Лимон, мед и имбирь помогают при простуде и гриппе. Каждый компонент обладает лечебными свойствами, а вместе они усиливают иммунитет. Смесь имбиря с лимоном и медом полезна для здоровья всех, кто стремится избавиться от шлаков, похудеть, подтянуться и снизить уровень холестерина.
Польза имбиря с лимоном и медом.
Продукты с этими ингредиентами считаются полезными для пищеварения благодаря свойствам имбиря. Имбирь и мед также обладают антиоксидантными свойствами и укрепляют иммунную систему.
Польза от регулярного употребления имбиря, лимона и меда ощутима даже при малых дозах для тех, у кого проблемы с пищеварением.
Напиток из имбиря и лимона улучшает пищеварение, стимулирует выделение желчи, которая расщепляет жир. Также он способствует росту полезной кишечной флоры, ускоряя переваривание пищи и нормализуя движение в кишечнике. Наконец, напиток помогает организму лучше усваивать питательные вещества из еды.
Традиционно его применяли для уменьшения дискомфорта в желудке у детей.
Рассмотрим все три ингредиента более детально.
Лимон
Лимон — кладезь полезных свойств. В нем содержатся мощные антиоксиданты, которые борются с бактериями и очищают организм от токсинов. Сок лимона – ценный источник витамина С, который укрепляет иммунитет. Добавляя его в чай, вы даёте организму заряд энергии для борьбы с болезнями. Витамин С нейтрализует вредные свободные радикалы, уменьшает воспаление и отеки, что снижает риск сердечных заболеваний, инсульта и рака.
Имбирь
Имбирь традиционно применяют для облегчения тошноты, расстройств желудка и пищеварительной системы. Корневое растение обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Имбирь способствует здоровому потоотделению, которое помогает организму очищаться, что важно при простуде или гриппе. Полезен для успокоения желудка, головокружения, тошноты, рвоты и холодного потоотделения, которые могут быть связаны с проблемами пищеварения.
