Истории Донны

Если на коже начинают появляться признаки целлюлита, домашние обертывания – это один из самых доступных и несложных способов решения проблемы. Для проведения антицеллюлитных обертываний в домашних условиях необходимо заранее подготовить пищевую пленку и все необходимые ингредиенты.

Эффективность обертываний против целлюлита

Благодаря косметической процедуре улучшается кровоток, выравнивается и подтягивается кожа, замедляются возрастные изменения, возвращается тонус и эластичность. Домашние обертывания помогают сгладить незначительные шрамы, растяжения, рубцы и неровности. Также происходит выведение токсинов, шлаков и избыточной жидкости, что способствует снижению веса и уменьшению объемов.

Основным преимуществом антицеллюлитных обертываний, выполняемых дома, является:

• простотой применения;
• рецептурным разнообразием.

Виды процедур в домашних условиях

Обертывания классифицируют в зависимости от механического воздействия и температуры антицеллюлитной смеси.

В зависимости от способа воздействия, косметические процедуры по коррекции целлюлита классифицируются следующим образом:

• горячее;
• холодное;
• контрастное (двухфазное);
• трехфазное;
• сухое;
• влажное обертывание.

В зависимости от степени покрытия телом, обертывания классифицируют как тотальные и локальные. Тотальные обертывания охватывают всё тело, в то время как локальные применяются к отдельным участкам.

Холодное

Применение холодных компрессов оказывает положительное влияние на сокращение мелких сосудов, расположенных близко к поверхности кожи, улучшает ее тонус, придавая гладкость и эластичность, а также помогает уменьшить отечность.

Для выполнения этой процедуры используются компоненты, температура которых не превышает комнатной.

Горячее

Процедура горячего антицеллюлитного обертывания способствует улучшению кровообращения, очищению пор, выведению токсинов и интенсивному разрушению жировых отложений в подкожной клетчатке.

Проведение данной процедуры предполагает использование смесей, приготовленных на водной основе с температурой от 45 до 50 градусов.

Лучшие рецепты обертывания от целлюлита

Перед началом процедуры рекомендуется распарить тело с помощью горячей ванны или душа. После того как поры кожи расширятся, следует выполнить скрабирование проблемных зон. Скраб наносится легкими массирующими движениями и затем смывается теплой водой. Это необходимо для того, чтобы обеспечить лучшее проникновение действующих веществ.

Чтобы добиться желаемого результата, после обертывания массируют обработанные участки тела антицеллюлитным кремом, что способствует улучшению микроциркуляции и интенсивному увлажнению кожи.

Для полного избавления от целлюлита потребуется около 15 процедур, проводимых с перерывом в 2-3 дня. При необходимости, курс можно повторить через четыре месяца.

С голубой глиной

При создании глиняной смеси не рекомендуется использовать посуду из железа. Предпочтительнее применять емкости из фарфора или другого металла.

Польза минеральной воды

для приготовления смеси 100 грамм глины в порошке смешивают с негазированной минеральной водой, нагретой до 50 градусов, до получения консистенции, напоминающей сметану.

Для улучшения воздействия в состав добавляют 2-3 капли эфирного масла на ваш выбор.

Равномерное распределение свежеприготовленного компонента происходит по требуемым участкам. Процесс станет значительно проще, если предварительно смочить руки в воде.

После нанесения глиняной смеси на кожу участки тела оборачивают пленкой. Для создания эффекта бани необходимо лечь, укрыться теплым одеялом и подождать 10-15 минут. По окончании процедуры пленку снимают, глиняную корку смывают, а тело тщательно растирают грубым полотенцем.

В качестве альтернативы минеральной воде можно использовать молоко, домашнюю простоквашу, кефир или растительное масло.

Голубая глина с корицей

сто граммов аптечной глины смешивают с теплой водой до консистенции негустой сметаны. В полученную кашицу добавляют три капли апельсинового масла и три столовые ложки молотой корицы. Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на участки тела, требующие особого ухода.

Во время использования этого продукта можно почувствовать легкое пощипывание, которое является нормальной реакцией, так как апельсиновое масло оказывает подобное воздействие на кожу. Однако, если нанесенный состав вызывает выраженный дискомфорт во время процедуры, от его использования рекомендуется отказаться.

Глина и водоросли

Порошковая ламинария и глина, взятые в одинаковых количествах, смешиваются с теплой водой до консистенции сметаны. Полученную смесь выдерживают в течение 20 минут. В готовую массу добавляют половину чайной ложки эфирного масла лимона. Все тщательно перемешивается и используется согласно назначению. Продолжительность процедуры не должна превышать 40 минут.

Кофейно-глиняное обертывание

Для приготовления смеси необходимо взять гущу от кофе и голубую глину в равных количествах. Полученные ингредиенты разводят в воде, нагретой до 50 градусов, до консистенции сметаны. Затем полученную ароматную массу наносят на участки, требующие ухода, и оставляют на 10–20 минут.

Для тех, кто готовит: кофе в рецепте можно без проблем заменить натуральным какао или тертым шоколадом.

С яблочным уксусом

Применение уксусных обертываний в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием демонстрирует высокую эффективность. Перед проведением антицеллюлитной процедуры необходимо распарить и отшелушить кожу скрабом, а затем нанести уксусную смесь на зоны с выраженными проблемами и обернуть их пищевой пленкой.

Благодаря фруктовым кислотам улучшается клеточная активность, происходит расщепление жировых отложений, повышается упругость кожи и восстанавливается естественный цвет.

Процедуры с использованием уксуса не рекомендуется проводить чаще трех раз в неделю, пока не исчезнут проявления целлюлита».

Уксус и цитрусовое масло

Яблочный уксус и теплая вода смешиваются в равных долях. Затем добавляют две капли цитрусового масла. Образовавшийся раствор втирается в участки тела, которые затем оборачиваются пищевой пленкой. Чтобы добиться максимального результата, рекомендуется оставлять лечебную повязку на ночь.

Медово-уксусная лепешка

Для приготовления смеси смешивают яблочный уксус и воду в равных пропорциях, добавляют несколько капель эфирного масла, две столовые ложки меда и муку. Получившаяся масса, по консистенции напоминающая густую сметану, распределяется по пораженным участкам кожи и оставляется под пленкой на срок до двух часов.

С маслами

Несмотря на то, что эфирные масла обладают низкой токсичностью, важно придерживаться точных дозировок, указанных в рецептуре, поскольку превышение концентрации определенных видов может вызвать серьезные ожоги кожи.

Существует большое разнообразие масляных смесей, поэтому важно подобрать оптимальную комбинацию, учитывая индивидуальные потребности кожи и желаемый результат.

Продолжительность сеанса с использованием эфирных масел составляет от 40 до 60 минут. После этого смесь необходимо смыть, а на кожу нанести питательный крем. Для достижения оптимального результата такую процедуру рекомендуется проводить курсом, состоящим из 10 дней с перерывом в один день.

Эфирные масла с корицей

В подходящую стеклянную или глиняную емкость добавляют две столовые ложки молотой корицы, после чего к ней добавляют по две капли розмаринового, апельсинового и кедрового масел. Полученную смесь тщательно перемешивают.

С медом

Для растворения на водяной бане требуется 4 столовые ложки натурального меда, после чего добавляют по три капли масел пачули, кедра, розы и апельсина.

С белой глиной

Белую глину смешивают с теплой водой до консистенции, напоминающей не слишком жидкую сметану. Затем в полученную смесь добавляют три капли масла корицы и три капли масла апельсина.

Черная глина и ламинарии

Для достижения консистенции, напоминающей сметану, в черную глину добавляют необходимое количество теплой воды. Затем в полученную массу вводят пару столовых ложек порошка водоросли и смесь масел, включающую 5 капель лимонного и 5 капель апельсинового экстракта.

С водорослями и желтком

Для приготовления этого рецепта потребуются водоросли фукус пузырчатый. Две столовые ложки измельченных водорослей следует залить горячей водой и дать настояться в течение получаса. По прошествии указанного времени в полученную смесь добавляют взбитый желток одного яйца, десять капель масла лимона и двадцать капель камфорного масла.

Кофейное обертывание

Кофейные обертывания, основанные на рецептах народной медицины, весьма популярны, так как натуральный кофе оказывает целенаправленное воздействие, способствуя повышению тонуса тела, поддержанию упругости кожи и восстановлению её защитного барьера.

Классическое сочетание кофе и глины

Свежемолотый кофе используется для заваривания в турке. Получившаяся кофейная гуща (50 г) переливается в чашу и охлаждается до 45 градусов. По одной столовой ложке белой и голубой глины разводят в 10 мл теплой воды. Все компоненты смешиваются и тщательно перемешиваются перед нанесением на кожу.

Кофейная агрессия на целлюлит

В теплый кофейный жмых добавляют немного красного молотого перца и две столовые ложки жидкого меда. Затем все ингредиенты аккуратно перемешиваются.

Некоторое ощущение жжения в обработанных зонах допустимо при использовании этого рецепта. Однако, если состав вызывает значительный дискомфорт, его необходимо немедленно смыть прохладной водой с мылом.

Щадящее йогуртово-кофейное обматывание

В равных долях смешивают кофейную гущу и йогурт. Вместо йогурта можно использовать домашнюю простоквашу или кефир. Полученную смесь наносят на нужные участки кожи мягкими массирующими движениями.

Правила выполнения процедур

Для стимуляции метаболизма в подкожно-жировой ткани эпидермиса необходимо последовательное воздействие на кожу:

• распаривание тела;
• очищение скрабом;
• нанесение антицеллюлитной смеси;
• оборачивания проблемных зон с дальнейшим утеплением;
• тщательное смывание использованного состава;
• увлажнение кожи.

Противопоказания

Практически любая процедура, такая как медовые, кофейные или уксусные обертывания, оказывает благотворное воздействие. Однако, как и при проведении физиотерапевтических, косметических или медицинских вмешательств, для их применения существуют определенные показания и противопоказания.

Любые процедуры, направленные на борьбу с целлюлитом, противопоказаны людям, страдающим:

• грибковыми недугами;
• заболеваниями эндокринной системы;
• свежими повреждениями кожи;
• заболеваниями кожного покрова в стадии обострения;
• онкологическими недомоганиями;
• заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Беременность также относится к противопоказаниям.

Если кожа демонстрирует аллергическую реакцию на компоненты, обертывания с определенными ингредиентами следует избегать, помимо случаев, когда это вызвано медицинскими показаниями.