В ритме современной жизни организм работает на пределе. Ему зачастую хватает сил лишь на обеспечение работы важных функциональных систем, и в таких обстоятельствах не до красоты. Помочь себе удастся посредством специальных ухаживающих мероприятий. Для волос никотиновая кислота – один из наиболее эффективных препаратов, поддерживающих их внешний вид и силу.
Описание и состав PP витамина для волос
Обсуждаемую кислоту в народе называют «никотинкой». Она же − витамин В3, либо РР, а еще никотинамид, ниацин. Вещество оказывает на организм несколько полезных действий, благодаря которым его активно используют для лечения заболеваний сердца, печени, а также в качестве ранозаживляющего средства. В период повышенной потребности, например, во время беременности, витамин применяется в профилактических целях.
Для внутреннего приема чаще выписывают никотиновую кислоту в таблетках либо в растворе, разлитом в ампулы по 1 мл.
Механизм действия обсуждаемого препарата обусловлен его активностью на клеточном уровне. Он улучшает переход питательных веществ и кислорода через клеточные мембраны, в результате чего микродыхание становится интенсивнее, реакции ускоряются. По сути, катализируется метаболизм. Витамин РР участвует и в углеводно-липидном обмене, а также стимулирует восстановительные процессы. Он оказывает сосудорасширяющее и легкое раздражающее действие.
Продукты, богатые В3, входят в повседневный рацион. Это мясо, печень, рыба, молоко, некоторые крупы. Дефицит его в нормальных условиях возникает редко.
Проблемы с волосами (ломкость, перхоть, выпадение) зачастую не связаны с недостатком этого вещества в организме. Однако именно ниацин при наружном способе применения позволяет решить многие из них.
Плюсы и минусы никотиновой кислоты
Применение никотиновой кислоты в ампулах для волос имеет ряд существенных плюсов:
- качество ухода и эффективность против выпадения волос аналогичны таковым у профессиональных косметических процедур;
- стоимость (15 − 20 рублей) и доступность;
- возможность самостоятельного использования;
- отсутствие необходимости смывать состав, если втирать его в кожу головы в чистом виде;
- универсальность − витамин немного подсушивает жирную дерму, но не влияет негативно на сухую;
- длительность оказываемого эффекта (применяется раствор курсами);
- скорое проявление результата (уже после 3 − 4 использований);
- интенсивное увлажнение, достигаемое благодаря улучшению усвоения воды на клеточном уровне;
- комплексное воздействие: укрепление корней, пробуждение «спящих» луковиц, ускорение роста волос.
Недостатков меньше. Основная проблема – возможная аллергия и наличие других противопоказаний. В этих случаях препарат применять не следует.
Чтобы добиться заметного результата, лечение надо проводить регулярно.
Способы применения средства, рецепты
Наиболее удобный метод использования препарата для улучшения состояния волос − втирание непосредственно раствора из ампул в кожу головы. Продается он специально для этих целей в дозировке 5 мл.
Осуществлять процедуру надо быстро, поскольку витамин окисляется, улетучивается и теряет полезные свойства. Открыв флакончик, используйте его содержимое до конца.
Втирать состав следует легкими массажными движениями в проборы, как во время окрашивания. Чтобы получить комплексный эффект, усложните схему применения, дополнив обсуждаемое средство другими активными веществами в составе масок, скрабов и шампуней.
Для активного роста
Для лучшего роста волос требуется их стимулировать от корня, сохраняя и защищая структуру по всей длине. Отличными помощниками в этом деле будут натуральные отвары и соки трав, фруктов.
Скраб для кожи головы:
- никотиновая кислота – 1 ампула (5 мл);
- киви – 1 плод;
- кофе молотый – 1 ч. л.
Применение:
- Киви промойте и измельчите в блендере с кожицей и семечками.
- В получившуюся кашицу добавьте остальные компоненты, смешайте.
- Используйте как скраб: нанесите втирающими и массажными движениями на кожу головы.
- Чтобы достичь лучшего эффекта, оставьте смесь на пару минут и только потом смойте.
Средство для интенсивного роста:
- никотиновая кислота – 1 ампула (5 мл);
- сок алоэ – 2 ст. л.;
- ломтик ржаного хлеба.
Применение:
- Хлеб и сок разотрите блендером в однородную кашу.
- Добавьте ампулу «никотинки».
- Нанесите состав на кожу головы и по длине локонов.
- Укутайте волосы полотенцем на 20 минут.
- После, помойте голову повседневным шампунем.
Для укрепления волос
Общеизвестные укрепляющие средства для волос (например, репейное масло, отвар крапивы) усиливают своё действие в присутствии никотиновой кислоты. Причем эффекты не складываются, а умножаются.
В составе комбинированной маски для волос эффект самостоятельного действия каждого отдельного вещества усиливается за счет расширения периферических сосудов кожи головы.
Маска для укрепления волос:
- никотиновая кислота – 1 ампула (5 мл);
- отвар крапивы – 50 мл;
- мед – 1 ч. л.
Применение:
- Смешайте перечисленные компоненты, нанесите на волосы, втирая в кожу.
- После, наденьте шапочку и укутайте голову полотенцем на 20 минут.
- Смойте состав с волос.
Такая маска подходит для частого применения, удобна в использовании и доступна по цене. Эффект будет заметен уже через 2 − 3 процедуры. Блондинкам крапиву следует заменить ромашкой, иначе есть риск окрасить локоны в зеленоватый цвет.
Витамин РР является водорастворимым. Он не эффективен в присутствии масел, не способен проникнуть сквозь жировую пленку. Однако именно масла − самые лучшие средства от выпадения волос.
- Можно выйти из ситуации так: используйте многоэтапную «баню» для своих кудрей:
- Первым делом вотрите чистый витамин в кожу, активизируя обменные процессы, расширяя капилляры, стимулируя корни.
- После, нанесите репейное масло, витамины А и Е.
- Укутайте голову на 30 − 40 минут.
- Смойте все обычным шампунем.
Регулярное использование этих средств значительно укрепляет корни. Спустя несколько месяцев локоны смотрятся значительно гуще и плотнее, благодаря увеличению количества волос, а точнее − отсутствию их потери.
Можно ли пользоваться при беременности
Беременность меняет работу организма кардинально. Локально повышается чувствительность, перестраиваются реакции на любые воздействия. Проблемы с волосами случаются у большинства женщин в положении − шикарные локоны для беременных становятся мечтой. Это связано с перераспределением и нехваткой питательных веществ, минералов и витаминов, гормональной перестройкой организма. Уход за внешностью в это время особенно важен.
Сложно однозначно сказать, можно ли использовать никотиновую кислоту для роста волос в этот период. В общем случае это делать не рекомендуется. Но при отсутствии противопоказаний, хорошем самочувствии и под своим наблюдением доктор, скорее всего, разрешит использование масок для волос с небольшим содержанием никотинамида.
Противопоказания к использованию
Никотиновая кислота − лекарственный препарат, поэтому перед его применением лучше проконсультироваться с врачом. Это может быть специалист по волосам (трихолог) или участковый терапевт (врач общей практики).
В общем случае ниацин (витамин В3) имеет следующие противопоказания:
- аллергия на препарат;
- проблемы с кожей: повреждения и заболевания (например, угревая сыпь, псориаз или язвы);
- патологии печени;
- проблемы с сердечнососудистой системой;
- гипертоническая болезнь или другие колебания кровяного давления;
- язвенная болезнь желудка;
- беременность и грудное вскармливание;
- кровоизлияние в мозг, ишемическая болезнь ГМ в анамнезе;
- детский возраст (до 12 лет).
Большая часть противопоказаний связана с механизмом действия витамина РР, а точнее − с его сосудорасширяющим эффектом.
Использование препарата для кожи головы может повлиять не только на волосяные фолликулы и сосуды, их питающие, но и на более глубокие структуры, в том числе на сам головной мозг. Действие может оказаться непредсказуемым, поэтому при наличии противопоказаний, лучше не рисковать.
Есть ли аллергическая реакция на витамин из ампулы (не пищевого происхождения), можно определить с помощью теста. Вотрите 1 мл лекарства на внутреннюю сторону запястья, где много поверхностных кровеносных сосудов, оставьте на 1 час. Если за это время не появится покраснение, раздражение и другие негативные последствия, то используйте препарат − аллергии на него нет. Легкое тепло и гиперемия кожи − это нормальная реакция, вызванная расширением капилляров и тонких сосудов.
