Как подготовиться к спермограмме: важные рекомендации и правила сдачи анализа

Согласно данным официальной медицины, в 40% случаев семейного бесплодия причиной является мужской фактор. Решение о сдаче спермы на анализ требует ответственного подхода. Адекватная подготовка к спермограмме позволит получить точные результаты, что существенно важно для определения диагноза и выбора тактики лечения.

Когда требуется проведение спермограммы

Данное лабораторное исследование направлено на оценку качества и количества спермы. Перед планированием беременности рекомендуется пройти соответствующее обследование. На этой стадии целесообразно обратиться к квалифицированному специалисту, а не обращаться к врачу с опасениями относительно возможных проблем с зачатием.

Фото: img.freepik.com

Если беременность не наступает при регулярных половых контактах без контрацепции в течение года, следует рассмотреть вопрос о проведении обследования.

Парам, в которых женщине больше 35 лет или мужчине – больше 45, рекомендуется обращать внимание на возможность зачатия, если оно не происходит в течение полугода при регулярном сексе без использования средств контрацепции.

При диагностике бесплодия у женщины необходимо обязательное обследование спермы у её партнёра.

В некоторых случаях эту процедуру могут рекомендовать для контрольной диагностики после травм репродуктивных органов или заболеваний, передающихся половым путем.

К ней обращаются и тех отцов, чьи жены пережили несколько последовательных выкидышей на ранних стадиях беременности или столкнулись с замершей беременностью. В отдельных ситуациях это может свидетельствовать о невысоком качестве спермы, использованной для оплодотворения, что стало причиной прекращения развития плода.

Доноры спермы также проходят аналогичное обследование. От криоконсервации семенной жидкости также не отказываются. Заморозка – это удобный способ возможности стать отцом в будущем…

Как подготовиться к анализу MAR-тест

На различные факторы оказывает влияние качество спермы:

температурный режим – 10 суток пред сдачей спермограммы не посещайте баню, сауну, солярий;
питание – состав эякулята зависит от рациона. За неделю до теста следует исключить острое, солёное, копчёности, крепкий кофе, чай, жирное, маринованные продукты, консервы. При подготовке к спермограмме в меню должны преобладать компоненты, богатые белками, среди которых – пюре из овощей, молочные каши, рыбные и мясные блюда. Нужно отдать предпочтение красному мясу не жирных сортов;
стрессы – хорошее настроение способствует нормальному функционированию репродуктивной системы. Перед анализом постарайтесь не переживать, не впадать в депрессию;
физическая активность – необходимо вести обычный образ жизни, но если деятельность связана с выполнением тяжёлых нагрузок, желательно их ограничить на 7 дней;
вредные привычки – никотин и алкоголь в значительной мере разрушают строение сперматозоидов, увеличивая риск бесплодия или развитие ребёнка с генетическими отклонениями. При планировании беременности, за три месяца до зачатия, следует отказаться от вредных привычек. Воздержаться от спиртосодержащих напитков за 7-9 суток;
половая активность – за три дня её требуется ограничить – отказаться от мастурбации и интимных контактов, но воздержание не должно быть более 4–5 суток;
лечение различными препаратами – после приёма антибиотиков должно пройти не менее 21 дня, гормональной терапии – не меньше месяца. И также за 10 суток закончить приём обезболивающих или негормональных противовоспалительных средств, исключить психотропные и противосудорожные средства за неделю до проведения процедуры. От приёма стероидов необходимо отказаться за 8–9 недель до анализа;
общее состояние здоровья – 5–6 дней перед сдачей спермы будьте более внимательны к своему организму. Обострение хронической патологии, заболевание гриппом или ОРВИ способствуют искажению результата;
механическое воздействие на органы размножения – перед процедурой запрещён массаж простаты и мошонки.

Читать также: Протеиновые батончики: польза, вред и правила употребления при похудении

При оценке мужской фертильности необходимо принимать во внимание вышеперечисленные факторы.

На формирование и созревание половых клеток требуется приблизительно 70 дней. На характеристики и объем спермы влияет любой испытываемый стресс.

В подобных ситуациях MAR-тест рекомендуется проводить через несколько месяцев исследование позволяет выявить присутствие антиспермальных антител в сперме и крови, вычислить соотношение между соединенными с ними сперматозоидами и нормальными. Такое тестирование проводится в одно время со спермограммой.

В случае выявления отклонений от нормы, эксперты советуют повторить анализ через 7–14 дней.

Что можно и что нельзя перед процедурой

Подготовка к сдаче спермограммы включает:

хороший отдых. За 2 суток полностью исключить физические и силовые нагрузки;
приём комплексных витаминов за неделю до исследования, чтобы выработалось достаточно эякулята;
постараться не попадать в стрессовые ситуации, потому что это оказывает влияние на простату и семенные пузырьки, и семенная жидкость вырабатывается в маленьких количествах;
отказ от использования интимных гелей и кремов за 3 дня до анализа. Принять душ непосредственно перед процедурой. Хорошо смыть мыло.

Перед сдачей спермограммы запрещено:

носить тесное бельё, которое не пропускает влагу и воздух;
ходить в сауну или баню минимум за двое суток;
принимать горячую ванну 48 часов;
пользоваться подогревом сиденья в автомобиле несколько дней;
загорать в солярии и на солнце.

Правила сдачи спермограммы

При сборе спермы на анализ следует:

вымыть с мылом руки и пенис;
собирать материал путём прерванного полового акта нельзя, потому что женские клетки способны исказить результат. Запрещено использовать и презерватив, так как смазка с изделия также отразится на показателях;
при передаче лаборанту контейнера с эякулятом, необходимо заполнить бланк с указанием личных данных;
для исключения иммунологического бесплодия может быть рекомендовано проведение MAR-теста;
точную картину можно узнать, только оценив результаты нескольких исследований, проведённых 3–4 раза за 2 месяца. Тесты, сделанные в разных клиниках, позволят дать точную оценку состояния спермы.

Читать также: Зверобой: польза и вред

Результаты анализа

Завершение работ ожидается через 2–3 дня. В ходе оценки будут рассмотрены следующие параметры:

число спермиев;
их подвижность;
строение;
агрегация;
количество лейкоцитов.

Каждый из представленных показателей имеет индивидуальные значения. Эксперты советуют регулярно проводить их оценку. Они предлагают рекомендации, которые могут повысить шансы на наступление беременности.

Не стоит отчаиваться из-за неблагоприятных результатов. Сегодняшние лекарственные средства могут оказать помощь в решении проблем с бесплодием и подарить возможность стать отцом.