Ромашка – наиболее исследуемое лекарственное растение. С древнейших времен оно используется для поддержания здоровья человека. Первое упоминание о целебных свойствах ромашки относится к V веку до нашей эры. На данный момент по теме «ромашка: полезные свойства и противопоказания» опубликовано больше всего научных работ. Ни одно другое лекарственное растение не привлекло такого внимания со стороны врачей и ученых-биологов.
Полезные свойства ромашки
Ромашка – одно из наиболее распространенных лекарственных растений. В качестве фармацевтического средства она разрешена к применению в 26 государствах мира. Это ценное растение, которое можно встретить повсеместно, являющееся одновременно и привычным продуктом, и целебным средством.
Благодаря высокому содержанию эфирных масел (до 0,8%), ромашка обладает целебными свойствами, причем их наибольшая концентрация наблюдается в цветках. Именно поэтому соцветия являются наиболее ценным лекарственным сырьем.
Основным активным компонентом ромашкового масла является хамазулен.
Данное ароматическое соединение характеризуется следующими свойствами:
- стимулирует работу головного мозга;
- успокаивает нервную систему;
- расслабляет гладкие мышцы, снимает спазм, активизирует мозговой кровоток;
- учащает сердцебиение, поддерживает сердце;
- препятствует развитию аллергической реакции;
- положительно влияет на функционирование органов пищеварительного тракта, гасит воспаление, способствует заживлению слизистой, нивелирует боль, уменьшает газообразование.
Ромашка обладает свойствами натурального антидепрессанта. Она способствует улучшению мозговой деятельности и одновременно оказывает успокаивающее действие на нервную систему, восстанавливает сон и нормализует рабочую способность.
Заготовка травы ромашки осуществляется в меньшем количестве. Она содержит меньше эфирных масел (до 0,4%), чем соцветия, однако по содержанию флавоноидов – природных антибиотиков – превосходит их.
Биофлавоноиды, содержащиеся в ромашке, подавляют активность болезнетворных грибков и бактерий. Они также препятствуют процессам брожения в кишечнике. Отвары ромашки оказывают положительное действие при наружном и внутреннем использовании. Ромашкой можно проводить умывания, промывания, ванны, примочки, орошения и делать компрессы.
Содержащиеся в соцветиях органические кислоты и ароматические соединения обладают регенерирующим и противовоспалительным свойствами. Отвары применяют для промывания геморроидальных узлов и половых путей, полоскания горла, промывания носовых проходов, умывания и ополаскивания волос.
Благодаря своим свойствам, ромашка помогает уменьшить зуд, снижает покраснение и устраняет воспаление, поэтому ее используют в виде примочек при кожных высыпаниях, конъюнктивитах и стоматитах.
Ромашковый цвет обладает желчегонным действием. Отвар способствует расслаблению желчных протоков и улучшает процесс выведения желчи. Он нормализует аппетит и пищеварение, а также оказывает мягкое слабительное действие.
Растение используют для приготовления настоя, который применяется при простуде, гриппе и бронхите. Настой принимают как потогонное и противовоспалительное средство на любом этапе болезни. Ромашка способствует разжижению мокроты, облегчает ее выведение, помогает справиться с кашлем и снизить высокую температуру тела.
Ярко-желтая, ароматная ромашка, произрастающая в поле: влияние на здоровье
Ромашка аптечная – самый ценный вид ромашки. Остальные разновидности этого растения содержат меньше полезных веществ. Настои и отвары, приготовленные из соцветий ромашки аптечной, обладают наибольшей эффективностью при лечении заболеваний внутренних органов. Другие виды ромашки обычно применяются для наружного использования.
Ромашку пахучую обычно классифицируют как сорняк. Тем не менее, ее также собирают для получения эфирного масла. Поскольку в этом масле отсутствует ключевой терапевтический ингредиент – хамазулен, экстракт ромашки пахучей предлагают использовать преимущественно для наружного применения, например, для создания ванн, лосьонов и заправки аромаламп.
Иногда желтую ромашку и ромашку полевую классифицируют как представители рода пупавка, и с точки зрения ботаники они не являются ромашками. Это дикорастущие или культивируемые растения, которые выращиваются для украшения. Они не обладают лечебными свойствами.
Применение ромашки и ее полезных свойств:
Отвар из ромашки
Отвар ромашки аптечной применяется для облегчения боли при гастритах и язвах желудка. Его назначают при воспалительных заболеваниях кишечной оболочки, сопровождающихся спазмами и вздутием живота. Ромашка помогает справиться с тошнотой и изжогой, способствует выработке и оттоку желчи, улучшает аппетит.
Воспаленные геморроидальные узлы обрабатывают отваром. Для уменьшения отека слизистой кишечника из средства готовят микроклизмы.
Для облегчения симптомов при подагре в ванну добавляют отвар. Теплые компрессы применяют при болях в суставах.
Польза ромашкового настоя
Настой оказывает деликатное успокаивающее и спазмолитическое действие. Он помогает предотвратить развитие астматического приступа и купировать бронхоспазм.
Ингаляции с настоем ромашки применяют при ларингите, тонзиллите и трахеите. Его используют для обработки носоглотки при лечении воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей.
Ромашковый чай
Ромашковый чай оказывает успокаивающее действие на желудок и кишечник. Этот напиток уменьшает вздутие живота и устраняет дискомфортные ощущения. Чай помогает укрепить нервную систему, справиться с бессонницей и повысить сопротивляемость организма. Он эффективен для профилактики заболеваний, возникающих в сезон простуд. Ромашковый чай с медом и сливками помогает заснуть.
Масло аптечной ромашки
Эфирное масло разводят водой и применяют для наружного использования. При воспалении десен и зубов рекомендуется обрабатывать полость рта. Полоскания назначают при стоматитах и гингивитах. Эфирное масло уничтожает бактерии и избавляет от неприятного запаха.
Эфирным маслом обрабатывают кожу при дерматите, нейродермите и язвенных дефектах. Примочки помогают уменьшить зуд и отечность в зонах укусов насекомых.
При воспалительных заболеваниях влагалища, шейки матки, уретры и простаты используют спринцевания с разбавленным эфирным маслом.
Лечение заболеваний с помощью ромашки
Для терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта ключевым действующим компонентом выступает хамазулен. По мере увеличения времени кипячения растительного сырья концентрация этого вещества в растворе возрастает, поскольку в ходе нагревания оно синтезируется из сопутствующих соединений. В связи с этим, для лечения расстройств пищеварения предпочтительно использовать отвар, представляющий собой наиболее действенную лекарственную форму.
Напиток создают, используя водяную баню. Одну ложку сухих соцветий залить стаканом горячей воды. Варят на огне в течение 30 минут. Снимают с огня, настаивают 3-4 часа, процеживают и принимают по полстакана трижды в день перед едой. Продолжительность лечения определяет врач, исходя из степени тяжести заболевания.
Отвар периодически применяют для уменьшения болезненных ощущений в суставах, возникающих при подагре. Марлевую ткань, смоченную в отваре, обильно прикладывают к болезненному участку, предварительно согрев ее. Затем компресс оборачивают теплоизолирующими материалами и оставляют на 1-2 часа.
При лечении геморроя микроклизмы делают с использованием 30-50 мл тёплого настоя ромашки.
Для приготовления настоя в стакан кипятка добавляют столовую ложку лекарственного сырья. Настаивание проводят под крышкой в течение трех-четырех часов.
Для терапии астмы раствор следует принимать на ночь, используя одну треть стакана, в течение двух-трех недель. При простуде рекомендуется полоскать горло трижды в день после приема пищи, пока не исчезнут все признаки заболевания. В случае высокой температуры один раз принимают стакан горячего напитка.
Для приготовления настоя из ромашки требуется более короткая выдержка. Отделить настой от цветков можно уже через 10 минут.
Для поддержания здоровья рекомендуется употреблять один стакан напитка ежедневно утром натощак. Это можно делать на протяжении всего периода неблагоприятных условий.
Для наружного использования эфирное масло необходимо разбавлять чистой водой (используется чайная ложка на стакан). При стоматитах его накладывают на десны в виде аппликаций до трех раз в сутки. При ангине и для обработки пораженных участков кожи также рекомендуется проводить процедуры до трех раз в день. Терапевтический курс продолжается до полного выздоровления.
Ромашка: преимущества для женского здоровья и детского организма
Ромашку часто называют полезным растением для женского здоровья. Она помогает уменьшить болезненные ощущения во время менструации. На протяжении многих лет лекарственные свойства ромашки используются для лечения воспалительных процессов во влагалище, таких как вагинит, кольпит и молочница. При эрозии шейки матки применяют тампоны с ромашкой. Также, благодаря успокаивающему эффекту, растение может облегчить проявления климактерического периода.
Ромашка – эффективное средство для новорожденных. Врачи советуют использовать её для облегчения состояния при коликах. Отвар, выпитый перед сном, помогает уснуть. Ванны с ромашкой помогают справиться с проявлениями диатеза.
Более старшие дети могут полоскать горло отваром лекарственных трав. При высокой температуре у ребенка в возрасте от 12 лет можно предложить стакан ромашкового настоя вместо фармацевтического средства, снижающего температуру.
Применение в косметологии
Экстракт ромашки можно встретить в составе разнообразных косметических средств. Популярность этого растения обусловлена его антисептическими качествами. Он используется при производстве шампуней, кремов, лосьонов, зубных паст, масел для тела, помад, мыла и других продуктов.
Ромашка обладает успокаивающим действием на кожу, уменьшает воспаление и зуд. Она помогает предотвратить аллергические реакции. Кроме того, ромашка смягчает, восстанавливает, способствует заживлению и устраняет покраснение. Этот компонент идеально подходит для ухода за чувствительной кожей.
Ромашка обладает универсальными свойствами. Она одновременно увлажняет кожу и удаляет излишки кожного сала, способствуя восстановлению её баланса. Этот ингредиент входит в состав косметических продуктов, предназначенных для ухода за кожей всех типов.
Косметические кремы и помады, содержащие экстракт ромашки, формируют на коже невидимый слой из полисахаридов, удерживающий влагу и способствующий эффективному действию натуральных антиоксидантов. Благодаря этому ромашка помогает предотвратить признаки раннего старения.
Противопоказания для применения растения
Согласно инструкции к ромашке аптечной, существуют ограничения в применении во время беременности. Беременным женщинам рекомендуется обсудить с врачом возможность использования этого средства.
Несмотря на то, что детский возраст не является строгим противопоказанием, некоторые педиатры допускают применение ромашки с самого рождения. Однако, если ребенку не исполнилось 12 лет, необходима индивидуальная консультация с врачом в каждом случае.
Ромашка обладает антиаллергическими свойствами, однако в некоторых случаях она может вызывать нежелательные реакции. В связи с этим, при наличии индивидуальной чувствительности к ней, ее использование не рекомендуется.
Часто мы не замечаем того, что находится под рукой. Знакомый цветок перестаёт казаться нам чем-то особенным. Однако ромашка может оказать положительное воздействие при целом ряде заболеваний. Использование народных средств – это доступный и простой путь к улучшению самочувствия.
