При долгой бесплодности пары оба партнера проходят обследование у врача. Рост мужского бесплодия, связанный с отклонениями в составе спермы, стал тревожной тенденцией. Олигоспермия — снижение объема сперматозоидов – является распространенной проблемой.
Что такое олигоспермия
Олигоспермия — это уменьшение объема эякулята. Однако данное нарушение целесообразно рассматривать вместе с олигозооспермией, так как при малом количестве семенной жидкости сокращается и число жизнеспособных сперматозоидов.
Если объем спермы меньше двух миллилитров, это может свидетельствовать о заболевании. Здоровый мужчина при семяизвержении выделяет от двух с половиной до пяти с половиной миллилитров жидкости.
Для оценки объёма спермы можно использовать чайную ложку. Если количество спермы меньше половины ложки, обратитесь к врачу для обследования.
Олигоспермия имеет различные причины и не означает безнадежности. Часто это нарушение поддаётся лечению, повышая шансы мужчины стать отцом.
Причины возникновения патологии
Причины олигоспермии подразделяются на физиологические и патологические. К первым относятся:
- длительное воздержание;
- сильные стрессы;
- скудное питание.
Длительное воздержание может уменьшить объем спермы. Специалисты советуют мужчинам заниматься сексом не реже трёх раз в неделю. При отсутствии полового партнёра рекомендуются профилактические мастурбация, чтобы сохранить активность семенников.
Сильные стрессы, чрезмерная физическая нагрузка и недосыпание могут снижать количество спермы.
Врачи выделяют питание одной из самых распространенных причин проблем с мужским здоровьем. Частое пропуски приемов пищи, перекусы в спешке или строгие диеты для снижения веса могут нанести вред. Важно также следить за достаточным потреблением селена и цинка, так как эти микроэлементы регулируют работу органов репродуктивной системы.
К болезням, вызывающим олигоспермию, относятся:
- воспаление предстательной железы;
- воспаление яичка и его придатков;
- травмы половых органов.
При воспалении простаты состав семенной жидкости меняется из-за изменений в выработке секрета железы. Это вещество важно для зачатия, так как оно изменяет кислотность влагалища и обеспечивает доступ сперматозоидов к яйцеклетке. Во время воспалительного процесса секрет простаты не смешивается с семенной жидкостью, так как она не выходит из органа. В результате количество эякулята уменьшается почти вдвое.
Во время воспаления яичек количество семенной жидкости уменьшается, а в некоторых ситуациях подвижных сперматозоидов в ней вовсе нет. Такое же явление наблюдается после сильных травм мошонки.
Симптоматика заболевания
Олигоспермия не представляет собой самостоятельное заболевание и, кроме уменьшения объёма спермы, другими симптомами не сопровождается.
Самостоятельно обнаружить патологию возможно только при наличии опыта и измерении количества спермы. При олигоспермии на фоне простатита возникают трудности с мочеиспусканием. Воспаление в яичках сопровождается болью и общей слабостью, а травму мошонки невозможно не заметить из-за сильного болевого синдрома.
Диагностические мероприятия
Поймив механизм олигоспермии и её суть, следует записаться на приём к урологу. Врач выявит провоцирующие факторы нарушения и определит первоначальное заболевание, вызвавшее снижение объёма спермы.
Для диагностики большинства болезней мужской мочеполовой системы достаточно мужчине проходить общий осмотр, обследование простаты (пальпация) и УЗИ яичек. Важна также спермограмма, которая помимо объема эякулята выявляет количество подвижных сперматозоидов.
Врач, основываясь на обследованиях, определит диагноз и назначит лечение.
Методы лечения
Лечение олигоспермии определяется причинами данного нарушения. При отсутствии выявленных патологий во время обследования, назначают профилактические меры.
- изменение режима дня;
- сбалансированное питание;
- отказ от вредных привычек;
- нормализацию сна;
- прием витаминов и БАДов для мужчин.
Обеспечение организма витаминами и микроэлементами обязательно. В рацион следует включить больше продуктов, полезных для мужского здоровья. К ним относятся источники селена и цинка – тыквенные семечки, брокколи, бобовые, грецкие орехи.
Важно научиться справляться со стрессом и налаживать здоровый режим сна.
В случае нервно-психических расстройств, возникших из-за долговременного воздействия стресса, врач может предложить принимать лёгкие седативные лекарства.
При воспалительных заболеваниях простаты и яичек назначают медикаментозное лечение. Чаще всего используют антибиотики, противовоспалительные препараты, иммуностимуляторы. Лечебная схема индивидуальна для каждого пациента и подбирается врачом.
Олигоспермия и возможность зачатия
Возможность зачатия при олигоспермии зависит от особенностей этого состояния. При наличии достаточного количества сперматозоидов в спермограмме, несмотря на уменьшенный объем семявыделяемой жидкости, беременность возможна.
При наличии олигоспермии с олигозооспермией, то есть гибелью сперматозоидов, мужчине требуется продолжительное лечение для возможности зачатия.
Большинство пар испытывает трудности с зачатием до обращения к врачу. Применение препаратов и биологически активных добавок, повышающих подвижность сперматозоидов, демонстрирует положительные результаты. Исключение составляют ситуации с врожденными аномалиями развития яичек, при которых в семенной жидкости отсутствуют сперматозоиды.
Прогноз и профилактика
Прогноз формируется на основе причин развития нарушения и имеющихся сопутствующих болезней. В большинстве ситуаций он положительный при условии своевременного обращения пациента к специалисту и неуклонении от решения проблемы.
Мужчинам с этим заболеванием, появившимся из-за стресса или воздержания, может удаться стать отцами после курса поддерживающего лечения, поскольку оплодотворение всё ещё возможно.
Для профилактики олигоспермии важно беречь своё здоровье: питаться правильно, избегать переутомления и стрессов, регулярно заниматься сексом. Необходимо поддерживать иммунитет, так как ослабленный организм подвержен воспалительным заболеваниям. Мужчинам старше 40 лет врачи советуют ежегодно принимать витамины для здоровья репродуктивной системы.
