Избавление от простуды без медикаментов, быстро и эффективно – возможно с помощью липового чая. Этот ароматный напиток с медовым привкусом давно применяется в народной медицине, и его лечебные свойства действительно впечатляют. Какие ещё заболевания он помогает облегчить, как воздействует на организм, в чем заключаются секреты правильного заваривания липового чая и существуют ли ограничения в его употреблении — эти сведения будут полезны каждому.
Полезные свойства для организма человека
Напиток, приготовленный из высушенных цветков липы, обладает неповторимым вкусом и насыщенным цветом. Витамины, полезные микроэлементы и медовый аромат в совокупности формируют уникальный вкус. Состав соцветий липового дерева обладает целебными свойствами.
Полезные свойства липового чая:
- витамин С укрепляет иммунитет, способствует быстрому выздоровлению;
- эфирное масло обеспечивает седативное воздействие на нервную систему;
- дубильные вещества оказывают противовоспалительное действие;
- фитогормоны замедляют процессы старения;
- флавоноиды — мощные антиоксиданты, укрепляют сосуды, нормализуют давление и препятствуют аллергии;
- фитонциды оказывают антисептическое действие, способствуют выведению токсинов из организма.
Благодаря своим жаропонижающим, отхаркивающим, потогонному, мочегонному и общеукрепляющему действию, этот целебный напиток считается одним из самых действенных натуральных средств для профилактики и лечения простуды.
Липовый чай способен не только согреть в холодную погоду, но и укрепить здоровье, а также придать сил и энергии.
Чем полезен чай из липы для женщин
Этот полезный напиток оказывает на женский организм специфическое воздействие, что объясняет давнюю традицию называть липу «женским деревом».
Растение содержит уникальные компоненты — фитоэстрогены, структура которых напоминает женские половые гормоны. Эти вещества могут восполнить дефицит необходимых организму и способствовать нормализации гормонального баланса у женщин.
В каких ситуациях целесообразно применять указанные характеристики липового цвета?
Напиток поможет:
- нормализовать менструальный цикл;
- снизить болезненность при месячных;
- предотвратить ранее появление климакса;
- снизить симптомы климакса (раздражительность, нервозность);
- вылечить цистит, другие воспаления мочеполовых органов;
- предотвратить развитие злокачественных новообразований (фиброма, миома);
- ускорить обменные процессы для похудения;
- продлить молодость.
регулярное употребление 3 чашек липового чая ежедневно в течение 2–3 недель может способствовать улучшению внешнего вида женщины, а также повысить её энергию и общее самочувствие.
Это интересно: чай с молоком
Заболевания, с которыми справляется липовый чай
Благодаря разнообразным полезным свойствам, растение эффективно помогает в борьбе с различными заболеваниями.
- Благодаря способности быстро снижать температуру тела, липовый чай может быть полезен при лечении простуды. Добавление мёда сделает напиток ещё более действенным.
- Данное лекарственное средство способствует разжижению и удалению мокроты из бронхов, благодаря чему оно эффективно при лечении бронхита, фарингита и пневмонии, протекающих с непродуктивным кашлем.
- Отвары липы способствуют облегчению боли в горле. Для усиления эффекта полоскания рекомендуется использовать пищевую соду.
- Растительные флавоноиды способствуют укреплению сосудистых стенок, повышая их эластичность. Это позволяет чаю оказывать профилактическое действие против тромбозов и атеросклероза, которые являются основными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Благодаря мочегонному действию напиток эффективно помогает при образовании камней в почках, цистите и воспалительных процессах в мочеполовой сфере.
- Липовый чай способствует нормализации пищеварительных процессов, оказывает положительное влияние на функцию желчного пузыря и уменьшает кислотность желудочного сока.
- Напиток применяется для облегчения нервных расстройств, помогает уменьшить проявления депрессии и служит защитой от стрессовых ситуаций.
- Настой из цветков помогает при головной боли, мышечных спазмах и отеках.
Применение в косметологии и дерматологии
Экстракт из цветков липы часто используется в производстве косметических продуктов. Косметические средства с этим компонентом способствуют улучшению состояния кожи и волос. Благодаря содержащимся в липе дубильным веществам, оказывает эффект, подавляющий рост микроорганизмов.
Косметические свойства липового экстракта:
- освежает, тонизирует и питает кожу;
- успешно борется с морщинами;
- делает дерму шелковистой и упругой;
- устраняет застой жидкости в тканях, убирает отёки;
- улучшает цвет кожи;
- убирает тёмные круги под глазами;
- укрепляет волосы, препятствует их выпадению;
- придает блеск и эластичность локонам.
В качестве альтернативы увлажняющему тонику, можно использовать замороженный липовый чай, протирая им кожу лица и шеи. Постоянное применение этого средства поможет уменьшить мелкие морщины и придать коже здоровое сияние.
Польза при беременности и грудном кормлении
В период беременности, когда многие напитки нежелательны с точки зрения врачей, липовый отвар, напротив, может оказывать благотворное влияние на здоровье женщины.
Чем полезен липовый чай во время гестации:
- укрепляет иммунитет будущей мамы, предотвращает сезонные простудные заболевания;
- нормализует пищеварение, устраняет расстройства желудка и кишечника, часто возникающие при беременности;
- выводит лишнюю жидкость из организма, препятствует образованию отёков;
- успокаивает нервную систему, нормализует сон у беременных;
- оказывает жаропонижающее действие во время болезни.
О принятии решения об употреблении липового чая в определенный период жизни женщине рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом.
Возможно ли употребление этого напитка после родов? Кормящим матерям часто приходится корректировать свой рацион, чтобы избежать аллергической реакции у младенца на различные продукты питания.
Благодаря низкому содержанию аллергенов, липовый чай безопасен для употребления кормящими матерями.
Вместо этого он оказывает положительное влияние как на мать, так и на ребёнка:
- стимулирует лактацию;
- поставляет полезные вещества;
- укрепляет иммунитет;
- избавляет от кашля и жара;
- успокаивает, способствует хорошему сну грудничка.
Чай обладает выраженными жаропонижающими и общеукрепляющими качествами, что позволяет кормящим матерям, которым не рекомендовано применение химических лекарств, быстро справиться с простудой, не причинив вреда здоровью ребенка.
Как заваривать липовый чай
Для того чтобы полностью ощутить вкус и аромат полезного напитка, необходимо соблюдать правильный способ приготовления. Этот процесс достаточно прост.
- Чтобы подготовить заварочный чайник, изготовленный из керамики или фаянса, его необходимо ополоснуть кипятком.
- В посуду следует поместить высушенные цветки липы, используя 20 граммов сырья для приготовления одной чашки чая.
- Залейте липовый цвет водой, кипяченой и немного остывшей до 90 градусов, затем плотно закройте чайник крышкой. При необходимости его можно укутать полотенцем.
- Для заваривания напитка требуется 15–20 минут. Перед подачей можно добавить мёд или сахар, однако даже без них чай обладает приятной сладостью.
Многих ценителей необычных сочетаний привлекает идея заваривания цветков липы с чёрным или зелёным чаем. Для придания напитку особого вкуса можно также добавить в него несколько листочков мяты.
Кому напиток противопоказан
Чай из липового цвета обладает лечебными свойствами, поэтому его следует употреблять с осторожностью. Не рекомендуется пить его регулярно, как и другие напитки, необходимо делать перерывы. Максимально допустимая суточная доза этого целебного средства – 3 чашки. Кроме того, врачи советуют после трехнедельного курса сделать перерыв на одну неделю и воздержаться от употребления этого ароматного и насыщенного чая.
Если злоупотреблять подобным напитком, это может привести к усиленной работе сердца, что чревато различными заболеваниями этого жизненно важного органа. Кроме того, регулярное употребление чая негативно сказывается на работе почек, поскольку их функциональность снижается из-за выраженного мочегонного действия напитка.
Категорических противопоказаний к употреблению липового чая нет.
Напиток можно рекомендовать детям от шести месяцев для поддержания здорового пищеварения и оказания успокаивающего действия. Людям, страдающим заболеваниями центральной нервной системы, следует учитывать, что он обладает седативным эффектом, который потенциально может привести к бессоннице или другим нервным расстройствам.
Регулярное употребление полезного настоя липы позволит в полной мере ощутить его целебные качества, обрести крепкое здоровье, прилив сил и позитивный настрой.
