Своевременная диагностика играет важнейшую роль в процессе выздоровления. Однако, многие люди пренебрегают заботой о своем здоровье, что нередко приводит к пропуску даже серьезных заболеваний.
Они считают, что вечные беспокойства свойственны только ипохондрикам. Но не стоит путать ипохондрию с обычной внимательностью. Иногда лучше оказаться чересчур бдительным и не дать болезни застать себя врасплох .
В данной статье рассказывается о первых признаках диабета, которые следует учитывать людям, находящимся в группе риска.
Что такое диабет?
Диабет – одно из наиболее серьезных и нежелательных последствий нездорового образа жизни. Заболевание характеризуется нарушением уровня сахара в крови и нередко встречается у людей, ещё не достигших зрелого возраста в основном из-за особенностей генетики. При этом им страдают и зрелые люди, только причина кроется в отсутствии внимания к собственному здоровью. Появлению диабета способствует неправильное питание, сидячий образ жизни, пренебрежение спортом и лишний вес.
Заболевание представляет серьезную угрозу для жизни и на данный момент не имеет эффективного лечения. Однако, при диабете можно прожить полноценную жизнь. Важно своевременно обратиться к врачу для получения специализированной медикаментозной терапии, которая может замедлить наступление летального исхода. А чтобы не пропустить визит к врачу нужно следить за появлением одного или нескольких симптомов из списка ниже.
Жажда
Первым признаком диабета, с которым часто сталкиваются пациенты, является сухость во рту и непреходящее чувство жажды. Людям с диабетом постоянно требуется жидкость, и ощущение жажды доставляет им значительный дискомфорт. Кроме того, они ощущают сухость слизистой оболочки полости рта и губ. При обнаружении у себя такого признака необходимо незамедлительно обратиться в медицинскую лабораторию для сдачи анализов крови. Хотя это может быть не связано непосредственно с диабетом, рекомендуется принять меры предосторожности, чтобы избежать осложнений.
Повышенная потребность в жидкости приводит к более частым посещениям туалета. Может возникнуть ощущение, что почки функционируют не в пользу организма, постоянно вынуждая его посещать уборную. Это еще один достаточно распространенный симптом диабета, который часто остается незамеченным из-за недостатка информации.
Голод
Людям с диабетом бывает сложно насытиться. Даже после употребления обычного обеда они могут испытывать чувство голода. Следует обратить внимание на возможность развития диабета, если привычного количества пищи становится недостаточно. Если внезапно, без видимых оснований, возник сильный аппетит.
Усталость
Часто встречается симптом, который бывает сложно соотнести с каким-либо конкретным недугом. Необязательно сразу обращаться к врачу, если после пробуждения вы чувствуете недостаток энергии для работы, заботы о семье, учебы и других дел. Возможно, причина кроется в недостатке сна или дефиците витаминов.
На работе люди могут испытывать эмоциональное выгораживание. Это проявляется в периодических перепадах настроения и потере мотивации к действиям. Организм ощущает нехватку энергии. В подобной ситуации рекомендуется отдохнуть, уделить внимание физическим упражнениям, йоге, медитации, правильному питанию и позитивным переживаниям.
Если же ощущение «разбитости» не ослабевает, а напротив, усиливается с каждым днем, это повод обратиться к врачу. Даже если речь не идет о диабете и отсутствуют другие признаки этого заболевания. Такое ослабленное состояние может быть признаком затяжной депрессии и других психических и соматических расстройств.
Темные пятна на теле
Необходимо обращать внимание на любые новые образования на руках, ногах и туловище. К ним относятся потемнения, синюшность и появление новых родинок. Все подобные изменения требуют консультации с дерматологом. При обнаружении потемнений рекомендуется сдать анализ крови сахара, чтобы уточнить не являются ли они симптомом диабета.
Чесотка
Данный признак невозможно игнорировать. В любом случае потребуется консультация дерматолога, который определит причину высыпаний и раздражения кожи. Если срочно попасть к специалисту нет возможности, можно сдать анализ крови в ближайшей лаборатории, чтобы исключить повышенный уровень сахара в крови.
Потеря или набор веса
Если человек продолжает придерживаться привычного рациона, не начал тренироваться, но при этом заметно похудел, то необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Необъяснимые изменения в фигуре могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма. Это может быть признаком диабета или другого опасного заболевания. В любом случае требуется консультация медицинского работника.
Аналогичная ситуация наблюдается и у людей с избыточным весом. Ожирение выступает не только как причина, но и как проявление диабета. Это обусловлено постоянным чувством голода и жажды (что часто остается незамеченным), а также изменениями в гормональном фоне. В результате человек начинает довольно интенсивно набирать вес.
Проблемы со зрением
Еще один важный признак, требующий внимания. У некоторых людей с диабетом наблюдается значительное ухудшение зрения. Знакомые, четкие образы становятся нечеткими. В некоторых случаях происходит полное искажение изображения. Кажется, что глаза заслоняет полупрозрачная белая вуаль, препятствующая видеть, как раньше.
При появлении одного из перечисленных симптомов необходимо срочно обратиться к терапевту и пройти обследование. В случае отсутствия признаков диабета, врач направит к офтальмологу, который установит реальную причину ухудшения зрения и подберет адекватную терапию.
Долгое заживление ран
Небольшие повреждения, получаемые в повседневной жизни, обычно заживают очень быстро. Порезы затягиваются, а ссадины проходят в течение нескольких часов или дней. При диабете нарушается способность организма к естественному обновлению тканей. Даже незначительные повреждения кожи, такие как небольшие порезы, могут перерастать в серьезные раны, плохо поддающиеся заживлению и кровоточат неделями. Это один из симптомов диабета, который люди часто игнорируют, так как не видят в нем ничего опасного.
Онемения
Потеря чувствительности в руке стала предзнаменованием трагической гибели персонажа Донни в фильме “Большой Лебовски”. Это пугающий и непредсказуемый сбой в функционировании организма, поэтому к нему следует относиться с осторожностью.
Вполне возможно, что вам не стоит беспокоиться и обращаться к врачу, если онемение руки или ноги возникло после длительного неподвижного положения. Это вполне распространенное явление.
Как предотвратить диабет
Полностью исключить риск развития диабета невозможно. Заболевание может возникнуть неожиданно, даже у людей, ранее не имевших проблем со здоровьем. Однако, предпринять шаги для снижения вероятности его развития вполне реально.
Для этого необходимо изменить образ жизни и направить все силы на оздоровление организма. Потребуется постоянная физическая нагрузка, свежий воздух, правильное питание без злоупотреблений фастфудом и прочими вредными продуктами. Нельзя подвергать себя стрессу и нервным срывам.
Важно обращать внимание на свое самочувствие, не пропускать изменения в теле и регулярно проходить медицинские осмотры.
Можно ли жить с диабетом?
Даже если это произошло, жизнь продолжается. Препарат «инсулин» и другие методы лечения позволяют регулировать уровень сахара в крови, уменьшая негативные последствия заболевания и снижая вероятность смертельного исхода.
После постановки сложного диагноза люди часто кардинально меняют свой образ жизни и придерживаются определенной диеты. Это позволяет вернуться к привычному распорядку и продолжить жизнь, пусть и с некоторыми ограничениями, но вполне достойно. Даже пациенты с диабетом могут дожить до преклонного возраста, создать семью, воспитать детей и наслаждаться жизнью.
