Многие врачи не рассматривают ВСД как самостоятельное заболевание. Это хроническое расстройство связи центральной нервной системы с вегетативной. Болезнь имеет множество проявлений, чаще всего встречается у женщин. В данной статье подробно рассказывается о симптомах и лечении вегетососудистой дистонии у женщин.
Причины возникновения вегетососудистой дистонии у женщин.
Медицинские данные показывают, что вегетососудистой дистонии чаще страдают женщины. Заболевание может проявиться в детстве наполовину случаев, но встречаются и ситуации, когда его диагностируют у взрослых из-за психосоциальных проблем или проблем со здоровьем.
Причины возникновения ВСД у женщин:
- Наследственность оказывает влияние на ВСД, поскольку генетическая передача заболевания происходит исключительно по женской линии. К данной категории относятся болезни, развивающиеся во время беременности, родовой деятельности, а также инфекции, приобретенные плодом в утробе матери.
- Сердечно-сосудистые нарушения провоцируют развитие вегетососудистой дистонии.
- Наследственные болезни митохондирии, которые передаются только от матери к потомству, проявляются в дефиците необходимых питательных веществ в тканях и органах.
- Изменения гормонального фона, свойственные женщинам во время пубертата, беременности и менопаузы.
- Особенности личности включают в себя выносливость к стрессу, склонность к избыточной эмоциональности, нестабильность психического состояния, повышенную тревожность и частые перенапряжения.
- Гиподинамия влияет на развитие вегетососудистой дистонии. Снижение физической активности ослабляет иммунитет, делая женщину более уязвимой для инфекционных заболеваний.
- Заболевания, передающиеся от человека к человеку, негативно влияющие на работу вегетативной нервной системы.
- Остеохондроз сдавливает нервные окончания, вызывая неврологические проявления.
- Повреждения, затрагивающие нервные окончания.
- Стресс — частый фактор развития ВСД.
- Аллергии.
- Наличие вредных привычек.
- Перемена климата.
В больших городах вегетососудистая дистония встречается чаще из-за неблагоприятных психосоциальных и природных условий.
Признаки и симптомы заболевания
Вегетативная нервная система регулирует работу всего организма и помогает ему адаптироваться к окружающей среде.
К симптомам ВСД относятся следующие состояния:
- паническая атака;
- головная боль;
- снижение либидо;
- бессонница;
- головокружение;
- нарушенное потоотделение;
- ощущение приливов;
- повышение, понижение температуры тела;
- нестабильное АД;
- учащенное сердцебиение;
- боль в грудине;
- недостаток воздуха;
- одышка;
- поносы;
- нарушенное мочеиспускание.
Может наблюдаться сочетание симптомов различных видов ВСД.
Классификация типов патологии
Существуют различные типы вегетососудистой дистонии.
- Гипертоническая болезнь с усиленной пульсацией сосудов головного мозга характеризуется запорами, расширенными зрачками, тахикардией, повышенным артериальным давлением и спазмами кожных покровов.
- Гипотонический вид противоположен гипертоническому, развивается при высокой активности вегетативной нервной системы, отвечающей за работу органов пищеварения, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем. У пациента наблюдаются поносы, пониженное артериальное давление и покраснение кожи.
- Сочетающая симптомы разных типов вегето-сосудистой дистонии.
- Это разновидность, проявляющаяся исключительно сердечными симптомами.
- Подростковый вид проявляется у подростков из-за гормональных сдвигов и психологической нестабильности. Ребята чаще всего испытывают раздражительность, потливость, учащенное сердцебиение, перепады настроения, страх за жизнь и здоровье, панику без причины.
- Характеризуется поражением мозговых сосудов. У женщины часто возникают пульсирующие головные боли различной интенсивности. Часто наблюдаются головокружения, сопровождающиеся тошнотой и рвотой.
- Возникает на фоне патологии головного мозга, затрагивает органы дыхания и пищеварения.
Проявляется тошнотой, потерей аппетита, усиленным слюноотделением, метеоризмом, нарушением сна, ожирением, отеками и снижением работоспособности.
Синдром вегетативной дисфункции проявляется по-разному. Для врача сложная задача — определить первопричину дисбаланса.
Иногда диагноз ВСД ставят, когда врачам сложно отнести симптомы к определённому заболеванию.
Опасность и проявления при беременности
Опасно проявление ВСД во время беременности.
- При гипотоническом течении у женщины стремительно снижается вес, плод испытывает недостаток кислорода. Это может привести к рождению малыша с низкой массой тела и ослабленным иммунной системой. Начальные стадии заболевания особенно опасны.
- Гипертоническая вегетососудистая дистония сопровождается повышенным давлением, поздним токсикозом, отеками, головными болями и паническими атаками. Заболевание может спровоцировать маточное кровотечение, отслойку плаценты, повышение тонуса матки, риск выкидыша и преждевременных родов.
Смешанная вегето-сосудистая дистония представляет собой наибольшую угрозу для плода. Для предотвращения её отрицательного влияния женщинам рекомендуется регулярное посещение врача и своевременное лечение.
Методики лечения традиционной медицины
Лечение вегетососудистой дистонии (ВСД) осуществляется различными препаратами, выбор которых зависит от формы болезни. Применение лекарств происходит после постановки диагноза.
Забочным обычно советуют принимать лекарства из следующих групп:
- Для успокоения: настойка валерьяны, капли Зеленина, таблетки «Валидол», «Новопассит».
- сосудорасширяющие: «Панангин», «Аспаркам», «Винпоцетин»;
- антидепрессанты: «Коаксил», «Амитриптилин»;
- ноотропы: «Глицин», «Пантогам», «Пирацетам»;
- нормализующие кровообращение: «Кавинтон», «Оксибрал»;
- Для нормализации артериального давления применяются «Метопролол», «Анаприлин» при его повышении, настой родиолы розовой и «Мезатон» при его снижении.
- общеукрепляющие: «Актовегин», «Анаприлин», «Рибоксин»;
- снотворные: «Золпидем», «Донормил».
Врач определяет назначение лекарства, дозу и продолжительность лечения, основываясь на состоянии пациента и типе вегетососудистой дистонии.
Народные средства при ВСД
При вегетососудистой дистонии наряду с лекарствами применяют травяные средства.
При вегетососудистой дистонии используют отвары и настои трав таких как:
- корня пиона;
- мелиссы;
- чабреца;
- пустырника;
- женьшеня;
- боярышника.
Лечением народными средствами следует заниматься только по рекомендации врача. Травы могут оказывать сильное успокоительное воздействие, что опасно для людей с низким давлением. Растения способны вызывать аллергические реакции.
Для нормализации давления советуют употреблять крапиву, от головной боли помогут клюква и калина. Зеленый чай с медом полезен для иммунитета, а молодой картофель со шкуркой – для укрепления сердечных мышц.
Специализированный комплекс упражнений
С ВСД можно бороться при помощи упражнений, разработанных специалистом. Для людей с данным заболеванием нет единого комплекса упражнений против всех видов дистонии. Тем не менее, существуют общие рекомендации, которые могут помочь людям, страдающим данной патологией.
- Тренировки стартуют с разминки, затем нагрузка постепенно возрастает и завершается растяжкой.
- Лучше заниматься разными видами спорта, чем концентрироваться только на одном.
- Не стоит перенапрягать себя, важно прислушиваться к своему телу.
- Некоторые виды деятельности предпочтительнее осуществлять на открытом воздухе.
- Чтобы поднять настроение, можно послушать музыку из плеера.
- запрещаются профессиональные, соревновательные занятия.
По интересующим вопросам о комплексе упражнений обратитесь в кабинет лечебной физкультуры, где научат правильно его выполнять.
Чтобы получить желаемый эффект, специалисты советуют совмещать разные виды физических упражнений.
- Водный бассейн помогает снять нагрузку с суставов, оказывая расслабляющий и тонизирующий эффект.
- Ходьба тренирует мускулатуру и скелетно-мышечную систему.
- Аэробика приносит ощущение бодрости.
- велосипед улучшает кровообращение, настроение;
- Контрастный душ повышает тонус сосудов и укрепляет иммунитет.
Тем, кто болен ВСД, противопоказаны силовые виды спорта.
Питание и уклад жизни при вегетососудистой дистонии.
При ВСД для облегчения состояния рекомендуется диета, составляемая с учетом индивидуальных особенностей организма пациента. Правильное питание помогает регулировать АД, улучшить работу внутренних органов, устранить расстройства пищеварения и повысить мочевыделение.
Кроме того, оно укрепляет иммунитет и контролирует функционирование сосудов, сердца.
Вода с растворённым сахаром может помочь справиться с приступом панической атаки.
При ВСД гипотонического типа улучшит состояние кофе, крепкий чай, молочные продукты. Гипертоникам полезны бобовые, крупы, кисломолочная продукция, зелень. Важно ограничение чая, кофе, соленого. Для работы сердца рекомендуется употребление бананов, орехов, изюма, меда. При нарушенном пищеварении откажитесь от соленых, острых, жирных, жареных блюд.
Для пациентов с ВСД важен здоровый образ жизни: регулярный режим дня, достаточный сон и активность. Следует исключить вредные привычки. Употребление алкоголя должно быть минимальным. Полезны ежедневные прогулки, массаж, контрастный душ и умеренные физические нагрузки, которые улучшают состояние больного.
Какая существует профилактика
Профилактика снизит количество симптомов вегетососудистой дистонии, упорядочит работу нервной системы и уменьшит тревожность.
Предупреждение развития этого заболевания подразумевает:
- полный отказ от курения, алкоголя;
- правильное питание;
- посильную физическую нагрузку;
- активный образ жизни;
- овладение методикой расслабления;
- массаж;
- контрастный душ;
- Применяют методы лечения из народа и традиций.
При выявлении вегетососудистой дистонии нужен систематический медицинский контроль и выполнение всех предписаний врача.
Врожденный синдром дефицита развивается как набор признаков, которые серьезно снижают качество жизни человека.
