Истории Донны

Рождение ребенка — это священный момент, приуроченный к появлению на свет нового человека. Многие будущие мамы, даже при всей подготовке к встрече с малышом, испытывают замешательство и опасения, связанные с неизвестностью. Например, что такое схватки и как определить их начало? Рассмотрим эти вопросы в этой статье.

Что такое схватки, их разновидности и роль в процессе родов

В период беременности и родов схватки ощущаются как волнообразные сокращения, возникающие из-за усиления тонуса матки. Сокращения мышц матки могут продолжаться от нескольких секунд до минуты, в течение которых женщина чувствует увеличивающееся и уменьшающееся напряжение в животе, который периодически становится напряженным, а затем расслабляется.

Выделяют следующие разновидности схваток:

1. Схватки Брекстона-Хикса, известные также как тренировочные схватки, были впервые описаны британским врачом Джоном Брекстоном-Хиксом в конце XIX века. Эти сокращения маточных мышц отличаются своей легкостью, безболезненностью и непродолжительностью. Первые проявления схваток могут наблюдаться после двадцатой недели беременности. Между этими сокращениями проходит значительный интервал, и они могут возникать несколько раз утром, один или два раза в течение дня, и еще по одному разу перед сном. Поначалу беременная женщина может испытывать беспокойство из-за этих ощущений, но со временем привыкает к ним и иногда перестает обращать на них внимание. Функции этих схваток довольно просты: мышцы матки нуждаются в активности, пусть даже периодической. Таким образом, матка, как бы тренируется, готовясь к родам.
2. Родовые схватки – это начало родовой деятельности. Первые схватки, как правило, безболезненны и кратковременны. Беременная женщина может ощущать странное сжатие и сдавливание внутри живота. Также возможно ощущение потягивания в нижней части живота и пояснице. Эти сокращения напоминают ощущения, которые женщина испытывает перед началом менструации. Родовые схватки характеризуются определенным интервалом между ними. В перерывах между схватками живот и весь организм женщины расслабляются. Данный вид сокращений выполняет ряд задач: раскрывает шейку матки, чтобы плод мог пройти через родовой канал, и помогает его продвижению по родовым путям.
3. Интенсивные сокращения матки происходят после полного открытия шейки. С каждым новым сокращением плод продвигается вперед, начиная свое движение по родовым путям. Эти сокращения часто сопровождаются ощущением позыва к дефекации. Это связано с тем, что головка ребенка оказывает давление на прямую кишку, находящуюся вблизи влагалища.
4. После родов матка сокращается, и эти схватки на время ослабевают, однако примерно через 10 минут женщина вновь чувствует их. Данные сокращения необходимы для отделения последа, который включает плодные оболочки, пуповину и плаценту. Выход последа завершает процесс родов. Эти схватки отличаются от родовых: они больше похожи на спазмы в кишечнике, и ощущение напряжения при этом едва заметно.

В качестве информации, послеродовые сокращения могут продолжаться у женщины в течение нескольких дней после родов. Матка постепенно уменьшается до обычных размеров, восстанавливается ее мышечная ткань.

Фазы и длительность родовых схваток

Родовые схватки подразделяются на три этапа, которые также называют фазами:

1. Скрытая фаза обычно длится 7-8 часов. Схватки длятся приблизительно 15 секунд, с интервалом от 15 до 30 минут. К завершению фазы продолжительность схваток может увеличиться до 45 секунд, а интервалы между ними – достигать 5 минут. За это время шейка матки открывается на 3 сантиметра. Этот период называется скрытым, поскольку схватки практически не ощущаются как болезненные.
2. На данном этапе сокращения становятся более интенсивными и продолжительными, что сопровождается болезненными ощущениями. Они длятся до минуты, с перерывами в 2-5 минут. Шейка матки раскрывается до 7 сантиметров.
3. Переходный период характеризуется тем, что интервалы между схватками сокращаются до двух минут и меньше, в то время как их продолжительность, наоборот, увеличивается и может превышать минуту. Родовой канал почти полностью открыт, и скоро начнутся потуги.

Если женщина еще не в родильном доме, то начало активной фазы – это повод немедленно туда направиться. Момент встречи с ребенком приближается.

Отличия настоящих от ложных

Распознать тренировочные схватки от настоящих довольно легко.

Следует обратить внимание на ключевые отличия:

1. Продолжительность интервалов различается. Тренировочные схватки повторяются через нерегулярные промежутки времени, в отличие от настоящих, которые происходят с заданной частотой. Например, ложные сокращения могут возникать через неравные интервалы: 20-30-40 минут и так далее. Настоящие схватки характеризуются большей предсказуемостью и повторяются через приблизительно одинаковые промежутки времени.
2. Изменение параметров происходит таким образом, что ложные сокращения не становятся больше и не уменьшаются, а расстояние между ними сохраняет свою неравномерность. Интервал между настоящими схватками постепенно уменьшается.

Искусственные схватки могут завершаться двумя способами: они самостоятельно прекращаются или постепенно перерастают в настоящие схватки, характерные для родов.

Рекомендация заключается в том, чтобы женщина отправлялась в родильное отделение, когда интервалы между схватками уменьшаются до 10 минут. Однако это возможно лишь при условии её удовлетворительного состояния, отсутствии отхождения околоплодных вод и кровянистых выделений.

Что делать, если начались схватки

Как распознать начало родов у женщин, рожающих впервые?

Если женщина чувствует, что сокращения схватками настоящие, ей следует следовать определенной последовательности действий:

1. Необходимо отслеживать время и частоту сокращений матки. Если интервал между ними составляет 7-10 минут, следует вызвать такси или бригаду скорой помощи, а также связаться с мужем, заранее собрав необходимые вещи и документы.
2. Уделите время себе. Если женщина ощущает себя комфортно, она может принять душ, провести гигиенические процедуры в интимной зоне, подстричь ногти и позаботиться о своей внешности, что поможет ей настроиться на предстоящие роды.
3. Перекус не повредит, особенно если выбрать легкую пищу, такую как йогурт или творожок. Важно выбирать продукты, которые организм легко переварит, так как в процессе родов может возникнуть тошнота, что негативно скажется на самочувствии будущей мамы.

До попадания в родильный дом категорически не рекомендуется принимать какие-либо медикаменты и проводить самостоятельные клизм.

Несомненно, многих женщин интересует вопрос о том, как правильно отслеживать схватки. Необходимо фиксировать время, когда будущая мама почувствовала первое сокращение. Затем, подготовив бумагу, ручку и секундомер, нужно записывать начало и конец каждой схватки. Если женщине трудно самостоятельно фиксировать начало и нарастание сокращений, это может делать ее муж или другой находящийся рядом человек. Также существуют специальные приложения для телефонов, которые позволяют считать продолжительность и количество сокращений, достаточно лишь нажать кнопку в начале и в конце схватки.

Особенности первых родов

Существует распространенное мнение, что первые роды – самые трудные. В некоторых ситуациях это действительно так, но не всегда.

Действительно, первый и второй род имеют некоторые различия, которые заключаются в следующем:

1. Даже самая подготовленная женщина, посетившая множество курсов и изучившая большое количество литературы, может не предвидеть, что ее ожидает во время первых родов. Отсутствие практического опыта часто приводит к тому, что роженицы выбирают неоптимальную тактику (в частности, неправильную позу во время схваток и поведение в потугах). Однако, курсы для будущих мам, безусловно, оказывают существенную помощь и предоставляют важные сведения.
2. Физиологические особенности заключаются в том, что родовые пути у женщины, рожавшей впервые, обычно уже более узкие и растягиваются медленнее. Это приводит к более длительному раскрытию шейки матки, которое может занять до 10-12 часов. Процесс изгнания плода также может быть более продолжительным, занимая до одного часа. Однако, изгнание последа у первородящих женщин происходит быстрее – через 10-15 минут после родов, в то время как у повторнородящих – немного позже).

Указанный факт: утверждение о повышенном риске осложнений у женщин, впервые дающих рождение, является ошибочным. Проблемы и трудности во время родов могут возникнуть вне зависимости от того, сколько родов уже были.

Полезные советы для первородящих

Для будущей мамы, рожающей впервые, роды остаются загадкой.

Какие моменты важно помнить женщинам, готовящимся к родам в родильном доме:

1. Спокойное состояние значительно упрощает процесс родов. Чем менее напряжена будущая мать, тем быстрее и легче происходит рождение ребенка.
2. Во время схватки важно дышать часто и глубоко, чтобы обеспечить плод кислородом. Даже когда болезненные сокращения становятся ощутимее, необходимо сохранять глубину дыхания. После схватки рекомендуется делать глубокий вдох, задействуя живот и грудную клетку, а затем медленно выдыхать. В промежутках между сокращениями дыхание должно быть естественным.
3. Помассируйте поясницу сверху вниз, чтобы снизить дискомфорт и напряжение (в этом процессе можно попросить помощи у партнёра).

Первые роды могут сопровождаться схватками, которые поначалу трудно распознать, поскольку отследить их сокращения на ранней стадии удается не всем женщинам. Часто будущие мамы принимают родовые схватки за предвестники. Для того чтобы убедиться в том, что сокращения являются настоящими, важно обращать внимание на интервалы между ними – между настоящими схватками должно проходить равное время.