Часто женщины не понимают, почему болит грудь. Причины могут быть самыми простыми. Не стоит пугаться и думать о болезнях. Это ощущение имеет медицинское название – масталгия, и ею периодически страдает около 60–70% женщин на планете.
Основные причины боли в груди
Важно сначала определить время возникновения дискомфорта: во время овуляции, середины цикла или перед месячными. Необходимо также выявить имеющиеся сопутствующие симптомы.
Боль может быть острой, ощущение давления или чрезмерной чувствительности.
Причины болевых ощущений в грудных железах разнообразны: от незначительных нарушений гормонального фона и дискомфорта от неправильно подобранного бюстгальтера до мастопатии и тяжелых заболеваний.
Перед месячными
Боль в груди может появиться перед месячными или во время их наступления. Такое явление называют циклической болью. Она может быть тупой, жгучей или колющей, каждый чувствует ее по-разному. Также грудь может увеличиваться в объеме и становиться бугристой внутри, особенно сверху. Больше всего от этого страдают молодые женщины.
Данное заболевание вызвано нарушениями второй фазы менструального цикла после овуляции. Гормональные изменения часто ведут к застоям и закупорке железных протоков в молочных железах. В таком случае требуется обращение к врачу.
Во время беременности
Во время беременности часто болит грудь. Это явление не является патологией и признано специалистами естественным процессом с физиологическими причинами. Грудь увеличивается, набухает, становится тяжелее, в нее поступает много крови, что проявляется сеткой вен на коже. Все это необходимо для подготовки органа к предстоящей работе – кормлению ребенка. Врачи даже полагают, что происходящие изменения нужны для полного развития молочных желез, что снижает риск многих заболеваний.
Беременные чаще всего испытывают неприятные ощущения только в первом триместре, после чего дискомфорт снижается и исчезает.
В период менопаузы
Во время климакса молочные железы часто беспокоят болью. Гормональные перестройки организма не проходят незаметно, поэтому многим женщинам приходится немало терпеть до нормализации состояния. Грудь – орган, наиболее чувствительный к гормонам, поэтому болевые ощущения при резких колебаниях уровня эстрогена и прогестерона скорее правило, чем исключение.
Иногда конкретные причины могут быть иными: психическое расстройство, остеохондроз, заболевания сердца, прошлые травмы или операции, вредные привычки, мастопатия, онкология. В связи с этим первым шагом следует обратиться к врачу. Помимо этого, всем женщинам после 45 лет необходимо раз в полгода проходить осмотр у маммолога для своевременного предупреждения развития опасных болезней.
Во время кормления ребенка
Во время кормления грудью соски могут болеть, особенно первые дни и недели после родов.
Если боль сохраняется, то для этого существуют веские основания.
- неправильное прикладывание к груди;
- лактостаз или мастит;
- сильные приливы молока;
- трещины;
- мастопатия.
При лактации у матери ощущается нарастающая боль в груди, словно ее терпнет и она наполняется. Это естественный процесс, проходящий кратко. При неправильном прикладывании ребенка изучите и применяйте уже известные техники. В других случаях лучше обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.
Иногда выявить точную причину болевых ощущений невозможно. К причинам могут относиться некорректное применение контрацептивов, неправильный образ жизни, хронические гинекологические болезни, сбои в работе щитовидной железы.
Какие болезни могут проявляться болью?
Сильная боль в груди не всегда свидетельствует о проблемах молочных желез. Иногда дискомфорт при движении или изменении позы связан с межреберной невралгией или болезнями сердца и сосудов. В таком случае требуется обращение к неврологу или кардиологу.
Зуд может возникать из-за воздействия химических веществ: порошка, геля, крема, мыла. Иногда достаточно устранить аллерген для нормализации ситуации. Но бывает, что сильная сухость и зуд кожи — это проявление недостаточности яичников, сахарного диабета или других заболеваний.
Чаще всего болезненность связана с гормональным дисбалансом или мастопатией. Фиброзно-кистозная мастопатия диагностируется у каждой третьей женщины. В группе риска находятся лица, не кормившие грудью младенцев, не беременеющие или поздно забеременевшие, а также женщины с запоздавшей менопаузой.
Когда тревога не нужна, значения нормативов
В целом, незначительные ощущения боли в грудной клетке возможны при некоторых состояниях.
- половое созревание;
- беременность;
- ПМС;
- климакс;
- лактация.
В идеальном случае грудь здоровой женщины должна оставаться безболезненной, однако в настоящее время людей с такими показателями практически не встретить. В любом случае обращение к врачу никогда не будет лишним. Многие девушки и женщины воспринимают боль в груди как нормальное явление и привыкают к такому состоянию, в то время как это может являться признаком гормональных или гинекологических проблем.
Методы диагностики и лечение
Чаще всего боль вызвана мастопатией, обращение к маммологу желательно как можно скорее.
Если наряду с неприятными ощущениями проявляются иные симптомы, не следует откладывать обращение к специалисту.
- странные выделения;
- Изменение конфигурации и размеров молочных желез, а также их несоответствие друг другу.
- отечность или сгусток в какой-то из подмышек;
- сыпь;
- странный зуд;
- непривычный вид соска;
- наличие утолщенной железистой ткани.
На первичном приеме специалист задаст вопросы, чтобы понять ситуацию, прослушает легкие и сердце, проведет пальпацию груди и лимфатических узлов. При обнаружении уплотнений назначит УЗИ или маммографию для выяснения причины состояния. В редких случаях назначают биопсию молочной железы с отправкой микроскопического образца ткани в лабораторию.
Первую стадию мастопатии можно лечить без лекарств, лишь изменив питание. Достаточно ограничить животные жиры, алкоголь, кофе, ввести много клетчатки, отрубей, ягод, нормализовать питьевой режим. Рекомендуется также двигаться активнее, чаще гулять на свежем воздухе. При более тяжелом течении понадобится прием витаминно-минеральных комплексов, обезболивающих и специальных лекарств.
При отсутствии серьезных причин боли врач может порекомендовать подобрать комфортный бюстгальтер и для снятия дискомфорта во время обострения принимать ибупрофен или парацетамол. Иногда в кожу груди рекомендуется втирать первое средство или гель с диклофенаком. Но при повреждениях кожных покровов этот метод не следует применять.
Существует ли профилактика
Меры профилактики очень просты:
- Носите удобный лифчик. Неправильно подобранный с косточками может сильно сдавливать грудь, нарушая кровоток и натирать кожу. Врачи подтверждают: у женщин с диагнозом кистозно-фиброзной мастопатии состояние улучшается после отказа от бюстгальтера.
- Регулярная половая жизнь может помочь предотвратить увеличение уровня эстрогена в крови, что может приводить к застою молока и дискомфорту в груди.
- Вскармливание грудью полезно для здоровья матерей: риск рака молочной железы и мастопатии у женщин, практикующих его, значительно ниже. Низкое число детей (обычно 1–2) в семьях современных женщин создает проблемы со здоровьем. Молочные железы естественно предназначены для кормления младенцев, поэтому длительный период без лактации повышает риск развития болезней. Естественные физиологические процессы благотворно влияют на работу молочных желез.
- Поддерживайте правильное питание. У некоторых женщин болеть грудь может из-за недостатка йода. Достаточно включить в рацион продукты с высоким содержанием этого элемента, чтобы исправить ситуацию.
- Грудь нуждается в деликатном уходе. Молочная железа – очень нежный орган, поэтому к ней стоит относиться бережно.
Рак груди по-прежнему является наиболее распространенным онкологическим заболеванием у женщин. Мастопатия, хотя и часто встречается, увеличивает риск развития этой патологии. Необходимо периодически проходить обследования и устранять возникающие проблемы. Боль в груди может быть первым тревожным сигналом, своевременное реагирование на который поможет избежать многих неприятных и даже опасных для жизни заболеваний.
