Фобии могут проявляться в страхе перед грозой, толпой, открытым пространством, высотой или темнотой. Но что тогда объяснит страх перед маленькими отверстиями, расположенными рядом? Разберемся: действительно ли существует трипофобия и в чем ее причина.
Что такое трипофобия
Врачевания болезнь определяют как страх перед скоплениями дыр.
Они могут располагаться на любой поверхности:
- кожном покрове;
- предметах быта;
- стволах деревьев;
- цветах;
- продуктах.
Такие отверстия можно наблюдать в тесте, хлебе, скальных породах, коже птицы, мясе, душевых шлангах и на картинах.
Термин появился в 2004 году и образовался от слов «сверление», «страх». Английский учёный Джефф Коул стал его первооткрывателем. Вместе с единомышленниками разработал тест, показанный добровольцам. Более 120 изображений с разными отверстиями и дырочками демонстрировались участникам. Около 20 процентов участников эксперимента склонны к трипофобии, так же как и сам Коул.
Традиционная медицина не признаёт это заболевание. Многие люди разных стран утверждают, что боятся отверстий и избегают использования губок для мытья посуды, мочалок.
Расширенные поры на коже и пчелиные соты вызывают у них страх. На столе такого человека никогда не будет сыра с дырками, выпечки из дрожжевого теста и пористого шоколада.
Трипофобия – болезнь или вымысел?
Трудно с точностью утверждать, есть ли страх отверстий на самом деле. Неоднозначность заболевания ставит под сомнение его существование. Некоторые психиатры уверены, что трипофобия вполне объяснима, как отвращение при виде угрей на лице, боязнь пчелиных сот и т. д. Признаком же психического расстройства является невозможность контролировать себя при виде шоколада или мочалки.
Последние исследования показали, что страх дырок — это крайняя степень отвращения, а не фобия.
Это проявляется как защитная реакция на возможный очаг инфекции. Изначально она должна была нас защищать в дикой природе, а слишком развитое воображение некоторых заставляет паниковать при виде трипофобных картинок тогда, когда опасности быть не может.
От чего она возникает
Причины трипофобии многообразны. Заболевание часто связывают с наследственностью или психическими особенностями. Исследования показали, что тревога и паника перед скоплением отверстий вызваны отвращением. Иногда мозг связывает увиденное с опасностью. Больной ассоциирует повторяющиеся дырочки с кожными болезнями, ядовитыми животными.
Некоторые учёные полагают, что фобии закладываются в нас с момента появления на Земле человечества. В глубокой древности люди испытывали страх перед всем неизвестным. Благодаря этому нашим предкам удалось выживать и развиваться.
Недавно выяснилось, что за способность переживать эмоции отвечает определенный участок мозга, состоящий из множества отверстий. У отдельных больных этот участок весьма развит, что и приводит к подобной реакции.
Некоторые специалисты полагают, что основным фактором развития расстройства выступает страх перед кожными заболеваниями. Текущие тенденции побуждают людей стремиться к совершенной внешности. Эстетические стандарты конкретного человека представляют собой необходимый элемент для принятия в обществе.
Неуверенность в себе и своем облике, комплексы, возникшие в детстве, порождают негативное отношение к самому себе. В результате этого трипофобы «примеривают» различные патологии кожи — купероз, язвы и так далее.
Как развивается боязнь отверстий
Детская травма может неожиданно проявиться у взрослых.
Влияние на это оказывают следующие факторы:
- печальный опыт;
- отношения внутри семьи;
- конфликты с близкими;
- постоянный стресс.
Иногда картинка в интернете или кадр из фильма пробуждают давно знакомые чувства. Это объясняется тем, что страхи человека хранятся в подсознании. Развитие трипофобии обычно начинается с событий, которые могут повредить психике.
Симптомы проявления
Внутреннее состояние человека определяет, как проявляется у него фобия.
Обычно она имеет следующие симптомы:
- дрожь в руках и ногах;
- кожный зуд;
- паника;
- частый пульс;
- нервозность;
- сильное потоотделение;
- повышение показателей температуры;
- головокружение;
- чувство тошноты;
- боль в голове;
- потеря ориентации в пространстве;
- бледность кожного покрова;
- чувство кома в горле;
- сдавливание в груди;
- потеря концентрации внимания.
Общение с отверстиями способно вызвать обморок.
Хвора часто проявляет странное поведение.
- Невозможно оторвать взгляд от него.
- чешется или отмахивается от несуществующих насекомых;
- чувствует угрозу, исходящую из дырок;
- не может брать предметы в руки;
- не помнит, где он находится;
- Размышляет о содержимом отверстий.
В сети распространяется миф о том, что трипофобия вызывает появление отверстий на коже, которые разрушают ее.
Различные изображения служат доказательством этого заблуждения. Не верьте подобным обманам – кто-то пугает людей с помощью Photoshop.
Страх скопления отверстий — это психологическое расстройство, которое не имеет внешних проявлений на коже. В худшем случае оно может вызвать только нервное раздражение.
Для выявления болезни часто используют метод демонстрации изображений с различными отверстиями на теле человека, предметах и растениях. В настоящее время в Интернете доступны бесплатные тесты для определения наличия заболевания. Пройти «диагностику» можно за несколько минут.
Как избавиться от страха
Люди с трипофобией стремятся преодолеть это расстройство.
Для этого рекомендуется обращение к психотерапевту, применяющему такие методы лечения:
- Врачебное лечение включает седативные препараты и антигистаминные средства для уменьшения проявлений расстройства.
- Психотерапия проводится как индивидуально, так и в группах. Специалист помогает пациентам отличить опасность от спокойствия, понять корни своего страха.
- Дыхательные упражнения учат расслаблению и помогают снизить степень раздражительности.
Данная терапия помогает восстановить нормальное состояние человека при возникновении раздражителя. В некоторых ситуациях может потребоваться госпитализация.
Справиться с расстройством самостоятельно затруднительно. Заболевание возникает из-подсознания, а многие пациенты не способны управлять им. Домашние методы станут хорошим дополнением к комплексному лечению и действенным средством борьбы с легкой и управляемой тревогой.
Больной может применять релаксацию, медитацию и специфические упражнения. Эксперты рекомендуют иметь при себе воду и нашатырный спирт в случае неприятных чувств.
Возможные последствия
Влияние страха перед многочисленными отверстиями на здоровье человека незначительно. Но со временем трипофобия может серьёзно ухудшить состояние больного: у него начнёт болеть голова, повысится тонус мышц. В конечном итоге болезнь приводит к нарушению функций двигательного аппарата. Без своевременной помощи заболевание может привести к летальному исходу из-за асфиксии.
Нарушение влечет за собой разные расстройства психики.
- депрессивному состоянию;
- социофобии;
- нежеланию выходить из дома.
Неконтролируемый страх отверстий в предметах мешает нормальной жизни. Его проявления вызывают насмешки и неприязнь окружающих. Больной избегает общественных мест, путешествий. Жизнь его практически парализована, постоянно занимая его мысли.
Из-за этого важно прибегнуть к квалифицированному лечению, заручиться поддержкой любимых людей. Каждый нуждающийся в помощи человек требует персонального подхода.
Хотя диагноз «трипофобия» не признан, страх перед отверстиями эффективно лечится современными терапевтическими методиками. Научные исследования этого явления продолжаются.
