Знаете ли вы о понятии «сексуальной энергии»? Возможно, недостаток её понимания является причиной нарушений в вашей интимной жизни. Прочитайте эту статью, чтобы исправить ситуацию.
Что определяет сексуальную энергию женщин и мужчин?
Сексуальная энергия — понятие, имеющее более глубокое значение, чем просто близость и физическое наслаждение.
Сексуальная энергия обладает огромным значением и оказывает существенное влияние на жизнь человека.
Ее цели:
- зачатие и беременность;
- вынашивание плода и его развитие;
- формирование духовного начало человека.
Тройной пункт требует более подробного рассмотрения, поскольку считается самым важным. Верят, что человек постигает высший разум, если умеет правильно управлять сексуальной энергией и применять ее не только для удовлетворения физических потребностей. Такое применение энергии можно назвать духовным ростом личности.
Внутренняя энергия человека часто ассоциируется с сексуальной. Ее значение велико, но это лишь часть общей энергии. У каждого есть определенное сексуальное ядро, где сосредоточена энергия. Эта точка – чакра Свадхистана (нижняя часть живота). Восточные мудрецы считают людей, управляющими ею, очень успешными. Такие люди могут управлять эмоциями и чувствами, а также развиваться интеллектуально.
Человек создан так, что большая его энергия сконцентрирована в центре, связанном с сексом. Это обусловлено тем, что главная цель людей — продолжение рода. Самое сильное наполнение этого ядра происходит во время полового созревания. В этот период человек становится зависим от центра сексуальной энергии.
Можно ли управлять сексуальной энергией
Мнение о том, что сексуальная энергия предназначена только для интимной близости и размножения, можно считать ошибочным и частично суженным.
Владея этим умением, возможно увеличить сексуальную энергию и использовать её во благо себе.
- Энергию можно использовать во время занятий сексом или спортом.
- Через инстинктивный центр можно управлять процессом переработки большого количества съеденного.
- В эмоциональном центре её можно направить на подавление негативных эмоций или на творческое самовыражение.
- В интеллектуальном центре связывают с умом и самоанализом.
Человек, выбравший духовный путь, даже без близких связей, может направлять сексуальную энергию на собственное развитие.
Она применима в физическом и интеллектуальном труде, работе, творчестве и саморазвитии.
Это интересно: метросексуал
Отсутствие саморазвития и насыщенной интимной жизни приводит к тому, что сексуальная энергия не находит традиционного направления. В результате её мощь направляется в разрушительную сторону, вызывая эмоциональную неустойчивость, проблемы с психическим и физическим здоровьем, а также бесконтрольное желание часто есть.
Сексуальность имеет физическую природу и связана с определенными сложностями.
Важно, чтобы человек:
- принимал окружающий мир;
- понимал свое место в нём;
- Ценил и любил себя и своё тело таким, какими их сотворила природа.
- принимал и осознавал противоположный пол.
Следуя этим правилам, человек сможет управлять и аккумулировать собственную сексуальную энергию.
Совершенствование женской сексуальной энергии
Женская сексуальность часто скрыта или замолчала.
Это обусловлено различными факторами: строгим воспитанием, запретами, неприятием себя, психологическими травмами и комплексами. Как же разбудить свою сексуальность и, вследствие этого, улучшить сексуальную энергию?
- Будьте сами собой и прекратите сопротивляться себе. Не хочется заниматься домашними делами? Отложите их на некоторое время и отдохните или займитесь чем-нибудь приятным.
- Научитесь слушать себя и своё сердце. Если мужчина пришёл домой с цветами и в хорошем настроении, не срывайтесь на него, несмотря на раздражение и усталость от дел по дому. Вспомните о своих чувствах. Умейте отделять быт от отношений.
- Чувствуйте свое тело, не осуждайте себя за недостатки. Обращайте внимание на свои внешние и внутренние достоинства. Чаще балуйте себя красивым бельем. Попробуйте ходить дома в одежде, но без белья – так подсознательно снимается защита, и чувства обострятся. Сходите на легкий приятный массаж. Сексуальность подобна воде: плавной и неспешной. О нервной и суетливой женщине в постели мало кто мечтает.
- У каждого должно быть любимое занятие, даже несколько. Может быть творчество в традиционном виде: пение, рисование, танцы, рукоделие, или кулинария. Если вдохновения нет – ищите новое. Мозгу полезно развивать нестандартные способности. К тому же, возможно найти увлечение на всю жизнь.
- Занимайтесь легкой физической активностью, которая приносит радость: зарядка, фитнес или йога. Чувственность пробуждаются от танцев, даже свободных движений под любимую музыку. Танцуйте так, словно вас никто не видит. Обратитесь к психологу, если вы чувствуете затруднения в самопознании.
- Обращение к специалисту – нормальное явление, от которого не нужно стесняться. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше для вас. Врачи часто назначают арт-терапию. Цвет оказывает огромное влияние на человека из-за излучаемых им определённых частот волн. Обратите внимание на эмоции, которые вызывает у вас каждый цвет. Заметьте, что эти эмоции могут меняться. Иногда такая практика открывает путь к подсознанию.
Способы повышения либидо у мужчин
Встречаются ситуации, когда у мужчин ослабевает или исчезает половое влечение.
Существуют эффективные методы восстановления либидо.
- Необходимо снизить уровень или вовсе исключить стрессовые ситуации.
- В случае возможности следует позаботиться о полноценном отдыхе и переключиться на другую занятость.
- Избавьтесь от вредных привычек и живите здорвовно.
- Надо начинать правильно питаться.
На стадии развития проблему можно решить без лекарств. Изменения в пищевом режиме – первый шаг. Рацион должен быть сбалансированным и регулярным. Это важно не только для сексуального влечения, но и для здоровья всего организма.
Еда должна быть насыщена магнием, цинком, железом, селеном, калием, кальцием, витаминами B, E и A.
Афродизиаки также окажут положительное влияние.
Кстати, эти вещества есть в обычной пище.
- чесноке;
- петрушке;
- зеленом луке;
- орехах;
- меде;
- бананах;
- клубнике;
- томатах.
Сексуальность мужчин зависит от активного образа жизни.
Для полноценного отдыха организма и мозга следует ежедневно совершать небольшую физическую активность. Седельный образ жизни негативно влияет на сексуальное влечение и потенцию.
Пользование своей сексуальной энергией
Человек приходит в этот мир благодаря сексуальной энергии, которую иногда называют «энергией творения». Люди, занимающиеся восточными духовными практиками, владеют и умело управляют этой творческой силой.
Любой человек может почувствовать мощь этой энергии, однако под влиянием общественных норм сексуальная энергия остается неиспользованной. Другие люди используют ее и получают от этого выгоду. Знание техники управления половой энергией позволяет кардинально улучшить свою жизнь, главное — определить для себя цель.
Человек, который осознаёт свою сексуальную энергию, может открыть в себе силы и управлять этой энергией по собственной воле.
Как человек может использовать свою сексуальную энергию вне её традиционных целей?
- Потребность в интимной близости придаёт человеку силу для активности и определяет стремление к поиску партнёра. Эта энергия может быть направлена на любой вид деятельности.
- Переизбыток сексуальной энергии может питать всё тело, восполняя нехватку в других энергетических ресурсах. Энергия творчества является самым ценным источником для восполнения организма.
Сексуальная энергия сосредоточена в области половых органов. В этом месте она накапливается до момента переизбытка. Половые органы превращаются в резервуары с повышенным энергетическим давлением. При превышении допустимого уровня энергии, ее субстанция распространяется по всему телу и сознанию.
Генталии функционируют независимо, как бы находясь вне тела. При ощущении гениталий как части всего организма, освобождении от внутренних зажимов и напряжения центром сексуальной энергии станет весь организм, а не только половые органы. В результате давление в половых органах исчезнет, так как энергия равномерно распределяется по всему телу.
Ощутите границы напряжения, разделяющие гениталии от остального тела. Расслабьте эти сдерживающие рамки. Так вы освободите сексуальный потенциал промежности. В случае успеха вы испытаете чувство целостности и мгновенное распределение энергии. Ваша задача – постоянно поддерживать энергетические ресурсы.
Трансформация энергии для мужчин, женщин
В психологии существует понятие сублимации – защитный механизм психики человека.
Суть сублимации заключается в снятии внутреннего напряжения путем перенаправления энергии для достижения цели, например, в творчестве. Рассмотрим трансформацию и сублимацию сексуальной энергии у мужчин и женщин, которая может произойти как спонтанно, так и по умыслу.
Существует множество различных способов подхода к последнему случаю.
- Жестко и сознательно управлять сексуальным влечением. Чтобы избежать подавления на бессознательном уровне, необходимо оградить себя от осуждения или страха перед ним. Важно понимать: только вы несёте ответственность за возможные личные и общественные последствия этого решения. Управление желанием можно осуществлять с помощью несложных физических методов, таких как мышечная активность или ритмичное дыхание.
- Развивайте и проявляйте разные стороны любви, начиная с близких, затем расширяя круг до все большего количества людей. Проявляйте ее не только традиционными методами, но и помощью, пониманием и самоотверженностью.
- Множество психологических объединений и групп преследуют эту цель. В них высока вероятность найти человека, чьё воздействие и обстановка способны помочь вам в психолоogical transformations.
- Символы обладают большой силой воздействия на любую энергию, как сознательную, так и бессознательную, способствуя изменениям. Существует множество символов, оказывающих благоприятное влияние на данный процесс. Идеальные образы людей занимают важное место в символике. Мужчина может представлять и использовать образ героя или бога. Женщина – Богоматери или Беатриче.
Направляйте все свои стремления, энтузиазм и вдохновение к творчеству, где будет использован энергетический потенциал.
