Кедровое масло – это натуральный продукт, обладающий биологически активными свойствами и приносящий пользу в любом возрасте. Каждый человек может найти в нем что-то ценное для себя. В народной медицине кедровому маслу приписывают способность заменять другие растительные масла, однако найти ему замену не представляется возможным.
Химический состав кедрового масла
Кедровое масло получают из семян сибирской сосны. Этот продукт отличается высокой жирностью, является питательным и обладает приятным вкусом. В его составе содержатся витамины, жирные кислоты и микроэлементы. При использовании бережных методов извлечения удается максимально сохранить ценные свойства масла.
Масло добывают тремя путями:
- химической экстракцией;
- горячим отжимом;
- холодным отжимом.
Благодаря первому методу достигается максимальный объем производства. Вместе с тем, существует риск попадания небольшого количества химических экстрагентов в готовое масло. Подобную продукцию нечасто применяют в пищевой промышленности.
Безопасность горячего отжима подтверждена. Нагрев способствует извлечению значительного объема масла. Вместе с тем, при таком способе получения продукт теряет часть своих полезных свойств. Часть компонентов разрушается из-за воздействия высокой температуры.
Для употребления в пищу наиболее целесообразно использовать масло, полученное методом холодного отжима. Этот способ предполагает простое прессование, что приводит к меньшему выходу масла и, как следствие, более высокой стоимости. Однако именно благодаря этому процессу в масле сохраняется максимальное количество полезных компонентов.
Масло сибирского кедра лидирует по концентрации витамина Е. В его составе от 20 до 55 мг антиоксиданта на 100 мл продукта. Этот показатель в пять раз превышает аналогичный показатель у маслин высшего качества. Витамин Е оказывает благотворное влияние не только на здоровье человека, но и способствует увеличению срока хранения масла, защищая его от прогоркания.
- Масло семян сибирской сосны содержит значительное количество каротина (до 30 мг на 100 мл), а его взаимодействие с витамином Е обеспечивает существенную поддержку иммунной системы.
- Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты вызывают значительный интерес. Масло содержит не менее 75% этих веществ, что превышает показатель в любых витаминных добавках на основе рыбьего жира. Кроме того, в сибирском продукте омега-кислоты представлены в более гармоничном соотношении.
- Кедровое масло в первую очередь служит для восполнения дефицита витамина Е и незаменимых жирных кислот, однако также способно обеспечивать организм витаминами группы В1, В2, В6, РР и D.
Масло сибирского кедра содержит 19 микроэлементов, в том числе магний, железо, цинк, фосфор, калий, медь и марганец. Эти вещества оказывают влияние на большинство функций организма. Масло кедрового ореха – это уникальный природный продукт, не имеющий как синтетических, так и натуральных аналогов.
Кедровое масло: целебные и полезные качества
Кедровое масло часто называют эликсиром молодости. Благодаря высокому содержанию витамина Е, оно помогает предотвратить преждевременное старение, а при употреблении внутрь улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Помимо этого, антиоксиданты, присутствующие в масле, способны сдерживать трансформацию здоровых клеток в раковые.
- Омега-кислоты влияют на процессы жирового обмена и способствуют снижению уровня холестерина в крови.
- Регулярное употребление масла способствует очищению кровеносных сосудов и снижает риск развития атеросклероза.
- Жирные кислоты являются компонентами нервной ткани. При употреблении качественного масла улучшается работа мозга, возрастает устойчивость к стрессу и способность противостоять неблагоприятным воздействиям.
- Минералы калия и магния способствуют укреплению сердечной мышцы.
- Растительные жиры приносят пользу людям с повышенным артериальным давлением. Они оказывают положительное влияние на состояние крови и укрепляют работу сердечно-сосудистой системы.
- Благодаря своим полезным свойствам кедровое масло применяют для лечения варикозного расширения вен. Заметный результат достигается при комплексном использовании, как при приеме средства внутрь, так и при его наружном применении.
- Некоторые кожные недуги можно лечить маслом. Оно уничтожает бактерии и грибки, а также обладает противовоспалительными свойствами. Этот продукт эффективен при ожогах, экземе, дерматитах и шелушении кожи. Он способствует восстановлению структуры эпидермиса, питает его, смягчает и обеспечивает необходимое увлажнение.
- Кедровый растительный жир благоприятно влияет на работу пищеварительной системы. Благодаря своему вкусному аромату, напоминающему сосновые шишки, его можно легко употреблять в пищу в чистом виде.
- Продукт оказывает положительное воздействие при болезнях желудка, связанных с избыточной кислотностью. Он может быть использован при холецистите, гепатохолецистите и панкреатите. Благоприятный эффект проявляется при воспалительных заболеваниях желудка, в том числе при язве и повреждении слизистой оболочки.
- Считается, что масло может оказывать положительное влияние в борьбе с туберкулезом и другими заболеваниями органов дыхания.
Польза для здоровья женщин
Кедровое масло – ценный источник витамина Е, который способствует сохранению молодости и активизирует работу эндокринной системы. Состояние репродуктивного здоровья женщины в значительной степени определяется работой щитовидной железы и её способностью выполнять свои функции.
- Использование масла способствует нормализации гормонального баланса и улучшает функционирование эндокринной системы.
- Токоферол, также известный как витамин Е, способен замедлять размножение атипичных клеток, что помогает предотвратить формирование узелковых и кистозных структур в репродуктивных органах.
Чем полезно масло для мужчин
Масло сибирской сосны содержит цинк, необходимый для нормальной функции предстательной железы. Этот микроэлемент также входит в состав мужских половых гормонов. Кедровое масло способствует повышению половой активности и улучшает качество спермы.
Кедровое масло для детей
Использование масла у детей обусловлено его богатым составом, включающим ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Данные компоненты крайне важны для растущего организма, поскольку способствуют укреплению нервной системы и формированию взаимосвязей между головным мозгом и другими органами.
Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют развитию когнитивных функций. Они связаны с положительным влиянием на память, концентрацию внимания и умственные способности.
Во время интенсивной учебы потребность организма в питательных веществах возрастает. Детям рекомендуется давать масло в период контрольных работ и подготовки к экзаменам, чтобы помочь им справиться со стрессом и настроиться на продуктивную работу.
Способы применения в народной медицине
В народной медицине кедровое масло применяют для лечения благодаря своим целебным свойствам:
- воспалительных заболеваний желудка;
- болезней желчного пузыря;
- угнетения функции печени;
- болезней крови и сердечнососудистой системы, в том числе, гипертонии.
Также оно оказалось полезным как инструмент для:
- восстановления нервной регуляции;
- нормализации работы эндокринной системы;
- лечения патологий репродуктивных органов;
- выведения тяжелых металлов.
Масло принимают перед каждым приемом пищи. Дозировка составляет чайную ложку дважды в день.
Если препарат хорошо переносится, его кратность можно увеличить в три раза, а дозировку – до двух чайных ложек. Детям назначают половину от взрослой дозы. Длительность курса лечения обычно составляет от одного до двух месяцев. Повторные курсы допускается проводить до трех раз в год.
Для профилактики рекомендуется принимать масло по чайной ложке трижды в день до приема пищи. В указанных дозировках продукт можно использовать на постоянной основе.
Масло используют как для лечения кожных проблем, так и для борьбы с варикозным расширением вен, применяя его как при внутреннем приеме, так и наружно. Внутрь его принимают по схеме, указанной ранее. Для наружного применения наносят тонким слоем на область поражения дважды в день. При лечении варикоза, чтобы средство лучше проникало в кожу, пораженные участки слегка массируют кончиками пальцев.
Использование в сфере красоты
Кедровое масло благоприятно влияет на состояние кожи лица и широко применяется в косметических целях:
- для питания и обогащения верхних слоев дермы минеральными веществами и жирными кислотами;
- смягчения, устранения сухости, разглаживания морщин;
- удаления излишков жира и нормализации работы сальных желез;
- борьбы с причинами появления прыщей.
В состав ежедневного ухода для лица добавляют три капли кедрового масла. Два раза в неделю его можно применять вместо косметического молочка для демакияжа.
С помощью этого средства можно восстановить и загрубевшую кожу рук. Масло наносится тонким слоем перед сном, после чего его нежно втирают массирующими движениями. Затем на руки надевают перчатки, а утром остатки средства смывают теплой водой.
Ценность использования растительного масла для волос сложно переоценить. Оно возвращает волосам естественный блеск, увеличивает их упругость и помогает в борьбе с облысением. Это средство полезно для сухой кожи головы, а благодаря антисептическим свойствам, оно помогает избавиться от перхоти.
Существуют различные методы приготовления кедрового масла для волос:
- смешивают две чайных ложки оливкового масла и чайную ложку масла кедра;
- соединяют в равных пропорциях кедровое масло, крепкий настой зеленого чая и водку;
- делают смесь масел жожоба и кедровых орехов в соотношении 2:1.
Эти смеси наносятся на кожу головы и выдерживаются в течение трех часов перед мытьем волос. Повторять эту процедуру можно два-три раза в неделю в течение месяца.
Масло окажет пользу как жирным, так и сухим волосам. Оно питает волосяные корни, увлажняет кожу головы, способствует нормализации работы сальных желез, помогает избавиться от избыточной жирности и зуда.
При смешивании с лимонным соком в равных пропорциях (1:1) масло используется для укрепления ногтей и ухода за кутикулой. Данное средство обеспечивает питание ногтевой пластины, повышает ее прочность, предотвращает расслоение и способствует возвращению здорового внешнего вида натуральных ногтей после удаления искусственного покрытия.
Кедровое масло способствует ровному и красивому загару
Масло, извлеченное из орехов сибирской сосны, способствует получению однородного и привлекательного загара. Благодаря содержанию витаминов А, Е и D, кожа становится более мягкой и увлажненной, частично защищается от вредного воздействия солнечных лучей, и обеспечивается равномерное распределение пигмента.
Для достижения равномерного загара наносите масло тонким слоем на кожу как минимум за полчаса до выхода на улицу. Для более равномерного распределения продукта по телу его можно перелить во флакон с распылителем.
Польза и вред при беременности
Различные производители по-разному оценивают целесообразность приема рыбьего жира во время беременности. Одни прямо указывают на его нежелательность в период вынашивания и грудного вскармливания, в то время как другие рассматривают его как эффективную альтернативу синтетическим витаминным комплексам.
Особенно важно обеспечить беременной женщине необходимую поддержку:
- оно повышает эластичность кожи;
- снижает вероятность появления растяжек;
- содержит полезные для развития плода жирные кислоты и микроэлементы;
- препятствует развитию анемии;
- нормализует деятельность ЖКТ и способствует утилизации накопленных шлаков;
- помогает женщине сохранять эмоциональную стабильность;
- укрепляет иммунитет и снижает вероятность возникновения простудных заболеваний.
Белковые компоненты масла могут спровоцировать аллергическую реакцию. Невозможно предсказать, как организм отреагирует на этот продукт во время беременности. В связи с этим, некоторые производители советуют беременным женщинам воздержаться от его употребления.
Кедровое масло, как средство для похудения
При использовании кедрового масла в терапевтических или профилактических целях возможно нормализовать липидный обмен и, как следствие, уменьшить вес. Прием чайной ложки продукта трижды в день до приема пищи ускорит обмен веществ, будет способствовать снижению уровня холестерина, очистит сосуды и нормализует функцию печени.
Кедровое масло можно принимать курсом в течение месяца или регулярно включать в рацион. Важно учитывать, что данный продукт отличается высокой калорийностью (898 ккал), поэтому при его употреблении необходимо контролировать потребление других жиров.
Противопоказания
Масло семян кедра не рекомендуется использовать людям, имеющим индивидуальную непереносимость его компонентов.
Масло, извлекаемое из семян кедровых орехов, является ценным источником питательных веществ и оказывает значительную пользу для организма. Регулярное употребление этого продукта помогает замедлить процессы старения, повысить жизненный тонус и укрепить здоровье.
