С давних времён человек использует дары природы для лечения и оздоровления. Методы, проверенные многими поколениями, актуальны и сегодня. Растительное сырье применяют в терапии болезней, косметологии и профилактической медицине. Одно из растений, подходящих для очистки организма, — лен. Какими полезными свойствами он обладает? Как принимать семена льна для очистки организма? Кому показана, а кому противопоказана терапия препаратами льняного семени?
В чем польза льняного семени?
Полезные свойства льняного семени обусловлены большим количеством биологически активных компонентов и растительной клетчатки в его составе. В чистом виде семя состоит из 42% жира, 29% углеводов и 18% белка. В продукте много растительной клетчатки: 3 грамма на столовую ложку с горкой.
Семена ценны не только питательными качествами, но и биологической активностью. В их составе медь, фосфор, магний и другие микроэлементы, важные для работы организма человека. Лигнаны, лигнины, фитоэстрогены, антиоксиданты и витамины группы «В» способствуют применению льна при различных состояниях и заболеваниях.
Семечки льна нужно хранить только целыми. В молотом виде и в форме готовых отваров быстро окисляются, из-за чего некоторые полезные компоненты превращаются в канцерогены, а вкус становится горьким.
К лекарственным свойствам семян относятся:
- В составе льна есть вещества, которые действуют как природный очиститель, связывая и выведя токсины из организма.
- Эффективная работа кишечника способствует удалению токсинов из организма.
- Клетчатка увеличивает объем желудка, вызывая чувство насыщения и сокращая потребление пищи. Лен благодаря этому свойству часто применяют для снижения веса.
- Компоненты растения действуют как природные противовоспалительные средства при гастритах и гастроэнтеритах хронического течения, снижая воспаление и способствуя нормализации всасывания питательных веществ.
- Регулярное употребление семени предотвращает онкологические, коронарные, неврологические болезни, атеросклероз, позволяя избежать множества заболеваний, характерных для людей старшего возраста: инфаркт миокарда, атеросклеротическое поражение сосудов, невриты и неврозы, опухоли.
- Лечение гельминтозов лентой помогает избавиться от глистов в кишечнике, улучшая работу организма.
Лён можно считать ценным помощником для очистки организма.
Важно помнить, что в качестве отдельного средства его применение возможно только с целью профилактики.
Для лечения существующих болезней лечебные свойства льна оказываются недостаточными.
