У одной из десяти женщин, посещающих гинеколога, отсутствует болезненность груди перед началом менструации. Некоторые женщины не придают этому особого значения. Однако для других интенсивность дискомфорта настолько высока, что существенно ухудшает качество жизни.
Некоторые женщины испытывают дискомфорт в области груди в период, предшествующий менструации
Для определения того, считать ли дискомфорт в груди отклонением от нормы или естественным состоянием, важно выяснить, за какое количество дней до начала менструального цикла появляются болезненные ощущения. Как правило, это происходит за 10–12 дней до наступления месячных и носит название мастодония. Данное состояние считается физиологической нормой, обусловленным набуханием тканей молочных желез. С точки зрения биохимии, это связано с увеличением уровня эстрогенов – естественным процессом, сопровождающим выход яйцеклетки из фолликула.
Молочные железы состоят из долек, включающих жировую, соединительную и железистую ткани. В слое жира накапливаются женские половые гормоны, что приводит к его увеличению. Железистый слой также увеличивается, заранее подготавливаясь к возможной лактации, которая потребуется при наступлении беременности. В результате этих изменений грудь увеличивается, становится болезненной и более чувствительной, что часто сопровождается ощутимым дискомфортом.
Когда боли считаются нормой
Если ощущения не сопровождаются неприятными симптомами, не сказываются на активности и эмоциональном состоянии женщины, возникают в конкретный период менструального цикла и затем прекращаются, это обычно считается нормальным явлением. В таком случае нет необходимости беспокоиться или принимать какие-либо меры.
Патологии, при которых болит грудь
При продолжительной болезненности в области груди, появляющейся во время менструального цикла, требуется консультация специалиста.
Вероятно, отклонение вызвано тем, что так быть не должно:
- гормональным сбоем или гинекологическими проблемами;
- стрессом;
- инфекциями;
- опухолями.
Необходимо внимательно следить за состоянием молочных желез при любых существенных изменениях менструального цикла. Если ранее не было болезненных ощущений или, напротив, вы всегда испытывали дискомфорт перед месячными, это не вызывает опасений. Однако, если вы заметили, что цикличность возникающих болей меняется в течение нескольких месяцев, не стоит затягивать с визитом к врачу.
Своевременная диагностика играет ключевую роль в вопросах здоровья груди. Чтобы выявить любые патологии на ранней стадии их развития, необходимо посещать гинеколога каждые полгода, ежегодно проходить детальное обследование у маммолога и ежемесячно проводить самостояный осмотр. Для этого нужно приподнять грудь одной рукой и ощупывать железу спиралевидными движениями, используя подушечки пальцев другой руки, начиная с области рёбер и продвигаясь к соску.
При обнаружении выделений из сосков или ощущении уплотнений в ткани молочной железы необходимо проконсультироваться с маммологом. В отсутствие подобных признаков следует обратиться к гинекологу.
Интенсивная боль в груди, возникающая перед началом менструального цикла, чаще всего связана с мастопатией. Это не является злокачественным заболеванием. К основным проявлениям патологии относят нагрубание и болезненность молочных желез. В отдельных случаях может наблюдаться выделение жидкости зеленоватого, белого или бесцветного оттенка. При самостояственном обследовании можно обнаружить уплотнения, а также увеличение лимфатических узлов в области подмышечных впадин. Терапия мастопатии может быть консервативной или хирургической и определяется характером течения болезни.
Если нет изменений в состоянии тканей молочной железы и наблюдается выраженная боль, диагноз «масталгия» ставят чаще всего».
Факторы её появления достаточно разнообразны:
- дисгормональные расстройства;
- беременность;
- корешковый синдром;
межрёберная невралгия;
- хондропатия;
- посттравматические последствия;
- приём гормонов;
- патологии молочных желез: маститы, мастопатия, новообразования доброкачественного и онкологического характера, реактивный склероз, склерозирующий аденоз.
Масталгия доставляет женщинам значительные неудобства.
Диагностические мероприятия
Чтобы выяснить, что вызывает боль в груди перед началом менструального цикла, необходимо провести диагностические исследования:
- осмотр и пальпирование;
- Ультразвуковое исследование органов малого таза рекомендуется провести через неделю после начала менструации;
- Ультразвуковое исследование молочных желез проводится после завершения второй фазы менструального цикла;
- исследование крови на присутствие онкомаркеров, указывающих на возможность развития опухолей;
- определение содержания пролактина и гормонов щитовидки с помощью анализа крови;
- маммографию.
Как облегчить болезненные ощущения
Часто боли связаны с масталгией.
Для улучшения самочувствия применяют следующие методы:
- витамины;
- гомеопатические и растительные препараты;
- седативные и противотревожные медицинские лекарства;
- лекарственные средства, содержащие магний;
- противоболевые препараты;
- диуретики.
Только квалифицированный специалист может назначать терапевтические мероприятия и лекарственные средства.
Традиционные методики
Поскольку существует большое количество факторов, способствующих развитию масталгии, не существует единого подхода к лечению. Ключевым является оперативное выявление причин возникновения заболевания. В дальнейшем, на основании полученных данных, разрабатывается индивидуальный план лечения.
Советы народной медицины
Применение рецептов нетрадиционной медицины допустимо, если врач установил, что дискомфорт вызван гормональным дисбалансом и является признаком предменструального синдрома. В противном случае использование народных средств может привести к серьезным последствиям для здоровья.
- Растительные настои способствуют нормализации гормонального фона у женщин. Курс приёма составляет один месяц.
- Отвар, приготовленный на основе зверобоя, крапивы, манжетки и корня одуванчика, помогает справиться с масталгией, возникающей по циклам. Рекомендуется употреблять его в течение 30–40 дней, трижды в день. После этого необходимо сделать перерыв продолжительностью 1–1,5 месяца и повторить курс лечения.
- Творожные обёртывания также могут оказаться весьма действенными. Для их проведения обезжиренный творог наносят слоем в полсантиметра, затем оборачивают полотенцем и дополнительно утепляют шарфом. После десяти минут компресс снимают, а остатки творога смывают тёплой водой.
Народные методы лечения допустимо применять лишь в случае гормональных сбоев, возникающих непосредственно перед менструацией.
Меры профилактики
Масталгия может возникать по различным причинам. Она выступает в качестве симптома различных патологий – начиная от предменструального синдрома и заканчивая опухолями. Профилактика направлена на предупреждение гормональных нарушений, а также заболеваний, возникающих из-за воспалительных процессов и инфекций.
Профилактические меры состоят в следующем:
- правильный режим, питание, отдых, сведение к минимуму стрессов, отказ от вредных привычек;
- регулярное посещение гинеколога, маммолога;
- самообследование для своевременного обнаружения уплотнений;
- использование специального белья при физической активности;
- бюстгальтер необходимо покупать соответственно размеру − это предотвратит сдавливание;
- частая смена белья.
Знание истории болезни семьи имеет большое значение. Если у родственниц были заболевания молочных желез, в том числе онкологические, необходимо регулярно посещать маммолога – не реже двух раз в год. Это особенно актуально для женщин старше 40 лет.
Для нормальной работы гормональной системы необходимо сбалансированное питание. Правильное питание способствует нормализации обмена веществ, что обеспечивает бесперебойную работу всех органов и систем.
Необходимо исключить употребление алкоголя и табака, поскольку они оказывают негативное воздействие на весь организм. Помимо этого, злоупотребление алкоголем и курение повышают риск развития онкологических заболеваний.
Если перед началом менструального цикла ощущается болезненность в молочных железах, не стоит беспокоиться, следует обратиться к врачу и установить причину этого состояния. Это может быть просто индивидуальная особенность организма, однако консультация специалиста будет полезной. Желаем вам крепкого здоровья!
