Китайский лимонник: лекарственные свойства и ограничения

Некоторые растения способны оказывать помощь человеку во время сильного нервного и физического напряжения по назначению самой природы. Такими являются адаптогены. К ним принадлежит и лимонник китайский, о противопоказаниях и целебных свойствах которого далее пойдет речь.

Полезные качества китайского лимонника.

В природе лимонник китайский, также известный как дальневосточный, маньчжурский, шизандра — это мощная лиана, способная взбираться на высоту до 12 метров, обвивая гибким стволом толщиной до 2 см рядом растущие деревья. Весной растение зацветает небольшими белыми цветами с восхитительным лимонным ароматом. Осенью созревают сложные ягоды, похожие на маленькие початки из красных плотно сидящих ягод. В каждой ягодке находится всего лишь одно семя.

Лимонник произрастает в Китае, Японии, на Дальнем Востоке и в Корее. В средней полосе России его возделывают в садах, где он достигает высоты не более 4 метров. На родине растение применяется для лечения так же часто, как женьшень, с такой же эффективностью. Официальная медицина использует для терапии плоды и семена лимонника, а народная — все части растения, от корней до плодов.

Лимонник входит в топ-10 растений с замечательными лечебными качествами.

Чтобы раскрыть лечебные свойства лимонника, обратимся к его химическому составу, изучению которого посвящено много исследований.

Химический состав

Лимонник — растение с достаточно сложной структурой. Лиана лишена ядовитых веществ, каждый компонент ее приносит организму пользу. Рассмотрим наиболее важные составляющие этого растения и их влияние на организм человека. Для удобства сведем результаты в таблицу.

Вещество	Оказываемый эффект
Растительные соединения, такие как флавоноиды и катехины, а также органические кислоты.	Действуют как антиоксиданты и обладают противовоспалительным эффектом.
Эфирные масла	Противовоспалительное, регенерирующее ткани, обезболивающее
Аскорбиновая кислота и токоферол	Восстанавливают и стимулируют иммунную систему; укрепляют стенки сосудов, включая капилляры, и улучшают рост костной ткани.
Жирные масла и дубильные вещества	Ускоряют заживление ран, снимают воспаления, обладают вяжущим эффектом и улучшают кожу.
Схизандрин и схизандрол	Тонизирующее действие
Лигнаны	Повышают эффективность обмена веществ, уменьшают содержание холестерина в крови, нормализуют функционирование нервной системы, обладают противораковым действием, стимулируют выработку гормонов.
Антоцианы	Обладают бактерицидным, иммуностимулирующим и противовоспалительным действием. Улучшают зрение и состояние сосудов, защищают клеточные мембраны.

В растении присутствуют макро- и микроэлементы, включая селен, йод и серебро.

Лимонник обладает целебными свойствами благодаря комплексному воздействию всех его компонентов, которое проявляется в следующем:

• Тонизируя нервную систему, повышают эффективность её работы без риска перевозбуждения. Усиленная рефлекторная деятельность способствует концентрации внимания и запоминанию большого объема информации.
• Улучшается выносливость и работоспособность человека при большой физической нагрузке благодаря сохранению гликогена и снижению молочной кислоты в мышечных волокнах.
• Витамины и минералы в составе растения укрепляют иммунитет, способствуют насыщению органов кислородом, повышают и нормализуют метаболизм, что позволяет организму быстрее восстанавливаться после нагрузок и затраченной энергии.
  Такое воздействие повышает сопротивляемость вирусным болезням, поэтому препараты лимонника рекомендуется принимать во время эпидемий ОРВИ и гриппа для уменьшения риска заболевания в 4—5 раз.
• Лимонник ускоряет производство эндорфинов и подходит для лечения депрессии.
• Это растение обладает адаптогенным эффектом, что полезно во время резких изменений часовых поясов или климата. Чай из лимонника помогает справляться со стрессом.
• Это лекарственное растение помогает работе зрительных органов, увеличивая остроту зрения, включая ночное, благодаря улучшению питания глаз, кровообращения и снятию спазма мышц, управляемых глазовыми нервами.
• Это важное свойство — умение увеличивать давление.
• Лимонник помогает организму регулировать деятельность системы пищеварения.
• Свежевыжатый сок лимонника имеет высокую способность останавливать размножение бактерий. Он эффективен против пневмококков, сальмонеллы и дизентерийной амебы.
• Усиление кровоснабжения органов малого таза помогает нормализовать работу половых органов как у женщин, так и у мужчин. Лимонник, будучи афродизиаком, повышает либидо у женщин и улучшает потенцию у мужчин.
• Улучшает роды, усиливая тонус матки.
• Средства с шизандрой увеличивают уровень гемоглобина и уменьшают количество плохого холестерина и сахара в крови.
• Способны восстанавливать клетки печени и проявляют антитоксическое действие.
• Повышают эффективность работы клеток коры надпочечников, способствуя поддержанию гормонального равновесия в организме.
• Снижают число сокращений сердца, увеличивая при этом силу каждого сокращения.
• Омолаживают организм.
• Устраняют похмельный синдром.
• Стимулируют рост волос.
• Повышают эффективность работы легких. Имеют свойства разжижать мокроту и подавлять кашель.

Применение растения

Благодаря своим исключительным качествам лимонник востребован во многих сферах: медицине, косметологии и как продукт питания.

В медицине

• В официальной медицине плоды и семена лимонника применяют в виде спиртовых настоек, принимая не более трех раз в день от двадцати до тридцати капель за полчаса до еды. Длительность курса лечения – примерно три недели. Существует также таблетированная форма препарата Шизандра: по одной таблетке утром и вечером во время еды.
• Принимают экстракт лимонника на спирту от двадцати пяти до тридцати капель два раза в день.
• Масло из семян лимонника реализуется в аптеках в форме капсул. Принимают его два или три раза в день по одной штуке после еды. Его особенно рекомендуют людям, чья профессия связана с радиацией, охлаждением и кислородным голоданием.
• В народной медицине используют все элементы растения для приготовления настоек, настоев и отваров. Из семян производят целебный порошок после их высушивания. Листья и стебли заваривают в виде чая, а из плодов добывают лечебный сок.

В каких случаях лечебное действие лимонника выражено наиболее ярко?

• Болезни легких: астма и бронхит, кашель, туберкулез.
• Заболевания желудка, печени, почек.
• Недостаток сил, утомляемость, реабилитация после серьёзных болезней.
• Гипотония.
• Заболевания сердца и сосудов.
• Кожные болезни.
• Нервные заболевания: неврастения, психозы, депрессия, потеря памяти.
• Авитаминоз и малокровие.
• Трофические язвы и незаживающие раны.
• Заболевания пищеварительной системы: дизентерия, диарея.
• Грипп и ОРВИ.
• Импотенция и бесплодие.

Лимонник полезен при сахарном диабете, во время менопаузы у женщин, при проблемах с надпочечниками, недержании мочи и головных болях.

В косметологии

Лимонник способствует продлению молодости кожи и улучшению состояния волос. Он борется с морщинами, снимает раздражения и воспаления.

1. Для приготовления лосьона понадобится две ложки измельченных сушеных плодов. Их заваривают стаканом кипятка и томят на водяной бане четверть часа. После остывания процеживают и добавляют чайную ложку меда. Хранить состав нужно в холодильнике, протирать лицо при необходимости.
2. Для увлажнения кожи смешайте ложку сметаны и творога, добавьте к смеси три капли настойки лимонника на спирту.
3. Соедините желток куриного яйца с десятью граммами сливок и чайной ложкой измельченных свежих ягод.

Можно приготовить ополаскиватель для волос двумя способами.

• Заваривают литром кипятка четыре столовые ложки листьев лимонника, томят на водяной бане около семи минут. В остуженный и процеженный отвар добавляют ложку яблочного уксуса. Ополаскивают волосы после мытья.
• Чтобы приготовить данный рецепт, понадобится по одной столовой ложке крапивы, ромашки и листьев лимонника. Смесь заваривают литром кипятка и выдерживают на водяной бане 10 минут. Остужают отвар, процеживают его. Волосы ополаскивают этим отваром после мытья.

В питании

Хотя при использовании семян лимонника важно не переусердствовать с дозой, свежий сок ягод употреблять можно почти сколько угодно.

Его аромат и вкус ценятся многими, а также применяют при создании разных сладостей.

• Сок применяют для создания букетов плодовых вин.
• Из него готовят мороженое, прохладительные напитки и кисели.
• В состав начинки для конфет входит мякоть ягод.
• Зимой ягодный компот со сладким сиропом подходит для чая.
• Зимой готовят заготовки из ягод, смешав их с сахаром в соотношении 1:2. Хранить такой витаминный десерт можно до года.

Инструкция по применению китайского лимонника

Лимонник обладает сильным воздействием. Чрезмерное его употребление может навредить здоровью, поэтому важно использовать лимонник с осторожностью.

Как заварить растение?

Можно заваривать листья, кору, молодые побеги и корни лимонника. На литр кипятка достаточно пятнадцати граммов любого сырья. Для получения вкуса и аромата напитку нужно настояться несколько минут. Отвар из коры лимонника помогает при лечении кариеса и болезней десен.

Для чая подойдут ягоды лимонника. Столовую ложку плодов заваривают стаканом кипятка и кипятят десять минут в эмалированной посуде. Такой чай следует настаивать сутки. Выпивают это количество, добавив немного сахара, в течение дня.

Лимонник следует принимать либо на пустой желудок, либо через четыре часа после приема пищи.

Обсуждаемое растение хорошо сочетается с зелёным чаем. Для усиления лечебного эффекта в него добавляют треть чайной ложки измельчённого имбиря и немного меда.

• На каждую пару чайных ложек зелёного чая берут одну столовую ложку сушёных ягод лимонника.
• Чай с ягодами заваривают в полулитре воды и доводят до кипения.
• После отключения огня добавляют имбирь.
• Через пять минут такой чай можно пить с медом по вкусу.

Не стоит употреблять более двух чашек отвара из лимонника в течение суток.

Настойка лимонника

Лимонник можно приобрести в аптеке, но при наличии необходимых компонентов его можно заготовить собственными руками.

• Ягоды обычно заливают водкой с соотношением один к пяти.
• Для изготовления настойки в аптеке используется спирт 96%-ной крепости. Домашний вариант можно сделать на спирте 50%-ной крепости.
• Через десять дней настаивания в темноте при комнатной температуре смесь следует процедить, а осадок залить ещё двадцатью миллилитрами спирта.
• Требуется повторить принудительную процедуру в течение десяти суток и затем пропустить через фильтрующее устройство.
• Ежедневно во время настаивания смесь перемешивают.
• Соединяют оба настоя из напитков и прибавляют такое же количество чистой, предпочтительнее дистиллированной воды.

В период двух недель принимают по два с половиной миллилитра два или три раза в день при наличии депрессии, головокружения и нарушений сна.

Сок и сироп

Для приготовления сока используют свежие ягоды, добавляя по чайной ложке на один стакан чая. Пастеризация в течение 15 минут и герметичная закупорка позволяют хранить его в темном месте. Сок можно применять для массажа кожи головы при наличии склонности к выпадению волос.

Сироп можно изготовить, добавив к литру 1,5 килограмма сахара. Смесь следует немного нагреть для растворения сахара. Хранить сироп нужно в стерильной посуде в темном месте. Принимают его трижды в день по одной столовой ложке вместе с пищей. Допускается добавлять сироп в любые напитки. Курс приема составляет месяц. Такой сироп можно приобрести в аптеке.

Ягоды — польза и как употреблять?

Лимонник — эффективное средство для тонизирования и адаптации организма. его пьют в виде чая, настоя или отвара.

Из сушёных ягод готовят специфические таблетки, востребованные в восточной медицине.

Для этого нужно смешать:

• 42,5 г размолотых в порошок ягод;
• 30,5 г меда;
• 27 г сахара.

Смесь разделяют на сто равных шариков. Ежедневно употребляют от пяти до шести шариков.

Семена растения

В семенах наибольшее содержание схизандрина и схизандрола, поэтому препараты из них очень эффективны. Измельчают их в порошок и прессуют в виде таблеток. Порошок принимают по 0,5 грамма перед едой от двух до трёх раз в день. Лучше не готовить его заранее большим количеством, а измельчать такое количество семян, чтобы получилась примерно одна чайная ложка.

Возможные побочные действия и противопоказания

Лимонник следует применять под наблюдением врача.

Существуют болезни, при которых их применение недопустимо.

• гипертония;
• Сердечные патологии.
• Арахноидит, арахноэнцефалит, и повышенное внутричерепное давление.
• острая стадия инфекционных заболеваний;
• эпилепсия;
• бессонница;
• период беременности и кормления грудью;
• вегетососудистая дистония;
• повышенная возбудимость;
• индивидуальная непереносимость лимонника.

Избыток лекарства может вызвать такие нежелательные эффекты:

• Проблемы со сном, в особенности при употреблении средства во второй половине дня.
• учащенное сердцебиение;
• головная боль;
• повышение давления;
• аллергические реакции.

При появлении хотя бы одного из перечисленных побочных эффектов нужно прекратить прием лекарства.