Истории Донны

Девушкам от девушек

Абрикосовые косточки, ядра и масло: влияние на здоровье и особенности применения женщинам

Абрикосовые косточки – известное натуральное средство, которое благодаря своим свойствам используется для лечения различных заболеваний, их профилактики и в косметологии. Польза и потенциальный вред этих ядер давно исследованы и подтверждены. Благодаря высокому содержанию биологически активных компонентов, абрикосовые косточки находят широкое применение.

Химический состав косточек абрикоса

Абрикосовые косточки содержат в себе большое количество ценных компонентов.

Фото: img.freepik.com

К их числу относятся:

  • углеводы (ди- и моносахариды + крахмал);
  • целлюлоза;
  • органические кислоты;
  • белки;
  • зола;
  • жиры;
  • калий;
  • кальций;
  • фосфор;
  • магний;
  • сера;
  • натрий;
  • хлор;
  • кремний;
  • цинк;
  • железо;
  • марганец;
  • алюминий;
  • бор;
  • медь;
  • ванадий;
  • фтор;
  • молибден;
  • никель;
  • кобальт;
  • хром;
  • йод;
  • вода.

В плодах этого растения содержится значительное количество витаминов.

В их состав входят:

  • аскорбиновая кислота (С);
  • бета-каротин;
  • витамин Е;
  • витамин РР;
  • ниацин;
  • пантотеновая кислота (В5);
  • рибофлавин (В2);
  • пиридоксин (В6);
  • тиамин (В1);
  • витамин А;
  • фолиевая кислота (В9);
  • биотин (Н);
  • витамин В17.

Энергетическая ценность косточек составляет 44 ккал, что является небольшим показателем, если принимать во внимание высокое содержание клетчатки. Данный фактор может быть полезен людям, стремящимся к снижению веса. Высокое содержание калия способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы, а пектин, флавоноиды и инулин оказывают благотворное влияние на состояние кожи.

Абрикосовые косточки: польза для организма

В древнем Китае знали о пользе абрикосовых косточек для здоровья. Там они считались более ценными, чем мякоть самих абрикосов. Это объясняется развитостью традиционной китайской медицины, которая позволяла выявлять целебные свойства растений и использовать их для терапии.

Чем полезны ядра абрикосовых косточек

Компоненты, содержащиеся в абрикосовых косточках, способны замедлять развитие злокачественных опухолей, что обуславливает их применение в онкологической практике. Витамин В17 включает в свой состав цианид, который подавляет метаболизм в аномальных клетках. В небольших дозах это вещество не оказывает негативного воздействия на здоровые ткани.

Обработка мякоти косточек без предварительного нагревания способствует выведению паразитов из организма.

Причиной этого является воздействие цианида, которое воспринимается ими как токсическое вещество. Для полного уничтожения паразитических червей достаточно употребить 1-2 ядрышка.

Чай из абрикосовых косточек может быть полезен людям с заболеваниями сердца и сосудов. Высокое содержание калия оказывает благоприятное воздействие на мышечную ткань сердца, способствуя предотвращению аритмии и ишемической болезни. Вдыхание паров отвара может помочь при бронхите и коклюше. А витаминный комплекс, содержащийся в ядрышках, актуален при дефиците витаминов.

Абрикосовые косточки способствуют нормализации пищеварения, помогая устранить метеоризм и дисбактериоз. Они оказывают благоприятное воздействие на процесс образования эритроцитов, что позволяет избежать анемии. Препараты на основе этого растения применяются для лечения заболеваний суставов и кожных проблем. Для профилактики хронических недугов поджелудочной железы, желчного пузыря и печени используют лекарственные средства, изготовленные из зёрен абрикоса.

Читать также:  Левомеколь при ожогах: инструкция, состав и аналоги регенерирующей мази

Масло косточек абрикоса

Масло абрикосовых косточек – популярный базовый компонент, часто используемый в косметических целях. На его основе создают кремы, проводят обёртывания и производят средства для ухода за волосами. Выжимка из ядер находит применение и в кулинарии. Благодаря своему характерному вкусу, масло придает блюдам особый изысканный оттенок. Кроме того, оно используется в ароматерапии в качестве основы для смешивания с более ароматными ингредиентами, что позволяет регулировать их дозировку в воздухе.

Урбеч из абрикосовых косточек: ценные характеристики продукта

Урбеч, изготовленный из абрикосовых косточек, способствует восстановлению энергии и оказывает успокаивающее воздействие на головной мозг. Благодаря этому, его можно отнести к диетическим продуктам, которые помогают в снижении веса. Также он обладает полезными свойствами для дыхательной системы, помогая облегчить кашель и способствуя выздоровлению при ларингите и бронхите.

Урбеч оказывает благотворное воздействие на органы, отвечающие за выведение отходов из организма. Он способствует нормализации работы почек при воспалительных заболеваниях. Благодаря высокому содержанию витаминов, в особенности В17, продукт, получаемый из абрикосовых косточек, может использоваться для профилактики онкологических заболеваний. Урбеч помогает организму легче справляться с физическими нагрузками и переносить переутомление. Он способствует более быстрому восстановлению после тренировок, что особенно актуально для спортсменов во время соревновательного сезона. Кроме того, употребление абрикосовых косточек помогает восполнить дефицит витаминов и микроэлементов при неполноценном питании. В связи с этим, их рекомендуют людям, соблюдающим диету, вегетарианцам и приверженцам сыроедения.

Благодаря воздействию на пищеварительный тракт, урбеч способствует детоксикации организма, нормализуя работу кишечника и желудка.

Препарат способствует улучшению функционирования печени, давая ей возможность восстановиться после периодов повышенной нагрузки, например, после праздников или длительного курса лечения мощными лекарственными средствами, такими как антибиотики или химиотерапия. Ядра абрикоса нормализуют метаболизм, что помогает поддерживать здоровый вес и хорошее самочувствие.

Читать также:  Барабанная перепонка: устройство, функции и способы лечения повреждений

Смесь брусники с мёдом обеспечивает значительный приток витаминов, укрепляющих иммунную систему и способствующих борьбе с вирусами и бактериями. Кроме того, она улучшает когнитивные функции, в частности, способность к запоминанию и концентрацию внимания. Это позволяет добиваться прогресса в учебе и профессиональной деятельности, а также способствует улучшению настроения и повышению энергии.

Применение в народной медицине

В народной медицине косточки абрикоса применяют для поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы, что обусловлено их высоким содержанием калия. Обычно для приготовления настоя берут горсть очищенных ядрышек, заливают их стаканом кипятка и настаивают в течение 30 минут. Полученный напиток рекомендуется пить три раза в день, используя порцию 70-100 мл. Он способствует поддержанию нормальной работы сердечной мышцы и снижает риск развития нежелательных последствий.

Данный напиток может быть полезен для профилактики ухудшения хронических заболеваний печени и желчного пузыря.

Полученный раствор рекомендуется употреблять по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи. Это способствует улучшению пищеварения и нормализации функционирования органов, что необходимо для более эффективного обмена веществ.

В косметологии

Для достижения свежести и здорового сияния кожи изнутри используют масло абрикосовых косточек. Его применяют как отдельный продукт, а также добавляют в кремы, сыворотки и лосьоны. Широкое распространение получили косметические флюиды. Они способствуют подготовке кожи к нанесению макияжа и помогают устранить сухость. В состав этого продукта входят растительные масла, в том числе масло абрикосовых косточек.

Экстракты ядер этого растения добавляют в тональные кремы для усиления их полезного воздействия на кожу и защиты от негативных факторов. Масло абрикосовых косточек не закупоривает поры, но эффективно питает кожу. Благодаря этому оно приобрело широкую известность.

Скраб, содержащий косточки абрикосового дерева, пользуется большой популярностью среди женщин. Этот натуральный продукт предназначен для отшелушивания кожи. Удаление омертвевших клеток способствует появлению здорового сияния, улучшает кровообращение и выравнивает цвет лица. Благодаря этим свойствам скраб удерживает лидирующие позиции на рынке на протяжении многих лет.

Читать также:  Полоскание горла мирамистином: применение у взрослых и детей.

Что можно приготовить из косточек абрикоса

Масло из абрикосов широко применяется в кулинарии, в частности, как заправка для различных блюд. Урбеч же употребляют самостоятельно, а также сочетают с фруктами или мёдом, чтобы обогатить его вкус.

Урбеч с хлебом может стать отличным вариантом завтрака для приверженцев сыроедения. Эти аппетитные и питательные тосты обеспечат заряд энергией и позитивным настроением на весь день. Этот продукт также вкусен в сочетании с виноградом, яблоками и абрикосовой пастой. Его можно добавлять в уже готовые каши. Кроме того, из урбеча можно приготовить соус для заправки овощей или мясных блюд.

Противопоказания к применению и возможный вред

Аллергические реакции могут быть вызваны как мякотью, так и косточками абрикоса. Людям, склонным к аллергии на фруктовые кислоты, рекомендуется употреблять этот фрукт с осторожностью. В случае появления нежелательных симптомов необходимо принять антигистаминное средство и обратиться к врачу.

Чрезмерное употребление этого растения может спровоцировать головную боль, тошноту и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Причиной тому являются амигдалин и синильная кислота, содержащиеся в косточках плода. Эти вещества вызывают отравление, чтобы устранить которое необходимо выпить много воды, провести промывание желудка и принять сорбенты.

Абрикосовые косточки приносят значительную пользу и находят применение в различных областях. Однако их использование требует аккуратности, поскольку они содержат большое количество активных соединений. В случае возникновения признаков аллергической реакции или отравления необходимо обратиться за медицинской помощью.