Одуванчик – многолетнее растение, применяемое в народной медицине, косметологии и кулинарии с давних времен.
Его ценят за противовоспалительные, мочегонные, желчегонные и противомикробные свойства. Одуванчик укрепляет иммунитет, улучшает работу внутренних органов и омолаживает организм.
Состав химических веществ и растительное описание
Одуванчик лекарственный — многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. У него мясистое корневище, достигающее длины 55-60 см, а пятизубчатые желтые цветы собраны в большие корзинки. Цветение приходится на период с апреля по июль.
Одуванчик – самое распространенное растение на Земле. Существует более тысячи его видов – в России около двухсот. Растение можно обнаружить практически повсеместно: вдоль дорог, на опушках лесов, на лугах и полянах, в садах, на полях и даже горных склонах.
Одуванчик, обладающий лечебными свойствами и имеющий противопоказания с давних времён, богат активными компонентами.
- витамины группы А, В1, В2, В4, В6, В9, С;
- Медь, бор, кобальт, никель, селен, железо, кальций, марганец — микро- и макроэлементы.
- флавоноиды – рутин, апигенин;
- дубильные вещества;
- каротиноиды – лютеин, тараксантин, виолаксантин;
- органические кислоты;
- эфирные масла;
- сахара;
- белковые вещества;
- стерины;
- смолы;
- инулин;
- тритерпеновые соединения;
- тараксацин – горький гликозид.
Листья одуванчика, корень и цветы содержат витамины, минеральные вещества и другие активные компоненты. Их используют для приготовления лечебных соков, настоев, отваров и спиртовых настоек.
Сбор и заготовка лечебного сырья
Лекарственный одуванчик доступен в аптеках в сушеном виде и можно собрать своими руками.
Цветы лучше собирать вне зоны влияния дорог, заводов и фабрик.
Сроки сбора зависят от собранных компонентов.
- листья – апрель-май;
- цветы – июль;
- корневище – сентябрь-октябрь.
Сырьё необходимо аккуратно помыть, высушить и распределить на чистой ткани в тёплом и сухом месте не очень плотно. Высушенное сырье хранят в мешочках из ткани или холста, которые можно сшить своими руками.
Лечебные свойства одуванчика
Благодаря полезным свойствам одуванчик широко используется в народной медицине для лечения различных болезней, повышения работоспособности внутренних органов и усиления защитных функций организма.
Польза одуванчика:
- Улучшает функционирование пищеварительной системы.
- Вызывает мягкий эффект мочегония и желчегона.
- Из-за бактерицидных и противовоспалительных свойств его используют при простуде.
- Одуванчиковый сок ускоряет обмен веществ, способствуя сжиганию жира и удалению шлаков из организма.
- Снижает риск образования холестериновых бляшек и регулирует уровень холестерина.
- Повышает эффективность образования красных кровяных телец и улучшает состав крови, защищая от болезней сердца и сосудов.
- Ускоряет естественное восстановление и обновление клеток.
Одуванчик благоприятно воздействует на кожу, способствует борьбе с угревой сыпью, покраснениями и высыпаниями, возвращает коже тонус и эластичность.
Правила применения растения
В народной медицине применяют одуванчик для лечения различных недугов: ревматизма, подагры, проблем с щитовидкой, атеросклероза, высокого давления, туберкулеза и желчнокаменной болезни.
Настой одуванчика
- Залейте 200 миллилитров крутого кипятка в одну чайную ложку сухих корней, оставьте настояться и процедите.
Настой используют при лечении анемии, ревматизма, подагры, проблемах с обменом веществ и кожных высыпаниях.
Отвар одуванчика
- Столовую ложку цветов и листьев заливают горячей водой — достаточно примерно стакана кипятка. На водяной бане готовят их 4-6 минут, после чего процеживают.
- Принимать по две ложки за двадцать-тридцать минут перед едой.
Отвар применяют при лечении гепатита, желчнокаменной болезни, запорах, гастритах с низким уровнем кислоты в желудке, плохом аппетите.
Спиртовая настойка
- Для настаивания потребуется 50 грамм цветков одуванчика и 250 миллилитров водки.
- Поставьте в затемненное и прохладное место на 8 недель.
Для лечения гепатита и болезней печени необходимо развести 15-20 капель настойки в 100 миллилитрах воды. Средство также применяется при простуде.
Цветы
Одуванчики обладают уникальным биологическим веществом – сапонином, препятствующим развитию раковых клеток. Из-за этого цветочный настой и отвар применяются для профилактики онкологических заболеваний.
- Для приготовления масла от ангины смешайте цветы с оливковым или подсолнечным маслом в соотношении один к трём и оставьте настояться на восемь-десять дней в тёмном месте.
- Для приготовления сиропа-энергетика необходимо смешать цветы с равным количеством сахара и настаивать в темном месте 4-5 суток. После этого употреблять по чайной ложке утром и вечером.
Ароматный мед из цветов одуванчика — это вкусный продукт и лекарство для укрепления здоровья.
Листья
Листья одуванчика оказывают тонизирующее, укрепляющее и витаминное действие.
- Чтобы получить природный энергетик, две ложки свежих или высушенных листочков заливают двумя стаканами воды, доводят до кипения и настаивают двадцать-двадцать пять минут. Вместо чая его пьют в течение дня.
- При сахарном диабете и запорах чайную ложку листьев заливают 250 мл горячей воды, варят 3 минуты, настаивают полчаса.
- Во время обострения болезней желудка и кишечника столовую ложку растения необходимо смешать с двумястами пятьдесят миллилитров прохладной воды, настоять семь-девять часов. Принимать по одной ложке три-четыре раза в день, перед едой.
Отвар из листьев одуванчика может помочь очистить кожу при экземе, псориазе, аллергической сыпи и других кожных болезнях.
Корень
Корень одуванчика богат витаминами, минералами, аминокислотами и эфирными маслами. Отвар из его корня используют как природный энергетик: он тонизирует, придает активность и энергию.
- При гипертонии два ложки измельчённого корневища заливают 250 мл кипятка, варят 9-10 минут и процеживают.
- При болезнях почек и печени корни растения следует обжарить, залить кипятком и употреблять вместо кофе.
- При атеросклерозе измельчённые и протертые в порошок корни нужно принимать по столовой ложке за 30 минут до еды.
В корнях растения большое количество активных ингредиентов, которые помогают нормализовать кровяное давление и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Как применяют траву в косметологии
Растительное сырье для косметики – отвары и настои. Одуванчик чистит кожу от прыщей, высыпаний и покраснений, улучшает цвет, тонус и эластичность. Полевое растение омолаживает кожу благодаря регенерирующим свойствам, уменьшая глубину и выраженность морщин.
Сок быстро приготовить. Листья сначала хорошо помойте, потом мелко нарежьте и измельчите в блендере. Из получившейся массы отжимаем сок. Это действенное средство против высыпаний и пигментации.
Корневища одуванчика используются для лечения грибковых заболеваний ногтей и стоп. Его тонизирующие и восстанавливающие свойства способствовали популярности одуванчика в домашних косметических процедурах для волос.
Противопоказания к использованию
Хотя одуванчик полезен для здоровья, его употребление может быть противопоказано в некоторых случаях.
- язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
- гастрит;
- Окамененные образования большого размера в протоках желчного тракта.
В процессе лечения важно чётко соблюдать назначенную дозу и не увеличивать её. Избыточное употребление травяных средств может вызвать нарушение работы кишечника, тошноту, боли в брюшной полости.
Одуванчик обладает мочегонными, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами. Из него готовят отвары, настои, чаи и настойки для лечения различных заболеваний, повышения активности и энергии, а также улучшения состояния кожи и волос.
