Чабрец или тимьян ползучий — трава из древних легенд. Севернее легендарной Трои находился город Фимбры, достопримечательностью которого была священная роща и храм Аполлона — бога света, бога-врачевателя. Над рощей плыл ароматный дым священной травы фимбры, подносимой в дар Аполлону. Древние греки называли одним из видов рода Тимьян (Чабрец) словом «Фимброй». Древние считали, что чабрец способен возвращать не только здоровье, но и жизнь. Сегодня трава чабрец, лечебные свойства и противопоказания которой исследуют ученые, применяется в официальной и народной медицине, парфюмерии, кулинарии, при консервировании и производстве ликероводочной продукции.
Трава чабрец — полезные свойства
Тимьян обладает многовековой историей применения. Древние греки из цветущих верхушек побегов делали нюхательный порошок, используемый при обмороках. Антисептические, дезинфицирующие и противомикробные свойства чабреца обусловили включение его в состав смеси, которую древние египтяне применяли для бальзамирования.
Из богородской травы на Руси варили опьяняющий напиток, которым во время Зелёных Святок (Русалий) поминались усопшие. В Средние века дымом чабреца окуривали комнаты, где находился больной проказой или чумой.
Польза для женщин
В старославянском обряде чабрец служил помощницей домоправительнице, приманивал хозяйку в жилище. Женщины применяли его для очищения дома от нечистой силы и сохранения красоты.
Эфирное масло тимьяна успокаивает нервную систему и помогает при нервном истощении. Также оно избавляет от депрессивных состояний. Подушка, набитая сухой травой, оказывает успокаивающее воздействие и облегчает засыпание.
- Эфирное масло чабреца пахнет благодаря терпенам.
- Камфен и камфора снимают боль, поэтому припарки и компрессы из тимьяна женщины использовали как болеутоляющее средство при головной боли, боли в суставах и мышцах, а также при болезненных менструациях.
- Головную боль убирало ополаскивание отваром трав.
- Камфора сужает кровеносные сосуды, способствуя остановке кровотечения при обильных менструациях.
- Чай с чабрецом во время кормления грудью повышает выработку молока и его полезность.
Тимьян оказывает помощь женщинам в период климакса, смягчая проявления этого состояния.
- приливы;
- Сбои психологического и эмоционального благополучия (возбуждение, уныние, внезапные перепады настроения).
- утомляемость, снижение когнитивных способностей;
- повышенное артериальное давление;
- потливость.
Чай с тимьяном и ванны с этим растением могут избавить женщин от признаков преждевременного старения репродуктивной системы.
Отвар тимьяна ползучего полезен и для похудения: органические кислоты в составе растения помогают сделать фигуру стройной, тело подтянутым и упругим. Урсуловая кислота тонизирует мышцы. Атрофия мышечной ткани – частый спутник старения, строгих диет и резкого похудения.
Включение в питание средств на основе чабреца с урсуловой кислотой ускоряет обменные процессы, уменьшает содержание сахара в крови, регулирует деятельность холестерина и триглицеридов.
Эксперименты показали, что чабрец:
- избавляет от лишнего веса;
- способствует росту мышечной ткани;
- уменьшает подкожные жировые отложения.
Тимол, карвакрол, флавоноиды, кофейная и галловая кислота обеспечивают антиоксидантные свойства тимьяна — продлевают молодость, защищают кожу от негативного влияния УФ-излучения. В траве содержится большое количество левулиновой кислоты (986,2 мг/кг), которая смягчает кожу и обладает выраженным антимикробным действием.
Кроме того:
- растение обладает противогрибковыми свойствами;
- устраняет перхоть;
- укрепляет волосы;
- Устраняет высыпания на лице.
- снижает шелушение и раздражение.
Тимьян применяют в лечении гинекологических заболеваний.
Для здоровья мужчин
Чабрец важен для мужского здоровья. Шотландские и римские воины перед сражением употребляли напитки на основе чабреца и принимали ванны с его отваром. Считалось, что это даёт бесстрашие и увеличивает силу, выносливость. Это мнение подтвердилось современными исследованиями.
Урсуловая кислота стимулирует мышечный рост.
Применение чабреца в течение месяца увеличило мышечную ткань у лабораторных мышей на 15%, что привлекло повышение силы и скорости из-за утолщения мышечных волокон.
- Тимьян при простатите уменьшает воспаление и отек, облегчает мочеиспускание. В растении содержится цинк (6,2 мкг), который защищает ткани простаты от ракового перерождения и поддерживает высокую сексуальную активность.
- Растение содержит микроэлементы, важные для поддержания мужской репродуктивной функции. Селен (4,6 мкг) способствует выработке тестостерона и обеспечивает мужскую фертильность. Микроэлемент влияет на подвижность сперматозоидов.
- Магний (220 мкг) в чабреце способствует образованию ферментов. Чабрец активизирует ферменты, отвечающие за половую функцию мужчин, и предотвращает импотенцию. Отвар из чабреца помогает справиться с преждевременным семяизвержением и половой дисфункцией. Для повышения потенции и стимулирования сперматогенеза необходимо втирать эфирное масло растения в область промежности.
- Ванны с тимьяном полезны при лечении психологических причин эректильной дисфункции.
- Мытьё волос отваром травы помогает предотвратить преждевременное выпадение волос, избавляет от головных болей и снятия спазмов сосудов головного мозга.
- Ежедневные стрессы мужчин могут быть снижены с помощью массажа с эфирным маслом чабреца и ароматной ванны.
Лечебные свойства растения
В официальной и традиционной медицине используют лечебные свойства чабреца.
Отвар травяного растения имеет такие свойства.
- отхаркивающими;
- антисептическими;
- противовоспалительными;
- болеутоляющими;
- слабым снотворным;
- антигельминтным.
Тимьян используют для стимуляции деятельности мозга, улучшения когнитивных функций, повышения работоспособности и нормализации кровообращения в головном мозге.
При кашле и бронхите
В официальной медицине для лечения и профилактики заболеваний органов дыхания используют Пертуссин, изготовленный на основе жидкого экстракта тимьяна ползучего. Настой растения стимулирует мерцательный эпителий бронхов, что повышает интенсивность отхождения мокроты.
Масло чабреца активизирует работу дыхательного центра, облегчает дыхание при простуде и бронхиальной астме.
В народной медицине Германии используют чабрец при лечении коклюша.
От кашля готовят отвар, принимают его три раза в сутки по столовой ложке. Отваром полощут носоглотку и горло. В 1563 году Пётр Маттиолус описал полезные свойства чабреца в своём травнике.
В книге представлен рецепт микстуры от кашля, состоящий из…
- 1 ч. л. меда;
- 4—5 капель ЭМ тимьяна;
- 200 мл теплой воды.
Средством можно полоскать горло и принимать внутрь по столовой ложке три-четыре раза в сутки, чтобы легче откашлять.
Для растирания груди и горла при простудных заболеваниях используют эфирное масло чабреца (3—5 капель) и 10 мл любого массажного масла. Швейцарская фармацевтическая компания Vivasan производит крем от простуды на основе эфирного масла тимьяна. Его рекомендуют наносить на грудь и спину при простуде, а также в целях профилактики вирусных инфекций — на область носогубного треугольника.
При гинекологических заболеваниях
Чабрец обладает противовоспалительным, антимикотическим и антибактериальным действием благодаря высокому содержанию фенолов: карвакрола (1-4%) и тимола (30-35%).
Экстракт чабреца используют в гинекологии для лечения .
- вагинозе;
- кандидозе;
- микоплазмозе;
- хламидиозе.
Для лечения женских заболеваний из экстрактов лекарственных растений делают мазь и свечи для использования во влагалище.
Для изготовления свечей берут:
- вазелина — 5 г;
- воска пчелиного — 2 г;
- ЭМ чабреца — ½ ч. л.
Нагрейте вазелин на водяной бане, добавьте воск. Доведите до однородной консистенции при температуре 70—80°С. Введите ЭМ и перемешайте. Разлейте массу по формочкам и поставьте в холодильник для застывания. Можно вместо вазелина и воска использовать масло какао. Установлено, что такая температура не приводит к разрушению полезных веществ чабреца.
Мазь, приготовленная по тому же рецепту без воска, полезна для лечения женских заболеваний. Ее используют при воспалениях и нарушениях работы придатков, яичников, обильных менструациях, цистите. Мазью смазывают поясницу и низ живота.
От давления
Настой чабреца из тёплой воды снимает спазм сосудов и способствует их расширению, поэтому его применяют при повышенном давлении. Заваривают траву, как обычный чай, и пьют по половине стакана два раза в день. Курс лечения не должен превышать три дня.
При низком давлении чай с чабрецом пьют 10-14 дней. Отвар из тимьяна принимают по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.
Для приготовления отвара берут:
- 1 ч. л. травы тимьяна;
- 1 стакан кипятка.
Залить сырье кипятком и проварить на медленном огне десять минут. Настаивать под крышкой сорок минут. Чабрец не рекомендуется принимать при повышенном давлении как систематическое лечение. После нормализации давления препараты тимьяна следует отменить.
При борьбе с алкоголизмом
Препараты богородской травы способствуют преодолению алкогольной зависимости. Концентрированный настой растения богат тимолом, который при контакте с этанолом вызывает рвоту и формирует неприятие спиртных напитков. Больному следует принять ½ стакана отвара чабреца и рюмку крепкого напитка. Лечение повторять ежедневно до формирования устойчивого отвращения.
На Украине хронических пьянцов подвергали обкуриванию дымом сухого чабреца.
Чабрец способствует детоксикации при похмелье и абстинентном синдроме. В тимьяне присутствуют пектины, которые связывают и выводят яды и шлаки, а также создают защитную пленку на стенках кишечника, блокируя всасывание алкоголя.
Способы применения чабреца
Тимьян используют для лечения болезней вот как:
- чая;
- отвара;
- водного настоя;
- эфирного масла;
- сиропа.
В домашней обстановке можно изготовить все лекарства, за исключением эфирного масла, которое продается в аптеках.
Чай, сироп, эфирное масло
Для приготовления чая заливают 1 столовую ложку измельченных цветущих верхушек побегов одним стаканом кипятка. Настаивают под крышкой 15 минут. После этого его процеживают и полстакана настоя доливают теплой кипяченой водой доверху. Добавляют 1 чайную ложку меда. Пить при кашле, заболеваниях ЖКТ (катаре желудка, изжоге, желудочных коликах, вздутии живота, язве двенадцатиперстной кишки).
В домашних условиях сироп готовят так:
- ½ стакана травы чабреца;
- 1 стакан воды;
- 1 стакан меда;
- 3 ст. л. лимонного сока.
Измельчить траву, положить в эмалированную посуду, залить холодной водой и томить на слабом огне до испарения половины жидкости. Процедить, охладить до комнатной температуры и добавить мед с лимонным соком. Хранить сироп в закрытой емкости в холодильнике.
Принимать при кашле 3 раза в день:
- детям по ½ ч. л;
- взрослым по 1 ч. л.
ЭМ применяют при массаже при неврологических расстройствах, снижении концентрации и работоспособности, головных болях, а также для повышения потенции.
Его также добавляют в ванну для лечения:
- бактериальных и вирусных дерматитов;
- мокнущей экземы;
- угревой сыпи;
- фурункулезе.
Для лечения болезней женской сферы, простатита и воспалений мочевыводящих путей применяют сидячие ванны (3 капли ЭМ на 5 литров теплой воды). Продолжительность процедуры — 5-10 минут.
Смесь эфирного масла тимьяна с растительным маслом (соотношение 1:2) применяют при педикулезе, массируя её в корни волос и оставляя под полиэтиленовой шапочкой на 2—3 часа.
При воспалениях, ушибах и нарывах используют масляный компресс с пятью каплями эфирного масла тимьяна на пять миллилитров базовой основы.
Безопасно ли использовать чабрец при беременности?
Экстракт тимьяна содержит тимол, обладающий цитотоксическим действием и способствующий тонусу мускулатуры матки. Во время беременности избегайте приема препаратов, содержащих чабрец. В отваре, настое и эфирном масле наибольшая концентрация тимола. Его прием противопоказан женщинам во время беременности.
Чай – наименее рискованный вариант. Несколько листочков или цветков тимьяна не принесут вреда. Применение чая один-два раза в неделю с лимоном и медом успокоит нервную систему, повысит иммунитет и облегчит засыпание.
Медики не единодушны насчет того, следует ли беременным употреблять чай с чабрецом, но лучше воздержаться, особенно во втором и третьем триместрах.
Народные рецепты с чабрецом
Клинические исследования доказали пользу чабреца, а рецепты с тимьяном известны с I века н.э. Древнегреческий военный врач и натуралист Педаний Диоскорид в трактате «О лекарственных растениях» рекомендовал чабрец с медом от кашля, при трудных родах и глистной инвазии.
В своей работе «Естественная история» Плиний Старший перечисляет тимьян в двадцать восьми разных вариантах. Не меньше внимания уделяется применению травки в народной медицине.
Чабрец на вине:
- 100 г сушеной травы;
- 1 л сухого белого вина.
Измельчённое сырье залить вином и настоять тридцать дней, периодически взбалтывая емкость. Затем перелить настойку с травой в эмалированную кастрюльку, нагреть до кипения, укутать и настоять еще шесть часов. Процедить. Принимать по столовой ложке три раза в день. Такой настой упоминался в летописях XII века.
Для лечения туберкулеза применяется такой рецепт с использованием чабреца.
- 1 ст. л. травы тимьяна;
- 2 ст. л. исландского мха;
- 3 стакана кипятка.
Вечером травы положить в термос и залить кипятком. Утром процедить и пить по 1 столовой ложке три раза в день до еды.
Фармацевтические препараты
Кроме популярного сиропа от кашля Пертуссин, экстракт тимьяна ползучего используется в …
- Бронхикум (сироп, пастилки);
- Бронхоплант (сироп);
- Туссамаг (сироп, капли);
- Доктор Тайсс Бронхосепт (капли);
- Стоматофит (экстракт для полоскания полости рта);
- Стоптуссин Фито (сироп);
- Эвкабал (сироп);
- Коделак Бронхо с чабрецом.
В настоящее время испытываются эффективность мазей и суппозиториев на основе чабреца при заболевании, передаваемом половым путем, а также при гинекологических проблемах. Проводится тестирование средств от стоматита и гингивита.
Тимьян входит в состав комплексных фитопрепаратов «Стопал» (травяной сбор от алкоголизма), «Успокоительный сбор №3», «Фитогаленка» (эликсир тонизирующий), «Фитоиммунал» (элексир) и «Амрита» (элексир).
Противопоказания и побочные эффекты
Препараты тимьяна не рекомендуется применять при:
- беременности;
- нарушении функции щитовидной железы;
- некоторых патологиях сердца;
- почечной недостаточности;
- гепатите.
Чаще всего побочные эффекты не наблюдаются.
Чабрец в чрезмерных дозах может приводить к недомоганию и вызывать…
- тошноту;
- диспепсические нарушения;
- повышение артериального давления;
- аллергические реакции.
Применяя чабрец, как и любое лекарственное растение, важно проконсультироваться с врачом, точно придерживаться указанной дозы и учитывать противопоказания.
