Большинство мужчин с возрастом сталкиваются с простатитом. Чтобы предотвратить это заболевание, некоторые обращаются к врачу за профилактическим массажем простаты. Но для многих приятнее, когда такой массаж делают не доктор в перчатках, а любящая жена. Изучить технику проведения массажа простаты несложно, чтобы он приносил как удовольствие, так и пользу.
Польза массажа простаты у мужчин
Предстательная железа вырабатывает фермент, который входит в состав спермы. Воспаление предстательной железы называется простатитом. При этом заболевании возникают трудности с мочеиспусканием и эрекцией. Простатит сопровождается болевыми ощущениями во время семяизвержения.
Массаж простаты помогает:
- улучшить половую активность;
- Уменьшить или исключить боль.
- улучшить кровоснабжение простаты;
- снять отечность и воспаление.
Многолетняя практика подтвердила эффективность массажа предстательной железы. Профессиональное выполнение процедуры повышает тонус мышц у мужчин, снижает воспаление и помогает избежать осложнений при уже имеющемся простатите. Массаж применяют как для профилактики, так и в лечебных целях.
Как правильно подготовиться к процедуре
Для достижения большей эффективности массажа важна его подготовка. В ней нет необходимости в медицинском образовании или специальных знаниях. Человек сам может выполнить все действия без чьей-либо помощи.
А сделать надо вот что:
- Очистительную клизму. Для процедуры используют около двухсот граммов прохладной воды, остывшей до комнатной температуры. Введение проводят с помощью груши из резины во влагалище, предварительно смазав кончик вазелиновым маслом.
- Выпить достаточно жидкости Для проведения массажа следует выпить около литра негазированной воды за 40 минут до сеанса, чтобы мочевой пузырь был полным перед процедурой. Полный мочевой пузырь хорошо прижимает простату к прямой кишке, что упрощает проведение процедуры.
- За час до процедуры не есть ничего.
Также нужно помыть с мылом половую область и надевать чистые латексные перчатки, чтобы не переносить инфекцию.
Как выполнить самомассаж простаты?
При постановке диагноза «простатит» массаж входит в лечебный план. Массаж способствует устранению застойных явлений в простате. Урологи считают, что самомассаж улучшает кровообращение в органе и ускоряет выздоровление. Однако все процедуры должны выполняться правильно.
Самостоятельный массаж простаты мужчине доступен несмотря на анатомические особенности, но для этого потребуется умение и гибкость.
Делается самомассаж примерно так:
- Вначале клизма с водой или ромашковым отваром.
- После этого необходимо помыть с мылом места половых органов.
- Примите комфортную позу (вставая, поджав ногу, лежа на боку, притянув колени к животу, стоя на коленях и так далее).
- Надев перчатку, пальцем найдите орган и начните его мягко массировать.
Как правило, проводят десять сеансов массажа, делая перерыв через каждые два дня. Возможны разные ощущения — от приятных до не очень.
При выполнении всех процедур корректно, массаж не должен приносить неприятных ощущений.
Самостоятельный массаж простаты партнёра дома.
Массаж простаты – это способ не только оздоровиться, но и получить удовольствие. Он может повысить потенцию и сексуальную активность мужчин.
Выполнить этот массаж просто.
- Перед процедурой смажьте лубрикантом область ануса и указательный палец.
- Введите палец на глубину 4-5 см, чтобы почувствовать небольшой бугорок. Ногти должны быть коротко острижены.
- В процессе щадящего и плавного сдавливания предстательной железы массировать половой член для усиления наслаждения.
Массаж можно совмещать с поцелуями в рот и ручными прикосновениями. Важно обращать внимание на ощущения мужчины во время стимуляции простаты, наблюдать за его выражением лица.
Эрекция у мужчины указывает на правильность проведения массажа. Мужчина должен ощущать только приятные чувства. Продолжительность массажа не должна превышать 2 минуты. Рекомендуется выполнять его ежедневно без перерывов в течение двух недель. Допустима также практика с интервалом в один день.
Наиболее комфортные положения тела для выполнения манипуляции.
Потребуется тренировка, чтобы подобрать наиболее подходящую позу. Важно, чтобы было комфортно как мужчине, так и женщине — для точного определения местоположения простаты.
Обычно это:
- поза «собачки» на коленях и локтях;
- лежа на животе и раздвинув ноги;
- Опоравшись о столики, слегка прогнув спину.
Для снятия напряжения у мужчины рекомендуется начать с массажа плеч, спины и ягодиц, а затем плавно перейти к области анального отверстия, предварительно смазав ее специальной смазкой.
При выборе интимной смазки важно учитывать, что она предназначается для анального отверстия. Лучше предпочесть вариант без ароматов и добавок.
Противопоказания и вред от массажа простаты
Массаж способен предупредить простатит или ускорить выздоровление при уже имеющемся заболевании. Также это может быть источником удовольствия и частью интимной игры супругов. Однако важно помнить о пользе и вреде массажа простаты, как и любого другого вида массажа.
В каких случаях стоит избегать такого метода воздействия?
- цистит в острой форме;
- трудности при мочеиспускании;
- геморрой;
- аденома;
- острая стадия простатита.
Перед самостоятельным сеансом массажа дома рекомендуется проконсультироваться с врачом. Врач определит возможность такой процедуры и подскажет правильное выполнение массажа. Неправильные действия могут навредить или дать малоэффективный результат.
Что нужно знать начинающим
Новичку лучше ознакомиться с методикой проведения такого массажа в книге или видеоуроке.
Важно знать некоторые анатомические особенности. Простата имеет форму приблизительно как грецкий орех и размером с него. Она расположена примерно в 4-5 сантиметрах от анального отверстия. Эта железа очень чувствительна, поэтому массажировать её надо крайне нежно и осторожно.
Во время напряжённости мужчине массаж может приносить болезненные ощущения. Сначала нужно расслабиться, тогда массаж принесёт пользу и удовольствие.
Если массаж слишком интенсивный, возможно развитие реакции организма в виде появления антигенов в крови. Это следствие сильной боли, которую может вызвать некорректное выполнение процедуры.
Лучше поручить процедуру квалифицированному мастеру, чем пытаться выполнить её самостоятельно.
Боли внизу живота, мошонке, промежности, частые нарушения эрекции и мочеиспускания могут указывать на простатит. При острой форме болезни массаж противопоказан, поэтому обращение к врачу обязательно. Только врач может назначить массаж простаты.
