Холецистит – распространенное заболевание, чаще всего затрагивающее женщин. Выражается оно приступами боли в правом подреберье, сбоями работы ЖКТ и общее ухудшение состояния.
Избежать серьезных осложнений (перфорация, абсцессы, перитонит), которые может вызвать неоправданная задержка лечения, важно начать терапию своевременно. Лечение холецистита народными средствами допустимо только в комплексе с традиционными методами и под наблюдением врача.
Лучшие методы лечения холецистита.
Особая диета, настойки и отвары помогают улучшить работу желчного пузыря и стимулируют выделение желчи, способствуя очищению органа.
Существует два типа холецистита:
- Образуется конкременты (камни) в пузыре и выводится вместе с желчью.
- Непоследовательный холецистит.
С первым вариантом течения болезни необходимо особенно осторожно применять народные средства с желчегонным действием. Камни большого размера могут пройти вместе с желчью и навредить желчевыводящим протокам, спровоцировав приступ колики.
Овощи и фрукты при холецистите
Изменение рациона может повлиять на работу желчного пузыря, органа пищеварительной системы. Для профилактики воспалений полезно есть продукты, способствующие образованию и выделению желчи. Помимо этого, полезно употреблять овощи и фрукты, богатые витамином С, для предотвращения образования конкрементов.
Самыми полезными считаются такие продукты:
- Листья шпината, петрушки, сельдерея и укропа.
- цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин);
- свекла, капуста, особенно цветная.
Авокадо заслуживает особого внимания: в нём много мононенасыщенных жиров, что благоприятно сказывается на работе желчевыделительной системы и способствует расщеплению организмам избыточного холестерина.
При холецистите рацион обязательно должен содержать свежие соки – фруктовые и овощные (из свеклы, брусники, цитрусовых, капусты).
Травяные сборы для лечения холецистита
Сборы трав для лечения холецистита облегчают боль, противостоят воспалению органа, стимулируют выработку желчи и ее выделение в пищеварительную систему. Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии аллергии на состав сбора, а при ухудшении состояния – прекратить лечение.
Травяные сборы:
- 2 ложки смеси сушеной эхинацеи и смородины залить двумя стаканамикипятка, дать постоять несколько часов, процедить. Употреблять по 50 мл перед едой;
- Для приготовления настоя смешать тысячелистник, полынь, листья березы и плоды можжевельника равными порциями. Из полученной смеси взять 10 г, залить 200 мл кипятка, варить на маленьком огне полчаса, дать настояться около 40 минут, процедить. Принимать по одному стакану два раза в день.
- Возьмите две большие ложки сушеной ромашки, бессмертника и мяты, а также три ложки почечного чая из аптеки. Добавьте к ним три ложки мыльнянки и хмеля, тщательно перемешайте. Для приготовления литра целебного настоя понадобится три большие ложки сбора, которые заливаются кипятком и настаиваются около суток. Принимайте настой по 70-100 мл четыре-шесть раз в день.
- Смешайте мяту, полынь, зверобой и валериану в равных частях. На стакан кипятка возьмите столовую ложку измельченной смеси, залейте и подождите полного остывания. Принимайте по полстакана процеженного настоя три раза в день за 15-20 минут до еды.
Это интересно: полезные свойства травы зверобой
Традиционные средства из растений для здоровья
Настойка – лекарство, получаемое настаиванием трав, фруктов, овощей в спирте, воде или других жидкостях. Хорошо приготовленная настойка оказывает длительный лечебный эффект, а правильное ее употребление способствует значительной улучшении состояния организма.
Настойки для лечения холецистита:
- щепотку корней аира всыпать в 200 мл кипятка, дать постоять 20 – 40 минут, процедить. Употреблять по полстакана перед каждым приемом пищи, но не чаще, чем 4 раза в день;
- стакан натертого хрена залить 4 стаканами кипятка, после остывания,поставить в холодильник на сутки. Выпивать 20 мл жидкости в подогретом виде прямо перед едой;
- Залить кипящей водой пол килограмма овса и выдержать 45-60 минут. Тщательно процедить и принимать по 100 мл три раза в день.
- Цветки соссюреи (10-15 штук) залить 400 мл кипятка, поставить на огонь, довести до кипения и выдержать 15 минут. Затем дать остыть, а после – настояться в темном месте сутки. Процедить готовый настой и употреблять в подогретом виде по 3 столовые ложки два-три раза в день.
Отвар получается при нагревании компонентов.
Рецепты отваров:
- 20гр измельченных листьев аира забросить в два стакана холодной воды, закипятить. На маленьком огне варить 10 минут, после чего остудить, дать постоять 10-15 минут, процедить. Употреблять по 2 чайной ложке перед каждым приемом пищи;
- 1 столовую ложку размельченного зверобоя залить 200 мл горячей воды. Прокипятить 15-20 минут, после чего дать настоятся несколько часов, процедить. Принимать по трети стакана 2 раза в день за пять минут до еды;
- Взять по одной чайной ложке листьев березы, ягод можжевельника и травы полыни. Залить их 300 мл кипятка. Поставить на самый маленький огонь и варить 25-30 минут. Дать отвару остыть и процедить его тщательно. Принимать дважды в день за 20-30 минут до еды, желательно утром и перед ужином.
Желчегонные народные средства
Народные рецепты против холецистита обычно оказывают противовоспалительное действие и немного стимулируют выделение желчи. Их можно использовать при всех формах холецистита.
В случаях холецистита с большим количеством камней некоторые рецепты следует исключить из рациона.
- В теплом негазированном «Боржоми» растворите большое количество сорбита, выпьйте его быстро и лягте на правый бок. К правому боку можно приложить грелку для усиления эффекта.
- Рекомендуется пить 200 миллилитров свежего сока из редьки каждый день.
- Чай из цикория с медом. Разведите половину чайной ложки в горячей воде, добавьте мед по вкусу и медленно выпейте.
Часто включайте в рацион сырые масла. Например, заправить ими салаты. Может быть подсолнечным, оливковым или любым другим растительным маслом. Мед тоже оказывает желчегонный эффект, поэтому его можно вводить в чай, отвары, настойки для лучшего результата.
Гимнастика для желчного пузыря
Комплекс упражнений благотворно сказывается на кровообращении брюшной полости, правильной посадке внутренних органов, обмене веществ в мышцах желчевыводящих путей и нервной системе. Влияние этого комплекса полезно для лечения и профилактики холецистита.
Упражнение 1
При вдохе расположите правую руку прямым положением назад от корпуса. При выдохе опустите ее вдоль туловища, у лёжа на левом боку.
Упражнение 2
Встать на четвереньки. При вдохе – поднять и вытянуть правую руку, при выдохе –вернуть ее в первоначальное положение. Повторить движение левой рукой.
Упражнение 3
Встать так, чтобы пятки соприкасались, а носки были слегка раздвинуты, руки опустить вдоль тела. Медленно поднимая руки, вдохнуть. Задержать дыхание на 2-3 секунды. Опуская руки, выдохнуть.
Упражнение 4
Встать, руки поставить на пояс. Втянуть живот и сделать глубокий вдох. Резко выдохнуть и расслабить живот, как будто пытаясь что-то с него вытолкнуть.
Упражнение 5
Сесть, ноги расставить по бокам стула, попытаться дотянуться левой рукой к
левой ноге, наклоняясь в сторону. Повторить с другой рукой.
Упражнение 6
Сесть ровно. Поднять и вытянуть ногу вперед, затем согнуть ее и вернуть в
первоначальную позицию.
Гимнастику можно выполнять только при отсутствии обострения заболевания. При возникновении боли или неприятных ощущений во время тренировки следует сразу же прервать занятия и отдохнуть. Иначе возможно развитие желчной колики.
Диета при холецистите
При холецистите желчного пузыря диета помогает выводить желчь и защищает орган от перегрузки. Продукты подбираются в зависимости от стадии заболевания: обострения или ремиссии.
Диета во время ремиссии холецистита
Основные правила питания во время ремиссии помогают избежать развития воспаления.
- Ешьте маленькими порциями, но часто. Это помогает полностью очистить желчный пузырь.
- свести к минимуму количество соли;
- ограничить сладкое и яйца;
- Рекомендуется контролировать калорийность потребляемых продуктов, максимально не превышая 3000 килокалорий в день.
- есть еду только в теплом виде;
- пить много воды.
Во время затухания воспаления следует ограничить потребление жирного мяса (утка, свинина), жареных блюд, газированной воды и алкоголя. Уменьшить количество сырых овощей и фруктов. Важно обеспечить организм достаточным поступлением витаминов и микроэлементов (при необходимости использовать искусственные аналоги). Добавить в рацион больше продуктов с литотропными свойствами – сыр, бобовые, капусту, шпинат.
Питание при острой форме холецистита.
При остром холецистите исключаются все продукты, которые ограничивались при ремиссии: алкоголь, яйца, сладости, жареные и жирные блюда, газированные напитки. Все еду в этот период готовят на пару. Полезно употреблять молочные и кисломолочные продукты, растительные масла, не сырые овощи.
Можно есть нежирное мясо, крупы (кроме пшена), хлеб и вегетарианские супы.
Желательно избегать бульонов.
Завершение диеты и переход на обычное питание следует осуществлять плавно. При серьезных состояниях диета может потребоваться пожизненно.
