Душица – многолетнее растение, принадлежащее к семейству яснотковых. Встречается на всей территории Российской Федерации, а также широко распространена в США, Средиземноморье и Европе. Данное растение характеризуется четырехгранным стеблем высотой приблизительно 60 см, продолговатыми цельными листьями и мелкими цветками, объединенными в соцветия. Трава находит применение в народной медицине, кулинарии и косметологии. Душица, ее лечебные свойства и возможные ограничения в использовании, которые будут рассмотрены в данной статье, является одним из наиболее востребованных лекарственных растений на сегодняшний день.
Душица: лечебные свойства для женщин
Душицу часто называют женской травой, поскольку компоненты, входящие в её состав, оказывают специфическое воздействие на функционирование мочеполовой системы у женщин.

Среди фармакологических свойств, благодаря которым препараты душицы применяют в лечении гинекологических заболеваний, следует отметить:
- способность травы нормализовать менструальный цикл;
- усиление сократительной способности гладкой маточной мускулатуры;
- успокаивающее действие отваров растения;
- антисептический эффект душицы;
- лактогонное действие.
В дополнение к этому, вещества, содержащиеся в данном растении, помогают улучшить перистальтику кишечника, нормализуют пищеварение и выведение отходов, что также положительно сказывается на функционировании женской мочеполовой системы.
От каких заболеваний помогает?
Олигодисменорея, то есть нерегулярные и задержки менструаций, является основным поводом для применения этого растения в гинекологической практике. Душица оказывает стимулирующее воздействие на гладкие мышцы матки, усиливая их сокращения и способствуя ускорению нормальных физиологических изменений.
Вторым фактором, поддерживающим регуляцию менструального цикла, выступает гормоноподобный эффект препаратов из душицы. Трава содержит соединения, структура которых схожа с женскими половыми гормонами, что позволяет компенсировать их дефицит и способствует стабилизации менструального цикла.
Душица может облегчать невротические расстройства, которые часто встречаются у женщин во время предменструального синдрома. Отвары с использованием душицы оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, уменьшают психоэмоциональное напряжение и смягчают вегетососудистые симптомы ПМС.
Душицу рекомендуют женщинам при различных состояниях, включая нерегулярный менструальный цикл и воспалительные заболевания, затрагивающие внешние половые органы. Для устранения инфекций, предотвращения осложнений после операций, а также для уменьшения воспаления и отека, отвары и настои растения используют в виде спринцеваний.
Обоснованность и потенциальный вред при беременности и в период грудного вскармливания
Применение препаратов, содержащих душицу, не рекомендуется беременным женщинам. Это связано с тем, что растение оказывает сильное стимулирующее воздействие на маточную мускулатуру. В результате повышается сократимость матки, что может привести к угрозе прерывания беременности. Беременные, употреблявшие душицу, часто нуждаются в госпитализации из-за гипертонуса матки и, к сожалению, теряют ребенка.
При кормлении грудью зверобой может использоваться для увеличения выработки молока. Растение стимулирует образование молока, воздействуя на лактогенные механизмы посредством раздражения определенных участков головного мозга. Однако такой способ стимуляции лактогенеза не безопасен для ребенка. Содержащиеся в растении вещества проникают в грудное молоко и способны оказывать влияние на организм новорожденного.
Использование душицы для стимуляции лактации возможно, но предварительно необходимо проконсультироваться с медиком и внимательно взвесить потенциальную пользу и возможные риски для младенца.
Душица в гинекологии
В гинекологической практике душица может применяться как для наружного использования, так и для приема внутрь. Наружное применение отваров из этой травы рекомендуется при воспалительных процессах во влагалище, на наружных половых органах и в мочеиспускательном канале, в частности, уретры. Полоскания часто используются для профилактики инфекций мочеполовой системы после проведения инвазивных процедур или при отсутствии защиты во время полового акта.
Для достижения системного воздействия отвары и настои трав принимают внутрь.
К числу показаний относится:
- задержка менструации;
- повышенная нервозность и ПМС;
- недостаточное образование молока при вскармливании грудью;
- недостаточная сократительная способность матки;
- гормональные нарушения.
Настои растения не всегда безопасны. Неправильное и необоснованное применение может вызвать нежелательные последствия.
Правильное применение и дозировки
Существует два основных метода приготовления травяных настоев для внутреннего употребления: настаивание на водяной бане или кипячение.
- Для приготовления водяной бани необходимо смешать 6 граммов измельченной и высушенной душицы с 200 мл воды, подогретой до 30°C. Затем полученную смесь помещают на водяную баню, где ее выдерживают в течение 15 минут. После этого емкость снимают с бани и настаивают раствор в течение получаса. Далее раствор процеживают и дают ему остыть до комфортной температуры. Рекомендуется принимать по половине стакана дважды в день, непосредственно перед едой. Продолжительность курса лечения составляет 2-3 месяца.
- Для приготовления традиционного отвара следует использовать 6 граммов высушенного растительного материала, который необходимо залить 250-300 мл воды. Затем смесь помещают на медленный огонь и доводят до кипения, после чего кипятят в течение 2 минут. После этого отвар охлаждают и процеживают, удаляя нерастворимые частицы. Полученный раствор принимают по 100-150 мл дважды в день, за 20 минут до приема пищи. Продолжительность курса составляет 2 месяца.
Для наружного применения душицу используют в виде водного настоя. Для его приготовления необходимо взять 3 грамма измельченного растительного сырья, залить 200 мл кипятка и дать настояться в течение двух часов. Затем полученную смесь процеживают и применяют для промывания пораженного участка. Продолжительность лечения составляет до полного исчезновения признаков заболевания. Если в течение недели после начала использования настоя не наблюдается положительной динамики, следует рассмотреть альтернативные методы терапии.
Для более точного отмеривания сырья рекомендуется использовать столовые ложки вместо граммов. По сведениям надёжных источников, в одной столовой ложке содержится приблизительно 3,4 грамма душицы обыкновенной.
Использование в косметологии
Благодаря своим полезным свойствам душицу используют как в лечебных, так и в косметических целях. Чаще всего траву добавляют в состав ванн или применяют для приготовления настоев для умывания. Для приготовления ванны используют насыщенный отвар растительного сырья: необходимо залить 250 мл измельченной травы литром воды, проварить ее 10 минут, остудить и процедить. Затем полученный раствор добавляют в ванну с теплой водой.
Продолжительность принятия таких ванн – 30 минут. Одновременное использование с настоем душицы, мыла, шампуней и прочих косметических средств нежелательно. Проводить процедуру следует через день. Ванны с душицей помогают устранить прыщи и кожные воспаления, а также улучшить эластичность и гладкость кожи.
Для очищения кожи травяной настой душицы готовят следующим образом: 20 граммов растительного сырья заливают тремя стаканами кипятка (600 мл) и настаивают в течение трех часов. Затем настой процеживают и используют для умывания. Это средство помогает уменьшить жирность кожи, улучшить ее упругость и сократить число воспалений.
Приправа орегано в кулинарии
Душицу также используют в кулинарии. Это растение служит основой для приготовления приправы орегано, известной также как душица обыкновенная. Измельченная трава, превращенная в порошок, обладает горьковато-терпким вкусом и придает блюдам уникальные вкусовые характеристики, нередко используется с картофелем и при консервировании. Многие хозяйки добавляют ее в салаты или пиццу.
Следует учитывать, что использование этой приправы в лечебных целях неэффективно. Орегано теряет свои целебные качества, если не подвергнуть его воздействию жидкости и нагреть до температуры, превышающей 40°C. Помимо этого, в сухом виде оно едва ли способно оказывать терапевтическое воздействие, о котором говорилось ранее.
Противопоказания для женщин
При беременности женщинам не рекомендуется принимать лекарственные препараты, содержащие душицу. Ранее отмечалось, что данное растение способно воздействовать на сокращения матки, что потенциально может привести к выкидышу и гибели плода. Также, душицу не следует использовать при обильных менструациях, повышенном тонусе матки и при наличии факторов риска развития маточного кровотечения, обусловленных нарушениями свертываемости крови различного характера).
Душица – эффективное средство, которое может помочь нормализовать функцию женской мочеполовой системы. Важно помнить, что растительные препараты, как и синтетические, обладают рядом побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому применение отваров душицы для лечения заболеваний гинекологического характера должно быть согласовано с врачом. Неконтролируемая терапия может привести к нежелательным последствиям для организма.