Творожное суфле – десерт французского происхождения, который известен уже несколько веков. Этот нежный десерт быстро завоевал признание на родине, а впоследствии его стали готовить и в других странах. В этой статье мы расскажем о различных способах приготовления творожного суфле, которые легко повторить самостоятельно.
Суфле из творога в духовке
Одним из достоинств этого блюда является то, что оно готовится из ингредиентов, которые хорошо перевариваются, и не оказывает негативного влияния на вес.

Для выпекания суфле в духовке потребуются следующие ингредиенты:
- пачку творога;
- яйцо;
- 30 – 40 г сметаны;
- 50 г манки;
- немного сливочного масла.
- сахар по вкусу и щепотку соли.
Готовим десерт:
- Разделяем желтки и белки, помещаем белки в холодильник, предварительно смешав их с солью.
- Творожную массу растирают вилкой или просеивают через сито. После этого ее переносят в чашу блендера, добавляют сахар и манку, а затем тщательно взбивают.
- Творожную массу оставляют на 30–40 минут, чтобы манка набухла, а пока взбивают яичные белки до устойчивых пиков.
- Яичную массу соединяют с творогом, перемешивают и выкладывают в форму, смазанную сливочным маслом.
Творожное суфле следует выпекать в духовке, предварительно разогретой до необходимой температуры, в течение 15–25 минут.
Готовим в мультиварке
Мультиварка позволяет легко создать вкусное и нежное творожное суфле.
Для блюда понадобятся такие продукты:
- 2 пачки творога;
- 4 яйца;
- несколько столовых ложек сметаны;
- 2 – 3 столовых ложки муки;
- сахарный песок;
- ваниль для аромата.
Как готовить суфле из творога в мультиварке:
- Белки отделяем от желтков, а последние помещаем на среднюю полку в холодильник.
- Творог прокручивают через мясорубку, затем смешивают с желтками, сметаной и мукой, после чего добавляют ванилин.
- Белки взбиваются венчиком или миксером до образования устойчивой плотной пены, после чего они добавляются в основную массу и перемешиваются.
- Аккуратно выкладываем тесто в форму, смазанную жиром, и задаем время выпечки – один час.
После окончания работы не следует спешить и немедленно открывать крышку. Рекомендуется выдержать паузу в полчаса, чтобы суфле не опало.
Творожное суфле в микроволновке
Для быстрого и простого приготовления творожно-яблочного суфле в микроволновой печи удобно использовать небольшие формочки.
Понадобится взять такие продукты:
- 2 пачки творога;
- яйцо;
- яблоко;
- сахар;
- корицу.
Как сделать быстрый десерт в микроволновке:
- Творог просеивают через сито, чтобы добиться однородной консистенции без комочков.
- Яйцо взбивается с сахарным песком, после чего смешивается с творогом.
- Яблоко натираем на мелкой терке, добавляем в подготовленную массу, вводим корицу и тщательно перемешиваем.
- Распределите смесь по формам, оставляя около четверти объема свободным, после чего установите емкости в микроволновую печь и включите ее на максимальную мощность на 8–12 минут, в зависимости от модели прибора).
Для достижения особой нежности десерта рекомендуется поместить между формочками небольшую чашку с водой и накрыть емкости специальным колпаком, предназначенным для использования в микроволновой печи.
Диетический рецепт в пароварке
Для приготовления диетического творожного суфле понадобится обезжиренный творог, а готовить этот десерт оптимально в пароварке.
В процессе работы понадобятся:
- пачка творога нулевой жирности;
- яйцо;
- 110 – 120 мл молока;
- полторы столовых ложки манки;
- сахар или мед по вкусу.
Как готовить диетическое блюдо в пароварке:
- Манную крупу залейте молоком и дайте ей набухнуть.
- Творог просеиваем через сито, чтобы получить однородную пасту.
- Белок яйца отделяется, затем взбивается до образования плотной пены и помещается в холодильник.
- Творог соединяют с яичным желтком, молоком и манкой, затем добавляют сахар или мед, и в завершение аккуратно вмешивают белок, тщательно перемешивая получившуюся смесь.
- Небольшие формы с суфле помещаем в прибор и выпекаем в течение тридцати минут.
Для украшения охлажденного десерта можно использовать дольки фруктов или ягод, как свежих, так и консервированных.
С желатином и фруктами
Суфле из творога с желатином можно приготовить без выпечки, что избавляет от необходимости термической обработки десерта.
Для готовки понадобится:
- 2 пачки творога любой жирности;
- 120 – 140 г сметаны;
- любые фрукты;
- полторы столовых ложки желатина;
- сахарный песок и ваниль.
Для приготовления воздушного суфле с желатином и фруктами:
- В чашу блендера помещаем творог, добавляем сметану, измельченные фрукты и сахар. Запускаем устройство.
- В кастрюлю наливают небольшое количество воды, добавляют желатин и нагревают на слабом огне, непрерывно помешивая до полного растворения. Доводить смесь до кипения не требуется, достаточно добиться однородной консистенции.
- В творожную массу добавляют растворенный желатин и ваниль, после чего снова используют блендер. Первоначально консистенция смеси будет недостаточно густой, однако со временем она достигнет необходимого состояния.
- Суфле разливается по формам и помещается в холодильник.
Торт-суфле «Снежок» с печеньем можно изготовить по схожей технологии. Для этого понадобится прямоугольная или квадратная форма с высокими бортиками. На дно емкости выкладывают слой печенья «Топленое молоко» (классического вида или с какао), после чего его заливают творожной начинкой. Подобные слои можно сделать несколько, а затем убрать десерт в холодильник.
Вариант с черной смородиной
Вкусное ягодное суфле из творога можно приготовить как в духовке, так и в микроволновой печи.
Для этого понадобятся такие продукты:
- 2 пачки творога;
- ягоды смородины (свежие или замороженные);
- 3 яйца;
- столовая ложка крахмала;
- сахар и ванилин.
Для приготовления творожного суфле с черной смородиной:
- Творог протираем через сито, затем добавляем яйца, сахар и ванилин, добавляем крахмал и тщательно перемешиваем.
- Добавляем ягоды смородины, затем аккуратно перемешиваем получившуюся массу лопаткой.
- Подготовленную смесь распределяем по формочкам и помещаем в духовку или микроволновую печь. Продолжительность приготовления определяется размером используемой посуды.
При охлаждении десерт слегка осядет, однако это не свидетельствует о каких-либо недочетах в технологии приготовления, поскольку такое поведение является нормальным.
Десерт с бананами
Бананы делают десерт одновременно питательным и аппетитным.
Для готовки понадобятся такие продукты:
- пачка творога;
- небольшой банан;
- яйцо;
- 30 г манки;
- столовая ложка сметаны.
- сахарный песок по вкусу.
Делаем банановый десерт:
- Манную крупу соединяют со сметаной и дают настояться для набухания.
- Творог просеиваем через сито, бананы нарезаем небольшими кусочками.
- Объединяем подготовленные ингредиенты, добавляем яйцо и сахар, после чего тщательно перемешиваем получившуюся смесь.
- Смесь помещаем в форму и ставим в духовой шкаф.
Приготовление блюда занимает немного времени, доставать его можно уже через 15 минут.
Шоколадно-творожное суфле
Предлагается альтернативный способ создания творожного суфле, не требующий выпечки.
Для работы потребуются такие продукты:
- пачка творога;
- 5 столовых ложек сметаны;
- 30 – 40 г какао-порошка;
- 20 г желатина;
- сахар и ваниль по вкусу.
Как делать шоколадно-творожное суфле:
- В блендер помещаем творог и сметану, добавляем сахар, какао и ваниль. Затем включаем устройство.
- Желатин растворяют на плите в небольшом количестве воды, после чего добавляют в творожную массу и снова взбивают блендером.
- Распределяем массу по формам и помещаем в холодильную камеру.
Для подачи этого блюда рекомендуется украсить его тертым шоколадом или дроблёными орехами.