Лето – это время для отдыха, получения новых впечатлений и приятного времяпрепровождения. Однако оно может сопровождаться нежелательными последствиями, такими как аллергия на солнце. Это довольно распространённое явление: каждый пятый человек на Земле не может без проблем наслаждаться пляжным отдыхом и находиться под прямыми солнечными лучами. В нашей статье мы расскажем о причинах этого заболевания, о том, как вовремя распознать его признаки и как его вылечить, а также о действенных методах профилактики.
Причины возникновения аллергии на солнце
Ультрафиолетовое излучение само по себе не вызывает заболевания. Оно лишь ускоряет происходящие в организме реакции, которые приводят к фотодерматозу, или фотодерматиту – так в медицине обозначают данную патологию.
Аллергическая реакция на солнце, которую испытывают некоторые люди, обусловлена не прямым воздействием солнечных лучей на кожу, а накоплением токсичных веществ, усиливающихся под действием ультрафиолетового излучения.
Что это за вещества?
В организме накопление токсинов происходит по двум причинам:
- внутренним;
- внешним.
К первой группе относятся заболевания и нарушения функционирования органов, которые уже имеются у человека.
Среди них:
- патологии печени;
- ослабленный иммунитет;
- проблемы с пищеварением;
- сбои в обмене веществ;
- авитаминоз;
- пеллагра;
- болезнь Гюнтера.
Аллергические реакции, возникающие после воздействия солнечного света, могут быть спровоцированы рядом внешних факторов:
- процедуры нанесения татуировок, пилинг с использованием сульфата кадмия;
- косметика и средства гигиены, содержащие фенол, борную кислоту, эозин, ртутные соединения, разные ПАВы, эфирные масла;
- медикаменты — контрацептивы, антигистамины, отдельные антибиотики, сульфаниламиды и другие средства;
- спиртосодержащие напитки;
- пыльца растений во время цветения — крапива, лютики, гречиха и др.;
- препараты с содержанием хлорки;
- продукты — с острыми специями, консервантами, синтетическими красителями и ароматизаторами, цитрусовые, овощи с большим содержанием аскорбиновой кислоты.
Для уменьшения вероятности развития фотодерматита необходимо тщательно контролировать использование косметики и медикаментов, а также скорректировать питание.
Кто больше всего подвержен заболеванию
Некоторые люди имеют пониженную предрасположенность к этому виду аллергии, в то время как другие отличаются повышенной чувствительностью и нередко испытывают дискомфорт при воздействии солнечного света.
В категории риска находятся:
- светлокожие люди, имеющие светлые волосы;
- маленькие дети, не имеющие надёжной иммунной защиты;
- женщины в период гестации;
- родственники людей, имеющих аллергию на солнце;
- любители позагорать в солярии;
- больные атопическим дерматитом;
- люди, недавно сделавшие татуировку или химический пилинг;
- особы, контактирующие с веществами или принимающие лекарства, вызывающие гиперчувствительность кожных покровов на ультрафиолет (отдельные антибиотики, оральные контрацептивные средства, барбитураты).
Представителям этой группы необходимо с особой внимательностью следовать рекомендациям по пребыванию на солнце. Гораздо эффективнее предотвратить аллергическую реакцию, чем устранять её негативные последствия.
Для защиты детей от вредного воздействия ультрафиолета необходимы особые меры предосторожности. Родителям следует внимательно следить за безопасностью своих детей, применяя все доступные методы, чтобы минимизировать риск возникновения неблагоприятных последствий.
Основные формы фотодерматоза
Влияние ультрафиолетового излучения на организм человека может быть различным.
В зависимости от особенностей течения, выделяют три формы фотодерматита:
- фотоаллергические реакции появляются буквально сразу же после контакта с лучами в виде красноты на коже, её шелушения, волдырей;
- фототоксические реакции (отёки, пузыри) возникают у людей с особо чувствительной кожей, при этом дополнительными возбудителями выступают косметические или лекарственные средства, а также продукты, содержащие фотосенсибилизаторы;
- фототравматические реакции могут быть у каждого человека из-за чрезмерной дозы ультрафиолета, они проявляются сильным жжением, зудом и шелушением кожи.
Для каждой формы заболевания характерны специфические признаки и методы терапии.
Симптомы аллергии на солнце
У каждого человека проявления побочных эффектов от воздействия солнечных лучей могут быть различными. Также время их появления может отличаться: от нескольких минут после пребывания на солнце до недели после отдыха на пляже.
Среди проявлений недуга отмечают:
- покраснение участков кожи на лице, в зоне декольте, на конечностях;
- мелкие точки, напоминающие веснушки;
- шелушение дермы;
- крапивница;
- отёчность тканей;
- зуд и жжение;
- гнойная сыпь — в редких случаях.
Не все симптомы обязательно проявляются, поскольку это зависит от формы реакции организма и выраженности аллергической реакции.
Оказание неотложной помощи при резкой аллергической реакции
При появлении первых признаков фотодерматоза необходимо следовать простому алгоритму, который поможет улучшить состояние:
- спрятаться в тень, одеться, а лучше уйти с пляжа;
- принять антигистаминные препараты;
- проверить состав косметики, нет ли в средствах фотосенсибилизаторов;
- поменьше употреблять цитрусовых фруктов;
- если состояние не улучшается на протяжении 2 —3 дней — обратиться к медикам.
Благодаря оперативному обследованию, специалист установит характер заболевания и подберет эффективное лечение.
Лечение фотодерматоза у взрослых и детей
Для людей, страдающих аллергией, избегание солнечного света, особенно в летний период, не является оптимальным решением. Вместо этого необходимо выявить причину повышенной чувствительности к солнцу с помощью диагностических процедур.
Специалист по аллергии определит причины возникновения заболевания и разработает план лечения, включающий необходимые мероприятия для облегчения состояния.
Медикаментозная терапия
Для избавления от аллергии требуется комплексный подход, включающий применение различных методов:
- местные (наружные) средства;
- препараты для внутреннего использования.
Для облегчения состояния поврежденной кожи применяются специальные мази и кремы, обладающие успокаивающим эффектом.
Это препараты на основе:
- цинка;
- ланолина;
- метилурацила;
- кортикостероидов.
Гормональные препараты применяют только при самых серьёзных проблемах. Важно, чтобы терапия была непродолжительной, чтобы избежать нежелательных последствий, таких как повреждения кожи.
Для снижения повышенной чувствительности к солнцу применяют разнообразные медикаменты, воздействующие на возбудители фотодерматита.
Врач назначает комплекс медикаментов:
- средства, улучшающие функциональность печени;
- иммуностимулирующие препараты;
- медикаменты группы НПВС для снятия признаков воспаления;
- антигистаминные средства для устранения зуда (лучше третьего поколения, не вызывающие сонливости);
- витаминные комплексы, включающие никотиновую кислоту, витамины С, В, Е для ускорения регенерации кожных покровов;
- препараты для нормализации обменных процессов.
Продолжительность лечения определяет лечащий врач, учитывая выраженность симптомов и характер заболевания. Лечебные мероприятия могут быть недолгими, занимая всего несколько дней, или потребовать месяца для полного восстановления.
Народные средства
Народные методы могут быть полезны в лечении аллергии на солнце. Взрослые, страдающие от фотодерматита, нередко обращаются к ним.
Существует несколько действенных рецептов:
- Листья капусты обладают успокаивающим действием и могут быть полезны для поврежденной кожи. Для этого их необходимо приложить к очагам поражения и зафиксировать. Рекомендуется заменять листья на свежие каждые два часа.
- Компрессы с отваром полыни эффективно снимают зуд, рекомендуется проводить протирания кожи несколько раз в течение дня.
- Для приготовления компрессов используют измельчённые плоды конского каштана, которые имеют консистенцию однородной кашицы. Такие компрессы способствуют уменьшению отёков и устранению шелушения кожи в области повреждений.
- Для приготовления ванны используют отвар череды: две столовые ложки травы залейте 500 мл теплой воды. Эта процедура помогает уменьшить ощущение жжения, успокаивает кожу и ускоряет процесс заживления воспалительных высыпаний.
- Холодные компрессы из овощей помогают уменьшить воспаление кожи. В качестве основы для таких компрессов подойдут морковь, капуста или картофель. Их необходимо измельчить, поместить на марлю и охладить в холодильнике в течение часа, а затем приложить к проблемным зонам. Продолжительность процедуры составляет 30 минут.
- Приготовленный из двух столовых ложек измельчённых свежих листьев герани и 400 мл кипятка настой применяется для примочек, которые помогают успешно снимать проявления воспаления кожи.
Профилактика
Чтобы избежать нежелательных последствий воздействия интенсивного солнечного излучения, необходимо соблюдать рекомендации по безопасному пребыванию на солнце.
- Летом не рекомендуется использовать косметические средства, содержащие спирт, в особенности, если планируется посещение пляжа.
- Для защиты кожи от солнечных лучей рекомендуется использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты каждые два часа.
- Рекомендуется выбирать летнюю одежду из натуральных тканей.
- Рекомендуется загорать до десяти часов утра или после шести вечера.
- Нахождение на пляже под воздействием прямых солнечных лучей не рекомендуется более чем на 20 минут.
- Необходимо использовать головные уборы, зонты и накидки для защиты от солнечных лучей.
- Не рекомендуется посещение солярия или проведение пилинга перед поездкой на пляж.
- Людям, страдающим аллергией, рекомендуется иметь при себе антигистаминные средства.
Чтобы получить незабываемые впечатления от отдыха, включающего солнце, море и пляж, важно знать, как правильно использовать их благотворное влияние. Соблюдение мер предосторожности поможет сделать отпуск идеальным.
