Истории Донны

Любимые многими витаминные препараты, знакомые нам еще из детства, – это аскорбиновая кислота в сочетании с глюкозой. Вероятно, это одна из наиболее узнаваемых и востребованных биологически активных добавок. О том, для чего она необходима, как правильно принимать и существуют ли ограничения к ее использованию, расскажем в этой статье.

Форма выпуска, состав и упаковка

Аскорбиновая кислота – это витамин C, играющий ключевую роль в поддержании здоровья организма. В естественном состоянии он присутствует в различных количествах в большинстве продуктов растительного происхождения, таких как зелень, овощи и фрукты.

«Шиповник, облепиха и черная смородина обладают наибольшим содержанием фермента. Вопреки распространенному убеждению о том, что биологически активного вещества больше всего в цитрусовых, на самом деле даже в белокочанной капусте или укропе витамина C вдвое больше, чем в лимоне.

Витамин C, доступный в аптеках, производится промышленным способом посредством ферментации глюкозы.

Выпускают ее в разных лекарственных формах:

• драже и жевательные таблетки;
• порошок и водорастворимые таблетки для приготовления растворов;
• инъекционные растворы;
• капли.

Витамин C обладает выраженной кислотностью, поэтому его комбинируют с глюкозой. Такая комбинация не только улучшает вкусовые характеристики продукта, но и оказывает положительное влияние на его фармакологические свойства. Глюкоза выступает в качестве источника энергии и обладает антитоксическим действием.

Аскорбиновая кислота с глюкозой реализуется в пластиковых банках с крышкой, а также в бумажных упаковочных решениях – контурных ячейковых и безъячейковых, по 10 штук. Таблетки имеют форму плоских кругов с насечкой посередине. В состав каждой таблетки входят витамин C в количестве 75-100 мг и примерно 800 мг глюкозы. Приобрести аскорбиновую кислоту можно не только в аптечных пунктах, но и во многих продуктовых магазинах. Однако приобретать её без крайней необходимости не рекомендуется.

Польза и вред аскорбинки

Витамин C играет чрезвычайно важную роль в организме человека. Он вовлечен в обмен веществ и синтез гормонов, необходим для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Кроме того, он способствует лучшему усвоению железа, регулирует иммунную систему, замедляет старение и уменьшает вероятность развития онкологических заболеваний.

Недостаток этого витамина проявляется в организме через следующие признаки:

• снижается иммунная защита, человек становится восприимчив к заболеваниям различного генеза (особенно – ОРЗ);
• кожа приобретает бледный оттенок, склонна к сухости, раны и повреждения долго заживают, могут появляться красные пятна – следы подкожных кровоизлияний;
• кровоточат десна, могут шататься зубы;
• болят ноги и область крестца;
• ломкими становятся ногти и волосы.

Прием аскорбиновой кислоты с глюкозой не всегда оказывает положительное воздействие на организм, поскольку в больших количествах она может принести и вред. Это возможно при игнорировании рекомендованных доз.

При гипервитаминозе возможны такие реакции:

• повышение уровня кислоты в моче;
• образование камней в почках;
• сбои в работе поджелудочной железы;
• нарушение функции инсулярного аппарата;
• возрастание уровня эстрогенов в женском организме.

При превышении рекомендованной дозы возможно развитие аллергических реакций, тошноты, рвоты и увеличение уровня глюкозы в крови, что делает нецелесообразным применение данного препарата пациентам с сахарным диабетом).

Как правильно употреблять витамин C с глюкозой взрослым и детям

Человеческий организм не способен к самостоятельному синтезу витамина C, поэтому получать его можно исключительно с пищей. Это вещество в большом количестве содержится в растительных продуктах, а также присутствует в некоторых продуктах животного происхождения, таких как говяжья печень и молоко (в небольших количествах). Однако сыроедение не является распространенной практикой, и при термической обработке продуктов витамин разрушается. В связи с этим, для восполнения потребности в аскорбиновой кислоте, рекомендуется принимать лекарственные препараты, содержащие ее.

К каждой упаковке аскорбиновой кислоты с глюкозой прикладывается этикетка с инструкцией по применению.

Обычно дозировка составляет:

• взрослым – по таблетке трижды в сутки;
• детям – по показаниям.

Обычно взрослым требуется около 90 мг аскорбиновой кислоты в день, однако у курильщиков эта потребность возрастает на 35 мг (максимальная суточная доза – 2000 мг).

Применение препарата для детей требует осторожности, поскольку БАД не так безопасен, как принято считать. Превышение рекомендованной дозировки чревато серьезными последствиями. Например, младенцам до года необходимо не более 40 мг витамина, а детям до 14 лет – до 60–70 мг. Это говорит о том, что даже одна таблетка в день может быть достаточным количеством. Продолжительность приема обычно составляет 3–4 недели, но может быть увеличена по совету специалиста.

При беременности и кормлении грудью

Витамин C важен для здоровья, и его потребность увеличивается у женщин во время беременности и в период грудного вскармливания. Однако, прием биологически активных добавок с аскорбиновой кислотой не рекомендуется без консультации с врачом. Предпочтительнее получать витамин C из натуральных источников, содержащихся в продуктах питания, или использовать безглюкозные аналоги. Чрезмерное потребление аскорбиновой кислоты беременной женщиной может спровоцировать развитие рикошетной цинги у плода.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном приеме аскорбиновой кислоты с глюкозой в таблетках с другими лекарственными препаратами следует учитывать некоторые особенности.

Витамин C обладает следующим действием:

• способствует повышению концентрации некоторых антибиотиков (в частности, пенициллинового ряда и тетрациклина);
• помогает лучшему усвоению железа;
• понижает эффект антикоагулянтов, в том числе – гепарина;
• хуже усваивается при совместном применении оральных контрацептивов и ацетилсалициловой кислоты;
• снижает действие некоторых психотропных препаратов.

Перед началом приема любого лекарственного препарата во время лечения аскорбиновой кислотой необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные нежелательные взаимодействия. При необходимости следует отменить прием биологически активной добавки.