Истории Донны

Ретинол – это жирорастворимый витамин A, выполняющий более десяти важных функций в организме человека. Этот компонент эффективно используется как при наружном, так и при внутреннем применении. Для достижения положительного эффекта витамина A на состояние кожи лица, внешний вид и общее здоровье необходимо регулярное использование, а продолжительность курса определяется индивидуально.

Чем полезен и как действует витамин A для лица

Попадая в кровь, ретинол проявляет разнообразное положительное влияние на организм:

1. Устраняет сухость кожи.
2. Минимизирует проявления псориаза, экземы.
3. Ускоряет регенерацию кожи при ожогах и обморожениях.
4. Помогает устранить прыщи и смягчает воспаленную кожу.
5. Выводит из кожи токсические компоненты.
6. Повышает местный иммунитет.
7. Помогает избежать провисания кожи.

Витамин необходим для протекания окислительно-восстановительных реакций в организме и играет роль в распределении жиров. Он также регулирует синтез белка и способствует более быстрому формированию новых клеток эпителия.

Витамин помогает снизить заметность пигментных пятен. Регулярное применение ретинола на коже лица способствует уменьшению разницы между естественным тоном кожи и областями с избыточным количеством меланина.

Витамин А, направленный на борьбу с морщинами, используется наиболее часто. Этот препарат способствует активации синтеза эластина и коллагена – ключевых элементов кожи, которые необходимы для сохранения ее эластичности.

Руководство по использованию в жидкой форме и в капсулах

Внутримышечно вводят жидкий витамин А, упакованный в ампулы. Рекомендуемая схема – один раз в сутки после еды, дозировку определяет врач.

Капсулы с витамином А следует принимать после еды. Врач определяет дозировку, и суточную норму обычно разделяют на 2-3 приема. Продолжительность курса лечения маслянистым раствором в капсулах может составлять до 10 дней. Для усиления терапевтического эффекта, ретинола ацетат рекомендуется принимать совместно с токоферолом.

При наружном использовании витамина А рекомендуется не превышать 14 дней, если нет признаков неблагоприятной реакции на масляный раствор. Перед применением ретинола в качестве наружного средства необходимо проконсультироваться с косметологом или дерматологом для определения оптимальной дозировки и способа использования.

Рецепты домашних масок и их использование

Благодаря положительному влиянию на организм, ретинол нередко включают в состав лечебных и профилактических масок.

Для рецепта №1 потребуется 1 ампула витамина, 15 г творога и 5-7 мл сливок. Перечисленные ингредиенты следует смешать, при этом масляный раствор добавляют в последнюю очередь. Для получения однородной текстуры рекомендуется протереть творог через сито. Полученное средство наносится на очищенную и распаренную кожу лица на полчаса. После истечения указанного времени остатки средства удаляются ватным диском, после чего необходимо умыться теплой водой. Данная маска обладает омолаживающим эффектом.

Для приготовления маски потребуется глицерин (не более 10 мл), 20 г крахмала и 3 капсулы ретинола. Сначала следует смешать ингредиенты, а затем добавить витамин: для этого капсулу с масляным раствором необходимо проколоть. Полученную смесь наносят на кожу лица на 40 минут, после чего смывают теплой водой. Данная маска оказывает смягчающее действие.

Для рецепта №3 потребуется мед (2 столовые ложки), витамин A в капсулах и 1 столовая ложка сметаны с жирностью 20%. Чтобы добавить маслянистый ретинол в состав, капсулу необходимо проколоть чистой иглой. Смешайте ингредиенты до получения однородной массы. Нанесите на кожу лица, предварительно очищенную и распаренную, на 30 минут, затем удалите маску и умойтесь теплой водой. Данная маска оказывает питательное воздействие.

Для достижения желаемого результата не рекомендуется нагревать каждое приготовленное средство, поскольку это может привести к потере активности его составляющих.

Витамин A для лица при беременности и лактации

Назначение чистого ретинола в период беременности обусловлено необходимостью решения ряда задач:

1. Улучшения кровоснабжения эмбриона/плода.
2. Защита плода от воздействия токсичных веществ во время беременности.
3. Обеспечивает правильное формирование и развитие органов пищеварения.
4. Укрепления иммунитета будущей матери.
5. Ликвидация кожных высыпаний, часто появляющихся на лице у женщин в период беременности.

Применение масляных растворов не рекомендуется в первом триместре беременности. Это ограничение направлено на снижение риска возникновения дефектов развития у плода. Во втором и третьем триместрах беременности использование жирорастворимых витаминов возможно, однако только после консультации с врачом-гинекологом.

В период беременности потребность в витамине А не должна превышать 10 000 МЕ в день, а в период лактации – 4000 МЕ.

Противопоказания и побочные эффекты

При наличии аллергической реакции в анамнезе, витамин А не рекомендуется к применению. В частности, ретинол не следует использовать для ухода за кожей лица, если ранее была зафиксирована непереносимость его пероральной формы, например, в виде капсул).

Помимо аллергической реакции на ретинол, существуют и другие противопоказания к применению этого витамина:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Нарушение функциональной способности почек.
• К болезням пищеварительной системы относятся панкреатит, желчекаменная болезнь, гастрит, а также язвенные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.

Чрезмерное употребление ретинола может вызвать кожные высыпания, а также зуд, покраснение и отек кожи. Помимо этого, передозировка витамином A может сопровождаться тошнотой, рвотой, сонливостью, слабостью и усиленным потоотделением. В случае возникновения подобных симптомов необходимо остановить применение ретинола и обратиться за консультацией к специалисту. Это особенно важно, если побочные реакции появились у беременной женщины.

В большинстве случаев витамин А хорошо переносится и оказывает положительное влияние на здоровье.