Истории Донны

Девушкам от девушек

7 рецептов салата из редьки и моркови: вкусно и полезно

Редька издавна была известна и любима на Руси. Её готовили отварной и маринованной, а также употребляли в пищу в свежем виде. В наши дни этот ценный овощ встречается на столе не так часто, однако число тех, кто с удовольствием лакомится блюдами на его основе, всё ещё достаточно велико. В этой статье мы предлагаем вашему вниманию 7 рецептов салатов с редькой, морковью и другими ингредиентами.

Салат из зеленой редьки с морковью

Для начала рассмотрим самый простой способ приготовления салата из зеленой редьки и моркови. Вам потребуются следующие ингредиенты:

  • 2-3 редьки среднего размера;
  • пара морковей;
  • луковица;
  • майонезный соус или салатное масло;
  • соль.
Фото: img.freepik.com

Как приготовить салат:

  1. Редьку и морковь моем, очищаем и натираем на крупной терке.
  2. Нарежьте луковицу тонкими полукольцами и добавьте к овощам, натертым на терке.
  3. Приправляем блюдо, добавляем соус или масло, перемешиваем и подаем на стол.

Совет. Для улучшения вкуса салата, заправленного маслом, рекомендуется добавить пару столовых ложек уксуса.

Готовим из черного овоща

Этот рецепт также несложен в приготовлении, хотя ингредиенты для него будут отличаться. Чтобы сделать салат из черной редьки с морковью, вам понадобятся следующие продукты:

  • несколько редек;
  • 2-3 моркови;
  • луковица;
  • чесночные зубчики;
  • зелень;
  • соль;
  • уксус;
  • салатное масло.

Как делать блюдо:

  1. Редьку натираем на терке, луковицу нарезаем и помещаем в миску.
  2. Растительное масло смешивается с уксусом и добавляется к овощам, затем все тщательно перемешивается и оставляется для маринования на полчаса.
  3. Нарезаем морковь полосками или натираем на крупной терке, пропускаем чеснок через пресс, мелко нарезаем зелень.
  4. Вносим подготовленные ингредиенты в маринад, добавляем соль и аккуратно перемешиваем.

Этот салат обладает прекрасным вкусом и традиционно считается отличной закуской к алкогольным напиткам, в особенности к водке.

Внимание! Употребление этого блюда в больших количествах не рекомендуется, даже если оно вызывает приятные ощущения. Это связано с тем, что ферменты, присутствующие в чёрной редьке, стимулируют работу сердца, что способно вызвать учащенное сердцебиение и сопутствующие ему нарушения.

Полезное блюдо с яблоком

Сочетание острой редьки и кисло-сладких яблок даёт возможность создать необычное блюдо. Чтобы получить полноценный витаминный коктейль, его стоит дополнить и другими овощами, а также зеленью. Для приготовления закуски потребуется:

  • крупная редька;
  • несколько кисло-сладких яблок;
  • морковь;
  • 2-3 огурца;
  • зелёный лук;
  • немного укропа;
  • соль и майонезный соус.
Читать также:  6 простых рецептов вкусных булочек из дрожжевого теста, которые вы можете приготовить в духовке


Приготовление салата из редьки, моркови и яблок:

  1. Натираем редьку и морковь на крупной терке.
  2. Яблоки очищаем от сердцевины и семян, при необходимости удаляем кожуру и измельчаем, подобно овощам.
  3. Огурцы нарезают полукругами или кубиками, в зависимости от предпочтений.
  4. Для нарезки зелёного лука можно использовать нож или ножницы.
  5. В глубокой миске объединяем все подготовленные ингредиенты, добавляем соль и майонезный соус, после чего тщательно перемешиваем.

На заметку. Для приготовления этого блюда существует и другой способ: в состав добавляют немного отварного риса и мелко нарезанные крабовые палочки. Благодаря этому салат становится более насыщенным и полезным.

Это интересно: салат из сырой свеклы

Салат из маргеланской редьки, моркови и капусты

Зелёную маргеланскую редьку часто можно найти в продаже, она является распространённым овощем и доступна в большинстве супермаркетов и овощных магазинах. Из этого овоща ещё в советские времена женщины готовили замечательный салат, который подавали как к обеду, так и на праздничном столе, и который можно найти в кулинарных изданиях того времени под названием «Розовый». Закуске аппетитный оттенок давала отварная свекла.


Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • редька;
  • 2 свеклы среднего размера;
  • морковь;
  • 250-300 г свежей капусты;
  • пучок зеленого лука;
  • майонезный соус;
  • соль.

Как готовить салат «Розовый»:

  1. Свеклу отваривают, дают ей остыть, затем очищают и натирают на средней терке.
  2. Также нарезаем морковь и редьку, а затем добавляем их к свекле.
  3. Капусту нарезаем тонкими ломтиками, измельчаем зелёный лук.
  4. Соединяем подготовленные ингредиенты в салатнице, добавляем соль, майонез и тщательно перемешиваем.

На заметку. В качестве ингредиента некоторые кулинары используют грецкие орехи, а вареную редьку перемалывают в мясорубке, а не натирают на терке.

Это интересно: рецепт салата из капусты и моркови

Как приготовить с редиской

Этот салат, созданный по указанной схеме, окажется достаточно питательным и сможет служить заменой полноценному обеду. В состав такого блюда обычно входят вареная колбаса или отварное мясо. При этом не имеет значения, используется курятина, свинина или говядина. Для приготовления понадобятся:

  • один плод редьки;
  • морковь;
  • 10-15 редисок;
  • 2-3 яйца;
  • 300 г колбасы или мяса;
  • одна большая картофелина;
  • зелёный лук;
  • соль;
  • домашняя сметана.
Читать также:  Безе в духовке: классический рецепт и 7 необычных вариаций

Как приготовить сытное блюдо:

  1. Яйца и картофель отвариваются, затем нарезаются кубиками.
  2. Колбасу измельчаем, а если используется мясо, то его отваривают и разделяют на волокна.
  3. Редьку и морковь натираем на терке и добавляем к остальным компонентам.
  4. Нарезаем редис и зелёный лук, выкладываем в блюдо.
  5. Приправляем салат солью и сметаной, приготовленной в домашних условиях.

По вкусу в готовое блюдо можно добавить измельчённую зелень укропа или петрушки.

Рецепт с редькой «Дайкон»

В Японии редька «Дайкон» пользуется огромной популярностью, подобно тому, как в России ценится картофель. Из нее создают разнообразные кулинарные шедевры, используя редьку в свежем, вареном или маринованном виде. Предлагаем рецепт салата с дайконом, приготовленного в соответствии с традициями японской кухни. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • 2-3 редьки «Дайкон»;
  • 3-4 моркови;
  • несколько стеблей сельдерея;
  • 450-550 мл воды;
  • 80 мл рисового уксуса;
  • 2 столовых ложки сахара;
  • шепотка горчичных зерен;
  • порошковый перец чили по вкусу;
  • соль.

Как приготовить салат из редьки дайкон в японском стиле:

  1. Морковь и редька нарезаются тонкими полосками или натираются с помощью терки с насадкой, предназначенной для приготовления блюд в корейском стиле.
  2. Вскипятите воду и добавьте в неё соль, сахар и рисовый уксус.
  3. Нагреваем смесь на плите до полного растворения сухих компонентов, после чего отключаем нагрев.
  4. Измельченные овощи, смешанные с зернами горчицы, плотно укладываем в стеклянную банку, заливаем горячим маринадом и закрываем крышкой.
  5. После того, как содержимое емкости полностью остынет, ее следует поместить в холодильник на два дня.

Перед тем как подать салат, необходимо тщательно перемешать его и добавить измельченные стебли сельдерея.

Это интересно: рецепт салата из редьки

Салат с белой редькой и морковью

Предлагается альтернативный способ приготовления аппетитного блюда, способного заменить один из приемов пищи. Для этого потребуются следующие ингредиенты:

  • одна крупная редька;
  • пара морковей;
  • луковица;
  • 160-180 г маринованных грибов;
  • отварная говядина или птица;
  • несколько яиц;
  • пучок укропа;
  • майонезный соус и соль.

Как приготовить салат:

  1. Мясо, морковь и яйца отвариваются, затем охлаждаются.
  2. Мясо, будь то говядина или птица, разделывается на волокна, морковь натирается на терке, а яйца нарезаются кубиками.
  3. Маринад необходимо слить с грибов и затем добавить их в салат.
  4. Редьку натираем на терке, укроп мелко шинкуем и добавляем к остальным компонентам.
  5. Добавляем соль и поливаем майонезом.
Читать также:  8 способов испечь французские булочки дома

Представленные рецепты позволяют приготовить аппетитные блюда из доступных продуктов. Они могут быть легкими или насыщенными, что определяется вкусами кулинара и её семьи. Кроме того, допускается творческий подход и внесение индивидуальных изменений в предложенные способы приготовления салатов с использованием редьки и моркови.