В психологии выделяют три типа личностей: интровертов, амбивертов и экстравертов. Каждый тип обладает специфическими чертами характера. Важно разобраться в характеристиках интровертов и экстравертов. Рекомендуется определить к какому типу относится каждый человек, чтобы выявить свои сильные и слабые стороны.
Происхождение понятий «интроверт» и «экстраверт».
Швейцарский психиатр Карл Густав Юнг, ученик Зигмунда Фрейда, предложил разделение людей на интровертов и экстравертов. В 1921 году в своей книге о психотипах Юнг предоставил подробное описание каждого из типов.
Ученый определял психологический тип поведением в обществе, потребностям в общении и взаимодействии, мировоззрению и личным переживаниям человека.
Экстраверсия – интроверсия – психологический критерий измерения личностных черт. Типология, разработанная Юнгом, важна для психолога. По классификации можно построить модель поведения пациента, выбрать эффективные методы воздействия и избежать ошибок в процессе терапии.
Британский психолог Ганс Юрген Айзенк продолжил изучение экстраверсии – интроверсии. Его работы применяются в современной психологии.
Типы личностей по Карлу Густаву Юнгу.
По мнению Юнга, каждый человек обладает обоими психотипами, однако один из них доминирует, формируя конечный тип личности.
Редко встретятся ярко выраженные интроверты и экстраверты, потому что все типы делятся на подтипы.
Классификация Юнга содержит сведения о психологической установке и доминирующих психических функциях. Ученый выделял четыре базисные функции, необходимые для полноценной деятельности личности. К ним относятся мышление, ощущение, чувство и интуиция.
Классификация:
Согласно источника получения энергии:
- Экстравертный.
- Интровертный.
По методу получения информации о мире:
- Сенсорно-ощущающий.
- Интуитивный.
По методике принятия решений:
- Мыслительно-логический.
- Эмоционально-чувствующий.
Согласно образа жизни:
- Рациональный.
- Иррациональный.
Существует восемь психологических типов, каждый с собственными особенностями.
Характеристика типов личности
Экстраверты получают энергию из взаимодействий с внешним миром.
Чувствует пустоту в одиночестве. Редко отдыхает, полностью погружен в работу. Требует поддержки сослуживцев. Экстраверт – душа компании, жизнерадостный, энергичный, самодостаточный и решительный. Может быть иногда самоуверенным и чрезмерно экспрессивным.
Общение даётся интровертам с трудом. Им нравятся профессии с небольшим количеством взаимодействий с другими людьми.
Интроверт пополняет энергию изнутри, после длительной беседы ему необходимо побыть в одиночестве, восстановить силы. Большие компании не его вариант, даже на шумной вечеринке он будет держаться особняком. Его отличает спокойный нрав, эмоции ему мало свойственны.
- Представители сенсорного подтипа при принятии решений руководствуются собственным опытом. Любят конкретику и ясность. Задают много вопросов, желают знать, чего ожидать в будущем. Вникают в детали, оценивают факты. Не склонны к фантазированию.
- Интуитивный тип информации воспринимает хаотично, наслаждается предвидением и самостоятельным обобщением. Люди верят в интуицию и руководствуются внутренним голосом. Не уделяют внимания своим и чужим ошибкам.
- Люди мыслительно-логического типа действуют по принципу здравого смысла и стремятся постигнуть суть вещей.
- Эмоциональный тип определяется эмоциями и чувствами.
- Люди рационального типа – решительны, умеют принимать решения молниеносно, не всегда анализируя новые данные. Планируют свою жизнь и порой корректируют поведение окружающих.
- Иррациональным людям свойственно собирать и анализировать информацию. Принимать решения им сложно и быстро. Мнение может меняться неоднократно, что вызывает недовольство у других.
В чем проявляются отличия экстравертов и интровертов
Главное различие между двумя типами личности — траектория направления либидо, то есть жизненной энергии. Экстраверты направляют всю энергию на внешний мир.
Интроверты закрыты, словно находятся в коконе, погружены в свой мир. Не тратят энергию на окружающих, а сохраняют её для себя. Экстраверты отдают себя общественности, стремятся к социальному превосходству.
Экстраверты тяготеют к совместной работе, а интроверты предпочитают одиночество и не нуждаются в помощи других.
Творчески одаренные люди, однако вовлечены в совместный процесс создания не будут.
Основные отличия в таблице.
| Характеристика экстраверта | Характеристика интроверта |
|---|---|
| С легкостью заводит новые знакомства | Не идет на контакт с незнакомыми людьми |
| Предпочитает большой круг друзей | Любит проводить время в одиночестве |
| Нуждается в помощи | Надеется только на собственные силы |
| Чувствует острую нехватку внимания. | Желает, чтобы о нём не вспоминали и не приглашали на празднества. |
| Кто-то первым поведал всем услышанные новости. | Никогда не жалуется, не распространяет слухи |
| Действует интуитивно, полон энергии. | Взвешивает все за и против |
| Чувствует чужие трудности и стремится оказать поддержку. | Его не волнуют чужие проблемы |
Реакции на стрессовую ситуацию
Реакция в стрессовых ситуациях индивидуальна. Экстраверт – эмоциональная личность, для которой характерны как позитивные, так и негативные эмоции. В стрессовых ситуациях он не прекращает действовать, проявляется активно. Чаще всего срывается на близких людях. Получив необходимый заряд энергии, получает силы для решения проблем.
Интроверты бессознательно избегают конфликтов, ссор и неприятных ситуаций. В них мгновенно исчезают, как будто умывают руки. Чтобы не испытывать стресс, могут затвориться в комнате, но при этом мысленно остаются в неприятной ситуации. Представляют себе происходящее и додумывают исход событий.
Как определить, кто ты – интроверт или экстраверт
Понимание своего психотипа существенно. Помогает подобрать увлекательное занятие и добиться успеха в карьере. Например, интроверт не реализуется в роли менеджера по продажам или торгового представителя из-за постоянного общения с людьми.
Такой вид работы подойдет экстраверту, а вот офисный работник получит от нее мало радости.
Для определения типа доступны различные тесты и опросники. Наиболее популярными считаются тест Грея-Уилрайта или опросник «Индекс юнговских типов».
Чтобы выяснить свой психологический тип, пройдите опрос с вопросами, на которые следует отвечать только «да» или «нет». Чем больше «да», тем выше склонность к интроверсии.
Распространенные вопросы:
- Легко ли Вам заводить новые знакомства?
- Комфортно ли Вам работать в одиночестве?
- Вы не любите конфликты?
- Вы размышляете над информацией перед тем как её сообщить другим?
- Вам неприятно выступать перед публикой?
- У вас мягкий и спокойный характер?
- Вы наслаждаетесь одиночеством?
Можно ли изменить свой тип личности
Не существует идеальной психологической типологии, каждая обладает своими сильными и слабыми сторонами. Тем не менее, некоторые люди стремятся к приобретению черт характера, не присущих их типу. Возможна ли такая трансформация?
По теории Юнга, ответ отрицательный. Человек с рождения обладает чертами интроверта или экстраверта. Усилиями можно скорректировать поведение, развить привычки, не свойственные типу. В корне измениться нельзя, но избавиться от неприятных особенностей характера возможно.
Не создавайте себе комплексов, пытаясь найти недостатки своего типа. Развивайте свои сильные стороны, чтобы достичь внутренней гармонии.
