У женщин уровень эстрадиола варьируется от 57 до 227 пг/мл. От этих показателей зависят красота, женственность, здоровье и сексуальное влечение. Несмотря на тревогу общества, отклонения от заданных границ не всегда свидетельствуют о проблемах. Количество гормонов в крови определяется многими факторами.
Что такое Эстрадиол
Эстрадиол относится к эстрогенам, женским половым гормонам. К этой группе также относятся эстриол и эстрон, но эстрадиол наиболее активен и отвечает за большее число функций. Вырабатывается он в яичниках, частично — в надпочечниках, жировой ткани и плаценте. Выработка также происходит в организме мужчин — в яичках и надпочечниках, но количество и концентрация значительно ниже, чем у женщин.
Эстраdiol – стероидный гормон, образованный из холестерина благодаря особенной структуре его молекул.
Значение для женского организма
Половые гормоны влияют не только на работу репродуктивной системы.
До 12-14 лет уровень эстрадиола в крови у мальчиков и девочек почти одинаковый. В период полового созревания у девочек этот гормон вырабатывается в больших количествах. Именно это провоцирует внешние отличия между мальчиками и девочками: активные вещества приводят к появлению тонкой талии, округлой груди и бедер у девочек, уменьшению количества волос на теле и характерному голосу.
Выделяют следующие функции эстрадиола:
- формирование половых признаков у женщин;
- Матка развивается и работает правильно во время полового созревания и беременности.
- Выравнивание менструального цикла, его начало у подростковых девушек.
- Ускоренное обновление мышц и костей, усиление и увеличение выносливости.
- Удаление из сосудов «вредного» холестерина, защита от развития атеросклероза, нормализация кровяного давления.
- Улучшение работы гладких мышц, таких как ткани кишечника и мочевого пузыря.
- увеличение проводимости нервных тканей;
- Повышение уровня анаболизма, то есть образование сложных соединений из простых, таких как увеличение жировой прослойки под кожей или рост мышечной массы.
Гормоны влияют на настроение женщины. Нормальный уровень эстрадиола способствует ощущению здоровья, сил, снижает риск депрессии и улучшает переносимость усталости. В сочетании с тестостероном этот гормон отвечает за либидо. Нарушение баланса может привести к слабости, расстройствам, стрессам и потере сексуального желания.
Как проводится анализ на содержание гормона
При выявлении гормональных отклонений доктору понадобятся анализы крови.
Лучше сдать гормональные анализы по назначению врача.
Количество гормона в крови меняется в зависимости от фазы менструального цикла. В начале цикла, до четвёртого дня, объёмы минимальны и могут показаться пониженными. К середине цикла, перед овуляцией, эстрадиол значительно повышается. Сроки сдачи анализа крови лучше согласовать с врачом.
Процедуру обычно проводят на четвёртый или шестой день цикла. Второй анализ выполняется на двадцать первый, двадцать второй или двадцать третий день для сравнения результатов.
Таблица показывает норму гормона в разные фазы для женщин возрастом от 14 до 55 лет.
| День | Фаза | Количество эстрадиола в крови (пг/мл) |
|---|---|---|
| 1-14 | Фолликулярная | 57-227 |
| 14-16 | Овуляция | 127-427 |
| 16-30 | Лютеиновая | 77-227 |
Для получения наиболее точных результатов анализа гормона эстрадиола необходима определенная подготовка.
Для выполнения задачи достаточно следовать указанным ниже условиям.
- За несколько дней до процедуры постарайтесь сократить или исключить из рациона жирную, сладкую, копчёную пищу и алкогольные напитки.
- Для сдачи анализа нужно прийти утром натощак. Разрешается выпить немного воды или несладкий слабо заваренный чай.
- Нельзя определять уровень гормона сразу же после рентгеновского исследования или ректальной процедуры.
- нужно расслабиться и не волноваться.
Таблица уровня эстрадиола у женщин по возрасту
Эстрадиол изменяет свою концентрацию на протяжении всей жизни. В момент рождения у девочек практически нет этого гормона. К четырем годам он появляется, но полноценно воздействовать на организм ещё не может. Наибольшее проявление его действия наблюдается к четырнадцати годам, в период полового созревания, когда уже заметны внешние признаки женского тела. Следующий переломный этап — старость, когда уровень гормона резко снижается. Перед климаксом многие женщины замечают изменения во фигуре: она становится полнее, кожа — более дряблой, появляются морщины. Настроение тоже меняется, и не в лучшую сторону. Во время менопаузы активный гормон присутствует в организме незначительно, что прежде всего сказывается на половой активности.
Необходимо знать возрастные рамки нормы уровня эстрадиола в крови.
| Возраст | Эстрадиол (пг/мл) |
|---|---|
| От рождения до 6 лет | 0-22 |
| 6-14 лет | 22-57 |
| 14-55 лет | 57-227 |
| 55 и более | 19-85 |
Причины снижения уровня гормона
Гормональный дисбаланс может возникнуть из-за серьезных заболеваний, а также неправильного образа жизни или приема лекарственных средств, не соответствующих назначению.
Низкий уровень эстрадиола сказывается на внешнем виде женщины: кожа сухая с шелушением, выпадают волосы, ногти ломкие и тусклые, возможно появление лишней растительности на теле. Самым заметным признаком является задержка или отсутствие менструаций.
Возможные причины нарушений:
- Нездоровый образ жизни, включающий курение и употребление алкоголя, может нарушать баланс гормонов.
- Строгие диеты с ограничением жиров, белка или вегетарианский рацион при нехватке продуктов животного происхождения.
- хроническое переутомление;
- излишне интенсивные физические нагрузки;
- заболевания гипофиза;
- Злокачественные опухоли в яичниках и/или других органах малого таза.
- венерические заболевания;
- Сбои в выработке гормонов надпочечниками и щитовидкой.
- тяжелые бактериальные инфекции.
При первых признаках предполагаемых проблем обратитесь к гинекологу или эндокринологу.
Уточнение причины позволит оперативно устранить нежелательные симптомы гормонального сбоя.
Что означает, если гормон повышен
Высокий уровень эстрадиола считается нормальным только при беременности. В остальных ситуациях его следует считать заболеванием.
При повышенном уровне эстрадиола женщина отмечает: более жирную кожу, расширенные поры и прыщи, увеличение массы тела без видимой причины, усиление аппетита, нарушения менструального цикла, повышенную утомляемость, отечность. Возможны расстройства пищеварения, раздражительность и бессонница.
Это может быть вызвано нарушением работы яичников: фолликулы не разрушаются, и организм не понимает, как реагировать. В результате могут возрастать уровни других гормонов.
Другие причины:
- Проблемы выработки гормонами щитовидной железы.
- злоупотребление алкоголем;
- заболевания половых и мочевыводящих органов;
- нарушение функции гипофиза.
Цирроз печени часто приводит к повышению уровня эстрадиола, так как именно в этой железе гормоны расщепляются. Первые нарушения ее работы вызывают накопление избытков активных веществ.
Показатели при беременности
Во время беременности эстрадиол прямо влияет на прогестерон, отвечающий за правильный ход развития плода. В это время эти два гормона начинают синтезироваться плацентой, а их концентрация непрерывно увеличивается.
Во время беременности уровень эстрадиола может достигать 27 тысяч пикограммов на миллилитр в последние недели. Существует таблица с нормами этого гормона для каждого периода беременности.
| Неделя | Показатель эстрадиола |
|---|---|
| 1-2 | 210-400 |
| 3-4 | 380-680 |
| 5-6 | 1680-1480 |
| 7-8 | 1380-1750 |
| 9-10 | 1650-2290 |
| 11-12 | 2280-3120 |
| 13-14 | 2760-6580 |
| 15-16 | 5020-6580 |
| 17-18 | 4560-7740 |
| 19-20 | 7440-9620 |
| 21-22 | 8260-11460 |
| 23-24 | 10570-13650 |
| 25-26 | 10890-14090 |
| 27-28 | 11630-14490 |
| 29-30 | 11120-16220 |
| 31-32 | 12170-15960 |
| 33-34 | 13930-18550 |
| 35-36 | 15320-21160 |
| 37-38 | 15080-22850 |
Колебания прогестерона вызывают изменения настроения у беременных женщин, увеличение аппетита и отсутствие менструаций.
Как нормализовать уровень Эстрадиола
При критических отклонениях уровня эстрадиола врач может назначить гормональную терапию. Это наиболее эффективный способ быстро устранить нарушения. Однако он сопровождается большим числом побочных эффектов. Например, при недостатке эстрадиола прием препаратов с его содержанием может вызвать резкий набор веса, слабость, перепады настроения.
Иногда назначаются витамины, но такие средства менее эффективны. При незначительном дисбалансе, вызванном переутомлением, стрессами, нервным перенапряжением, эти средства применяются при необходимости. К тому же отряду относят БАДы (биологически активные добавки). Они оказывают поддерживающее воздействие, нормализуют основные функции, но решить гормональные проблемы в корне не могут.
Не пренебрегайте лечением по рекомендации врача.
Девушки порой боятся изменений внешности и отказываются принимать назначенные препараты, что может привести к серьёзным повреждениям организма и хроническим болезням. Особенно это касается половых гормонов: их патологическое производство вызывает кисты яичников, проблемы с маткой и даже бесплодие.
Иногда эти трудности можно переоценить, достаточно вести здоровый образ жизни, исключив из рациона сладости, жирную пищу и алкоголь, а также избавившись от вредных привычек.
Для нормального уровня эстрогена необходим полноценный сон, продолжительностью не менее восьми часов, в спокойной и проветренной комнате.
Некоторые используют народные средства для выравнивания уровня гормонов. Для этого применяют отвары и настои из лаванды, крапивы, ромашки, мяты, мелиссы и зверобоя. Эффективность таких средств под вопросом. Кроме того, можно воспользоваться ароматерапией, массажем, йогой, но не считать эти методы основными. Следует выполнять советы врача и избегать самостоятельного лечения.
Эстроген играет важную роль в жизни женщин, поэтому нужно обращать внимание на его уровень в крови. Не стоит придавать чрезмерного значения каждой цифре, так как этот показатель подвержен изменениям в зависимости от периода жизни.
