«Фит парад» – сахарозаменитель, доступный в магазинах. Производитель заявляет о его натуральности и пользе.
Чтобы узнать правду, стоит тщательно прочитать состав и ознакомиться с мнениями диетологов и покупателей.
Виды смесей, состав и калорийность
Fit Parad предлагает разнообразные смеси сахарозаменителей с различными вкусами и составом, все они нулевого содержания калорий.
В настоящее время доступны для покупки различные варианты продукта: «Эритрит», «Свита» а также под номерами 1, 7, 9, 10, 11, 14.
Подробное описание каждой смеси даст возможность проанализировать свойства и пользу ее для здоровья.
В составе сахарозаменителей «Фит парад» №1 и 10 содержатся следующие компоненты:
- Эритрит — это многоатомный сахарный спирт, получаемый из кукурузы. У него низкий инсулиновый индекс (2) и нет калорий.
- Экстракт топинамбура изготавливают из корнеплода, богатого витаминами и минералами.
- сукралоза – продукт, полученный из сахара;
- стевиозид – производят из стевии.
На упаковке приведена рекомендуемая дневная норма.
«Эритрит» и «Свита» состоят из одного компонента: сахарного спирта эритрита и стевиозида соответственно. Самым богатым на состав сахарозаменитель является «Фит парад» №9, выпускаемый в форме таблеток.
В него входит:
- Сукралоза — это искусственное вещество, полученное из обработки сахара хлором.
- Винная кислота — естественное вещество, присутствующее во многих фруктах, таких как виноград.
- сода пищевая;
- экстракт топинамбура;
- Лактоза — это углевод, добываемый из молока.
- Стевиозид — это гликозид, который получают из растительного экстракта стевии.
- L-лейцин – необходимая аминокислота, применяемая для лечения заболеваний печени, анемии и других недугов.
- кроскармеллоза – используется как загуститель;
- диоксид кремния – загуститель.
В состав смеси №11 входят, помимо стевиозида и сукралозы, инулин (растительный углевод), экстракт ананаса и плодов дынного дерева. Смесь под №7 трехкомпонентная: эритрол, сукралоза и стевиозид. Смесь №14 двухкомпонентная, в ней нет синтетической сукралозы, только эритритол – многоатомный сахарный спирт и гликозид стевии.
Польза сахарозаменителя Фит Парад
Сахарный заменитель, состоящий главным образом из натуральных компонентов, полезен людям с проблемами обмена глюкозы.
Сахар вызывает сильную зависимость, поскольку нужен организму для питания клеток головного мозга и других органов. Отказаться от него непросто даже в сложных ситуациях.
Некоторые болезни могут стать опасными при употреблении этого продукта. К примеру, рак. При онкологии раковые клетки быстро размножаются за счёт поступающего сахара. В этом случае необходимо придерживаться безуглеводной диеты.
Избыток глюкозы в крови из-за употребления сахара может повреждать стенки сосудов и провоцировать образование атеросклеротических бляшек, негативно влияя на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Для профилактики заболеваний сердца и сосудов рекомендуется отказаться от потребления сахара. В качестве безопасного и вкусного подсластителя пищи можно использовать сахарозаменитель.
Применение при диабете
Запрет на сладкое при диабете некоторые воспринимают болезненно, чувствуя себя ограниченными. Сладкий вкус вызывает положительные эмоции, чувство удовольствия.
В подобной ситуации прекрасным решением станет сахарозаменитель «Фит парад» для людей с диабетом.
Безопасный уровень глюкозы крайне важен для людей с диабетом, поэтому значение сахарозаменителя «Фит парад» не подлежит сомнению – его применение необходимо.
Преимущества и недостатки сахарозаменителя Fit Parad
«Фит парад» внешне похож на сахарную пудру. Его можно приобрести в банке с плотно закрывающейся крышкой или в порционных пакетиках. Вкус этого заменители сахара приятный и не обладает металлическим привкусом, раздражающим вкусовые рецепторы, как у некоторых других подобных продуктов.
Сахарозаменитель сохраняет свои свойства при нагревании, что позволяет применять его в приготовлении теста.
Эритрит, компонент «Фит парада», присутствует в мякоти множества фруктов и овощей. Недостаток заключается в большей калорийности по сравнению с сахаром, хотя сладкость на одну треть ниже. Калорийность вещества не представляет опасности из-за невозможности усвоения организмом.
Здоровым людям замена сахара уместна лишь временно. По опыту видно, что безкалорийный «Фит парад» не помогает снижать вес.
Организм обмануть трудно: от сладкого вкуса мозг посылает сигналы поджелудочной железе для выпуска инсулина.
После употребления сахарозаменителей уровень глюкозы в крови не меняется, из-за чего возникает ощущение недовольства и голода.
Увеличение аппетита ведет к потреблениям значительного объема еды.
Противопоказания и возможный вред
Тем, кто стремится к здоровому питанию, рекомендуется исключить сахар и его аналоги из рациона.
Заменитель сахара «ФитПарад» не рекомендуется использовать, если…
- склонность к пищевой аллергии;
- беременность и кормление грудью;
- возраст старше 60 лет.
Если использовать продукт больше рекомендованной нормы, может возникнуть послабляющий эффект.
В большинстве видов «Фит парада» содержится сукралоза — искусственный подсластитель, которого нет в природе. Некоторые люди могут испытывать негативные реакции после его потребления: расстройство пищеварения или головная боль.
Мнение специалистов
Создан сахарный заменитель для перенаправления людей, употребляющих большое количество сахара, и тех, которым сладости противопоказаны, от нежелательной пищи.
Подсластитель «Фит парад» не содержит калорий. Он вызывает ощущение сладости при контакте с рецепторами языка. Большинство компонентов продукта организм усваивать не может, поэтому сахарозаменитель не подавляет чувство голода. Это может привести к перееданию и увеличению массы тела.
Сахар даёт кратковременное чувство сытости, но организм усваивает только 10 граммов этого углевода в час, при большем количестве возникают негативные последствия. Для быстрого насыщения глюкозой подходит не только сладкий лакомство, но и хлеб. Специалисты рекомендуют человеку в день 40-50 граммов углеводов из овощей, фруктов и каш. При диете с низким содержанием углеводов можно временно использовать заменитель сахара в напитках и кашах.
«Фит парад» пригоден для лиц с диабетом, раком и сердечно-сосудистыми болезнями, предпочитающих сладости.
Сахарозаменитель может помочь при переходе к здоровому питанию, где отсутствует сахар.
