Непредвиденное учащение стула может стать неприятным сюрпризом и существенно нарушить планы. Поэтому вопрос о том, как оперативно и результативно вылечить диарею у взрослых в домашних условиях, остается важным, несмотря на широкий выбор медикаментов, доступных сегодня в аптеках.
Для решения этой задачи могут пригодиться знания, почерпнутые из народных медицинских практик.
Симптомы диареи
В медицине диарея, или понос, — распространенное состояние, с которым, вероятно, сталкивался каждый человек и который он старался бы вылечить без посторонней помощи.
В реальной жизни справиться с диареей у взрослых бывает непросто. Даже самые эффективные, по заявлениям рекламы, препараты не всегда позволяют быстро избавиться от поноса. Это для занятого человека может обернуться потерей времени на работе, срывом запланированных дел и необходимостью объяснять ситуацию начальству.
С медицинской точки зрения диарея представляет собой процесс, способный нанести организму значительный вред.
Необходимо начинать лечение сразу же при возникновении следующих признаков:
- стул становится частым и жидким;
- процесс дефекации сопровождается болями в животе — нарастающими ноющими или резкими;
- в каловых массах наблюдаются жирные проблески;
- появление слизи или крови в кале;
- повышение температуры при учащении стула;
- рвота, тошнота, урчание в животе;
- общая слабость, сонливость и дискомфорт;
- сухость языка, усиление жажды, уменьшение объема мочи — сигналы обезвоживания.
При продолжительности нескольких дней указанные признаки свидетельствуют об острой диарее.
Продолжительные симптомы, сохраняющиеся более двух недель, указывают на хронизацию заболевания и требуют незамедлительного обращения к врачу.
Виды диареи и причины возникновения
Диарея сама по себе не является болезнью, а представляет собой защитную реакцию организма на проникновение возбудителей инфекции — вирусов или бактерий. Часто расстройство кишечника возникает после употребления немытых фруктов и овощей или воды, не прошедшей очистку. Недомогание также может быть вызвано индивидуальной чувствительностью к определенным веществам.
В зависимости от факторов, спровоцировавших диарею, выделяют различные типы этого состояния:
- инфекционная — результат поражения организма токсическими инфекциями, вирусами или патогенными микроорганизмами, например, дизентерией;
- алиментарная — следствие аллергической реакции организма на продукт-раздражитель;
- диспепсическая — возникает при неправильном переваривании продуктов органами ЖКТ. Основные причины дисфункции — патологии желез печени, недостаточная выработка желудочного секрета, продуцирование негативных ферментов тонким кишечником;
- медикаментозная — появляется после употребления некоторых видов лекарственных препаратов;
- токсическая — последствие отравления ртутью или мышьяком;
- неврогенная — развивается на фоне сильных эмоциональных переживаний.
Повышенное перистальтическое движение кишечника, нарушение абсорбции жидкости и избыточное образование слизи также способны вызывать изменение консистенции стула.
Диарея не только вызывает дискомфорт, но и при затяжном течении может привести к значительной потере жидкости, питательных веществ и солей из организма.
Правильное лечение в домашних условиях:
При диарее необходимо соблюдать определенные правила, которые актуальны независимо от причины возникновения жидкого стула.
В первую очередь необходимо сократить количество потребляемой пищи. В первые часы рекомендуется полный отказ от еды, затем следует перейти к диетическому питанию.
Диетическое питание
Диета при диарее разрабатывается с учетом необходимости уменьшить нагрузку на кишечник, исключить продукты, оказывающие механическое или химическое раздражение, а также те, которые могут спровоцировать брожение или увеличить секрецию желчи.
Необходимо обеспечить диету, не оказывающую негативного воздействия на организм, но обеспечивающую его необходимыми ресурсами. При этом крайне важно употреблять достаточное количество жидкости для компенсации потерь в организме.
В рацион можно включать отварную морковь, кабачки и картофель, а также муссы, желе, кисели и нежирные каши, приготовленные на воде. Рекомендуется употреблять соки, компоты, травяные чаи или воду.
Лекарственные препараты
Для уменьшения дискомфорта, вызванного диареей, можно использовать сорбенты — лекарственные средства, которые помогают удалять из кишечника вредные вещества, включая вирусы и бактерии.
К наиболее результативными сорбентами относят:
- смекта — пакетик нужно растворить в воде и принимать через каждые 3 часа;
- активированный уголь — принимают из расчета одна таблетка на один кг веса;
- имодиум— противодиарейное средство, замедляющее перистальтику, снижает частоту позывов к дефекации;
- линекс — пробиотический препарат, помогающий восстановить микрофлору кишечника.
Самолечение антибиотиками при поносе нежелательно, так как для определения причины расстройства и установления диагноза требуется консультация специалиста, поскольку учащенный стул может быть вызван различными заболеваниями.
Народная медицина при диарее
На ранних этапах диареи не всегда требуется использование медикаментов, поскольку средства народной медицины могут оказаться не менее действенными.
Наиболее часто используемым методом лечения диареи в домашних условиях является отвар из гранатовых корок. Для его приготовления гранатовую кожуру измельчают и варят в кипящей воде. Для приготовления отвара на стакан воды берут две столовые ложки измельченной кожуры. Полученный отвар следует выпить в два этапа.
Сушеные мембраны, остающиеся после обработки куриных желудков, также признаются действенным средством при поносе, так как в их составе присутствуют ферменты, помогающие справиться с расстройством. Для использования пленку следует измельчить. Рекомендуемая доза – чайная ложка порошка за один раз. Принимать, запивая водой.
При незначительных проблемах с пищеварением можно использовать домашние рецепты для облегчения состояния.
Сборы лекарственных трав
Использование настоев или отваров на основе лекарственных трав может эффективно и оперативно облегчить проявления диареи:
- чай из ромашки — эффективное и приятное на вкус средство от поноса. Чайную ложку травы заваривают стаканом кипятка, процеживают и принимают в течение дня;
- сушеная черника — ягоды заливают холодной кипяченой водой и настаивают в течение 8 часов. Принимают в течение дня по несколько глотков;
- две столовые ложки семян укропа и ложку полыни заливают горячей кипяченой водой и настаивают. Принимают перед каждым приемом пищи;
- мяту заваривают и принимают как обычный чай;
- несколько ягод боярышника настаивают в горячей кипяченой воде. Принимают по столовой ложке трижды в день;
- корень шиповника порубить, залить 0,5 л воды и отварить. Принимают в течение дня. Корни можно использовать для приготовления отвара повторно;
- столовую ложку зверобоя заваривают стаканом кипятка. Через час настаивания можно принимать по полстакана перед едой.
Что не рекомендуется делать при диарее
Для прекращения диареи рекомендуется исключить из рациона продукты, которые могут вызывать раздражение кишечной оболочки или способствовать усиленному выведению жидкости. К этой категории относятся напитки, содержащие кофеин, такие как кофе, шоколад, энергетические напитки и газированные воды, а также жареные, жирные, копченые и острые блюда, вареные вкрутую яйца, кислые ягоды, сдобная выпечка, молоко и сливки, капуста, огурцы, свекла, консервированные продукты и насыщенные бульоны.
Необходимо избегать эмоционального воздействия на больного, поскольку для восстановления ему требуется спокойствие и отдых.
Профилактика заболевания
Для предотвращения повторных эпизодов диареи необходимо соблюдать профилактические меры:
- пить можно только кипяченную или очищенную от примесей воду;
- перед едой всегда нужно мыть руки с мылом;
- употребление пищи, прошедшей тепловую обработку, снижает вероятность рецидива болезни;
- не рекомендуется пропускать приемы пищи. Питание должно быть регулярным и полноценным.
Если диарея не поддается самостоятельному лечению и сохраняется в течение нескольких дней, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, пройти диагностику и получить назначенный курс лечения.
