Популярность здорового образа жизни привела к замене кофе зелёными и травяными чаями. Кипрейный чай оказывает особенно благоприятное воздействие на организм взрослых и детей. Иван-чай лечит, помогает похудеть при небольшом числе противопоказаний.
Ботаническое описание растения
Иван-чай узколистный встречается в России на Дальнем Востоке, Кавказе и в Центральной Чернозёмной области. К семейству кипрейных относится это растение, которое произрастает на опушках лесов, вдоль рек и на выжженных гарях. Растение можно увидеть на садовых участках, обочинах дорог и пустырях.
Кипрей вырастает высотой от 50 до 180 сантиметров. Его стебли удлиненно-ланцетные, листья напоминают ивовые. Листовые пластины сидят прямо на стебле, имеют размер двенадцать сантиметров, сверху зелёные, снизу с сизым налетом.
Цветочки три сантиметра в диаметре создают соцветия в форме колоса или редкой длинной кисти. Окрас разнообразен: от пурпурного, розового и лилового до белого цвета. Лепестки раскрываются к рассвету утром.
Прямой стебель иван-чая крепится к мощному корневищу, проникающему в почву на глубину до метра. Плод – четырехстворчатый стручок с вытянутыми семенами, обрамлёнными белым пушком.
Польза иван-чая для людей разного пола
Иван-чай применяют в фармакологии и народной медицине из-за его свойств.
- седативному;
- противовоспалительному;
- обезболивающему;
- мочегонному и желчегонному;
- послабляющему;
- антиоксидантному;
- противосудоржному.
Польза иван-чая для здоровья обусловлена богатым химическим составом, включающим множество витаминов, минералов и белка.
Копорский чай способствует кроветворению, повышает иммунитет и препятствует образованию и развитию опухолей. Компрессы из травяного отвара снимают боль при отите и ушибах. Напиток используется для промывания ран и полоскания больного горла.
Врачи советуют настой листьев иван-чая как часть комплексного лечения и для профилактики.
- гипертонии;
- ангины;
- гриппа;
- гастритов, колитов, язв желудка, кишечника;
- дисбактериоза, запоров;
- гепатитов, холецистита;
- панкреатита;
- Кожное, слизистое и хроническое воспаление лимфоузлов туберкулеза.
- подагры;
- дерматитов.
Этот напиток помогает женщинам при цистите, эндометриозе и бесплодии, которое возникло из-за закупорки маточных труб сращениями.
Иван-чай нормализует гормональный дисбаланс при первых признаках климакса. Травяной напиток снимает раздражительность, потоотделение и приливы. При подготовке к беременности женщины используют его для восполнения дефицита полезных веществ.
Растение благотворно влияет на эпидермис, замедляя старение клеток, а также укрепляя волосы и ногти.
В русских деревнях кипрей из-за своих свойств называют мужской травой. Иван-чай мужчины применяют при аденоме, воспалениях предстательной железы в любой форме. Отвар помогает восстановиться после операции, устраняет эректильную дисфункцию, способствует фертильности и снимает алкогольное опьянение.
Как правильно заваривать чай
Для приготовления иван-чая заваривают одну столовую ложку сухого сырья на стакан кипятка. Настой, используемый для лечения бессонницы, простатита, цистита и проблем с пищеварением, настаивается два часа, после чего процеживается перед употреблением.
При приёме чая курсом, 5 чайных ложек листьев кипрея заваривают в термосе объемом 2 литра. Настой настаивают полчаса. Полученный объем используют за три дня. По прошествии этого срока напиток теряет вкусовые и лечебные свойства.
Для сохранения витаминов и минералов Иван-чая применяют холодный способ заваривания. В литровую посуду из керамики или стекла кладут одну чайную ложку сухих листьев и заливают холодной водой. Настаивают напиток в темном месте не менее двенадцати часов.
Чтобы получить более насыщенный вкус, траву залить трёхсот миллилитров горячего молока и настоять двадцать минут.
Способ заваривания крепкого и ароматного чая в Китае необычен: кипреем заполняют треть чайника, добавляют воду, нагретую до кипения, но не кипящую. Через минуту целебный напиток сливают в другую посуду, а остатки растительного сырья применяют ещё до семи раз.
Настой из двадцати граммов листьев иван-чая, заваренных стаканом кипятка и настоящихся на слабом огне пятнадцать минут, оказывает помощь в остановке кровотечения, лечении малокровия.
Целебный напиток при похудении
Специалисты по питанию рекомендуют пить иван-чай для похудения, поскольку чай из этого растения обладает полезными свойствами.
- подавляет аппетит;
- Способствует переработке и выведению продуктов жизнедеятельности организма.
- Контролирует порции, употребляемые за счет вяжущих свойств.
- Удаляет избыток воды между клетками.
- Ускоряет обмен жиров за счёт содержания бета-ситостерина.
- устраняет раздражительность.
Для расщепления жиров целебный настой выпивают трижды в день, но не после еды, а перед едой. Для приготовления: к столовой ложке ферментированных листьев, помещенных в стакан, добавляют воду, нагретую до 90 градусов.
Применение препарата для снижения веса при соблюдении диеты и занятиях спортом даст результат через месяц.
Как пить в лечебных целях
При лечении болезней копорский чай пьют за тридцать минут до еды или через полтора часа после него курсом от двух недель до месяца. Избавление от бессонницы – исключение, в этом случае чай выпивают за час до сна.
При проблемах с мочеполовой системой пьют тёплый травяной настой объёмом 50 мл. Слабо заваренный иван-чай используют при панкреатите.
Для лечения и профилактики сезонных простуд выпивают по полстакана горячего напитка на молоке. Такой же дозой чая, заваренного водой, снимают симптоматику гастрита, колита, язвенной болезни.
Для нормализации сна ночью или устранения головной боли достаточно 200 мг препарата.
При хроническом бронхите мед (1 чайная ложка) добавляют в стакан копорского чая.
Для укрепления иммунитета и улучшения пищеварения детям дошкольного возраста можно давать по столовой ложке настоя кипрея.
При беременности и грудном вскармливании
При отсутствии противопоказаний, Копорский чай может быть полезен женщинам, ждущим ребенка, для укрепления иммунитета. Травы в составе напитка помогают при вирусах, когда прием лекарств ограничен.
Иван-чай обогащает организм беременных витаминами и минералами, помогает в лечении заболеваний мочеполовой системы, нормализует работу гормональной системы.
При кашле трижды в день пейте теплый настой для рассасывания мокроты и смягчения горла.
Беременность сопровождается повышенной эмоциональностью. Страхи и переживания по поводу родов и материнства волнуют женщину. Кипрей успокаивает и расслабляет за счет седативного действия, нормализующего сон из-за отсутствия в составе кофеина.
Отвар листьев иван-чая:
- повышает гемоглобин при послеродовой анемии;
- Способствует снижению отечности у беременных женщин.
- уменьшает проявления токсикоза;
- избавляет от запоров;
- улучшает лактацию.
Этот напиток делает материнское молоко более питательным. У ребёнка улучшается пищеварение, уменьшаются колики.
Вред и противопоказания
При применении отвара зверобоя существуют ограничения:
- Высокая кислотность желудка, гастрит, отрыжка.
- индивидуальную непереносимость травы;
- аритмию;
- тромбофлебит, варикозную болезнь;
- диарею в хронической форме;
- детский возраст до 3 лет.
Иван-чай противопоказан при приеме лекарств, оказывающих успокаивающее и жаропонижающее действие, так как обладает подобным эффектом. Большое количество аскорбиновой кислоты в этом растении может усугубить изжогу.
Несмотря на пользу кипрея при снижении симптомов заболеваний, их профилактике и похудении, бесконтрольное употребление напитка недопустимо. Трава содержит кумарины, которые, накапливаясь, негативно влияют на печень. Несоблюдение рекомендованных сроков лечения приводит к ярко выраженному слабительному и седативному эффекту.
