Люди давно знают о пользе продуктов пчеловодства – все они наделены уникальными целебными качествами, благоприятно влияющими не только на физическое здоровье, но и на эмоциональное состояние. В этой статье мы расскажем о пчелиной пыльце, ее полезных свойствах и рекомендациях по применению.
Химический состав пчелиной пыльцы
Этот продукт также известен как обножка, что обусловлено уникальной методикой его сбора насекомыми, которые переносят пыльцу на специальных приспособлениях, расположенных на их задних лапках. Пыльцевые зерна напоминают мелкие частицы неправильной формы, покрытые оболочкой и пропитанные пчелиным секретом.
Вкус продукта характеризуется сладковатостью с лёгкой горчинкой. Цвет и форма зависят от того, с какого растения он получен.
По мнению экспертов, лечебные характеристики пыльцы сопоставимы с теми, что свойственны мумие, женьшеню и камфорному маслу.
В продукте пчеловодства содержится значительно больше биологически активных веществ, чем в меде:
- витамины группы В, С, каротиноиды, токоферолы, холекальциферол, эргокальциферол и рутин;
- полный минеральный состав таблицы Менделеева;
- фенолы – фенолокислоты с флавоноидами;
- незаменимые аминокислоты, превосходящие молочный белок;
- незаменимые жирные кислоты – линолевая, линоленовая и арахидоновая, а также жиры – фосфолипиды, фитостерины и другие липиды;
- углеводы, представленные глюкозой и фруктозой, включая сахарозу, полисахариды, мальтозу и дисахариды.
Пыльца также содержит крахмал, пищевые волокна, пектины и минеральные вещества, которые оказывают положительное воздействие на работу пищеварения, печени и почек.
Полезные свойства пчелиной пыльцы
Благодаря своим свойствам, обножка оказывает положительное воздействие на большинство органов и систем организма, а также на психическое состояние:
- Обеспечивается активизации обменных процессов.
- Снижается количество жировой ткани.
- Обеспечивается поддержка функционирования сердца, а также гибкость сосудов благодаря укреплению их стенок.
- Из организма выводится холестерин.
- Значительно укрепляется иммунная система.
- Напряжение спадает, что способствует избавлению от невротических расстройств, депрессии и проблем со сном.
- Продукт оказывает благотворное воздействие на печень, почки и мочевой пузырь.
- Было установлено, что пыльца обладает противораковыми свойствами, поскольку она способна замедлять деление раковых клеток.
- Состав крови становится более благоприятным, а концентрация гемоглобина увеличивается.
- Гормональный баланс восстанавливается, а работа эндокринной системы поддерживается.
- Благодаря своим свойствам, продукт пчеловодства помогает восполнить энергию, затраченную в результате физических или эмоциональных перенапряжений.
Рассмотрим, какую выгоду обножка может принести различным группам населения: женщинам, мужчинам и детям.
Больше материалов: пыльца пчелиная – полезные свойства, как принимать
Для мужчин
Этот продукт для мужского здоровья также имеет значительную ценность, поскольку способствует восстановлению потенции, повышает либидо, помогает справиться с импотенцией и улучшает качество спермы.
Пыльца, собираемая пчелами, может оказывать положительное влияние на кровообращение, уменьшать воспаление и использоваться для лечения простатита.
По статистическим данным, мужчины чаще подвержены инфаркту и инсульту. Регулярное употребление обножки может существенно уменьшить вероятность возникновения этих заболеваний. Благодаря антиоксидантным свойствам, обножка помогает мужскому организму очиститься от различных вредных веществ, в том числе токсинов.
Пыльца оказывает положительное влияние на повышение уровня энергии, силы и выносливости, что способствует более быстрому восстановлению после интенсивных физических нагрузок. Кроме того, она помогает в наращивании мышечной массы, демонстрируя эффективность, сопоставимую с анаболическими препаратами, однако без вреда для здоровья.
Пчелиная пыльца для женщин
Для женщин, желающих привести свою фигуру в форму без использования искусственных средств, продукт пчеловодства обладает ценным свойством – он помогает естественным образом корректировать силуэт. Это достигается за счет нормализации работы всего желудочно-кишечного тракта.
Пыльца может оказаться особенно ценным средством для женщин, переживающих гормональные изменения, такие как половое созревание, беременность, роды, лактация или период менопаузы. Прием обножки допустим в сочетании с гормональной терапией и при использовании оральных контрацептивов.
Продукт эффективно помогает при нервных расстройствах, депрессии, тревоге и эмоциональных нарушениях. Регулярное употребление пыльцы способствует более спокойному отношению к жизни и помогает справляться с повседневными трудностями.
Для детей
Для маленьких детей пыльца является прекрасным средством для повышения иммунитета, помогая организму справляться с различными заболеваниями, которые часто возникают в детском возрасте.
Благодаря содержащимся в обножке полезным компонентам, общее состояние здоровья ребенка улучшается:
- улучшая зрение и функцию кроветворения, изменяя состав крови;
- развивая когнитивные (психические) способности;
- помогая лучше концентрировать внимание и развивая память;
- нормализуя обменные процессы.
Пчелиная пыльца способна оперативно справляться с гиперактивностью, повышенной нервозностью и проблемами со сном.
Включение рутина в состав продукта благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы у детей. Минерально-витаминный комплекс, полученный из пыльцы, легко усваивается детским организмом, способствуя его всестороннему развитию.
Как принимать пчелиную пыльцу
Обножку можно использовать в сухом виде или в смеси с медом. Для детского питания ее добавляют в фруктовые пюре. Специалисты рекомендуют употреблять смесь обножки с медом, так как это позволяет дольше сохранять все полезные свойства продукта.
Теперь о дозах:
- Взрослому человеку можно употреблять до 15 граммов пыльцы в день, разделяя эту порцию на два приема за полчаса до еды. Для профилактики рекомендуется курс продолжительностью в месяц.
- Детям от 3 лет до 5 – 4 г, с 6 до 12 – 8, подросткам с 13 лет -12 грамм.
Для профилактики рекомендуется использовать обножку три раза в год: в октябре, январе и апреле.
Для достижения наилучшего результата рекомендуется держать продукт во рту под языком до полного растворения.
Прием пчелиной пыльцы в вечернее время не рекомендуется, поскольку она оказывает стимулирующее воздействие и может привести к проблемам со сном.
Применение и преимущества: рецепты полезных смесей на основе обножки
В зависимости от имеющейся проблемы со здоровьем и желаемых результатов от использования этого продукта пчеловодства, рекомендации по его применению будут различаться:
- при анемии показано трижды в течение дня по 1 чайной ложечке на протяжении месяца. Затем нужно сделать 2-недельный перерыв и при необходимости повторить курс;
- аналогичный прием показан при неврозах и других расстройствах ЦНС. При маленьком весе количество нужно уменьшить в 2 раза;
- курсом в 45 дней лечится туберкулез – трижды в день по 1 маленькой ложке. Для детей рекомендованная доза – наполовину меньше;
- для восстановления работы почек смешайте мед с пыльцой в равных количествах и принимайте по чайной ложечке 3 раза в день на протяжении полутора месяца. Еще можно этот же состав залить теплой водой (100 мл) и дать настояться часа 3.
Для укрепления защитных сил организма рекомендуется принимать пыльцу трижды в день, используя по половине чайной ложки в течение месяца.
Удалось зафиксировать случаи выздоровления от дистрофии и уменьшения задержки умственного развития у детей. Учащиеся, регулярно принимающие пыльцу, демонстрируют улучшение успеваемости и сохраняют энергию для занятий физической культурой и спортом.
О противопоказаниях и возможном вреде
Соблюдение правил приема и рекомендаций поможет избежать потенциального вреда здоровью, связанного с употреблением пчелиной пыльцы:
- Людям, страдающим аллергией на мед и другие продукты пчеловодства, не рекомендуется употреблять обножку.
- При нарушениях свертываемости крови не рекомендуется прием препаратов, содержащих пыльцу, поскольку в ее составе есть витамин А. В больших дозах он может ухудшить состояние, негативно повлиять на функцию печени и привести к повреждению клеток.
- Избыток может вызвать проблемы со сном.
- Продукт также противопоказан лицам, страдающим сахарным диабетом.
- Для обеспечения безопасности необходимо соблюдать условия хранения, поскольку нарушение этих условий может вызвать отравление. Хранить продукт следует не дольше месяца.
Хотя пыльца обладает свойством устранять тромбофлебит, превышение рекомендованной дозы может вызвать кровотечение, поэтому необходимо строго придерживаться указаний по применению и избегать самостоятельного лечения.
Прежде чем принимать рекомендованную дозу, стоит начать с меньшей, чтобы оценить, как организм отреагирует. Для дополнительной безопасности рекомендуется проконсультироваться с врачом, что поможет избежать нежелательных последствий.
