Частое опорожнение кишечника непременно омрачает планы, поэтому поиск эффективного домашнего лечения для взрослых остается актуальным.
Народная медицина может помочь решить задачу.
Симптомы диареи
В медицине это явление называется диареей, а в простонародье — поносом. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с этой проблемой и стремился ее решить самостоятельно.
Лечение диареи у взрослых часто создаёт трудности. Даже самые эффективные лекарства не всегда удаётся использовать так быстро, чтобы остановить понос, что может привести к потере рабочего времени, нарушению графика и неприятным разговорам с начальником.
С медицинской точки зрения, диарея представляет собой процесс, способный нанести организму существенный вред.
При возникновении этих признаков необходимы неотложные медицинские действия.
- стул становится частым и жидким;
- Живот болеет во время стула, боль может быть тянущей или острой.
- В кале видны жировые блестки.
- появление слизи или крови в кале;
- повышение температуры при учащении стула;
- рвота, тошнота, урчание в животе;
- общая слабость, сонливость и дискомфорт;
- Сухость во рту, усиливающаяся жажда и сокращение выработки мочи сигнализируют о дегидратации.
При наличии этих симптомов в течение нескольких дней диагностируют острый диарейный синдром.
Если симптомы продолжают беспокоить больше двенадцати дней, это может указывать на переход заболевания в хроническую форму и потребует немедленного обращения к врачу.
Виды диареи и причины возникновения
Понос – это защитная реакция организма на проникновение вирусов или бактерий, а не заболевание само по себе. Диарея часто возникает после употребления в пищу непромытых фруктов и овощей или нефильтрованной воды. Возможно также, что причина недомогания кроется в индивидуальной непереносимости каких-либо веществ.
В соответствии с причинами развития диареи различают виды такого заболевания.
- Инфекционные заболевания вызываются проникновением в организм токсинов, вирусов или болезнетворных микроорганизмов, таких как дизентерия.
- Алиментарный — результат аллергии организма на раздражительный продукт.
- Диспепсические расстройства развиваются при нарушении переваривания пищи органами пищеварительной системы. К основным причинам дисфункции относят патологии печени, недостаточную выработку желудочного сока и продукцию вредных ферментов тонким кишечником.
- Связана с приемом определенных медикаментов.
- Ядовитый — результат отравления ртутью или мышьяком.
- Развивается при значительных эмоциональных потрясениях.
Жидкость в стуле может появиться из-за ускорения сокращения кишечника, нарушенного всасывания жидкости и повышенного образования слизи.
Диарея не только доставляет дискомфорт, но и может привести к дегидратации из-за потери значительного объема воды, полезных веществ и минералов.
Правильное лечение в домашних условиях:
При расстройстве пищеварения важно соблюдать некоторые правила поведения.
Вначале стоит ограничить приём пищи. Первые часы лучше провести без неё, а потом перейти на диетическое питание.
Диетическое питание
Диетическое питание при диарее направлено на уменьшение нагрузки на кишечник, исключение воздействия механических и химических раздражителей, а также продуктов, способствующих брожению или повышающих производство желчи.
Рацион должен быть мягким, но давать организму все необходимые калории. Необходимо пить много жидкости, чтобы компенсировать потери.
Можно есть отварную морковь, кабачки и картофель, а также муссы, желе, кисели и лёгкие каши на воде. Из напитков лучше всего подойдут соки, компоты, травяные чаи или вода.
Лекарственные препараты
Сорбенты — лекарства, которые выводят из кишечника вредные вещества, вирусы и бактерии, могут уменьшить негативные симптомы диареи.
Самыми действенными считаются следующие сорбенты:
- Смекта расфасована в пакетики, которые следует развести водой и употреблять каждые три часа.
- Активированный уголь применяют по одной таблетке на каждый килограмм веса.
- Иmodium — препарат против диареи, который замедляет работу кишечника и уменьшает количество походов в туалет.
- «Линекс» — средство для восстановления полезной микрофлоры в кишечнике.
Без назначения врача не стоит принимать антибактериальные лекарства при диарее, так как нужно определить причину расстройства и то, каким заболеванием спровоцировано частое опорожнение кишечника.
Народная медицина при диарее
На первом этапе диареи нет необходимости использовать лекарства — средства народной медицины действуют столь же эффективно.
Чтобы избавиться от диареи дома, можно использовать отвар из гранатовых корок. Для его приготовления кору граната нарезают мелко и варят на кипятке. На стакан воды берут две столовые ложки нарезанной коры. Полученный отвар пьют дважды в день.
Сухие оболочки куриных желудков – эффективное средство против поноса благодаря ферментам, устраняющим недомогание. Перед употреблением пленку следует измельчить. Принимать чайную ложку порошка за один прием, можно запивать водой.
При несильной форме диареи народные методы лечения могут быть эффективными.
Сборы лекарственных трав
Отвары и настои целебных растений эффективно устраняют болезненные проявления диареи.
- Чай из ромашки помогает при расстройстве желудка и имеет приятный вкус. Заваривают его: чайную ложку травы заливают стаканом кипятка, процеживают и пьют в течение дня.
- Сушеные ягоды черники залить холодной кипячёной водой и настоять 8 часов. В течение дня принимать понемногу.
- Семь грамм семян укропа и одна ложка полыни залить кипятком, настоять и принимать перед каждым приемом пищи.
- мяту заваривают и принимают как обычный чай;
- В горячей, прокипяченной воде настаивают несколько ягод боярышника. Принимают по одной столовой ложке три раза в сутки.
- Измельчить корень шиповника, залить его 0,5 литрами воды и довести до кипения. Принимать в течение дня. Корни можно использовать для приготовления отвара ещё раз.
- В стакан кипятка кладут столовую ложку зверобоя и настаивают час. Половинный стакан средства пьют перед едой.
Что не рекомендуется делать при диарее
Для прекращения диареи необходимо ограничить употребление продуктов, раздражающих кишечник или усиливающих выделение жидкости. К таким продуктам относятся напитки с кофеином — кофе, шоколад, энергетики, газированные напитки, жареные, жирные, копченые и острые блюда, вареное вкрутую яйцо, кислые ягоды, сдобная выпечка, молоко и сливки, капуста, огурцы, свекла, консервы, крепкие бульоны.
Эмоциональное волнение может помешать выздоровлению, поэтому заболевшему человеку нужен покой и отдых.
Профилактика заболевания
Для предотвращения возврата диареи важно соблюдать профилактические меры.
- Для питья подойдёт только прокипяченная или очищенная вода.
- Перед едой обязательно надо вымыть руки с мылом.
- Употребление термически обработанной еды уменьшает риск повторного появления болезни.
- Приема пищи следует избегать пропусков. Питаться нужно регулярно и качественно.
При отсутствии эффекта от самолечения диареи на протяжении нескольких дней необходимо незамедлительно посетить врача, пройти диагностику и пройти рекомендованный курс лечения.
