В древности классификация людей по темпераменту была частью медицинских исследований, однако сегодня она широко распространена в популярной культуре. Холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики – многие стремятся определить свой тип темперамента и понять других, используя существующую типологию. В следующей статье рассказывается о том, что представляет собой холерик и как выстраивать с ним отношения.
Кто такой холерик?
Идеи о темпераментах начали формироваться ещё в эпоху античности. Первым предложил их выдающийся древнегреческий целитель и философ, «отец медицины» Гиппократ, живший в IV-III веках до нашей эры. Ему же принадлежат наименования, описывающие типы темпераментов.
Согласно представлениям Гиппократа, поведение человека определяется взаимодействием нейрогуморальных жидкостей, циркулирующих в его теле, которые он называл «жизненными соками». Согласно его мнению, тип темперамента формируется в зависимости от сочетания четырех составляющих:
- кровь;
- лимфа;
- жёлтая желчь;
- чёрная желчь.
Соотношение различных компонентов определяет принадлежность к одному из четырёх типов темперамента: холерику, сангвинику, меланхолику или флегматику. Более подробное описание этой типологии было предложено древнеримским врачом Галеном. В соответствии с представлениями Гиппократа и Галена, у холерика в организме доминирует жёлтая желчь.
Многие исследователи на протяжении истории изучали взаимосвязь между физическими и эмоциональными характеристиками личности. Среди них были Кречмер, Шелдон, Айзенк, Юнг и даже Иммануил Кант. Особенно интересные практические исследования в данной сфере были осуществлены известным российским физиологом И. Павловым.
Изучая взаимодействие процессов возбуждения и торможения, Павлов определил три характеристики нервной системы:
- силу;
- уравновешенность;
- подвижность.
Основываясь на принципах комбинаторики, Павлов выделил четыре типа высшей нервной деятельности, которые соответствовали типологии, разработанной Гиппократом и Галеном:
| Тип по Павлову | Сила | Уравновешенность | Подвижность | Тип по Гиппократу-Галену |
|---|---|---|---|---|
| «Безудержный» | + | — | + | Холерик |
| «Живой» | + | + | + | Сангвиник |
| «Спокойный» | + | + | _ | Флегматик |
| «Слабый» | — | — | _ | Меланхолик |
Холерика можно кратко охарактеризовать как сильного и энергичного, но недостаточно сдержанного человека, у которого в коре головного мозга преобладают процессы возбуждения над процессами торможения.
Как определить холерика?
Многие, вероятно, не забыли знаменитого французского комика Луи де Фюнеса и его героев – импульсивных, быстрых, вспыльчивых, с бурной мимикой и жестикуляцией, с яркими эмоциями и громкой речью. Эти персонажи – несколько преувеличенное, но достаточно верное представление людей с холерическим темпераментом.
Изучать поведение холериков весьма увлекательно, и это даже послужило поводом для создания анекдота:
– Как отличить флегматика от холерика?
– Это крайне просто. Флегматик убежден, что дважды два равно пяти, и при этом сохраняет спокойствие. Холерик уверен, что дважды два – четыре, однако испытывает сильное волнение.
По этой заметной особенности – склонности к нервозности и вспыльчивости – холерика можно безошибочно определить в любой среде.
Человек с таким типом темперамента даже в состоянии покоя производит впечатление вулкана, готового к извержению.
Внешний вид
Взаимосвязь темперамента и внешности человека давно привлекала внимание исследователей, в частности, Э. Кречмера. В начале XX века этот немецкий психиатр представил свою известную работу «Строение тела и характер», где он предложил модель конституциональной типологии. Вскоре после этого в США эту идею развил У. Шелдон, создавший собственную концепцию.
Обе модели столкнулись с критикой. Характер холерика, несомненно, отражается на его внешности. Не существует прямой связи между конституциональными особенностями или чертами лица и холерическим темпераментом. Гораздо больше информации о личности человека можно получить, наблюдая за его мимикой, манерой речи и жестами.
С этой позиции холериков легко идентифицировать:
- обладают резкими, чёткими, порывистыми движениями;
- живо, громко и уверенно говорят, нередко повышают голос или «тараторят»;
- сопровождают речь выразительной жестикуляцией.
По манере двигаться холерик – это вихрь.
Эмоциональный фон холерика
На протяжении всей жизни холерик постоянно испытывает перепады настроения, словно он качается на качелях – его эмоции то взлетают до максимума, то резко падают. Человек с таким темпераментом ощущает себя либо на пике успеха, либо в самой сложной ситуации. Его эмоции настолько сильны, что даже незначительное происшествие, например, испорченный дожём пикник, может быть воспринято как значительная драма.
У людей с холерическим темпераментом процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, что значительно затрудняет контроль над эмоциями. Холерик реагирует на события быстро и интенсивно, однако его гнев быстро проходит. Его можно охарактеризовать как «вспыльчивого, но быстро успокаивающегося.
Для холерика постоянное движение и преодоление трудностей являются важной потребностью. Когда жизнь становится излишне предсказуемой, холерик, скорее всего, сам спровоцирует возникновение какой-либо трудности, рассердится на неё и немедленно приступит к её решению.
Важной особенностью, определяющей действия людей такого типа, является их потребность в одобрении. Человек холерик уверен в себе и своих талантах, однако ему необходимо внешнее одобрение. Именно поэтому представители этого темперамента очень тяжело переносят одиночество.
Позитивные стороны характера холерика
Положительные качества холерика можно охарактеризовать следующим образом:
- высокая энергичность;
- общительность;
- инициативность;
- умение зажечь окружающих идеей;
- лидерские способности;
- умение преодолевать препятствия;
- умение переключаться, не зацикливаясь на негативных моментах жизни.
Благодаря этим чертам характера холерик способен привлекать внимание окружающих и оказывать на них влияние.
Негативные стороны
К нежелательным чертам характера холерика относят:
- раздражительность и вспыльчивость;
- излишняя прямолинейность и несдержанность;
- склонность к безрассудным поступкам;
- неспособность рассчитать свои силы и возможности;
- склонность бросать дела не завершенными;
- болтливость;
- конфликтность.
Интересно, что умный холерик со временем обретает большую уравновешенность и стабильность, приобретая черты сангвиника.
Дружба и отношения
Представителям этого типа личности сложно улавливать нюансы и полутона. В результате им бывает затруднительно понимать эмоции окружающих. Рефлексия, свойственная психологии, не свойственна холерику. Его внутренняя и внешняя активность настолько высока, что он не способен глубоко вникать в переживания и заботы других людей.
Это интересно: шизофрения: симптомы и признаки у женщин
Поддержание тесных отношений с холериком может быть сложной задачей. Изменить его характер невозможно, поэтому наиболее эффективным подходом будет принятие всплесков эмоций и резких реакций.
Для сангвиника, отличающегося жизнерадостностью, наиболее комфортным будет общение с холериком. На любые события он реагирует живо и стремительно, не даст своему партнеру почувствовать скуку, а на вспышки холерика ответит своим лучшим средством – юмором. Сангвиник способен смягчать разногласия и находить взаимопонимание, при этом не допуская эксплуатации. В подходящий момент он даже может создать для холерика определенные препятствия, которые ему необходимы.
Сочетание черт холерика и флегматика также может оказаться вполне успешным. Флегматичный человек, отличающийся спокойствием и неторопливостью, может вызывать раздражение у холерика и представляться ему скучным. Чрезмерная активность и шумность холерика, в свою очередь, нередко утомляют флегматика. Эти отношения могут быть успешными, если партнеры уважают потребность друг друга в личном пространстве и не пытаются изменить друг друга. В любом случае, именно флегматик способен дать холерику возможность проявить себя, не претендуя на доминирование.
Между двумя холериками устанавливаются насыщенные и динамичные отношения. Подобное поведение, включающее громкие ссоры и выбрасывание предметов с балкона, может быть характерно для «итальянской семьи». Зачастую подобные ситуации приводят к разрыву отношений. Более благоприятными выглядят перспективы дружбы между двумя людьми с холерическим темпераментом, чем любовной связи.
Взаимодействие между холериком и меланхоликом часто оказывается наиболее трудным и порой приводит к негативным последствиям. Человека с тонкой душевной организацией и склонности к меланхолии, холерик нередко оставляет душевно опустошенным, причём при этом может позволить себе обидные прозвища, например, «размазня».
Выбор профессии
Для людей холерического темперамента современный мир открывает широкие перспективы для профессионального роста. Основное препятствие для них – однообразие и монотонность, поэтому при выборе карьеры им следует отдавать предпочтение деятельности, которая предполагает постоянные изменения и разнообразие».
Для людей с холерическим темпераментом подойдут следующие виды деятельности:
- гид-экскурсовод;
- журналист, репортёр или телеведущий;
- характерный актёр;
- спортсмен;
- дизайнер;
- PR-менеджер;
- специалист по рекламе;
- аниматор.
Людям холерикного темперамента следует избегать однообразной работы, которая не дает возможности для выхода накопившейся энергии. Холерикам также бывает затруднительно найти самореализацию в сфере обслуживания.
Быт холерика
Порядок в доме холерика – явление столь же необычное, как встреча белого медведя в Сахаре. Время от времени, проявляя характерный для себя энтузиазм, холерик берется за генеральную уборку, приводя своё жилище в безупречное состояние. Однако вскоре хозяин дома вновь начнёт испытывать раздражение из-за того, что «ничего не найти на месте». И это вполне объяснимо, ведь сам холерик постоянно переставляет вещи с места на место.
Стиль бохо наиболее гармоничен для людей с холерическим темпераментом. Это интерьер, пропитанный духом богемы – он отличается пестротой, сочетанием разнородных элементов и экстравагантностью, изобилием уникальных предметов, насыщенным текстилем, книгами, лампами, подушками – всем, что свойственно острому, находчивому человеку. Значительным преимуществом такого стиля является то, что в нём сложно различить хаос и организованность.
Особенности холерика мужчины
Главная черта мужчины-холерика – стремление к лидерству. Такой мужчина не станет проявлять покорности. Он с готовностью берёт на себя ответственность за семью и не откажется от неё, если женщина позволит ему чувствовать себя главным.
Сожительству с мужчиной-холериком необходимо быть готовой к тому, что её партнёр периодически будет «заносить домой» рабочие трудности. Если у него возникнут неурядицы, он не оставит своё плохое настроение за дверью, а перенесёт его на близких.
Мужчины с холерическим темпераментом обычно имеют широкий круг знакомых и большое количество друзей. Супруга холерика должна обладать способностью оперативно сервировать стол и угощать неожиданно нагрянувшую компанию, которую муж, обладающий холерическим темпераментом, может привести в любое время суток.
Люди холеритного темперамента часто проявляют деспотичные черты в воспитании. Холерик отец может повысить голос на ребёнка. Однако его гнев быстро проходит. Остыв и придя в себя, он будет раскаиваться в своей вспышке и с прежней энергией и увлечённостью начнёт проявлять любовь к ребёнку.
Особенности холерика женщины
В романе Маргарет Митчелл «Унесённые ветром» детально проиллюстрирована личность холерической женщины. Главная героиня, Скарлетт О’Хара, является ярким представителем этого темперамента.
Женщин этого типа отличают яркость и самодостаточность. К этому добавляются амбициозность и развитая сила воли. Вряд ли получится убедить женщину-холерика отказаться от карьеры и полностью посвятить себя дому и мужчине – скорее она сама способна доминировать в отношениях.
Женщины с холерическим темпераментом обладают многими качествами, которые традиционно ассоциируются с мужским характером. Они нацелены на достижение желаемого, не склонны к компромиссам и постоянно стремятся к самосовершенствованию. Наличие такой женщины в жизни не оставит равнодушным.
У этого есть и негативная сторона – вспыльчивость женщины-холерика. Подобно мужчинам этого темперамента, она может быстро прибегать к крикам и даже устраивать истерики. Такая эмоциональная неустойчивость способна создавать трудности не только для самой женщины, но и для её детей.
Особенности холерика ребёнка
«Ему необходимо бегать, прыгать, хватать всё подряд, дрыгать ногами, иначе он взорвётся – трах-бабах – и исчезнет! Эти строчки из детской песенки с удивительной точностью характеризуют ребёнка-холерика. Это непоседливые и озорные дети – они первыми бродят по лужам, забираются на деревья и стягивают скатерть со стола.
Холерик в детском возрасте ещё менее склонен к самоконтролю, чем взрослый. Свойственные данному типу особенности психических процессов усугубляются возрастными ограничениями, что может приводить к тому, что родители будут отмечать необычайное количество эмоций, возникающих за короткий промежуток времени.
Дети с данным типом темперамента обычно стремятся быть в центре внимания. Существуют различные подходы к привлечению внимания взрослых, и если позитивное поведение не срабатывает, то может быть использовано негативное. Остановить такого ребёнка, как холерик, угрозой наказания не удастся. Это важно принимать во внимание при воспитании и искать альтернативные способы педагогического воздействия.
Холерики часто демонстрируют хорошие успехи в школе, поскольку они обладают способностью быстро усваивать информацию». Ученики не всегда строго соблюдают школьные правила, иногда ведут себя непослушно и способны нарушить ход урока. Тем не менее, они обычно вызывают положительное отношение у педагогов, благодаря своим умственным способностям и находчивости.
Дети холерикного темперамента нередко сталкиваются с конфликтами со сверстниками. Обучение навыкам общения, учитывающим потребности окружающих, – важная задача для родителей. С самого детства необходимо воспитывать в ребёнке внимательное отношение к другим, поскольку в противном случае он рискует вырасти невоспитанным.
Поддержка ребёнка-холерика в установлении дружеских отношений поможет ему приобрести большое количество приятелей. Задор и энергичность, свойственные маленьким холерикам, позволяют им проявлять лидерские качества в любой группе.
Резюме
Люди холерикного темперамента обладают непростым, но увлекательным и экстравагантным характером. Зачастую именно благодаря своему энтузиазму они стимулируют развитие, осваивают неизведанные территории и совершают значимые открытия. Если холерик сможет научиться учитывать мнение окружающих и направлять свою энергию в конструктивное русло, его можно будет считать воплощением идеала.
