Наша планета обладает огромным разнообразием растений, которые приносят пользу людям. Среди них – ромашка, целебные свойства и возможные ограничения применения которой давно используются в народной медицине. Этот привлекательный цветок можно найти вдоль дорог, на лугах и даже в частном саду. О том, чем полезно это растение и для кого оно может быть применено, расскажем в этой статье.
Лечебные свойства ромашки
Цветки ромашки аптечной, известной своими лечебными качествами, включают в свой состав кумарины и фитостерины, полисахариды и полиеновые соединения, апигенин, лютеолин и кверцетин (вместе с их производными), и также:
- каприловая, антемисовая и изовалериановая органические кислоты;
- витамин С, каротин и никотиновая кислота;
- горечь, слизь и камедь;
- белки и дубильные элементы.
В сухих корзинках содержится до 1% эфирного масла ромашки, которое характеризуется синеватым оттенком. Наиболее важным компонентом растения является азулен хамазулен, его содержание варьируется от 1 до 9%. Эта ценность обусловлена выраженными противоаллергическими, противовоспалительными и бактериостатическими свойствами.
Хамазулен деструктурируется под воздействием кипятящей воды.
Благодаря этим свойствам ромашка аптечная обладает тремя главными терапевтическими эффектами: останавливает кровотечения, оказывает антисептическое действие и снимает воспаление. Кроме того, ее вяжущие и дезинфицирующие качества эффективно используются при терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта и простудных заболеваний. Для восстановления функций печени используют желчегонное действие ромашки.
Ромашка также помогает уменьшить болевые ощущения, спазмы и судороги. Согласно исследованиям, проведенным в Ноттингемском медицинском университете, было установлено, что растение обладает способностью расслаблять кровеносные сосуды и гладкую мускулатуру внутренних органов.
Растение способствует облегчению депрессивных состояний, сопровождающихся повышенной тревожностью. В ходе эксперимента, проведенного в Техасском университете (медицинский факультет), было установлено, что ромашковый чай способен уменьшать смертность среди людей старше 65 лет.
Ромашка пахучая также обладает лечебными свойствами, в частности, помогает уменьшать воспаление и снимать спазмы. Ее применяют для лечения колита, гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также для облегчения метеоризма.
Ромашку используют и для наружного применения, например, в виде компрессов, промываний, клизм и полосканий. Этот тип ромашки рассматривается как альтернатива лекарственной, однако в ней отсутствует эфирное масло азулена.
Применение ромашки и ее лекарственных форм
В народной медицине ромашка используется в разных формах, которые будут описаны ниже.
Ромашковый чай
Благодаря своему неповторимому составу ромашковый чай оказывает положительное воздействие и может быть полезен при решении следующих задач:
- Проблемы со сном, панические атаки и избыточная тревожность.
- Заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как язва и гастрит.
- Повышенном газообразовании.
- При частых простудах, заболеваниях ротовой полости и других болезнях ЛОР-органов.
- Болях во время менструации.
- Кожные заболевания могут быть подвергнуты воздействию как дополнительную терапию, так и основное лечение.
- У людей, страдающих сахарным диабетом, наблюдается повышенный уровень глюкозы.
Ежедневное употребление одного стакана ромашкового чая поможет укрепить иммунную систему и улучшить состояние кожи.
Приготовление этого напитка не потребует больших усилий. Для его создания необходимо смешать 3 части цветков с 5 частями семян тмина и 2 корнем валерианы. Затем следует взять 2 столовые ложки полученной смеси и залить их двумя стаканами кипятка, настоять в течение 20 минут, процедить и употреблять утром и вечером по 100 мл.
Чтобы снизить вес, используйте другой рецепт: залейте 1 чайную ложку цветков ромашки стаканом кипятка и дайте настояться 10 минут. В течение двух недель рекомендуется выпивать до 5 таких стаканов в день.
Отвар из ромашки
Целебные свойства отвара из ромашки были известны еще в V-IV веках до нашей эры, о чем свидетельствуют записи Гиппократа, Галена и других ученых, врачей и фармацевтов античного мира. Для приготовления настоя необходимо залить 1 столовую ложку высушенных цветков водой объемом 1 литр и довести до кипения, затем прокипятить еще 4 минуты. Снять с огня и дать настояться, после чего тщательно процедить через стерильную марлю.
Приготовленный отвар не предназначен для длительного хранения: он может оставаться пригодным для использования не более 10 часов при комнатной температуре и 72 часа в прохладном месте. В противном случае его полезные качества снижаются.
Польза ромашковой настойки
Ромашковая настойка – действенное средство для решения кожных проблем, вызванных вредоносными микроорганизмами, такими как стафилококки и стрептококки. Спиртовая настойка способствует более быстрому заживлению ссадин, трещин, царапин и других повреждений кожи, а также помогает избавиться от прыщей и фурункулов.
Для приготовления настоя потребуется 4 столовые ложки цветков на 0,5 литра водки или спирта. Полученный состав помещают в стеклянную банку и настаивают в течение трех недель. После этого настой необходимо процедить и использовать согласно назначению: протирать кожу, прижигать прыщи и делать примочки при фурункулах.
Масло аптечной ромашки
Продукт обладает бактерицидным и антисептическим действием, что делает его эффективным средством для терапии различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая поражения желудка, а также в гинекологии. Масло применяется в составе комплексной терапии заболеваний органов слуха и голосового аппарата, а также при нарушениях в работе нервной системы.
Для производства эфирного масла используют соцветия ромашки разных сортов, однако голубая аптечная ромашка считается наиболее ценной. Готовый продукт можно приобрести в аптеках, его стоимость составляет приблизительно 200 рублей. Цвет масла может варьироваться от голубого до коричневого, что обусловлено сроком хранения и качеством сырья.
Масло ромашки обладает плотной консистенцией и нежным травяным ароматом, дополненным легкими оттенками фруктов, табака и пряностей. Срок его годности составляет 5 лет.
Ромашка обладает свойствами, которые могут быть полезны при лечении ряда заболеваний
Растение эффективно решает широкий спектр проблем со здоровьем.
Ромашка эффективна в комплексном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая:
- гастриты, энетероколит и язвы желудка;
- колиты и патологии поджелудочной железы;
- метеоризм.
Растение также может применяться при различных заболеваниях, включая гинекологические, а также заболевания печени и желчевыводящих путей. Наружно ромашка эффективна при аллергическом дерматите, сопровождающемся зудом, стоматите, гингивите, пародонтите и зубной боли, тонзиллите и ангине, вульвите, кольпите и эндоцервиците.
Ромашка при простуде способствует более быстрому выздоровлению и стимулирует аппетит, что положительно сказывается на пищеварении и усвоении питательных веществ. Кроме того, этот продукт очищает кишечник от токсинов, нормализует вес и активизирует метаболизм.
Эффективность растения возрастет при одновременном использовании с травами, например, тысячелистником и календулой.
Ромашка: полезные качества для женского здоровья и детского организма
Ранее отмечалось, что ромашка эффективна в борьбе с различными заболеваниями, характерными для женского организма. Она может оказать поддержку и во время беременности при решении определенных проблем, в особенности касающихся наружных половых органов.
Ромашка при беременности
В период беременности это растение может применяться для компрессов, спринцеваний, ванночек и ингаляций.
Ромашка помогает справиться с внутренними дискомфортами, которые часто возникают у женщин в определенные периоды, облегчая вздутие живота, уменьшая газообразование, устраняя запоры и снижая уровень стресса. Однако, прием этого средства допустим только после консультации с гинекологом и под его контролем.
Дети и ромашка.
Растения обладают противовоспалительными свойствами, а их выраженные антисептические качества позволяют применять их для лечения простудных заболеваний у детей.
При ларингите, фарингите, тонзиллите, гайморите, стоматите, гингивите и аденоидах рекомендуется полоскание носоглотки и ротовой полости настоем.
В сезон гриппа и простудных заболеваний часто рекомендуют давать детям ромашковый чай. В качестве вспомогательного метода лечения, ингаляции с ромашкой могут быть полезны при бронхите.
Растение используют для коррекции работы желудочно-кишечного тракта, что делает его полезным при дисбактериозе, вздутии живота и отсутствии аппетита у детей.
Данный продукт способствует расслаблению нервной системы, поэтому рекомендуется употреблять чай из ромашки перед сном, добавив в него мед. Для достижения более выраженного эффекта в напиток можно добавить мяту, мелиссу, липу или календулу.
Сочетание ромашки с травами, обладающими тонизирующим действием, например, алоэ, имбирем или женьшенем, не рекомендуется.
Благодаря своим свойствам, масло растения способствует заживлению разнообразных повреждений кожи, включая укусы насекомых и солнечные ожоги.
Применение ромашки в косметологии
Ромашка – одно из доступных и эффективных растений, используемых в качестве косметического средства, и по праву считается настоящим источником молодости и здоровья. Она подходит для любого типа кожи, поскольку питает и смягчает сухую, а также подсушивает и оздоравливает жирную. Приготовление тоников, масел и лосьонов не займет много времени.
Растение демонстрирует следующее воздействие на кожу лица:
- Увлажнение и питание для сухой.
- Отбеливание и осветление пигментных пятен.
- Смягчение и восстановление кожи.
- Борьба с высыпаниями и акне в период взросления.
- Устранение признаков акне и уменьшение выраженности мелких морщин.
- Возвращение коже лица свежести, упругости и молодого вида.
- Регулирование активности сальных желез и улучшение микроциркуляции.
Растение эффективно успокаивает сухую и чувствительную кожу лица, что позволяет применять его при различных раздражениях, включая экзему. Ромашка также способна уменьшить темные круги и мешки под глазами.
В качестве ключевого компонента косметических продуктов на основе ромашки выступают настой или отвар, которые можно приготовить двумя способами: горячим и холодным:
- при первом залить стаканом воды 1 большую ложку сухого состава, поставив на водяную баню на 15 минут, после чего снять с огня и настоять. Как только напиток остынет, отжать и процедить, доведя оставшийся объем до первоначального;
- для второго рецепта при тех же количествах жидкости и растения довести до кипения в кастрюле и 2-3 минуты потомить на медленном огне. Теперь состав должен настояться и дальнейшие манипуляции повторяются аналогично прошлому разу.
Приготовленные составы можно применять для компрессов, примочек, использовать в качестве лосьона и другими способами. Также приготовленную жидкость можно заморозить в удобных формочках и использовать каждое утро для тонизирования кожи.
Противопоказания
Ромашку часто называют одним из наиболее безопасных лекарственных растений, поскольку у нее крайне мало противопоказаний. Исключение составляют лишь индивидуальная несовместимость с ее компонентами и аллергические реакции, хотя ромашка и обладает свойством уменьшать их проявление.
В период беременности требуется особая осторожность, поскольку повышенный уровень эстрогенов нежелателен для организма. В связи с этим, прием ромашки внутрь допустим только по назначению врача.
Использование растительных препаратов нежелательно во время грудного вскармливания, поскольку неизвестно, как ребенок отреагирует на их воздействие. Кроме того, не следует чрезмерно употреблять ромашку. В ином случае возможно развитие тошноты, головной боли, колебаний артериального давления и неблагоприятное воздействие на нервную систему.
Остается только начать применять это замечательное растение для решения ваших задач, поскольку оно приносит значительную пользу нашему организму и внешнему виду и доступно по цене для каждого. Желаем вам и вашим родным крепкого здоровья!
