Насморк – частый гость в жизни каждого человека. Причины его появления разнообразны: как инфекционные, так и неинфекционные. В первом случае избавиться от него сложно, без обращения к врачу не обойтись. При лёгкой вирусной инфекции лечение насморка народными средствами возможно быстро и дома.
Как можно быстро избавиться от насморка дома?
Многие народные методы помогают справиться с заложенностью носа. Эти домашние средства помогают очистить нос от выделений и уменьшить воспаление.
Самые эффективные народные рецепты
Изучение народных способов лечения указывает на возможность быстрого избавления от насморка в домашних условиях с использованием следующих средств.
Промывания водным раствором соли.
Популярный метод, признанный официальной медициной, предполагает использование раствора из чистой бутилированной воды. Для приготовления 200 мл воды нагревают до 70-80 С, затем вводят поваренную соль (5-7 г), пищевую соду (равное количество) и 5 капель йода. Раствор охлаждают до температуры тела и применяют для промывания носовых пазух. Альтернативно можно использовать морскую соль (2 столовые ложки), исключая соду и йод.
Прогревания носа.
Старинным способом лечения насморка в начале простуды является прогревание мешочками с крупной солью или тёплыми варёными яйцами, прикладываемыми к области носовых пазух. Способ эффективен при отсутствии высокой температуры и жидком прозрачном отделяемом из носа. В противном случае процедура не рекомендуется.
Прогревания стоп.
В начале болезни при отсутствии высокой температуры применяют горчичники на стопах и икрах. Ноги обертывают сухой тканью, сверху надевают носки. Процедуру желательно проводить вечером, перед сном. Горчичники нужно держать не менее часа, а лучше всю ночь.
Каждый из этих методов лечения имеет научную основу. Солевой раствор, применяемый в медицине как гипертонический, очищает пазухи, снимает воспаление. Прогревание носа стимулирует лимфо- и кровоток, повышает температуру тканей, подавляя размножение вирусных частиц. Горчичники на стопах оказывают раздражающее и отвлекающее действие, способствуют активизации фагоцитов.
Лечение с помощью домашних капель
Следует использовать домашние капли аккуратно, чтобы избежать аллергии.
Изготовить их можно по таким рецептам:
- Сок каланхоэ смешивают с бутилированной водой в соотношении один к одному, переливают в стеклянную тару с крышкой и закапывают по три капли в каждую ноздрю три раза в день. Вместо чистой воды можно использовать солевой раствор для разведения сока.
- Как и сок каланхоэ, сок алоэ разводят и применяют по такому же принципу.
- Растворите одну чайную ложку меда в пяти чайных ложках бутилированной воды и закапывайте по три капли в каждую ноздрю три раза в день.
Эти средства обычно безопасны при отсутствии аллергии на составляющие.
В лечении насморка народная медицина иногда советует использовать капли на основе сока лука, чеснока, лимона или свёклы.
Такие вещества очень агрессивны и могут вызвать ожоги слизистой носа даже при разведении водой. Поэтому не рекомендуется применять такие радикальные средства.
С применением ингаляций
Ингаляции весьма действенны при насморке. Небулайзер наиболее эффективно выполняет процедуры ингаляции. Без небулайзера можно использовать чайник с воронкой из картона, вставленной в носик.
Народные средства для ингаляций эффективно лечат насморк.
- В полулитровом количестве кипятка растворить ложку соды, затем охладить до сорока градусов Цельсия.
- В 300 миллилитрах воды, разогретой до 40 градусов Цельсия, добавить 3-5 капель масла пихты, шалфея или мяты.
- В триста миллилитров горячей воды размешайте одну столовую ложку сухого аптечного цветка ромашки и такое же количество шалфея. Дайте раствору остыть под крышкой до сорока градусов Цельсия.
- В полулитровой кастрюле с кипятком размешайте одну столовую ложку сосновых почек. Держите на водяной бане десять-пятнадцать минут, затем охладите под крышкой до сорока градусов Цельсия.
При насморке ингаляции можно проводить как с использованием пара, так и без него. В качестве примера можно привести использование в этом случае дна пустого чайника: туда кладут мелко нарубленную луковицу или десять измельчённых зубков чеснока. Для максимально длительного воздействия фитонцидов рекомендуется вдыхать средство и периодически прочищать носовые ходы.
При насморке можно воспользоваться другим способом сухой ингаляции: положить в дно чайника отварённый в кожуре горячий картофель и добавить на него несколько капель эфирного масла пихты или мяты.
Как избавиться от насморка за сутки?
От излечения от простуды за сутки возможно лишь при появлении первых признаков: зуда и жжения в носу, а также першения в горле.
Ускорил процесс можно, следуя пошаговому алгоритму при успешном удержании момента.
- Необходимо тщательно промыть нос солевым раствором, содержащим соду и йод.
- Прополоскать горло тем же раствором.
- С помощью обычного хозяйственного мыла обработайте палец, затем аккуратно очистите им ноздри и промойте тёплой водой.
- Вставьте ватные тампоны, смоченные соком алоэ или каланхоэ, в ноздри.
- Приготовить любой раствор для ингаляции.
- Вынуть тампоны, провести ингаляцию.
- Если изо рта выходит много слюны, нужно прополоскать рот.
- В каждую ноздрю закапать по три капли разведенного сока алоэ или каланхоэ.
- В таз наливаем горячую воду, добавляем по возможности одну столовую ложку сухой горчицы, заворачиваемся и пропарляем ноги.
- Встряхните и хорошенько расшейте стопы и икры после паровой бани.
- Пейте горячий чай с лимоном, имбирем и медом или малиной.
- Приложите к ступням горчичники, наденьте теплые шерстяные носки и лягте в кровать.
- Если возможно, обработать маслом чайного дерева ноздри и крылья носа.
Для лечения следует утром начать процедуру, а днём повторить промывание носа, ингаляции и закапывание капель дважды. Для скорейшего выздоровления нужно обильно пить горячий чай и другие теплые напитки. Применяйте разные средства для ингаляций.
Лечение у детей и грудничков
Детский насморк целесообразно лечить под наблюдением врача. Строение ЛОР-органов у детей таково, что даже обычный насморк от простуды может привести к отиту или стать хроническим.
Для детей до семи лет можно использовать промывание гипертоническим раствором, ингаляции и капли из разбавленного сока алоэ. В каждую ноздрю закапывается по одной капле три раза в день. Промывания проводить аккуратно с помощью приспособлений, таких как «Долфин» или «Аквалор». При отсутствии высокой температуры можно пропарить ножками ребёнка.
Детям грудного возраста подойдут только солевой раствор или отвар ромашки. Ребенку необходимо закапывать препарат по 3 капли в каждую ноздрю, а не промывать нос. При обильном выделении нужно предварительно удалить их назальным аспиратором.
Эффективные средства при беременности
При насморке у беременных женщин лечение должно быть таким же, как и у детей. Рискнуть в этом случае опасно – можно не только перевести болезнь в хроническую форму, но и получить серьёзные осложнения беременности. Поэтому при любых проявлениях респираторной инфекции женщина должна обратиться к врачу для получения адекватного лечения.
Народные методы лечения можно применять только как дополнительный инструмент. Беременность не препятствует промыванию носа или сухим ингаляциям. Можно смазывать носовые ходы маслом чайного дерева, закапывать разведённый сок алоэ при отсутствии аллергии. Паровые процедуры и горчичники во время беременности не советуют применять.
Быстро лечим аллергический ринит
Аллергический ринит — неинфектное заболевание, при котором насморк вызван реакцией иммунитета на контакт с аллергеном. В данной ситуации народные методы, максимум, бесполезны, а при худшем раскладе — смертельно опасны из-за усиления симптомов, провоцирования отек пораженной слизистой и угрозы летального исхода.
При аллергическом рините лечение включает прием антигистаминных средств и устранение воздействия аллергена. Такую терапию осуществляют только под наблюдением врача.
Это интересно: заложенность носа без насморка
Массаж при простуде дома
При легком насморке и заложенности носа, вызванных простудой или аллергией, больного можно облегчить точечным массажем. Активные точки массируются пальцами круговыми движениями по 10 вращений. Давление должно быть умеренным.
Расположение массажных точек следующее:
- В основании крыльев носа по сторонам.
- На 1 сантиметр выше основания крыльев, по бокам носа.
- на переносице между бровями;
- По краям глаз снаружи.
- у козелка уха с обеих сторон.
Массаж парных точек выполняется одновременно, занимая примерно минуту. Повторять процедуру нужно через 10-15 минут. Массаж не рекомендуется при наличии воспалений или прыщей на коже в местах воздействия, а также при высокой температуре и сильном недомогании.
Насморк, возникший из-за травм, искривления носовой перегородки, синусита, гайморита, аденоидита, полипов в носу, лечить народными средствами и массажем нельзя. В случае перехода вирусной инфекции в бактериальную форму не следует доверять домашним средствам.
