Липовый чай – эффективное средство для избавления от простуды без таблеток. Благодаря аромату и медовому вкусу, этот напиток используется в народной медицине с древних времен. Информация о целебных свойствах липы, её воздействии на организм, секретах заваривания и противопоказаниях к употреблению будет полезна каждому.
Полезные свойства для организма человека
Напиток из сушёных цветков липы обладает неповторимым вкусом и насыщенным цветом. Совмещение витаминов, полезных микроэлементов и медового аромата образует особый напиток.
Полезные свойства липового чая:
- Витамин С повышает сопротивляемость болезням и ускоряет процесс выздоровления.
- Эфирное масло оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
- Противовоспалительный эффект имеют дубильные вещества.
- фитогормоны замедляют процессы старения;
- Флавоноиды — сильные антиоксиданты, укрепляют кровеносные сосуды, регулируют кровяное давление и мешают развитию аллергии.
- Фитонциды обладают противомикробными свойствами и помогают вывести яды из организма.
Этот целебный напиток понижает температуру, помогает откашляться, вызывает потоотделение, улучшает мочеиспускание и укрепляет организм, что делает его самым действенным природным средством для предупреждения и лечения простуд.
Горячий липовый чай поможет остаться здоровым, полным сил и энергии в прохладную пору.
Чем полезен чай из липы для женщин
Этот целебный напиток воздействует на женский организм особым образом, ведь липа издревле признаётся «женским деревом».
В состав растения входят особые компоненты – фитоэстрогены, очень похожие на женские половые гормоны. Фитоестрогены могут восполнить организму недостающие вещества и улучшить гормональный фон.
Где уместно применять свойства оттенков липы?
Напиток поможет:
- нормализовать менструальный цикл;
- снизить болезненность при месячных;
- предотвратить ранее появление климакса;
- Уменьшить проявления менопаузы (гневливость, тревожность).
- Излечить цистит и прочие воспаления органов мочеполовой системы.
- Снизить риск возникновения доброкачественных опухолей (фибромы, миомы).
- ускорить обменные процессы для похудения;
- продлить молодость.
Три чашки липового чая ежедневно в течение двух-трёх недель могут сделать женщину более привлекательной, повысить энергию и здоровье.
Это интересно: чай с молоком
Заболевания, с которыми справляется липовый чай
Благодаря широкому спектру целебных свойств растение эффективно справляется с различными болезнями.
- Липовый чай эффективно понижает температуру тела при лихорадке, что помогает в лечении простуды. Дополнительно можно добавить мёд для усиления действия.
- Это средство способствует отхождению мокроты из бронхов, поэтому его используют для лечения различных форм бронхита, фарингита и пневмонии с трудностью откашливания.
- Гара способна уменьшить болевые ощущения в горле, можно использовать раствор из липы. Для усиления эффекта добавьте пищуовую соду.
- Флавоноиды в растениях укрепляют сосудистые стенки, делая их более эластичными. В результате употребление чая уменьшает риск возникновения тромбозов и атеросклероза, которые приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям.
- Этот напиток помогает избавиться от камней в почках, цистита и воспалений мочеполовой системы благодаря своим мочегонным свойствам.
- Чай из липы помогает пищеварению, способствует работе желчного пузыря и уменьшает кислотность желудка.
- Этот напиток применяют при неврозах, уменьшает проявления депрессии, а также предохраняет от стрессовых воздействий.
- Отвар из цветков помогает при головной боли, мышечных спазмах и отеках.
Применение в косметологии и дерматологии
Экстракт из цветков липы входит во многие косметические средства. Продукты с его содержанием способствуют улучшению состояния кожи и волос. Дубильные вещества в липе обладают противомикробным действием.
Косметические свойства липового экстракта:
- освежает, тонизирует и питает кожу;
- успешно борется с морщинами;
- делает дерму шелковистой и упругой;
- Способствует рассасыванию жидкости из тканей и избавляет от отеков.
- улучшает цвет кожи;
- убирает тёмные круги под глазами;
- укрепляет волосы, препятствует их выпадению;
- придает блеск и эластичность локонам.
В отсутствие тоника можно использовать для ухода за кожей лица и шеи лед из замороженного липового чая. Такой способ поможет избавиться от мелких морщин и придать коже здоровое сияние.
Польза при беременности и грудном кормлении
Липовый отвар благотворно влияет на организм в период беременности, в отличие от многих других напитков, которые врачи не советуют употреблять во время вынашивания ребёнка.
Чем полезен липовый чай во время гестации:
- Поддерживает здоровье будущей матери, защищая от гриппа и простуды.
- Регулирует работу пищеварительной системы, избавляя от проблем с желудком и кишечником, которые могут появиться во время беременности.
- Устраняет избыток жидкости в организме и предотвращает возникновение отеков.
- Снимает напряжение с нервной системы и регулирует сон у будущих матерей.
- Снижает температуру при заболевании.
В период беременности женщине рекомендуется проконсультироваться с врачом о возможности употребления липового чая.
Можно ли употреблять этот напиток после родов? Кормящие матери часто ограничивают свой рацион из-за риска возникновения аллергии у младенца на различные продукты.
Чай из липы относится к малоаллергенным напиткам, поэтому им могут безопасно питаться кормящие матери.
Вместо вреда, он приносит пользу как родителям, так и малышу.
- стимулирует лактацию;
- поставляет полезные вещества;
- укрепляет иммунитет;
- избавляет от кашля и жара;
- успокаивает, способствует хорошему сну грудничка.
Благодаря эффекту жаропонижающего действия и укреплению организма, чай — подходящее средство для матерей, кормящих грудью, которым противопоказаны лекарства на химической основе, чтобы быстро поправиться от простуды без вреда для малышей.
Как заваривать липовый чай
Для полноценного вкусового и ароматного восприятия целебного напитка важно соблюсти правила приготовления.
- Перед использованием заварочного чайника из керамики или фаянса его нужно протереть кипятком.
- В сосуд положить двадцать граммов высушенных цветов липы на один стакан настоя.
- Залейте липовые цветы кипячёной, чуть остывшей (до 90 градусов) водой и плотно накройте чайник крышкой. Можно обмотать его полотенцем.
- Для настаивания напитка требуется 15—20 минут. Перед употреблением в него можно добавить мед или сахар, хотя и без добавок чай получается слегка сладким.
Почитатели необычных вкусов заваривают липовый цвет с черным или зеленым чаем. Для усиления аромата добавляют несколько листочков мяты.
Кому напиток противопоказан
Чай из липового цвета обладает лечебными свойствами, поэтому его нужно пить с осторожностью. Частота потребления должна быть меньше, чем у обычных напитков, необходимо делать перерывы. Максимально допустимая доза – три чашки в день. После трёхнедельного курса медики советуют неделю не употреблять этот ароматный и насыщенный чай.
Избыточное увлечение липовым напитком может привести к увеличению нагрузки на сердце, что грозит разными патологиями этого органа. Постоянное употребление чая негативно сказывается на почках, снижая их функциональность из-за мочегонного эффекта.
Категорических противопоказаний к употреблению липового чая нет.
С шести месяцев его можно давать для улучшения пищеварения и успокаивающего эффекта.
Важно, чтобы люди с нарушениями центральной нервной системы помнили, что напиток оказывает седативное воздействие, которое может вызвать бессонницу или другие нервные расстройства.
Умеренное применение лечебного средства из цветов липы откроет все его достоинства, подарит здоровье, энергию и отличное настроение.
