Лечение остеохондроза может быть консервативным или хирургическим, врач выбирает метод на основании истории болезни и жалоб пациента. При несильных болях пациент может использовать лекарства, массаж и лечебную гимнастику.
При запущенных случаях часто необходимо хирургическое лечение. Чтобы избежать неожиданностей от болезни, важно понимать, что собой представляет остеохондроз, его виды и симптомы, а также общие методы его лечения.
Что такое остеохондроз и его причины
Остеохондроз – заболевание, характеризующееся деформацией межпозвонковых дисков из-за дистрофических нарушений под влиянием неблагоприятных факторов. Уменьшение расстояния между позвонками защемляет нервные окончания и вызывает сильную боль в шее, груди или пояснице, место которой зависит от локализации патологии.
Причинами болезни могут быть:
- Наличие проблем с позвоночником у близких родственников требует повышенного внимания к своему здоровью.
- Болезни позвоночника и стоп могут развиться из-за сколиоза, кифоза и плоскостопия, если не лечить эти состояния.
- Остеохондроз может возникнуть из-за недостатка физических нагрузок, избыточного веса, неправильного питания, плохих привычек и постоянных стрессовых ситуаций.
- Во время беременности нагрузка на позвоночник увеличивается, что может вызвать защемления и нарушения положения позвонков.
- Сильные удары часто приводят к заболеваниям позвоночника.
- Труд подразумевает ношение тяжестей и работу с химикатами, что может стать причиной заболевания.
- Неправильная поза во время сна может вызвать множество проблем с позвоночником.
- Гормональные сбои.https://www.youtube.com/watch?v=BfxJTf_Upko
Любая из перечисленных причин может спровоцировать развитие заболевания.
Классификация заболевания
Виды болезни определяются местом деформации межпозвонковых дисков.
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- остеохондроз грудного отдела позвоночника;
- остеохондроз поясничного отдела.
Хотя проявления могут немного различаться, главным общим признаком всех трёх болезней являются скованность движений и боль.
Симптомы и признаки
Остеохондроз проявляется по-разному, в зависимости от вида заболевания.
- При шейном остеохондрозе пациенты испытывают постоянные головные боли, покалывание в глазах, дискомфорт в руках, тошноту и шум в ушах. В отдельных случаях могут возникать обмороки.
- Остеохондроз грудного отдела позвоночника может быть похож на сердечные заболевания. Люди жалуются на ощущение сдавливания и боль в груди, онемение рук и слабость. Порой возникают проблемы с пищеварительной системой: диарея, вздутие живота и воспаление поджелудочной железы.
- Поясничный остеохондроз проявляется болью в крестце, которая распространяется на нижние конечности.
Возникают прострелы в пояснице, подвижность снижается.
При наличии описанных признаков обратитесь к невропатологу для обследования и лечения.
Как проводится диагностика
Врач проводит осмотр пациента, собирая информацию о его хронических заболеваниях, образе жизни, характере работы, травмах и стрессах.
После этого пациента направляют на последующие обследования.
- Анализ мочи и крови помогает определить наличие воспаления в организме.
- Рентген, МРТ и КТ предназначены для детального изучения позвоночника. С их помощью определяют процессы, происходящие в нем, защемления и грыжи, а также состояние межпозвонковых дисков.
Врач назначает лечение после получения результатов.
Методы лечение остеохондроза
В лечении этого заболевания применяют два основных метода: консервативный и хирургический. Первый используют, если болезнь выявлена на ранней стадии и легко поддается исправлению.
Врач проводит операцию, если обычные способы лечения оказываются бессильны, и здоровье пациента быстро ухудшается.
Консервативные
К ним относятся медикаментозное лечение, массажи, лечебная физкультура, физиотерапия и мануальная терапия. Все эти методы направлены на снятие воспаления, боли, укрепление позвоночного столба и предотвращение разрушения межпозвонковых дисков.
Хирургические
Хирургическое вмешательство на позвоночнике при остеохондрозе выполняется только в самых тяжелых случаях, когда обезболивающие препараты оказываются бессильными, у пациента заметно снижается подвижность, а массаж и физические упражнения не приносят положительного эффекта.
Операция на позвоночнике — сложный процесс, требующий квалифицированного хирурга и условий стационара.
При компрессии нервного корешка удаляют часть диска, давящего на нервы. При полном разрушении межпозвонкового диска ставят протез.
Пациенту после операции понадобится продолжительное восстановление и забота. Избегайте ситуации, требующей срочной операции.
Медикаментозное лечение
В лечении болезни применяют разные лекарства, помогающие решить конкретные задачи.
- Для уменьшения воспаления и боли используют анальгетики, обезболивающие препараты и кортикостероиды.
- Сосудорасширяющие средства и хондропротекторы способствуют улучшению питания тканей позвоночника и замедлению разрушения межпозвонковых дисков.
- Лекарства для успокоения и препараты, расслабляющие мышцы, способствуют снятию напряжения как эмоционального, так и физического.
- Витаминно-минеральные комплексы укрепляют организм пациента и поддерживают его.
Необходимо помнить, что назначать эти лекарственные средства и определять их дозировки может исключительно врач. Самолечение в этом случае не только бесполезно, но и наносит вред здоровью. Некоторые лекарства, например, гормоны, могут иметь множество побочных эффектов.
Диета
После постановки диагноза пациенту нужно скорректировать обычное питание.
Следует обратить внимание на следующие рекомендации:
- Рекомендуется принимать пищу частями до пяти раз в день для оптимального усвоения питательных элементов и витаминов без излишней нагрузки на организм.
- Из рациона исключаются все неблагоприятные для здоровья продукты: быстрое питание, консервы, копчености и маринованные продукты, сладкие напитки.
- Для восстановления хрящевой ткани важно потреблять богатые белком мясные бульоны, желе и десерты с желатином.
- Рекомендуется включать в питание мясо, овощи, фрукты, орехи и кисломолочные продукты.
- В день рекомендуется употреблять минимум полтора литра чистой воды без газа.
Лучше выбирать травяные чаи, компоты и натуральные соки.
Диетическое питание дополняет лечение лекарствами и физическими упражнениями.
Народные средства
Хорошо действуют дома расслабляющие ванны и прикладывание аппликаций к болеющим участкам спины.
Самыми эффективными признаны следующие рецепты:
- Расслабляющая ванна с настоями успокаивающих трав. Готовый сбор можно приобрести в аптеке, а также составить самостоятельно из мелиссы, ромашки, чабреца, тимьяна и череды. На 200 граммов сырья берут четыре литра кипятка. Смесь томят на медленном огне не более получаса, после чего дают ей остыть и добавляют в ванну, предварительно процедив. Процедуру проводят перед сном.
- Медово-спиртовая растирка обогащает кожу витаминами и микроэлементами, а также обладает согревающим и обезболивающим эффектом. Для приготовления берут 1 кг меда, 500 г листьев алоэ и 1 л водки. Алоэ пропускают через мясорубку или измельчают в блендере до кашицеобразного состояния. Все ингредиенты тщательно смешивают до однородности, перекладывают в чистую емкость с крышкой и оставляют на 1 неделю в темном прохладном месте для настаивания. Затем небольшое количество растирки откладывают в отдельную емкость и опускают туда кусок материи. Пропитанную ткань прикладывают к больному месту, укутывают полиэтиленом и полотенцем, а сверху наматывают шерстяной шарф. Длительность процедуры не более 40 минут. Проводить ее можно не чаще 2 раз в день, чтобы избежать ожогов.
Применение любых народных средств требует предварительной консультации с врачом, чтобы избежать вреда для пациента. Растирки и ванны не заменяют лекарства: хотя снимают симптомы, не лечат причину болезни.
Профилактика
Остеохондроз обычно развивается при чрезмерной нагрузке на позвоночник, недостатке полноценного питания и неправильном образе жизни.
Для защиты от болезни и уменьшения ее проявлений в случае существующей патологии необходимо соблюдать следующие меры предосторожности.
- Сбалансированный рацион должен включать свежие фрукты, овощи, мясные и кисломолочные продукты. Следует ограничить потребление соленых блюд и продуктов с высоким содержанием консервантов и красителей. Ежедневно пейте не менее полутора литров чистой воды.
- Избавьтесь от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, так как они негативно влияют на здоровье всего организма, включая межпозвоночные диски.
- Повысь двигательную активность. Избегайте гиподинамии, так как она приводит к застойным явлениям в организме – ухудшению кровотока и лимфотока, снижению кислородного обмена. При вынужденном длительном сидении во время работы делайте регулярные паузы для кратких разминок. В свободное время гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь плаванием для снятия нагрузки с позвоночника. После консультации с невропатологом и хирургом начните лечебную гимнастику, йогу или пилатес, выполняйте упражнения для укрепления мышц спины.
- Чтобы сохранить здоровье позвоночника, старайтесь не поднимать тяжести. Предпочитайте рюкзаки сумкам. При необходимости поднять тяжёлый предмет, сядьте в полуприсед: это позволит перераспределить нагрузку на ноги, а не спину.
- Носить удобную обувь, желательно ортопедическую. Особенно это актуально для беременных женщин, так как нагрузка на позвоночник у них значительно увеличивается. В теплое время года ходьба босиком по траве, песку или мелким камням оказывает положительный эффект. Это укрепляет мышцы стоп и снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат в целом.
- Чтобы во время сна тело занимало правильное положение, следует спать на ортопедическом матрасе и подушке. Необходимо избегать слишком мягких или жестких матрасов, а также высоких или плоских подушек.
- Если вы склонны к сильным переживаниям, подберите успокоительные препараты и проконсультируйтесь с психологом. Расслабляющее дыхание и гимнастика станут хорошим решением, так как стресс вызывает спазм мышц всего тела, негативно влияя на позвоночник.
- Для поддержания силы мышц спины полезно делать курсы массажа каждые шесть месяцев.
На первой стадии остеохондроз легко корректируется без сложных процедур. При запущенном случае и постоянных болях в спине следует обратиться к невропатологу и хирургу. Раннее начало лечения ускоряет выздоровление.
