Медовое обертывание для снижения веса: эффективные домашние рецепты

Медовое обертывание долгое время пользуется популярностью как средство для борьбы с целлюлитом и избыточным весом.

Польза и вред медового обертывания при снижении веса

Значимость меда была очевидна с давних времен. Это необычное создание пчел — настоящий хранилище разнообразных витаминов, благотворных компонентов и антиоксидантов.

Медовое обертывание способствует снижению веса и положительно влияет на здоровье всего организма.

• выводит токсины и ядовитые вещества;
• ускоряет лимфоток;
• Дарит коже упругость.
• усиливает кровообращение;
• расслабляет и позволяет отдохнуть;
• Устраняет подкожный жир.
• убирает «апельсиновую корку»;
• заживляет мелкие царапинки и повреждения;
• Обеспечивает гладкость, молодость, упругость, бархатистость и ухоженность кожи.

Процедура для лица отличается высокой эффективностью, простотой использования дома и доступными компонентами. В салонах процедуру можно провести более комфортно, но это обойдется значительно дороже.

Недостатки также имеются: существуют противопоказания, а возможность возникновения аллергии высокая.

Процедура может занять до двух часов, так что следует выделить достаточно свободного времени.

Эффективные методики в домашних условиях

Множество рецептов медовых смесей позволяет каждой женщине подобрать подходящий состав.

Классическое медовое обертывание

Обертывание медом разделяется на два вида:

1. Для процедуры используют мед средней температуры. Его наносят на предварительно очищенную кожу проблемных зон минимум на час, желательно полтора-два. Затем смывают теплой водой. Для усиления эффекта можно дополнительно обернуть тело пленкой, как в сауне.
2. Тепловое воздействие более эффективно и занимает меньше времени. Продукт нагревают не выше 40 градусов, это важно. Нагрев свыше 60 градусов делает мед практически бесполезным. Теплую смесь наносят на кожу, покрывая пленкой и сохраняя тепло одеялом или полотенцем в течение получаса.

Для получения ощутимого лечебного эффекта рекомендуется проводить процедуры курсами из 10-12 сеансов с интервалом в день. После окончания курса необходимо сделать перерыв как минимум на четыре недели, а затем повторить курс по необходимости. Перерыв обязателен, поскольку кожные покровы к активным компонентам обертывания привыкают и перестают адекватно на них реагировать.

С использованием горчицы

Медово-горчичное обертывание считается особенно действенным. Горчица разогревает, расширяет капилляры и улучшает кровообращение. Вместе с медом – природным антиоксидантом – оно заметно улучшает кожу.

Ингредиенты:

• горчица – 2 ст. л.;
• мед – 2 ст. л.

Его можно применять как готовым средством, так и в виде горчичного порошка. При сильной чувствительности кожи пропорция меда и горчицы должна быть 2 к 1. Для уменьшения возможного ожога добавьте немного оливкового масла.

Пройдя курс, удастся уменьшить объём в проблемных местах на 5 сантиметров.

Будьте осторожны! Горчица обладает сильным и агрессивным действием. Неправильное количество может вызвать ожоги и неприятные ощущения. При сильном жжении масса должна быть смыта, и приготовлена новая смесь с меньшим объёмом горчицы.

Рецептура от целлюлита

Мед с корицей популярен как средство для похудения. Корица ускоряет расщепление жиров, улучшает обмен веществ и кровообращение. Смесь действует мягко и бережно, в отличие от составов с горчицей или красным перцем, поэтому подходит девушкам с чувствительной кожей.

Пропорции:

• мед – 2 ст. л.;
• корица – 1 ч. л. измельченного сырья.

Эта смесь предназначена для использования в области живота, которая часто сложно корректировать.

Варианты смесей:

• Мед, корица, небольшое количество оливкового масла и красного перца.
• ламинария, корица с медом;
• Вкус корицы с медом дополните порошком кофе или кофейной гущей.
• мед + горчица + корица.

Добавление специй (перца, горчицы) может приводить к ощущениям тепла и лёгкого жжения. Это естественная реакция организма, поскольку ускоряется кровообращение. При сильном дискомфорте необходимо сразу же смыть состав.

Как сделать с кофе

Любители кофе получат много радости от этого действия.

Способ приготовления смеси:

• Измельчите кофейные зёрна, чтобы быть уверенным в качестве продукта.
• Смешайте кофе и мед в пропорции 1 часть кофейного порошка на 2 части меда.

Есть и другой вариант.

Список ингредиентов:

• 2 ст. л. подогретого меда;
• 2 ст. л. кофе грубого помола;
• 1,5 ч. л. красного молотого перца;
• Несколько капель эфирного масла лимона или апельсина.

Вместо молотого кофе можно использовать немного вываренную гущу натурального напитка.

Есть и кофеиновый вариант смеси.

Для этого нужны такие компоненты:

• мед – 2-3 ст. л.;
• кофеин – 1-2 ампулы;
• папаверин – 1-2 ампулы.

Обычно в аптеках такие препараты продаются по 2 миллилитра в ампулах. Кофеин и папаверин хорошо уменьшают проявления целлюлита, снимают отёки и выводят вредные вещества из подкожного слоя.

С эфирными маслами

Обертывание с маслами – это настоящая спа-процедура. Эфирные масла улучшают кровообращение, устраняют отеки, повышают тонус, упругость и эластичность кожи. Приятные ароматы помогают снять стресс, усталость, расслабиться и отдохнуть.

В тёплый мёд следует добавить не более пяти капель эфирного масла цитрусовых или хвойных растений. Эти ингредиенты эффективно борются с целлюлитом. При необходимости избавиться от растяжек, хорошо подходят розовое и лавандовое масло.

Перед применением любой смеси проведите тест на чувствительность. Многие испытывают аллергию на определённые виды эфирных масел.

Медово-солевое обертывание

Морская соль тонизирует и очищает кожу, стимулирует выработку пота и улучшает кровообращение.

Раствор продукта смешивается в соотношении 1 к 1 с теплым медом, добавляя морскую соль и тщательно перемешивая до получения тягучего и мягкого состояния.

Существуют иные рецептуры антицеллюлитных смесей.

• Соль, кофе, оливковое масло и мед в пропорции 3:2:1:1.
• Мед, соль и голубая глина поровну.
• Смешайте мед и соль в одинаковом количестве, добавьте 3-4 капли эфирного масла.
• 3 ст. л. сухих водорослей, по 100 г соли и меда.

Эти смеси благоприятно действуют на кожу.

Как правильно делать обертывания для похудения

Процедура медового обертывания для борьбы с целлюлитом состоит из нескольких этапов.

1. Подготовка кожи проводится с помощью эмульсий, скрабов и пилингов.
2. Готовая смесь должна быть похожа на крем, не слишком жидкой и не слишком густой.
3. Тело покрывается приготовленным составом, а затем плотно обматывают пленкой по спирали снизу вверх, как бинт. сверху полезно укутать одеялом или одеждой. В процессе процедуры необходимо находиться в спокойном состоянии и отдыхать.
4. Растворение чрезмерного количества меда производится с помощью тёплой водяной процедуры.
5. Поprocessed areas should be moisturized with lotion or cream.

Процедуру рекомендуется выполнять вечером. Для профилактики и поддержания тонуса кожи требуется 1-2 процедуры еженедельно. Для усиления эффекта можно добавить медовый массаж тела против целлюлита.

Противопоказания процедуры

Список противопоказаний:

• грибковые болезни и повреждения кожи;
• сахарный диабет;
• онкология;
• варикоз;
• серьезные заболевания сердца и сосудов.

Мед – сильный аллерген, поэтому людям с предрасположенностью к аллергическим реакциям следует относиться к нему с осторожностью. Перед процедурой необходимо провести мини-тест: нанести немного меда на локтевой сгиб и подождать четверть часа. Если за это время не возникнет никаких внешних проявлений, процедуру можно проводить. Покраснение или зуд кожи – сигналы к отказу от обертывания.

Проводя процедуры дома, можно существенно сэкономить. Достаточно иметь силу воли, упорство и выделять для обертываний свободное время.