Заразиться простудой можно в любое время года. Зимой и в начале весны организм более уязвим из-за нехватки витаминов, осенью на самочувствие может повлиять нестабильная погода и повышенная влажность, а летом – переохлаждение под кондиционерами или длительное пребывание в воде. Поэтому в аптечке всегда необходимо иметь лекарства от простуды, так как их действие наиболее эффективно при своевременном начале лечения. Безусловно, было бы желательно найти недорогие, но действенные противовирусные препараты. Кто-то может иронично отреагировать, но это неверно. Врачи утверждают, что за последние несколько десятилетий не было создано принципиально новых средств от простуды. А значит, новизна и высокая цена не всегда гарантируют превосходное качество.
Виды противовирусных средств
Прежде чем приступить к изучению противовирусных средств, необходимо вкратце рассказать о ситуациях, в которых их применение оправдано.
Всем знакомо чувство разбитости и недомогания, которое обычно предшествует простуде. Первое время может слегка першить в горле, появиться ощущение заложенности носа и ощущаться общая слабость, мешающая нормально работать и заниматься повседневными делами. Зачастую, пока не поднимется температура, мы стараемся «перетерпеть» болезнь, леча её чаем с лимоном. Это ошибочный подход, и терапию следует начинать при первых признаках.
Начало приёма противовирусных препаратов целесообразно с первых часов болезни, так как через 2–3 дня их эффективность может снизиться.
Необходимо отдельно упомянуть о приеме антибиотиков. Данные препараты не эффективны против вирусов и, соответственно, не оказывают влияния при простуде. За исключением случаев, когда к развившемуся гриппу присоединяется вторичная бактериальная инфекция.
Вирусы являются причиной не только таких заболеваний, как грипп или герпес, но и множества других болезней. Однако многие противовирусные препараты эффективны против различных типов вирусов. Поэтому не стоит беспокоиться, если при простуде вам назначили лекарство, которое также используется при лечении гепатита.
Обычно все противовирусные препараты классифицируют на две группы:
- интерфероны и их ингибиторы (средства, побуждающие иммунную систему к выработке антител);
- собственно, препараты, атакующие вирус.
К этой группе также относятся лекарственные средства, предназначенные для борьбы с гриппом, герпесом, цитомегаловирусами и ретровирусами. Препараты на основе растений и гомеопатические средства формируют самостоятельную группу.
Следует учитывать, что эффективность большинства подобных средств не подтверждена научными данными. Проведение исследований требует значительных затрат и зачастую осуществляется самими производителями или лицами, заинтересованными в продвижении продукта. В результате на полках аптек можно найти немало «лекарств от простуды», которые не оказывают никакого действия, но при этом стоят достаточно дорого.
Вокруг иммуномодуляторов существует немало споров. Некоторые специалисты утверждают об их высокой действенности, в то время как другие предостерегают, ссылаясь на то, что принципы функционирования иммунной системы до конца не ясны, и поэтому сложно говорить о безопасности их длительного применения. В любом случае, эти препараты целесообразнее всего использовать для профилактики в период эпидемий, поскольку эффект от них развивается не сразу.
Противовирусные препараты широкого спектра
В первую очередь к этой группе относятся интерфероны и вещества, подавляющие их действие. Интерфероны – это лекарственные средства, содержащие человеческий интерферон или его синтетические аналоги. Вещества, стимулирующие иммунную систему для самостоятельного производства интерферона, также относятся к этой группе.
Интерферон – это собирательное наименование группы белков, вырабатываемых клетками в ответ на вирусное заражение.
Существуют три разновидности: альфа, бета и гамма. Данное вещество не воздействует на вирус напрямую, но модифицирует структуру клетки, что мешает его размножению. Также оно стимулирует работу иммунной системы.
Заслуживает внимания, что ингибиторы интерферона находят широкое применение преимущественно в государствах постсоветского пространства, в то время как интерфероны за рубежом отпускаются по рецепту.
Препараты на основе растений обладают разнообразным воздействием, при этом некоторые из них также стимулируют выработку интерферона.
Интерферон лейкоцитарный
Данный препарат применяется для лечения гриппа и других вирусных инфекций. Он может использоваться как для профилактики, так и в качестве основного или дополнительного средства терапии. Препарат доступен в форме порошка, расфасованного в ампулы объёмом 2 мл. Перед применением его необходимо развести в воде и закапывать в нос дважды в день по 5 капель. Для предотвращения заболевания рекомендуется продолжать прием до тех пор, пока не исчезнет риск заражения.
При появлении признаков гриппа интерферон рекомендуется начинать использовать как можно быстрее. Дозировка остается прежней, но частота применения может достигать пяти раз в сутки. Этот препарат также используется для ингаляций, для чего три ампулы необходимо растворить в 10 мл воды.
Вопросы безопасности применения у беременных и детей остаются без надлежащего научного обоснования. В некоторых случаях врачи назначают интерферон даже младенцам. Цена упаковки, содержащей 10 ампул, варьируется от 80 до 130 рублей.
Гриппферон
В состав данного препарата входит идентичный человеческий интерферон, представленный в форме капель или спрея. Один флакон соответствует 100 ампулам упомянутого вещества. Стоимость варьируется от 225 до 340 рублей.
Препарат разрешен к применению детьми и беременным женщинам. При терапии гриппа и ОРВИ взрослым рекомендуется закапывать по три капли в каждую ноздрю. В течение дня допускается проведение до шести таких процедур. Детям средство назначается с учетом их возраста. Для профилактических целей рекомендуется закапывать дважды в день. За исключением случаев аллергической реакции, противопоказаний у препарата нет.
Виферон
Речь идет об интерфероне, который выпускается в форме ректальных свечей. Это удобный способ применения для маленьких детей. Также препарат доступен в виде геля и мази.
Применение препарата допустимо начиная со второго триместра беременности, а также для новорожденных детей. Препарата нет противопоказаний. Цена упаковки из 10 суппозиториев составляет от 210 до 260 рублей.
Определение необходимого количества препарата зависит от возраста больного и характера его заболевания.
Лавомакс, Амиксин, Тилаксин
Речь идет о препаратах, содержащих тилорон – вещество, подавляющее активность интерферона. Цена упаковки, включающей 6 таблеток, составляет от 450 до 560 рублей. Несмотря на относительно высокую стоимость, одной упаковки достаточно для завершения полного курса лечения.
Данные препараты применяются для лечения гриппа, ОРВИ, герпеса и других заболеваний, вызванных вирусами. Их не рекомендуется использовать детям младше семи лет и беременным женщинам.
При простуде в первые два дня рекомендуется принимать по 125 мг, а затем по одной таблетке с интервалом в сутки (в течение 4 дней, общий курс – 8 дней). Для профилактики принимать препарат ещё удобнее – по одной таблетке еженедельно, всего 6 приёмов.
Кагоцел
Данное лекарственное средство, содержащее одноименное активное вещество, также является стимулятором выработки интерферона. Его применяют при гриппе, острых респираторных вирусных инфекциях и герпетических высыпаниях. Препарат доступен в таблетированной форме, в упаковке содержится 10 единиц. Стоимость упаковки составляет приблизительно 230 рублей, однако для прохождения полного курса терапии взрослому пациенту потребуется две упаковки.
Беременность и детский возраст до трех лет являются противопоказаниями. Также возможны индивидуальные неблагоприятные реакции на лекарственное средство.
При первых признаках простуды, в течение первых двух дней, рекомендуется принимать препарат в повышенной дозировке: по две таблетки каждые шесть часов. В последующие два дня необходимо уменьшить дозировку вдвое.
Рибавирин
Этот препарат обладает широчайшим спектром действия и направлен на уничтожение вирусов. Активное вещество проникает в РНК вируса, что приводит к его гибели или вызывает мутации, уменьшающие способность микроорганизмов вызывать заболевания. Он доступен в капсулах или таблетках от различных производителей. Стоимость упаковки из 30 штук составляет от 90 до 250 рублей.
Препарат, несмотря на свою высокую эффективность, не подходит для применения всеми пациентами.
К противопоказаниям производители отнесли:
- беременность и лактацию;
- заболевания сердца;
- возраст до 18 лет;
- болезни печени и почек, а также щитовидной железы;
- аутоиммунные заболевания.
Препарат обладает тератогенным эффектом, поэтому в течение шести месяцев после его применения беременность не рекомендуется.
Суточная дозировка препарата составляет 15 мг на килограмм массы тела.
Деринат
Это иммуномодулирующий препарат, созданный в России. В его составе содержится натрия дезоксирибонуклеат, обеспечивающий комплексное воздействие: он стимулирует фагоцитарную активность, увеличивает скорость метаболических процессов и способствует синтезу ДНК. Применяется для терапии ОРВИ и воспалительных заболеваний, вызванных вирусами и бактериями (в том числе как самостоятельное средство). Наилучший результат достигается при начале лечения в первые дни болезни.
Препарат Деринат безопасен и может использоваться с самого рождения. В первые сутки болезни рекомендуется закапывать по несколько капель, повторяя процедуру каждый час или полтора. На второй день – три или четыре раза в день, используя ту же дозировку.
Продукт доступен в форме капель и спрея. Стоимость в розничной продаже составляет от 225 до 290 рублей за флакон объемом 10 мл.
Противовирусные в комплексах с иммуномодуляторами и антигистаминами
В настоящее время наблюдается высокий спрос на действенные препараты от простуды и гриппа, которые обеспечивают комплексное воздействие: уменьшают воспаление, снимают спазмы, повышают иммунитет и устраняют аллергические реакции.
Анаферон
Данное лекарственное средство относится к гомеопатическим препаратам. Оно доступно в таблетированной форме для взрослых и детей, а также в виде капель, предназначенных для младенцев. Анаферон демонстрирует многогранное действие, направленное на уничтожение вирусов и стимуляцию иммунной защиты. Его применяют для терапии острых респираторных вирусных инфекций, гриппа и герпетических заболеваний. Цена варьируется от 180 до 220 рублей.
При беременности возможно применение, при условии оценки баланса между потенциальной пользой и возможными рисками.
Для терапии простудных заболеваний и гриппа рекомендуется начинать лечение как можно раньше. В первые два часа необходимо принять четыре таблетки, по одной каждые полчаса. В течение следующих 22 часов принимают ещё три таблетки. В последующие дни следует принимать по одной таблетке трижды в день, до полного исчезновения симптомов.
Афлубин
Представлен ещё один гомеопатический препарат, изготовленный в Австрии и содержащий экстракты горечавки, аконита и брионии. Он демонстрирует комплексное действие: поддерживает иммунную систему, подавляет вирусную активность и снижает температуру. Доступен в жидкой форме и в таблетках. Стоимость препарата варьируется от 360 до 500 рублей.
Иные противопоказания у препарата отсутствуют, за исключением случаев индивидуальной повышенной чувствительности. Детям Афлубин можно давать с самого рождения, беременным и кормящим женщинам – после консультации с медицинским специалистом.
Взрослым рекомендуется принимать по 10 капель или одну таблетку три раза в сутки. Дозировка для детей определяется лечащим врачом.
Арбидол
Новый препарат, стимулирующий выработку интерферона. Активное вещество – умифеновир. Применяется при гриппе и других вирусных инфекциях, а также при кишечных расстройствах. Доступен в капсулах, таблетках и в виде суспензии. Курс лечения, состоящий из 20 таблеток, обойдется примерно в 450 рублей.
Приём данного продукта не рекомендован детям младше двух лет и беременным женщинам, поскольку отсутствует научное обоснование его безопасности для данной категории лиц. Производитель указывает индивидуальную несовместимость как единственное противопоказание.
Взрослым рекомендуется принимать препарат в виде таблеток четыре раза в день, детям – половину или четверть таблетки с той же частотой. Продолжительность лечения составляет пять дней.
Эргоферон
Данное гомеопатическое средство обладает противовирусной активностью и антигистаминными свойствами. Оно доступно в таблетированной форме, в упаковке содержится 20 таблеток, а цена варьируется от 280 до 320 рублей.
Препарат можно использовать без каких-либо ограничений, за исключением случаев, когда пациенту меньше шести месяцев, а также при наличии индивидуальной непереносимости. Беременным женщинам рекомендуется принимать Эргоферон с осторожностью.
Начальный этап лечения предполагает приём одной таблетки каждые полчаса, после чего в течение суток принимают ещё три препарата. С последующего дня частота приёмов уменьшается до трёх раз в сутки.
Для профилактики заражения прием препарата Эргоферон допустим в течение шести месяцев.
Ингавирин
Российский препарат обеспечивает комплексное действие, направленное на снижение вирусной активности и уменьшение воспаления. Активным компонентом является витаглутам. Он доступен в двух лекарственных формах, различающихся содержанием действующего вещества в капсуле. В упаковке содержится семь капсул. Стоимость препарата, предназначенного для взрослых, составляет от 450 до 480 рублей.
Данный препарат в форме для детей можно принимать с семилетнего возраста. Других ограничений в применении не выявлено. Испытания на беременных не осуществлялись.
Лечебная схема отличается простотой: принимают по одной капсуле ежедневно, начиная с момента возникновения признаков заболевания. Приём не зависит от времени относительно еды.
Инозин пранобекс (Гроприносин, Изопринозин)
Препарат обладает противовирусным и иммуностимулирующим действием. Благодаря его применению повышается сопротивляемость организма к вирусным инфекциям, снижается выраженность симптомов и ускоряется процесс восстановления. Стоимость упаковки, содержащей 20 таблеток, составляет приблизительно 700 рублей.
Использование данного препарата не рекомендуется пациентам с подагрой, мочекаменной болезнью, аритмией и заболеваниями почек. Также, он противопоказан беременным женщинам и детям до 3 лет.
Взрослым рекомендуется принимать по одной таблетке до четырех раз в день. Детям дозировка определяется исходя из соотношения 50 мг на килограмм веса.
Энгистол
Данное гомеопатическое лекарство выпускается в таблетках. Оно обладает противовирусным действием, а также способно модулировать иммунную систему и оказывать симпатолитический эффект. Рекомендовано к применению при гриппе и острых респираторных вирусных инфекциях в сочетании с другими лекарственными средствами. Упаковка, содержащая пятьдесят таблеток, будет стоить около 450 рублей.
Энгистол противопоказан детям младше трех лет и пациентам с непереносимостью лактозы.
Препарат не следует проглатывать, его необходимо рассасывать, по одной таблетке три раза в день. В течение часа после приёма не рекомендуется принимать пищу. Продолжительность курса лечения — две недели.
Эффективные растительные противовирусные средства
Как отмечалось ранее, эффективность большинства упомянутых препаратов пока не подтверждена, а действие некоторых из них изучено недостаточно полно. Поэтому продолжительное применение или использование таких средств для профилактики вызывает у ряда людей вполне понятные опасения. Вместо них можно рассмотреть лекарственные средства, изготовленные на основе растений.
Гипорамин
Фитопрепарат, подавляющий активность нейраминидазы вируса, может быть рекомендован при гриппе, острых респираторных вирусных инфекциях и герпесе. Основным действующим компонентом является экстракт крушиновой облепихи. Препарат доступен в форме таблеток для рассасывания, в упаковке содержится 20 штук. Цена составляет от 130 до 145 рублей.
Приём данного средства не рекомендован детям младше трёх лет, поскольку они не смогут его правильно использовать. Информация о его применении во время беременности и грудного вскармливания отсутствует.
При гриппе и простуде рекомендуется рассасывать по одной таблетке Гипорамина до шести раз в день. Детям следует уменьшать дозировку в зависимости от возраста. Продолжительность лечения составляет от трех до пяти дней.
Оциллококцинум
Данный гомеопатический препарат, изготовленный во Франции, создается на основе клеточных культур печени и сердца уток редкой породы. Его применяют для терапии простудных заболеваний, острых респираторных вирусных инфекций и гриппа. Препарат доступен в форме гранул, упакованных в тубы. Цена шести доз составляет от 330 до 370 рублей.
Препарат не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости его составляющих. Во время беременности его использование рекомендуется обсудить с врачом.
Определение дозировки осуществляется не на основе возраста, а в зависимости от степени тяжести заболевания. При ярко выраженных симптомах простуды обычно используют содержимое одной тубы дважды в день. Курс лечения составляет три дня.
Иммунал
Препарат, содержащий эхинацею и витамин С, доступен в таблетках и в форме сиропа под названием «Иммунал плюс». Он способствует укреплению иммунной системы и рекомендуется для профилактики и терапии простудных заболеваний. Цена препарата колеблется в пределах 320-360 рублей. В качестве более доступной альтернативы можно приобрести настойку эхинацеи, которая стоит около 90 рублей.
Препарат можно применять для детей начиная с годичного возраста, а беременным – по рекомендации специалиста. Людям, страдающим аутоиммунными заболеваниями, противопоказан Иммунал.
Рекомендуемая доза составляет 3 мл, принимаемых три раза в день. Для детей дозировка снижается в 2–3 раза.
Алпизарин
Данный препарат, разработанный в России, изготавливается на основе экстрактов двух разновидностей копеечника. Он подавляет размножение вирусов на начальных этапах болезни, стимулирует синтез гамма-интерферона и обладает определенным антибактериальным эффектом. Обычно назначается для терапии герпеса и цитомегаловирусной инфекции. Выпускается в таблетированной форме. Стоимость упаковки, содержащей 20 таблеток, составляет около 175–190 рублей.
Врач устанавливает необходимую дозировку. Взрослым можно принимать по две таблетки до четырех раз в день.
Данное лекарственное средство не следует применять беременным и кормящим женщинам, а также детям в возрасте до одного года.
Эффективные и доступные противовирусные средства для взрослых
Выбор противовирусных средств затруднен из-за широкого ассортимента. Препараты, относящиеся к одной группе, обладают сопоставимой эффективностью, и различия между ними незначительны. При принятии решения потребители, как правило, руководствуются стоимостью.
Перед приобретением лекарственного средства необходимо запросить у специалиста фармацевтора руководство по применению.
Невысокая стоимость препарата может оказаться иллюзорной, так как его необходимо принимать регулярно и в больших количествах. Обычно лечение противовирусными препаратами продолжается от 4 до 7 дней и стоит около 400–600 рублей для взрослого человека.
Существуют и более дорогие препараты, такие как Реленза. Этот медикамент воздействует исключительно на вирус гриппа, при этом его стоимость составляет от 880 до 1120 рублей. Его эффективность также требует дальнейшего изучения. Поэтому, стоит ли переплачивать?
Помимо перечисленных ранее методов, выделяется группа лекарственных средств, которые оказывают воздействие непосредственно на конкретные вирусы. К примеру, для борьбы с вирусом гриппа существуют следующие препараты.
Римантадин (Ремантадин, Орвирем)
Существуют лекарственные средства с тем же действующим веществом – римантадином. Они препятствуют проникновению вируса в клетки, однако действуют только при гриппе. Это одни из наиболее доступных по цене препаратов для лечения гриппа: таблетки Ремантадина можно приобрести примерно за 40–50 рублей.
Ремантадин не назначают детям до семи лет, а сироп Орвирем можно использовать для лечения детей начиная с годика. Оба препарата противопоказаны при заболеваниях печени и почек. При наличии эпилепсии прием лекарства не рекомендуется. Беременным женщинам и кормящим матерям также не следует принимать эти препараты.
Терапевтический курс начинается с приема 300 мг препарата в первый день (однократно или несколькими дозами), затем в течение двух последующих дней назначают 200 мг, и еще на два дня – 100 мг.
Осельтамивир (Тамифлю, Номидес, Озельтамивир)
Существуют лекарственные средства, обладающие аналогичным действием против вирусов гриппа. Активное вещество препятствует их активности и замедляет процесс размножения. За упаковку из 10 таблеток по 75 мг необходимо заплатить от 640 рублей (Осельтамивир) до 1200 (Тамифлю). Указанного количества вполне достаточно для проведения полного курса лечения.
Хотя у данных лекарственных средств практически отсутствуют ограничения по применению (за исключением возраста до одного года и индивидуальной непереносимости составляющих), они обладают широким спектром побочных действий. От тошноты и рвоты до судорог и расстройств нервной системы. Это вызывает сомнения в целесообразности их использования, учитывая наличие на рынке альтернативных, более безопасных лекарственных средств.
Обобщая вышеизложенное, представляем таблицу бюджетных альтернатив дорогим препаратам.
| Дорогой брендовый препарат | Дешёвый аналог |
|---|---|
| Виферон, Гриппферон | Интерферон лейкоцитарный |
| Орвирем | Ремантадин, Римантадин |
| Зовиракс, Виролекс | Ацикловир |
| Иммунал | Сироп эхинацеи |
| Афлубин, Арбидол | Анаферон |
| Тамифлю | Осельтамивир, Номидес |
Поскольку простуда сопровождается неприятными симптомами, для облегчения лечения предлагаем использовать доступные и действенные средства от кашля, температуры и других признаков заболевания, вместо дорогостоящих лекарств.
| Дорогой препарат | Действие | Замена |
|---|---|---|
| Аспирин, Упсарин Упса | Жаропонижающее | Ацетилсалициловая кислота |
| Панадол, Колдрекс | Жаропонижающее | Парацетамол |
| Нурофен | Жаропонижающее, противовоспалительное | Ибупрофен |
| Но-шпа | Спазмолитическое | Дротаверин |
| Отривин, ДляНос | Против насморка | Галазолин |
| Амбробене, Лазолван | Отхаркивающее | Амброксол Мукалтин |
Хотя оба препарата обладают сопоставимой эффективностью, если вам назначен препарат из левой колонки таблицы, рекомендуется предварительно обсудить с врачом возможность его замены.
Эффективные противовирусные препараты для детей
Установлено, что у младенцев, получающих грудное молоко, иммунная система более устойчива. Кормящим матерям важно знать: при заболевании не следует прекращать грудное вскармливание. Дело в том, что между моментом заражения (включая заражение ребёнка через молоко) и появлением первых признаков болезни проходит определённый период. Если мать не принимает лекарственные средства, которые могут навредить ребёнку, то её молоко содержит антитела, поддерживающие иммунитет малыша. Это наилучшее средство лечения.
Несмотря на это, детям, вне зависимости от типа питания – грудного или искусственного – при заболевании требуется обязательное медикаментозное лечение. Выбор метода лечения – гомеопатия, интерферон или синтетические препараты – остается на усмотрение родителей. Ниже представлен перечень противовирусных средств, разделенных по возрастным группам.
Дети до года
В самом раннем возрасте к выбору медикаментозного лечения следует подходить с максимальной осторожностью.
- В этом возрасте детям можно закапывать в нос Интерферон или Деринат.
- Ректальные свечи Виферон могут применяться с самого рождения, включая недоношенных младенцев.
- С шести месяцев ребёнку можно давать гомеопатическое средство Эргоферон. Оно доступно в таблетированной форме, но их можно без труда растворить в воде и давать малышу с ложки, из пипетки или с помощью шприца.
- Анаферон для детей — это гомеопатическое лекарство, которое можно использовать после месячного возраста. Выпускается оно в форме таблеток, которые можно растворять в воде, или в виде капель.
- Афлубин относится к препаратам, которые можно применять с самого рождения. Для разведения капель рекомендуется использовать воду или грудное молоко.
Дети с года до трёх лет
Если ребенок немного подрос, то при заболевании можно продолжать использовать любое из перечисленных препаратов.
- Аптечку молодой мамы можно также укомплектовать Осельтамивиром или Тамифлю. Лекарственное средство выпускается в форме капсул, но допускается их вскрытие и приготовление суспензии. Содержимое капсулы имеет горький вкус, поэтому его необходимо развести в сладком пюре, сгущённом молоке или другом приятном на вкус продукте.
- При простудных заболеваниях ребёнку можно начинать прием сиропа Орвирем, который является аналогом Ремантадина и разбавлен до безопасной концентрации).
- Арбидол в форме суспензии можно давать детям, начиная с двухлетнего возраста
Дети от трёх лет
Теперь для самых маленьких доступен препарат Кагоцел в форме таблеток, а также любое из тех средств, которые они уже давно используют. Однако, прежде чем начинать лечение ребёнка, необходимо проконсультироваться с педиатром. Кроме того, в период эпидемий его предыдущий опыт работы с другими детьми может оказаться полезным и помочь определить, к каким препаратам вирус наиболее восприимчив в текущий сезон.
Противовирусные препараты, разрешённые при беременности
В период беременности, особенно в первом триместре, крайне важно избегать заболеваний. Однако сниженный иммунитет часто становится причиной того, что будущие мамы сталкиваются с простудными заболеваниями, которые сложно и долго лечить обычными способами.
Помимо народных методов лечения, беременным женщинам иногда назначают и некоторые противовирусные препараты. В частности, врачи часто рекомендуют недорогие средства от простуды, содержащие интерферон. Также допустим Деринат. Условно безопасны считаются Анаферон и Оциллококцинум (хотя эти средства и не проходили испытаний на беременных, предполагается, что они не оказывают вредного воздействия на плод). К растительным средствам в этот период следует подходить с осторожностью.
Грипп и простудные заболевания не следует считать незначительными. Их последствия могут быть весьма серьезными, в особенности у детей и у взрослых с ослабленным иммунитетом. Поэтому, принимая во внимание не абсолютную эффективность противовирусных препаратов, заботиться о здоровье необходимо заранее. Рекомендуется укреплять иммунную систему, заниматься физической активностью, закаляться и правильно питаться. Что касается вакцинации от гриппа, то этот вопрос вызывает много споров. Поскольку вирус постоянно подвергается мутациям, риск заболеть после прививки остается довольно высоким.
