Здоровье, долголетие и неугасающий запас энергии – вот о чем мечтает большинство людей. Но существует ли способ достичь этого? К счастью, в лесах Дальнего Востока и Китая произрастает уникальная лиана – лимонник дальневосточный. Именно она способна вернуть жизненные силы.
Дальневосточный лимонник: целебные и полезные свойства
Уже в 250 году до нашей эры китайские врачеватели выявили значительную пользу этого растения.
Благодаря своим целебным свойствам, лимонник занял второе место по важности после женьшеня.
Какие же свойства у этого растения:
- Стимуляция рефлекторной деятельности;
- Увеличение активности нейронов головного мозга;
- Тонизирующее действие на весь организм;
- Влияние, оказываемое на нервную систему, проявляется в виде стимуляции;
- Повышение настроения;
- Повышает эффективность воздействия веществ, таких как камфора и кофеин);
- Антидепрессивный эффект;
- Повышение работоспособности организма;
- Фитоэстрогены, содержащиеся в продукте, способствуют облегчению симптомов предменструального синдрома и периода менопаузы у женщин;
- Гепатопротекторное действие;
- Считается афродизиаком, способствует укреплению мужской силы);
- Подавление роста злокачественных новообразований;
- Терапия патологий дыхательной системы;
- Иммуномодулирующее и иммуностимулирующее действие.
Разнообразные полезные свойства шизандры, также известной как лимонник, обусловлены её химическим составом.
Растение содержит в плодах, соке и семенах большое количество ценных компонентов:
- Лимонная, винная и яблочная кислоты (органические);
- Сахара;
- Витамины (С, В1, В2,, Е);
- Тонизирующие вещества (схизандрины);
- Жирные масла;
- Ароматные эфирные масла с нежным лимонным запахом.
Применение растения
Шизандру применяют в различных сферах благодаря широкому спектру полезных свойств:
- В медицине и косметологии;
- В кулинарии сок растения используют в качестве заменителя лимонной кислоты, а из ягод изготавливают джемы, варенья и компоты);
- В парфюмерных композициях используются эфирные масла, полученные из растений);
- В виноделии (сок применяется для букетирования элитных вин).
Это интересно: лимонник китайский – уход
Применение растения в медицине
В области медицины лекарственные средства, созданные на основе плодов и сока лимонника, применяются для лечения различных заболеваний и при определенных состояниях:
- Гипотония;
- Депрессивные состояния;
- Злокачественные новообразования;
- Повышение умственной и физической нагрузки;
- Терапия заболеваний дыхательной системы;
- Пониженный тонус сердечных мышц;
- Слабость скелетных мышц;
- Трофические язвы;
- Заболевания печени;
- Нарушения гормонального баланса у женщин;
- Проблемы с потенцией у мужчин;
- Снижение иммунитета;
- Туберкулёз;
- Заболевания желудка, обусловленные недостаточным уровнем кислотности;
- Кожные заболевания, такие как витилиго, псориаз и плоский лишай).
Применение растения в косметологии
Польза лимонника подтверждена и в области косметологии. Многие центры красоты используют средства для ухода за кожей, содержащие экстракт шизандры. Посетители продолжают отмечать тонизирующее и омолаживающее действие этого растения.
Препараты на основе лимонника применяются:
- Для разглаживания мимических морщин;
- С целью стимулирования синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты;
- Для укрепления волосяных луковиц;
- Для достижения гладкой, ровной и бархатистой кожи лица;
- Для выравнивания тона кожи и придания ей мягкости;
- Для расслабляющих ванн.
Инструкция по применению дальневосточного лимонника
Как правильно заваривать чай?
Чтобы заварить чай из шизандры, требуется соблюдение определенного процесса. Китайцы традиционно собирали нежные побеги, листья и кору, а затем высушивали их на пергаменте. Заготовленное сырье хранилось в мешочках из ткани.
Заваривали чай следующим образом:
- в каждый литр горячей воды добавляли от 10 до 15 граммов сухого вещества;
- Оставляли настаиваться под крышкой 5 минут;
- Рекомендуется употреблять этот напиток каждый день, дважды: утром и вечером.
Сушёные листья растения можно добавлять в обычный чёрный крупнолистовой чай. Чай, приготовленный из лимонника, оказывает тонизирующее и иммуностимулирующее воздействие. Однако, его следует употреблять в умеренных количествах. Не рекомендуется пить такой напиток перед сном.
Настойка лимонника
Для использования лимонника рекомендуется приготовить спиртовую настойку. Этот насыщенный экстракт способен укрепить здоровье.
Готовится настойка из семян и ягод:
- Для изготовления лекарственного средства потребуется 20 грамм ягод и 10 грамм измельчённых семян;
- Положите ингредиенты в стеклянную ёмкость, добавьте 150 мл спирта;
- Смесь должна находиться в тёмном месте в течение двух недель;
- Поученную настойку процедите от осадка;
- Лекарственные препараты следует хранить в прохладном, защищенном от детей месте.
Перед применением настойку следует развести водой в соотношении 1:10, то есть одну чайную ложку лекарства необходимо смешать с десятью чайными ложками чистой воды. Рекомендуется принимать препарат натощак дважды в день – утром и вечером. Данное средство может быть полезно при анемии, гриппе, ослабленном иммунитете и повышенной утомляемости.
Ягоды – польза и как употреблять?
Ягоды шизандры известны своим тонизирующим и освежающим действием. Их сбор осуществляется в конце сентября и в начале октября. Лианы должны расти вдали от дорог и автомагистралей, чтобы растение не содержало вредных веществ. Собирать их необходимо аккуратно, чтобы не повредить мякоть.
В Китае, Корее и на Дальнем Востоке наиболее востребованными методами заготовки ягод на зиму являются:
- Для получения сока спелые ягоды отжимают, разливают в полулитровые банки и подвергают пастеризации при невысокой температуре. В состав напитка не добавляют сахар и другие компоненты. Полученный сок используют для приготовления чая (1 чайная ложка на порцию), настоек и лекарственных смесей;
- Для начала ягод подвергают кратковременной обработке в кипятке (2-3 минуты), затем их протирают через сито. Получившееся пюре соединяют с сахаром (на каждый килограмм пюре берут 1,5 килограмма сахара) и варят на слабом огне в течение 30 минут. Готовый джем разливают по стерилизованным банкам и герметично закатывают;
- Для приготовления варенья из лимонника в эмалированную чашу с толстым дном закладывают 1 кг ягод. Также добавляют 1,5 кг сахара и 150 мл воды. Полученную массу оставляют на сутки, чтобы ягоды пустили сок. Затем варенье помещают на огонь и варят на медленном огне до готовности. Готовое варенье разливают по стерилизованным банкам и закатывают.
Семена растения
Плоды шизандры применяют как самостоятельно, так и вместе с другими компонентами растения. Они содержат большое количество жирных кислот, эфирных масел, витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.
Семена обычно используют для приготовления настоек и отваров.
Возможные побочные действия и противопоказания
Приём дальневосточного лимонника требует соблюдения мер предосторожности.
При наличии определенных полезных качеств, у растения существуют и некоторые ограничения в применении:
- Гипертония;
- Повышенный тонус сердечных мышц;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Заболевания желудка, обусловленные избыточной кислотностью;
- Беременность и период кормления грудью;
- Детский возраст;
- Индивидуальная чувствительность к активным веществам шизандры;
- Печёночная недостаточность;
- Острые инфекционные заболевания;
- Бессонница и нарушение сна;
- Эпилепсия;
- Повышенная возбудимость нервной системы.
У людей, не имеющих проблем со здоровьем, употребление лимонника может спровоцировать нежелательные эффекты:
- Бессонница;
- Аллергические реакции (сыпь, зуд, крапивница);
- Повышение артериального давления;
- Увеличение сердечного ритма;
- Повышение возбудимости.
Использование дальневосточного лимонника требует осторожного подхода. Рекомендуется, чтобы его приём был назначен квалифицированным специалистом.
Применение лекарственных растений и их составляющих без консультации со специалистом может привести к нежелательным последствиям для здоровья.
