Из десяти женщин на приеме у гинеколога только одна утверждает, что у нее не болит грудь перед месячными. Некоторые женщины относятся к этому состоянию без особого беспокойства, но у других боль настолько сильна, что буквально мешает вести нормальную жизнь.
Причины болезненности в груди перед месячными
Чтобы понять, является ли дискомфорт в груди патологичным или нормальным, следует выяснить за сколько дней до месячных начинает болеть грудь. Обычно это происходит за 10−12 суток до наступления «критических» дней и называется мастодонией. Такое явление считается нормой. Его вызывает набухание тканей грудных желёз. На уровне биохимии это объясняется повышением концентрации эстрогенов – физиологическим состоянием, которое сопровождает выход яйцеклетки из фолликула.
Молочные железы состоят из долек, которые включают жировую, соединительную и железистую ткани. Женские половые гормоны накапливаются в слое жира, увеличивая его объем. Железистый слой также разрастается, готовясь к возможной лактации, которая может потребоваться после зачатия. Из-за этих процессов грудь набухает и становится болезненной, ее размер увеличивается, чувствительность резко повышается.
Когда боли считаются нормой
Если ощущения без дискомфорта, не затрагивают активность и настроение женщины, возникают в конкретный период менструального цикла и проходят сами собой, это нормальное состояние.
Патологии, при которых болит грудь
При болезненности груди во время менструации обратитесь к врачу.
Такое положение вещей недопустимо. Вероятно, отклонение обусловлено…
- гормональным сбоем или гинекологическими проблемами;
- стрессом;
- инфекциями;
- опухолями.
Внимательно изучите состояние груди при заметных изменениях менструального цикла.
Если раньше боли отсутствовали или всегда присутствовали перед месячными, это нормально. Но если цикличность болей меняется в течение нескольких месяцев, обратитесь к врачу.
Профилактика заболеваний молочных желез основывается на своевременной диагностике. Для выявления любых патологий на ранних стадиях необходимо каждые полгода обращаться к гинекологу, ежегодно проходить обследование у маммолога и раз в месяц самостоятельно осматривать грудь. При этом её нужно подхватить одной рукой, ощупать железу по спирали подушечками пальцев другой руки, начиная с ребер и двигаясь к ареоле.
В случае выделений из сосков или ощущения плотных участков в груди необходимо обратиться к маммологу. В противном случае – к гинекологу.
Боль в груди перед месячными часто связана с мастопатией — доброкачественным состоянием, проявляющимся болезненностью и уплотнением молочных желез. В некоторых случаях может выделяться зеленоватая, белая или бесцветная жидкость. При ощупывании уплотнения становятся заметнее, увеличиваются лимфоузлы в подмышках. Лечение мастопатии бывает медикаментозным или хирургическим и зависит от ее течения.
При ненарушенном состоянии тканей груди и слабой боли врач обычно ставит диагноз «масталгия».
Факторы её появления достаточно разнообразны:
- дисгормональные расстройства;
- беременность;
- корешковый синдром;
межрёберная невралгия;
- хондропатия;
- посттравматические последствия;
- приём гормонов;
- Заболевания молочных желез: маститы, мастопатия, доброкачественные и злокачественные опухоли, реактивный склероз, склерозирующий аденоз.
Масталгия доставляет множество проблем женщинам.
Диагностические мероприятия
Чтобы определить причину боли в груди перед менструацией, назначают анализы и обследования.
- осмотр и пальпирование;
- Диагностика внутренних органов таза с помощью ультразвукового исследования спустя неделю после завершения месячных.
- Ультразвуковое исследование груди после завершения первой фазы менструального цикла.
- Анализ крови на выявление онкомаркеров, которые могут свидетельствовать о развитии опухолей.
- Анализ крови для определения уровня пролактина и гормонов щитовидной железы.
- маммографию.
Как облегчить болезненные ощущения
Часто боли связаны с масталгией.
Для улучшения самочувствия применяют следующее.
- витамины;
- гомеопатические и растительные препараты;
- седативные и противотревожные медицинские лекарства;
- лекарственные средства, содержащие магний;
- противоболевые препараты;
- диуретики.
Врач выписывает все лекарства и назначает лечение.
Традиционные методики
Из-за большого количества провоцирующих масталгию факторов, единый метод лечения не разработан. Главное – оперативное выявление причин ее возникновения. После этого для пациента составляют индивидуальный план лечения.
Советы народной медицины
Применение рецептов нетрадиционной медицины допустимо при подтвержденном специалистом связывании болевых ощущений с отклонениями в гормональном фоне или признаками предменструального синдрома. В остальных ситуациях использование народных методов может нанести непоправимый вред здоровью.
- Отвары из трав полезны для женских гормонов. Курс приема — месяц.
- Зверобой, крапива, манжетка и корень одуванчика в виде чая помогают бороться с циклическими головными болями. Принимать его нужно три раза в день в течение 30-40 суток. После этого делают перерыв на один до полутора месяцев и повторяют курс.
- Помимо трав для эффективного воздействия можно использовать обёртывания груди с творогом. Творог без добавок наносят слоем в 0,5 см, укутывают полотенцем, утепляют шарфом. Через 10 минут процедуру завершают, остатки удаляют тёплой водой.
При нарушениях гормонального фона в предменstrualном периоде народные средства допустимы к применению.
Меры профилактики
Масталгия имеет разное происхождение и проявляется как признак патологий: от предменструального синдрома до опухолей. Для предупреждения необходимо профилактическое воздействие, направленное на предотвращение гормональных нарушений, а также заболеваний, вызванных воспалениями и инфекциями.
Профилактические меры состоят в следующем:
- Здоровый образ жизни включает правильный режим дня, сбалансированное питание, достаточный отдых и снижение уровня стресса, а также отказ от вредных привычек.
- регулярное посещение гинеколога, маммолога;
- самообследование для своевременного обнаружения уплотнений;
- Специальное белье во время занятий спортом.
- Купите бюстгальтер подходящего размера, чтобы избежать сдавливания.
- частая смена белья.
Знание семейной истории важно. При наличии у родственниц болезней молочных желез, особенно онкологических, посещение врача-маммолога дважды в год и более необходимо, особенно после 40 лет.
Функционирование гормональной системы зависит от питания. При правильном питании обменные процессы идут нормально, что обеспечивает бесперебойную работу всех органов и систем.
Необходимо воздерживаться от употребления алкоголя и табака, так как вред их воздействия распространяется на все органы. Алкоголизм и курение повышают риск возникновения и развития онкологических заболеваний.
Чувствуете боль в молочных железах перед месячными? Обратитесь к врачу, чтобы понять причину такого состояния. Возможно, это просто физиологическая особенность. Будьте здоровы!
