Носогубные складки – это тонкие бороздки или выраженные заломы, которые идут от крыльев носа к углам рта. Эти складки делают человека казаться старше и могут приносить косметические неудобства. Современные методы коррекции позволяют избавиться от этих морщин. Но кроме дорогих и не всегда безопасных методов омоложения процедуру разглаживания заломов кожи можно провести дома.
Причины появления носогубных складок
Носогубные складки — это мимические морщины, появляющиеся в подростковом возрасте из-за анатомического строения лица. Мышцы средней части лица разной глубины образуют складки, которые в молодом возрасте сглаживает упругая кожа. С возрастом, под воздействием внешних и внутренних факторов, морщины углубляются, создавая «маску скорби».

К основным причинам возникновения глубоких повреждений кожи относятся:
Нарушение упругости кожи и структуры мышечных тканей, вызванное генетической аномалией синтеза коллагена.
Индивидуальные особенности строения лица, такие как расположение костей и мышц, могут быть следствием родовых травм или нарушений развития плода во внутриутробном периоде.
3. Возрастные изменения:
- тонуса мышц и кожи:
- Дегидратация клеток и межклеточного пространства.
- нарушение питания;
- Уменьшение содержания эластина и коллагена вызывает нарушение тонуса мышц: его ослабление (атонию) или чрезмерное напряжение (гипертонус).
- Опускание мягких тканей вниз из-за силы тяжести.
- Уменьшение толщины слоя подкожного жира.
- Плотность и строение костной ткани.
- уменьшение нижней челюсти;
- смещение лобной кости (нависание);
Врождённое или приобретённое расстройство прикуса — неверное положение челюстных костей, недостаток зубов — вызывает гипертонус отдельных мышц лица в области носогубного треугольника.
Плохие привычки, ухудшающие упругость кожи.
Заболевания, затрагивающие отток лимфы, кровообращение, восстановление тканей и обмен веществ.
Выразительная жестикуляция и четкая артикуляция, обусловленные профессией (актеры, преподаватели, чтецы) или сильными чувствами.
Неверный уход за кожей лица и негативное влияние окружающих факторов, таких как климат, загрязнение окружающей среды и особенности микроклимата рабочей зоны.
9. Резкое снижение массы тела.
У людей с астеническим телосложением жировая клетчатка менее выражена, вследствие чего рельеф лица более заметен. Кости челюсти уже, что провоцирует гипертонус мышц. Ортопеды отмечают, что плоский затылок или плагиоцефалия, вызванные генетическими аномалиями (например, синдромом Дауна), рахитом, повышенным внутричерепным давлением, кривошеей или нарушением ухода за новорожденным, приводит к появлению носогубных складок в раннем возрасте.
Глубокие морщины могут появиться из-за врожденного спазма мышц подбородка. Мышцы вокруг рта активно участвуют в жевании, выражении эмоций и речи, из-за чего накапливается статическое напряжение. Это приводит к «стягиванию» расположенных выше мышц вниз.
Как избавиться от носогубных складок дома?
Обращая внимание на появление и усиление морщин, женщины стремятся найти способы устранения носогубных складок.
Наиболее простым способом улучшить состояние кожи и мимических мышц является…
- маски;
- компрессы;
- пилинг;
- гимнастика для мышц лица и шеи;
- массаж.
До тех пор, пока структура кожи и мышц останется неизменной, от носогубных складок можно избавиться с помощью домашних методов.
Маски от носогубных складок
Множество масок способны повысить тонус кожи, удерживать влагу и обеспечивать питание клеток. Все компоненты натуральны, доступны и безопасны. Однако лица с предрасположенностью к аллергическим реакциям исключение. Поэтому перед нанесением домашнего средства от морщин на кожу лица следует провести пробу – немного нанести на внутреннюю часть предплечья и оставить на 10-15 минут. Если за это время не появится кожной реакции – сыпи, покраснения, зуда, то маску или компресс можно использовать.
Маски из фруктов омолаживают кожу лица и разглаживают носогубные складки.
- Чтобы приготовить средство, нужно взять красное яблоко средних размеров и отварить его в молоке. Размять яблоко и смешать с молоком. Теплую массу нанести на лицо, особенно на область носогубных складок, и выдержать 20 минут. Смыть маску холодной водой.
- Для маски «индийских танцовщиц» необходимо натереть половинку персика на терке и смешать массу с одной столовой ложкой коньяка. Приготовленное средство нанести на кожу, выдержать 15-20 минут и смыть холодной водой.
Прессованные дрожжи смешать теплой кипяченой водой или молоком до консистенции сметаны. На очищенное лицо нанести маску косметической кистью и оставить до высыхания слоя. Маска смывается теплым настоем ромашки или мяты.
Мед используют для уменьшения морщин, восстановления кожи, её питания и тонизации. Наносят его как самостоятельное средство – маска из чистого меда, или в комбинации с глицерином, яйцами и другими компонентами.
- Для сухой кожи лица желток сырого куриного яйца смешивают с одной столовой ложкой глицерина и одной столовой ложкой жидкого натурального меда. Полученную массу тщательно перемешивают, наносят кистью на проблемные участки или все лицо и выдерживают 10-15 минут. Затем смывают теплой водой и ополаскивают прохладным отваром лекарственных трав.
- Для жирной кожи лица готовят маску из меда с соком лимона: на полстакана жидкого меда берут сок одного крупного лимона. Применять её также, как и предыдущий рецепт. Хранят остатки в холодильнике.
Чтобы тонизирующие и питательные вещества глубже проникли в кожу, нужно подготовить ее компрессами из травяного отвара: бурачок, грыжник, желтофиоль, клещевина, коронария кукушкин цвет, лилия, петрушка, ясенец кавказский. Травы можно смешивать по 3-4 вида.
Сухое сырье измельчить. По столовой ложке порошка каждой травы залить водой (200-250 мл) и поставить на огонь. Довести до кипения, прокипятить 5 минут. Снять с огня и настоять 20 минут. В теплом отваре смочить ткань или текстильную маску и наложить на очищенное лицо.
Из отвара трав получается косметический лед, которым утром после умывания протирают лицо, обращая внимание на носогубные складки.
Для достижения заметного результата от домашних средств нужно использовать их последовательно с интервалом в 6-7 дней.
Упражнения для лица от носогубных складок
Для уменьшения глубины носогубных складок помимо наружных средств, масок и компрессов нужно воздействовать на мимические мышцы лица. Эффективными оказываются специальные упражнения, стимулирующие кровоснабжение, выработку коллагена и снимающие гипертонус. Комплекс упражнений может быть разнообразным.
Оказались самыми действенными следующими упражнениями:
- Сложите губы трубочкой и сильно выдвиньте их вперед, пока не почувствуете напряжение в мышцах вокруг рта. Произнесите длинный звук «у». Округлите губы, максимально открыв рот. Произнесите звук «о». Повторяйте упражнения до легкой усталости мышц лица (20-25 раз).
- Поместите кончики пальцев в уголки губ и слегка оттяните их в стороны на полсантиметра, как будто улыбаетесь. Верните пальцы в исходное положение. Повторяйте движение 35-40 раз.
- Расслабьте мышцы губ. Втяните воздух носом, наполнив легкие. Вытяните губы немного вперед и, не напрягая мышц, медленно выдохните через слегка приоткрытый рот. Повторите упражнение 20-30 раз.
- Проведите массаж внутренней стороны щек, плавно перемещая воздух. Продолжительность – 30-40 секунд.
- Сжав мышцы щек между указательным и большим пальцами, расположите указательный палец по линии носогубной складки. Расправьте руки в стороны, как будто улыбаетесь, удерживайте позицию 5-6 секунд. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.
- Сжатые губами зубы внутрь рта. В рот взять ручку, карандаш или столовую ложку за черенок. Медленно поднять свободный конец к носу, улыбнуться и задержаться в такой позиции на 5-6 секунд. Повторить упражнение десять раз.
- Положите ладони на щеки так, чтобы наружное ребро и мизинцы находились на носогубных складках. Медленно сместите ладони вверх, поднимая уголки рта и кожу щек, при этом надавливая ребром ладоней на носогубные складки. Задержитесь в таком положении 10-20 секунд. Повторяйте упражнение в течение минуты.
Помимо указанного комплекса мероприятий, для коррекции носогубных складок используют гимнастику для лица по методике Кэрол Маджио, лицевую йогу и другие упражнения. Для восстановления исходного тонуса мышц требуется регулярная и постоянная тренировка.
Как убрать носогубные складки массажем
Чтобы избавиться от носогубных складок, применяют специальные виды массажа лица.
- контрастный массаж ложками;
- медовый массаж;
- точечный массаж;
- японский массаж «Асахи»;
- массаж с применением мезороллера.
Японский массаж «Асахи» воздействует на кожу, мышцы, лимфатические каналы и кости лицевой части черепа.
Массаж лица противопоказан при следующих состояниях:
- некоторых ЛОР-заболеваниях;
- патологиях лимфатической системы;
- Сеточка расширенных сосудов на лице.
- При наличии повреждений, сыпи или кожных болезней на лице.
- истонченной сухой коже;
- Заболевание кожи лица грибами или вирусами.
- После проведения химического и аппаратного пилингов.
- Наличие больших родинок или папиллом на лице.
- злокачественных новообразованиях (раке);
- У лица с астенией происходит более сильное истончение подкожной клетчатки при интенсивном массаже.
Чтобы выполнять массаж лица дома правильно, нужно знать направление и расположение массажных линий, а также места размещения лимфатических узлов. Излишне активные и «жесткие» прикосновения могут спровоцировать деформацию кожи и появление морщин. Такой же эффект возникает при проведении массажа без учета массажных линий, по которым кожа менее эластична.
Рекомендуется делать массаж дома.
- курсами – по 10 ежедневных сеансов 2 раза в год;
- регулярно 1 раз в неделю.
При отсутствии противопоказаний и правильной технике выполнения каждый вид массажа поможет уменьшить глубину носогубных складок, восстановить овал лица и повысить эластичность кожи.
Омолаживающие средства. Косметика дома
Чтобы улучшить состояние лица, не нужно покупать дорогостоящие косметические средства. Домашние омолаживающие средства не содержат синтетических компонентов, ароматизаторов, красителей и консервантов.
Для удаления отмерших клеток кожи, выравнивания её поверхности, стимуляции обновления и дыхания клеток используют домашний пилинг.
- Для приготовления кофейного скраба измельчают в муку кофейные зерна и овсяные хлопья, смешивая их со сметаной в равных частях. Тщательно смешанную массу наносят на очищенное лицо круговыми движениями по всей поверхности, не затрагивая область вокруг глаз. Через 5-7 минут скраб смывают теплой водой.
- Измельчают столовую ложку льняного семени в кофемолке. Свежую белокочанную капусту пропускают через мясорубку. Соединяют и смешивают обе части скраба. Наносят пилинг на очищенное и распаренное лицо, массируют кожу мягкими круговыми движениями 3-5 минут. Лицо умыть прохладной кипячёной водой.
После очищения кожи можно нанести самодельную маску, которая подтягивает и разглаживает кожу.
- Медовая маска для лица. Смешать 30 грамм пчелиного воска, меда и сока репчатого лука. Воск растопить на водяной бане, добавить остальные компоненты и помешивая остудить до комнатной температуры. На вымытое теплой водой лицо нанести тонким слоем маску и оставить на 25 минут. Не впитавшиеся остатки снять мягкой салфеткой.
- Для маски используют 50 г миндальной муки, 10 г глицерина, 10 мл медицинского спирта и 1,5 г камфары (продаётся в аптеках). Всё перемешивают тщательно и добавляют кипячёной воды до получения пастообразной массы. Полученное средство наносят на область носогубных складок и места с выраженными морщинами на 1-1,5 часа. Лицо умыть и осторожно промокнуть мягкой салфеткой.
- В 25 мл воды замачивать желатиновые гранулы (2,5 г). После набухания добавить к ним мед (10 г) и глицерин (60 г). Массу нагревать на водяной бане до полного растворения. Нанести на лицо. Через 30-40 минут смыть теплой водой.
В домашних условиях возможно приготовить омолаживающий крем из легкодоступных лекарственных препаратов.
- плацента (экстракт) – 4 ампулы;
- оливкового масла – 10 г;
- ланолина – 10 г;
- отвара ромашки аптечной – 10 мл.
Растопите ланолин на водяной бане, добавьте растительное масло и остальные компоненты. Тщательно взбейте миксером. Наносите как ночной крем. чередуя с увлажняющим кремом. Продолжительность курса омоложения – 20 дней, после чего сделайте перерыв на месяц и повторите.
Косметические процедуры в салоне
В салонах предлагают различные процедуры для омоложения, такие как аппаратные и химические.
Для коррекции носогубных складок используют…
- филлеров;
- ботокса;
- гиалуроновой кислоты;
- контурной пластики;
- методов фейсбилдинга.
Каждый описанный способ борьбы с морщинами и заломами на лице имеет ограничения, возможные нежелательные реакции и требует проведения в специализированных косметологических кабинетах или клиниках исключительно опытными специалистами при использовании сертифицированных препаратов.
Филеры в носогубные складки
Филеры – это гелеобразные средства на основе гиалуроновой кислоты, которые заполняют носогубные складки. Введение препарата осуществляется с помощью тончайшей иглы. Прозрачность геля разная. Для коррекции мелких морщин применяют менее плотный филер. Для «поднятия» выраженных заломов используют более плотный.
В настоящее время производятся лекарства без гиалуроната.
Хорошей заменой служат наполнители, изготовленные из:
- поликапролактона;
- полимолочной кислоты;
- гидроксиапатита кальция.
Эффект от применения этих филлеров длительный, однако исправить ошибки инъекций или результат не понравившегося пациентке труден. Длительность действия препарата варьируется от 6 месяцев до двух-трех лет. Коррекцию носогубных складок филлерами рекомендуется проводить с 30-35 лет, но по показаниям процедура возможна и в более молодом возрасте.
Контурная пластика носогубных складок
Контурная пластика носогубных складок проводится с помощью филеров и липофилинга. Восполнение объема происходит путем инъекции жировых клеток пациентки, которые берутся из ее собственных жировых депо на животе или бедрах.
Обработанный материал чистят и помещают в зону проблемы. Преимущество метода – абсолютная безопасность, поскольку материал натуральный и не провоцирует иммунную реакцию, например, аллергию.
Метод имеет недостаток: невозможно предсказать результат, так как собственные клетки могут не прижиться. Травматичность манипуляции – забор материала производят под наркозом – ограничивает применение метода только в клинике, чаще всего как часть пластической хирургии: липосакции, подтяжки лица и коррекции внешности.
Коррекция носогубок биополимерными гелями считалась востребованной процедурой из-за длительного эффекта, поскольку биополимеры не разлагались в организме.
Контурная пластика биополимерами обладала значительно большим количеством недостатков.
- Гелий мог перемещаться, создавая неприглядные возвышенности.
- Перемещаться вглубь, проявляясь в нежданных участках кожи.
- вызывать воспаления и нагноения.
Чтобы избавиться от биополимера, использовали хирургическое вмешательство, которое вызывало заметные шрамы на лице.
Ботокс в носогубные складки
Для устранения заломов в области носогубного треугольника часто применяют инъекции ботулотоксина (ботокса). Ботулотоксин – миорелаксант, который расслабляет мышечные волокна, снижает тонус мышц и разглаживает глубокие заломы.
Многие косметологи считают воздействие ботокса на носогубные складки малоэффективным.
Гиалуроновая кислота в носогубные складки
Гиалуроновая кислота чаще всего используется для устранения морщин.
Её воздействие на клеточные структуры ткани проявляется в ряде благоприятных явлений.
- способствует восстановлению и росту клеток;
- задержанию в тканях воды.
Благодаря данному эффекту кожа приобретает молодой, здоровый и гладкий вид. Продолжительность омолаживающего эффекта составляет 6-12 месяцев, что определяется индивидуальными особенностями организма, степенью деградации кожи и концентрацией активного вещества в средстве.
Порой уколы гиалуроновой кислоты могут вызывать осложнения.
- Дискомфорт при инъекции лекарства.
- появления отеков, синяков, выпячиваний;
- смещения геля;
- нагноения (абсцесса);
- воспаления;
- Формирование соединительной ткани, свойственное шрамам и спайкам.
- аллергической реакции;
- гиперпигментации (появления темных пятен).
Часто негативные последствия происходят из-за недостаточно чистого выделения гиалуроновой кислоты из тканей животных или несоблюдения правил стерилизации при её получении.
Образование гранулем или миграцию геля можно корректировать. Поскольку гиалуроновая кислота является натуральным веществом, ее расщепление происходит с помощью фермента гиалуронидазы, который вводится пациентке в случае неудовлетворенности результатом коррекции.
Фейсбилдинг носогубных складок
Фейсбилдинг — это построение лица за счёт укрепления мимических мышц, расположенных на разной глубине лицевого каркаса. Комплекс упражнений стимулирует их развитие, снимает напряжение с одних и тонизирует другие.
Р. Бенц, пластический хирург, ввел термин «косметическое омоложение» в практику. В книге «Лицо без морщин за 5 минут в день» разработал и описал 21 упражнение, помогающее предотвратить образование морщин, нарушение контура лица, отодвинуть естественное старение кожи. Методу более 60 лет, но он и сегодня очень эффективен при условии регулярного выполнения упражнений.
Методика фейсбилдинга включает:
- Для занятий упражнениями требуется разминание мышц лица массажем.
Разные упражнения работают на разные зоны лица, каждая имеет свою методику выполнения.
- Статические, то есть неподвижные, и динамические, то есть подвижные, упражнения сменяют друг друга.
- Особое дыхание, являющееся одновременно и упражнением: глубокий вдох носом и энергичный выдох ртом.
- Каждый подход к упражнению длится 10 секунд, всего таких подходов 3.
- Продолжительность всего комплекса упражнений составляет как минимум 10-15 минут.
- Комплекс выполняют каждый день или через день по 5 дней в неделе.
- Курс омоложения длится три месяца.
Завершающим шагом комплексного воздействия является разслабление мышечного тонуса.
Для борцов с носогубными складками без хирургических вмешательств и инъекций фейсбиллинг станет ценным инструментом.
Скрываем носогубные складки при помощи косметики.
Не всем подходит коррекция морщин с помощью салонных процедур или домашних методов. Для некоторых женщин хорошим решением станет умелое применение декоративной косметики.
Чтобы скрыть заломы в области носогубного треугольника, понадобятся инструменты декоративной косметики.
- Этот крем увлажняет кожу и помогает разгладить мелкие морщины, а также улучшает нанесение более густых косметических средств.
- Это основа для макияжа. Она помогает сгладить мелкие несовершенства кожи – расширенные поры, морщины.
- Нанесите тональный крем оттенком, немного темнее природного цвета лица. Для женщин старшего возраста рекомендуется выбрать тональное средство с эффектом лифтинга.
- На носогубную складку нанесите корректор или консилер цвета, соответствующего естественному цвету кожи или немного более темного оттенка. Растушевывайте средство до исчезновения границы между корректором и тоном.
- Подсветите спинку носа, область под глазами, скулы, центр подбородка и лоб светлым хайлайтером. Также добавьте его над внешними уголками глаз и верхней губой.
- Скрыть брыли, второй подбородок бронзатором, затем нанести его ниже скул и вдоль внешней кромки лба по линии роста волос.
- Результат работы над скульптурой зафиксировать прозрачной пудрой.
Правильно подобранные тона косметики и умение наносить макияж позволяют визуально сгладить носогубные складки, делая лицо более молодым.
Женщины могут подобрать для себя эффективный способ выравнивания носогубных складок, поскольку существует большое разнообразие методик, которое постоянно расширяется.