Лечение остеохондроза различается по типу и стадии течения, может быть как консервативным, так и хирургическим. Врач принимает решение на основании истории болезни и рассказов о своих ощущениях пациента. При слабых болевых ощущениях обычно хватает приема лекарств, массажа и специальных упражнений.
В запущенных случаях может понадобиться операция.
Что такое остеохондроз и его причины
Остеохондроз – заболевание, при котором деформируются межпозвонковые диски. В них возникают дистрофические изменения под воздействием негативных факторов. Между позвонками уменьшается расстояние, что приводит к сдавливанию нервных окончаний и вызывает сильную боль в шее, груди или пояснице, место локализации патологии определяет характер боли.
Причинами болезни могут быть:
- Если близкие родственники испытывают проблемы со спиной, следует быть более бдительным к состоянию своего позвоночника.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как сколиоз, кифоз и плоскостопие, без лечения могут привести к развитию новых заболеваний.
- Недостаток двигательной активности, избыточный вес, нерациональное питание, пагубные пристрастия и хронический стресс могут спровоцировать развитие остеохондроза.
- Во время беременности спина испытывает большую нагрузку, что может вызвать защемления и искривления позвонков.
- Сильные повреждения могут привести к проблемам со спинным мозгом.
- Тяжелые условия труда и работа с химикатами приводят к болезням.
- Если позвоночник искривляется ночью, то утром человек столкнется с множеством неприятностей.
- Гормональные сбои.https://www.youtube.com/watch?v=BfxJTf_Upko
Любая из перечисленных причин может спровоцировать развитие заболевания.
Классификация заболевания
В зависимости от места деформации межпозвонковых дисков выделяют разные типы заболевания.
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- остеохондроз грудного отдела позвоночника;
- остеохондроз поясничного отдела.
Симптомы могут немного различаться, но все три вида заболевания характеризуются ограниченностью движений и болевым ощущением.
Симптомы и признаки
Проявления остеохондроза меняются в зависимости от его вида и могут проявляться следующим образом:
- При шейном остеохондрозе отмечаются жалобы на постоянные головные боли, покалывание в глазах, дискомфорт в верхних конечностях, тошноту и шум в ушах. В ряде случаев могут возникать головокружения.
- Остеохондроз грудного отдела позвоночника иногда принимают за сердечные заболевания. Люди отмечают ощущение стеснения и боль в груди, онемение рук и слабость. Порой случаются расстройства со стороны пищеварительной системы: диарея, вздутие живота и воспаление поджелудочной железы.
- Остеохондроз поясничного отдела проявляется болью в крестце, которая может отдавать в ноги. Возможны прострелы в спине, снижается подвижность.
Если появились описанные признаки, обратитесь к невропатологу для обследования и лечения.
Как проводится диагностика
Врач проводит осмотр пациента, выясняет историю болезни, интересуясь наличием хронических заболеваний, образом жизни, характером работы, травмами и стрессами.
Вслед за этим пациента направляют на проведение последующих исследований.
- Исследование мочи и крови выявляет воспаления в организме.
- Рентген, МРТ и КТ позволяют тщательно исследовать позвоночник. С помощью этих методов выявляют происходящие в нем процессы, защемления и грыжи, а также состояние межпозвонковых дисков.
Врач, получив результаты, назначит лечение.
Методы лечение остеохондроза
Лечение болезни может быть консервативным или хирургическим, в зависимости от стадии развития заболевания.
Хирургическое вмешательство выполняется при неэффективности обычных методов и быстром ухудшении состояния пациента. 医生选择 оптимальную стратегию лечения.
Консервативные
К ним относятся медикаментозное лечение, массажи, лечебная физкультура, физиотерапия и мануальная терапия. Все методы направлены на снятие воспаления, боли, укрепление позвоночного столба и предотвращение разрушения межпозвонковых дисков.
Хирургические
Операцию на позвоночник при остеохондрозе проводят только в самых тяжелых случаях: если лекарства не снимают болевые ощущения, подвижность заметно снижается, а массаж и упражнения бесполезны.
Операция на позвоночнике – это сложная процедура, которую может выполнять только опытный хирург в условиях стационара.
При компрессии нервного корешка необходимо удалить часть диска, давящую на окончания нервов. В случае полного разрушения межпозвонкового диска, ставят протез.
Пациенту понадобится продолжительная реабилитация и аккуратный уход после операции. Необходимо предотвратить развитие ситуации, требующей срочного хирургического вмешательства.
Медикаментозное лечение
Для лечения заболевания применяются различные лекарства, решающие конкретные задачи.
- Для уменьшения воспаления и болевых ощущений используют анальгетики, обезболивающие средства и кортикостероиды.
- Сосудорасширяющие средства и хондропротекторы направлены на повышение питания тканей позвоночника и замедление разрушения межпозвонковых дисков.
- Лекарства для снятия беспокойства и миорелаксанты уменьшают эмоциональные и физические нагрузки.
- Витаминно-минеральные комплексы укрепляют организм больных и поддерживают его.
Лекарства можно назначать и выбирать дозировку только по рекомендации врача. Самостоятельное лечение может быть опасным для здоровья, некоторые препараты, например гормоны, имеют много побочных эффектов.
Диета
При постановке диагноза пациенту следует скорректировать привычное питание.
Следуйте этим рекомендациям.
- Питание должно быть дробным, состоять из не менее пяти приемов в день для равномерного поступления питательных веществ и витаминов без перегрузки организма.
- Из рациона исключают фастфуд, консервы, копчености, соленья и сладкие напитки.
- В рационе важно включать крепкие мясные бульоны, желе и десерты с желатином для восстановления хрящевой ткани.
- Мясо, овощи, фрукты, орехи и кисломолочные продукты должны быть в достаточном количестве в рационе.
- Каждое утро следует употреблять минимум полтора литра очищенной воды без газа.
Выбирайте для питья травяные чаи, компоты и настоящие соки.
Диетическое питание – ценный помощник в комплексной терапии, которая включает медикаментозное лечение и физиотерапию.
Народные средства
В домашних условиях помогают расслабляющие ванны и аппликации на участках спины с сильными болевыми ощущениями.
Самыми результативными признаны такие рецепты:
- Расслабляющая ванна с настоем успокаивающих трав готовится из сбора, купленного в аптеке или собранного самостоятельно из мелиссы, ромашки, чабреца, тимьяна и череды. На 200 грамм сухого сырья берут четыре литра кипятка, томят смесь на маленьком огне не более получаса, затем дают ей остыть и добавляют в ванну после процеживания. Процедуру проводят перед сном.
- Медово-спиртовая растирка обогащает кожу витаминами и микроэлементами, а также обладает согревающим и обезболивающим эффектом. Для приготовления берут 1 кг меда, 500 г листьев алоэ и литр водки. Алоэ измельчают в кашицу с помощью мясорубки или блендера. Все ингредиенты смешивают до однородной массы, перекладывают в чистую емкость с крышкой и оставляют на 1 неделю в темном прохладном месте. Затем часть растирки помещают в отдельную емкость и туда опускают кусок материи. Пропитанную ткань прикладывают к болевому месту, укрывают полиэтиленом и полотенцем, а сверху наматывают шерстяной шарф. Продолжительность процедуры – не более 40 минут. Ее можно проводить не чаще двух раз в день, чтобы избежать ожогов.
Перед использованием народных средств обратитесь к врачу, чтобы избежать возможного вреда. Растирки и ванны могут облегчить симптомы, но не излечат болезнь.
Профилактика
Остеохондроз часто появляется от перегрузки позвоночника, неправильного питания и нездоровых привычек.
Для защиты от заболевания и облегчения его проявлений при наличии болезни следует соблюдать следующие меры предосторожности.
- Для сбалансированного питания необходимо включать в рацион свежие фрукты, овощи, мясные и кисломолочные продукты. Стоит ограничить потребление соленых блюд и продуктов с большим количеством консервантов и красителей. Каждый день нужно пить не менее полутора литров чистой воды.
- Избавиться от вредных привычек — алкоголя и табака полезно для всего организма, в том числе для позвоночника.
- Поддерживать активный образ жизни важное условие при проблемах с позвоночником. Избегайте длительного сидения в одной позе. В рабочее время делайте краткие разминки во время перерывов. Гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь плаванием для снижения нагрузки на позвоночник. По совету невропатолога и хирурга освойте лечебную гимнастику, йогу или пилатес, выполняйте упражнения для укрепления мышц спины.
- Берегите позвоночник, старайтесь не поднимать тяжести, вместо сумок носите рюкзаки. При необходимости поднять тяжёлый предмет, действуйте из положения полуприседа, чтобы нагрузка ложилась на ноги, а не на спину.
- Для комфорта рекомендуется носить удобную обувь, а лучше ортопедическую. Особенно это важно для беременных женщин, так как нагрузка на позвоночник у них увеличивается.
В тёплую пору года прогулки босиком по траве, песку или мелким камням положительно влияют на здоровье. Этим укрепляются мышцы стоп и уменьшается нагрузка на опорно-двигательный аппарат. - Для правильного положения тела во время сна рекомендуется использовать ортопедический матрас и подушку. Избегайте слишком мягких или жестких матрасов, а также высоких или низких подушек.
- При склонности к сильным переживаниям целесообразно подобрать успокоительные препараты и проконсультироваться с психологом.
Полезным будет применение расслабляющего дыхания и гимнастики, так как стресс вызывает спазм мышц всего тела, что негативно влияет на состояние позвоночника. - Для укрепления мускулатуры спины рекомендуется проводить курсы массажа каждые шесть месяцев как превентивная мера.
На ранних стадиях остеохондроз лечится без серьезных процедур. При запуске заболевания с постоянными болями в спине следует обратиться к невропатологу и хирургу. Чем раньше начат курс лечения, тем быстрее пациент поправится.
