В зависимости от типа и степени тяжести остеохондроз лечится консервативными или хирургическими методами. Врач определяет тактику лечения, учитывая историю болезни и обращения пациента. При незначительных болях часто бывает достаточно медикаментозного лечения, массажа и выполнения упражнений.
В запущенных случаях часто необходима хирургическая помощь. Для того чтобы заболевание не стало неожиданностью, важно понимать, что представляет собой остеохондроз, какие существуют его формы и как он проявляется, а также ознакомиться с основными методами его лечения.
Что такое остеохондроз и его причины
Остеохондроз характеризуется деформацией межпозвонковых дисков, вызванной дистрофическими изменениями, возникающими под влиянием неблагоприятных факторов. Уменьшение расстояния между позвонками может приводить к сдавлению нервных окончаний и вызывать интенсивную боль в области шеи, грудной клетки или поясницы, в зависимости от расположения поражения.
Причинами болезни могут быть:
- Наличие проблем со спиной у близких родственников может указывать на генетическую предрасположенность, поэтому важно внимательно отслеживать состояние своего позвоночника.
- Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, такие как сколиоз, кифоз и плоскостопие, при отсутствии необходимого лечения способны вызвать развитие заболевания.
- Неправильный режим дня, недостаток физических упражнений, избыточный вес, нерациональное питание, вредные привычки и хронические стрессы могут спровоцировать развитие остеохондроза.
- В период беременности нагрузка на позвоночник значительно увеличивается. Это может спровоцировать защемления и смещение позвонков.
- Серьезные ушибы часто приводят к нарушениям в области позвоночника.
- Тяжелые условия труда, включая необходимость поднимать тяжести и работу с химическими веществами, могут быть причиной заболевания.
- Неподходящая кровать может стать причиной дискомфорта. Неправильное положение позвоночника во время сна способно вызвать различные неприятности.
- Гормональные сбои.https://www.youtube.com/watch?v=BfxJTf_Upko
Уже одна из перечисленных ранее причин способна спровоцировать развитие заболевания.
Классификация заболевания
В зависимости от локализации деформации межпозвонковых дисков, выделяют различные формы заболевания:
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- остеохондроз грудного отдела позвоночника;
- остеохондроз поясничного отдела.
Несмотря на небольшие различия в клинической картине, скованность и болевые ощущения являются основными симптомами, свойственными всем видам заболевания.
Симптомы и признаки
Проявления остеохондроза варьируются в зависимости от его формы и могут включать:
- При шейном остеохондрозе пациенты отмечают постоянные головные боли, ощущение покалывания в области глаз, дискомфорт в верхних конечностях, тошноту и шум в ушах. В отдельных ситуациях могут возникать обмороки.
- Грудной остеохондроз нередко ошибочно принимают за заболевания сердца. Пациенты описывают ощущение стеснения и болезненные ощущения в области груди, а также отмечают онемение конечностей и общее недомогание. Зачастую наблюдаются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, проявляющиеся диареей, вздутием живота и воспалением поджелудочной железы.
- Поясничный остеохондроз проявляется болями в крестцовой области, которые могут иррадиировать в нижние конечности. Характерно также возникновение прострелов в пояснице и снижение двигательной активности
Если вы заметили вышеперечисленные симптомы, важно незамедлительно обратиться к врачу-невропатологу для диагностики и определения тактики лечения.
Как проводится диагностика
В первую очередь проводится осмотр пациента, в ходе которого врач собирает анамнез, уточняя информацию о хронических заболеваниях, образе жизни, характере работы, перенесенных травмах и воздействии стрессовых факторов.
Далее пациенту назначают проведение следующих обследований:
- Исследования мочи и крови позволяют выявить признаки воспаления в организме.
- Рентгенография, магнитно-резонансная томография и компьютерная томография – все эти методы применяются для детального изучения позвоночного столба. Они позволяют обнаружить изменения, происходящие в позвоночнике, выявить защемления и грыжи, а также оценить состояние межпозвонковых дисков.
Назначение терапии происходит после получения результатов обследования.
Методы лечение остеохондроза
Для терапии заболевания применяют два основных подхода: консервативный и хирургический. Первый метод используют, когда патология выявлена на ранней стадии и хорошо реагирует на коррекцию.
Хирургическое вмешательство рассматривается, если консервативные подходы оказываются неэффективными, и состояние пациента быстро ухудшается. Выбор конкретной тактики лечения определяет лечащий специалист.
Консервативные
В эту группу входят медикаментозная терапия, массаж, лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры и мануальная терапия. Все эти методы используются для уменьшения воспаления и болевых ощущений, укрепления позвоночника и защиты межпозвонковых дисков от дегенеративных изменений.
Хирургические
Хирургическое вмешательство при остеохондрозе позвоночника рассматривается как крайняя мера, когда болевые ощущения не купируются лекарственными препаратами, у пациента наблюдается существенное ограничение подвижности, а массаж и лечебная физкультура не приносят облегчения.
Операция на позвоночнике – это сложная процедура, требующая проведения опытным хирургом в условиях больничного учреждения.
В случае защемления нервного корешка необходимо удалить ту часть диска, которая приводит к сдавлению нервных окончаний. Если межпозвонковый диск полностью разрушен, его заменяют протезом.
После операции пациенту необходимо будет пройти продолжительный курс восстановления и обеспечить ему надлежащий уход. Именно поэтому важно избегать ситуаций, которые могут привести к необходимости хирургического лечения.
Медикаментозное лечение
В терапии заболевания применяют различные медикаменты, направленные на решение конкретных задач:
- Для снижения воспалительных процессов и облегчения боли используют анальгетики, обезболивающие средства и кортикостероиды.
- Лекарственные средства, обладающие сосудорасширяющим действием и хондропротекторы, предназначены для улучшения питания тканей позвоночника и снижения скорости деградации межпозвонковых дисков.
- Препараты, обладающие успокаивающим действием, а также миорелаксанты, способствуют уменьшению эмоционального и мышечного напряжения.
- Витаминно-минеральные комплексы способствуют укреплению организма и оказывают поддерживающее действие на пациента.
Назначение лекарственных средств и определение их дозировок – это прерогатива врача. Самостоятельное лечение в данном случае не принесет пользы, а может быть вредным для здоровья. К примеру, гормональные препараты могут вызывать разнообразные побочные эффекты.
Диета
После постановки диагноза пациенту необходимо скорректировать свой обычный режим питания.
Следует учитывать следующие указания:
- Рекомендуется есть небольшими порциями, пять и более раз в день. Это позволит обеспечить стабильное поступление необходимых веществ и витаминов, не создавая при этом чрезмерной нагрузки на организм, который только восстанавливается.
- Из питания исключаются продукты, оказывающие негативное воздействие на организм: фастфуд, консервированные продукты, копчености, соленья и сладкие газированные напитки.
- Для поддержания здоровья хрящевой ткани необходимо употреблять продукты, содержащие желатин, такие как крепкие мясные бульоны, желе и десерты.
- Для поддержания здоровья необходимо обеспечить достаточное потребление мяса, овощей и фруктов, орехов и кисломолочных продуктов.
- Рекомендуется употреблять не менее полутора литров чистой питьевой воды без газа каждый день
Рекомендуется выбирать напитки, в частности травяные чаи, компоты и соки, полученные из натуральных ингредиентов.
Соблюдение диеты не является основным методом лечения, однако оно эффективно усиливает эффект медикаментозного лечения и физической реабилитации.
Народные средства
Для облегчения состояния в домашних условиях целесообразно принимать расслабляющие ванны и делать аппликации в области спины, где боль наиболее ощутима.
Описанные ниже рецепты демонстрируют наибольшую эффективность:
- Для расслабления можно принять ванну с настоем успокаивающих трав. Готовый сбор можно приобрести в аптеке, или составить самостоятельно, используя мелиссу, ромашку, чабрец, тимьян и череду. На каждые 200 грамм сухого сырья берут 4 литра кипятка. Полученную смесь нагревают на слабом огне не более получаса, затем дают ей остыть и добавляют в ванну, предварительно процедив. Проводить процедуру рекомендуется непосредственно перед сном.
- Медово-спиртовая растирка – это средство, обогащающее кожу витаминами и микроэлементами, а также оказывающее выраженное согревающее и болеутоляющее действие. Для приготовления 1 кг меда необходимо взять полкило листьев алоэ и литр водки. Листья алоэ измельчают в мясорубке или блендере до состояния кашицы. Все компоненты тщательно смешивают для получения однородной консистенции, перекладывают в герметичную емкость и настаивают в темном, прохладном месте в течение недели. Затем небольшое количество растирки откладывают в отдельную емкость вместе с куском ткани. Пропитанную ткань прикладывают к пораженному участку тела, накрывают полиэтиленом и полотенцем, а затем укутывают шерстяным шарфом. Продолжительность процедуры – не более 40 минут. Проводить ее рекомендуется не чаще двух раз в сутки, чтобы избежать ожогов
Перед использованием любых средств народной медицины необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Следует учитывать, что растирания и ванны не могут полностью заменить медикаментозное лечение, поскольку они облегчают симптомы, но не воздействуют на причину заболевания.
Профилактика
Как правило, остеохондроз развивается вследствие сочетания чрезмерной нагрузки на позвоночник, неправильного питания и нездорового образа жизни.
Для защиты от заболевания или смягчения симптомов при существующем заболевании необходимо соблюдать следующие профилактические мероприятия:
- Необходимо сбалансировать питание. В рацион обязательно должны входить свежие фрукты, овощи, мясные и кисломолочные продукты. Рекомендуется избегать употребления большого количества соленых блюд, а также продуктов с высоким содержанием консервантов и красителей. Ежедневно следует выпивать не менее полутора литров чистой воды.
- Отказ от вредных привычек имеет важное значение. Употребление алкоголя и курение оказывают негативное влияние на здоровье всего организма, включая состояние межпозвоночных дисков.
- Необходимо повышать уровень физической активности. Избегание гиподинамии критически важно, поскольку она провоцирует застойные процессы в теле – негативно влияет на кровообращение и лимфоток, снижает эффективность кислородного обмена. Если в течение рабочего дня человек длительное время находится в статичной позе, необходимо делать перерывы для небольшой разминки. В свободное время рекомендуется больше времени проводить на улице, заниматься плаванием, что поможет снизить нагрузку на позвоночник. После получения консультации у невролога и хирурга стоит начать заниматься лечебной гимнастикой, йогой или пилатесом, выполнять упражнения для укрепления мышц спины.
- Для защиты позвоночника рекомендуется избегать подъема тяжестей и использовать рюкзаки вместо сумок. При необходимости поднять тяжелый предмет, делайте это из полуприседания, чтобы основную нагрузку принимали на себя ноги, а не спина
- Рекомендуется выбирать удобную обувь, а в идеале – ортопедическую. Это особенно важно для беременных женщин, поскольку их позвоночник подвергается повышенной нагрузке. В летний период полезно ходить босиком по траве, песку или небольшим камням. Это способствует укреплению мышц стоп и снижает общую нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
- Для обеспечения правильного положения тела во время сна рекомендуется использовать ортопедический матрас и подушку. Стоит избегать как слишком мягких, так и слишком жестких матрасов, а также подушек с излишне высокой или плоской конструкцией.
- Людям, испытывающим интенсивные эмоциональные реакции, рекомендуется использовать успокаивающие средства и обратиться к психологу. Применение техник расслабляющего дыхания и физических упражнений также может быть полезным, поскольку стресс вызывает спазм мышц по всему телу, что оказывает неблагоприятное воздействие на состояние позвоночника.
- Для поддержания здоровья и укрепления мышечного корсета спины рекомендуется проходить курс массажа не реже чем раз в полгода.
На раннем этапе остеохондроз успешно корректируется без применения сложных методов лечения. Однако, если состояние прогрессировало, и пациент постоянно испытывает болевые ощущения в спине, рекомендуется своевременно обратиться к неврологу и хирургу. Раннее начало терапии способствует более быстрому восстановлении.
