С симптомами ринита регулярно сталкивается каждый. Причины могут быть разными – как неинфекционными, так и вызванными инфекцией. В первом случае избавиться от него сложно, и консультация специалиста необходима. Если же причиной дискомфорта стала незначительная вирусная инфекция, то лечение насморка народными методами может быть эффективным и осуществимым в домашних условиях.
Какие методы помогут справиться с насморком, не выходя из дома?
Для борьбы с насморком существует множество проверенных народных средств. Эти домашние средства предназначены в первую очередь для удаления слизи из носовой полости и уменьшения воспаления.
Самые эффективные народные рецепты
Изучение техник, предлагаемых народной медициной, демонстрирует, что ускорить избавление от насморка в домашних условиях возможно при использовании следующих средств:
Промывания водным раствором соли.
Этот проверенный временем способ признан эффективным и интегрирован в практику официальной медицины. Для приготовления раствора используют очищенную воду из бутылки. Двести миллилитров воды нагревают до 70-80 градусов Цельсия, после чего в ней растворяют 5-7 граммов поваренной соли (примерно чайная ложка без верха), такое же количество пищевой соды и 5 капель йода. Полученный раствор охлаждают до температуры тела и применяют для промывания носовых пазух. Вместо поваренной соли можно использовать морскую соль (2 столовые ложки). В этом случае соду и йод не добавляют.
Прогревания носа.
Существует ещё один давний метод облегчения насморка на ранних этапах простуды. Для согревания используют небольшие мешочки, наполненные крупной солью, которые прикладывают к носовым пазухам с обеих сторон. Вместо мешочков можно использовать тёплые варёные яйца. Этот метод считается действенным и безопасным, при условии отсутствия высокой температуры тела, а также при наличии жидких и прозрачных выделений из носа. Если выделения отличаются по виду, проводить процедуру не рекомендуется.
Прогревания стоп.
Данный метод применяется с использованием горчичников на ранних стадиях болезни, при нормальной температуре тела. Горчичники прикладываются к ступням и голеням, после чего ноги оборачиваются сухой тканью и надеваются носки. Рекомендуется проводить эту процедуру вечером, непосредственно перед сном. Горчичники следует держать не менее часа, а оптимальным вариантом будет оставить их на всю ночь.
Каждое из этих средств подкреплено научными данными. Гипертонический раствор, используемый в медицине, способствует очищению пазух и снимает воспаление. Прогревание носа активизирует лимфатический и кровеносный ток, что приводит к локальному повышению температуры тканей и подавляет размножение вирусов. Применение горчичников на стопах оказывает раздражающее и отвлекающее воздействие, а также стимулирует активность фагоцитов.
Лечение с помощью домашних капель
Использование глазных капель в домашних условиях требует аккуратности, чтобы избежать аллергических проявлений.
Изготовить их можно по таким рецептам:
- Для применения сок каланхоэ смешивают с бутилированной водой в равных пропорциях, переливают в стеклянную ёмкость с плотно закрывающейся крышкой и закапывают по 3 капли в каждую ноздрю три раза в день. В качестве альтернативы чистой воде можно использовать солевой раствор для разведения сока.
- Процесс получения сока алоэ аналогичен способу получения сока каланхоэ, и его применение осуществляется по схожей методике.
- для приготовления раствора необходимо растворить 1 чайную ложку меда в 5 чайных ложках бутилированной воды, после чего закапывать по 3 капли в каждую ноздрю трижды в день.
При соблюдении мер предосторожности, указанные препараты обычно не вызывают побочных эффектов, за исключением случаев индивидуальной непереносимости их составляющих.
В народной медицине для борьбы с насморком нередко советуют закапывать в нос сок лука, чеснока, лимона или свёклы. Однако эти компоненты обладают сильным воздействием и могут спровоцировать ожоги слизистой оболочки носа, даже если их развести водой. Поэтому использование столь действенных средств нежелательно.
С применением ингаляций
Ингаляции – это весьма действенный способ борьбы с насморком. Оптимально проводить их с использованием небулайзера, специализированного устройства. Если такой прибор недоступен, можно воспользоваться обычным чайником для заваривания, применив к его носику воронку, сделанную из картона.
Ингаляции с использованием народных рецептов могут быть эффективным способом лечения насморка:
- в 0,5 литра кипящей воды растворить столовую ложку соды, остудить раствор до 40 С;
- в 300 миллилитров нагретой до 40 С воды капнуть 3-5 капель масла пихты, шалфея или мяты;
- в 300 миллилитров кипящей воды положить 1 столовую ложку сухой аптечной ромашки и столько же шалфея, остудить раствор под крышкой до 40 С;
- в 0,5 литра кипящей воды положить 1 столовую ложку сосновых почек, подержать на водяной бане 10-15 минут и остудить под крышкой до 40 С.
При простуде ингаляции могут проводиться как с использованием влажного пара, так и без него. Так, на дно пустого чайника можно поместить мелко нарезанную луковицу или десять измельченных зубчиков чеснока. Для максимального эффекта рекомендуется задерживать дыхание, наполняя легкие этими веществами, и периодически высмаркиваться, чтобы фитонциды контактировали с незагрязненной слизистой оболочкой.
В качестве альтернативного метода ингаляций при заложенности носа можно использовать отварной картофель: положите на дно чайника горячую картофелину в кожуре и добавьте несколько капель эфирного масла пихты или ментола.
Возможно ли быстро справиться с насморком, используя какие-либо методы?
Полное избавление от инфекционного ринита возможно лишь на начальной стадии болезни, когда проявляются первые симптомы: ощущение зуда и жжения в носу, а также першение в горле.
Если удалось понять суть вопроса, необходимо придерживаться последовательного руководства:
- Необходимо аккуратно промыть носовые полости раствором, содержащим соль, соду и йод.
- Прополоскать горло тем же раствором.
- Используя обычное мыло, намыльте палец и аккуратно очистите ноздри, затем промойте их теплой водой.
- Ватные тампоны следует смочить соком алоэ или каланхоэ и поместить в носовые ходы.
- Приготовить любой раствор для ингаляции.
- Вынуть тампоны, провести ингаляцию.
- При обильном выделении слизи из носа рекомендуется высморкаться, а при необходимости дополнительно промыть носовые ходы.
- В каждую ноздрю следует закапать по три капли раствора сока алоэ или каланхоэ.
- Необходимо налить в таз горячую воду, по возможности добавить в неё одну столовую ложку сухой горчицы, затем укутаться и пропарить ноги.
- После распаривания необходимо тщательно потереть стопы и голени.
- Можно выпить стакан горячего чая с лимоном, имбирем и мёдом или с малиной.
- Приложите горчичники к ногам, наденьте шерстяные носки и ложитесь в кровать.
- При необходимости можно нанести масло чайного дерева на слизистую носа и крылья носа.
Начав лечение утром, необходимо будет дважды в течение дня проводить промывание носа, ингаляции и закапывать лекарственные капли. Рекомендуется употреблять как можно больше горячей жидкости, в частности чая. Желательно поочередно использовать лекарственные препараты для ингаляций.
Лечение у детей и грудничков
Для лечения насморка у детей желательно обратиться к врачу. Строение их ЛОР-органов предполагает, что даже обычный насморк, вызванный простудой, способен привести к отиту или стать хроническим.
Для детей младше семи лет из народных средств допустимы промывания с использованием гипертонического раствора, ингаляции и закапывания в нос разбавленным соком алоэ. Рекомендуется закапывать по одной капле в каждую ноздрю трижды в день. Промывание следует проводить аккуратно, используя специальные устройства, такие как «Долфин» или «Аквалор». При отсутствии повышенной температуры можно также провести парение ножек ребёнку.
Малышам, которые еще не начали прикорм, рекомендуется использовать только солевой раствор или ромашковый отвар. Важно не рассказывать ребёнку о необходимости применения, а закапывать препарат – по три капли в каждую ноздрю. При скоплении большого количества слизи требуется предварительное удаление с помощью назального аспиратора.
Эффективные средства при беременности
При лечении насморка у беременных женщин необходимо руководствоваться теми же принципами, что и при лечении детей. Риск в этой ситуации недопустим, поскольку можно не только запустить патологический процесс и перевести его в хроническую форму, но и спровоцировать серьезные осложнения в ходе беременности. Поэтому при любых симптомах респираторной инфекции женщина должна обратиться за медицинской помощью и получить соответствующее лечение.
Использование народных методов лечения допустимо только как дополнение к основному лечению. Беременность не является противопоказанием к промыванию носа или сухим ингаляциям. При отсутствии аллергической реакции можно использовать смазывание носовых ходов маслом чайного дерева или закапывание разбавленного сока алоэ. Однако паровые ингаляции и компрессы с горчицей во время беременности не рекомендуются.
Быстро лечим аллергический ринит
Аллергический ринит – это состояние, не вызванное инфекцией. При нём насморк возникает как ответ иммунной системы на контакт с конкретным аллергеном. В подобной ситуации самолечение неэффективно и может быть рискованно, поскольку способно ухудшить состояние, спровоцировать сильный отек слизистой и привести к летальному исходу.
В случае аллергического насморка терапия должна включать использование антигистаминных средств и устранение воздействия аллергена. Данное лечение возможно только под наблюдением врача.
Это интересно: заложенность носа без насморка
Лечение насморка с помощью массажа в домашних условиях
При незначительном насморке и небольшой заложенности носа, возникающих из-за простуды или аллергической реакции, облегчить состояние можно с помощью точечного массажа. Массируйте активные точки пальцами, совершая круговые движения, примерно по 10 раз. При этом давление должно быть умеренным.
Расположение массажных точек следующее:
- у основания крыльев носа с обеих сторон;
- на 1 см выше основания крыльев носа с обеих сторон;
- на переносице между бровями;
- у внешних уголков глаз с обеих сторон;
- у козелка уха с обеих сторон.
Одновременно обрабатываются парные точки. В результате, вся процедура занимает приблизительно минуту. Повторять её рекомендуется через 10-15 минут. При наличии воспалений или высыпаний на коже в местах проведения массажа, а также при повышенной температуре тела и выраженном недомогании, массажные процедуры не рекомендуются.
Необходимо учитывать, что насморк, спровоцированный травмами, деформацией носовой перегородки, синуситом, гайморитом, аденоидитом или полипами в носу, не поддается лечению с помощью народных методов и массажа. Также не рекомендуется использовать домашние средства при переходе вирусной инфекции в бактериальную стадию. В этих ситуациях следует обратиться за медицинской помощью.
