В 40% случаев семейного бесплодия причиной является мужчина. Для проведения исследования семенной жидкости необходимо серьезно подготовиться. Правильная подготовка к спермограмме даст достоверные результаты, что важно для постановки диагноза и выбора терапии.
Когда требуется проведение спермограммы
Это анализ спермы в лабораторных условиях, определяющий её характеристики и концентрацию. Рекомендовано пройти этот тест, когда пара решила иметь ребенка. В этом случае обращение к специалисту необходимое, а не к врачу по поводу возможного бесплодия.

Если зачатие не наступает при постоянных половых контактах в течение года, нужно обдумать медицинское обследование.
Если женщине исполнилось 35 лет или мужчине 45, таким парам стоит обратиться к специалисту, если зачатие не наступит через шесть месяцев регулярных половых контактов без контрацепции.
При обнаружении бесплодия у женщины нужно провести спермограмму ей и её партнёру.
После получения травм органов репродукции или перенесенных болезней, передающихся половым путем, данную процедуру может предложить выполнять как контрольную диагностику.
К ней направляют мужчин, у супруг которых произошло несколько выкидышей в ранние сроки или отмечается замирание плода. В некоторых случаях подобное указывает на то, что качество спермы, оплодотворившей яйцеклетку, было низким, и это послужило причиной прерывания беременности.
Мужчины, сдающие сперму в качестве доноров, также проходят подобные обследования. То же самое делают и те, кто решает заморозить семенную жидкость для будущей отцовства.
Как подготовиться к анализу MAR-тест
Качество сперматозоидов определяется множеством факторов.
- Перед сдачей анализа спермы на протяжении 10 дней воздержитесь от посещения бани, сауны и солярия.
- Состав эякулята формируется под влиянием рациона. За неделю до спермограммы исключите острое, соленое, копчености, крепкий кофе, чай, жирное, маринованные продукты и консервы. В меню перед проведением спермограммы должно быть больше белковых продуктов: пюре из овощей, молочные каши, рыбные и мясные блюда. Выбирайте красное мясо нежирных сортов.
- Хорошо быть позитивным: положительные эмоции благоприятствуют работе репродуктивной системы.
- Для здорового образа жизни необходима физическая активность, но при больших нагрузках её следует снизить на неделю.
- Вредные привычки – никотин и алкоголь – серьёзно повреждают строение сперматозоидов, повышая вероятность бесплодия или рождения ребёнка с генетическими аномалиями. При планировании беременности за три месяца до зачатия необходимо отказаться от вредных привычек. Также следует воздержаться от спиртсодержащих напитков за 7-9 суток.
- В течение трёх дней нужно ограничить половую активность: исключить мастурбацию и интимные отношения. Отказ от любых сексуальных действий не должен превышать 4-5 суток.
- Лечение медикаментами должно быть завершено за определённое время перед проведением процедуры. После приема антибиотиков должно пройти не менее 21 дня, гормональной терапии – не меньше месяца. За 10 суток закончить прием обезболивающих или негормональных противовоспалительных средств, исключить психотропные и противосудорожные средства за неделю до процедуры. От приема стероидов необходимо отказаться за 8–9 недель до анализа.
- За 5-6 дней до сдачи анализа спермы обратите внимание на самочувствие. Ухудшение при хронических заболеваниях или простуде может повлиять на результат.
- Перед процедурой нельзя массировать простату и мошонку.
При изучении мужского фертильности эти факторы нужно принимать во внимание.
Формирование и созревание половых клеток занимают около семидесяти дней. Стрессовые ситуации влияют на количество и качество спермы.
В таком случае MAR-тест нужно отложить на несколько месяцев. Исследование определяет наличие антиспермальных антител в сперме и крови, а также рассчитывает пропорцию сперматозоидов, связанных с этими антителами, к здоровым. Тест проводится одновременно со спермограммой.
В случае отклонений от нормы специалисты советуют повторить анализ через семь до четырнадцати дней.
Что можно и что нельзя перед процедурой
Подготовка к сдаче спермограммы включает:
- Для полноценного отдыха за два дня избегайте физических упражнений и тяжелых нагрузок.
- Принимайте комплекс витаминов за неделю до обследования для увеличения объёма спермы.
- Избегайте стрессовых ситуаций, так как это негативно сказывается на предстательной железе, семенных пузырьках и уменьшает выработку семенной жидкости.
- За 3 дня до анализа воздержаться от применения интимных гелей и кремов. В день процедуры принять душ, тщательно смыв моющие средства.
Перед сдачей спермограммы запрещено:
- Использовать компрессионное белье, препятствующее прохождению воздуха и влаги.
- Желательно посещать сауну или баню не раньше чем через два дня.
- принимать горячую ванну 48 часов;
- Использовать подогрев сиденья в машине в течение нескольких дней.
- загорать в солярии и на солнце.
Правила сдачи спермограммы

При сборе спермы на анализ следует:
- вымыть с мылом руки и пенис;
- Сбор материала методом прерванного полового акта невозможен из-за способности женских клеток исказить результат. Нельзя применять и презерватив, поскольку его смазка повлияет на показатели.
- При выдаче лабораторному контейнера с спермой нужно заполнить форму с указанием личной информации.
- Для избежания иммунологического бесплодия возможно назначение теста MAR.
- Для получения полной картины необходимо оценить результаты нескольких исследований, проводимых три-четыре раза в течение двух месяцев. Тестирование в различных клиниках позволит точно определить состояние спермы.
Результаты анализа
Через два-три дня он будет готов. Оценивают такие показатель.
- число спермиев;
- их подвижность;
- строение;
- агрегация;
- количество лейкоцитов.
Все приведенные сведения уникальны для каждого человека. Эксперты советуют периодически их обновлять и предоставляют рекомендации, повышающие шансы на беременность.
Не пугайтесь, если получены нежелательные результаты. Современные лекарства могут излечить бесплодие и подарить счастье отцовства.
Рекомендации врачей
Для повышения качества спермы специалисты советуют:
- соблюдать правила личной гигиены;
- Избегать незащищенного интимного общения с незнакомыми людьми.
- Для укрепления иммунитета полезно заниматься спортом в умеренном объеме, принимать витамины, закаляться и следовать режиму питания.
- Проходите регулярные медосмотры в клинике.

Следование таким рекомендациям позволит предотвратить проблемы с работой мужской репродуктивной системы. Небрежная подготовка к анализу может привести к неблагоприятным результатам даже при хорошей физиологии.