Стремление к здоровому образу жизни заменило кофе зелёными и травяными чаями. Напиток из кипрея оказывает особенно благоприятное воздействие на организм взрослых и детей. Иван-чай лечит, помогает похудеть при небольшом количестве противопоказаний.
Ботаническое описание растения
Иван-чай узколистный растет в России на Дальнем Востоке, Кавказе и в Центральной Чернозёмной области. Ключевые места обитания этого растения семейства кипрейных – лесны опушки, берега рек и выжженные пожаром участки. Также его можно встретить на приусадебных участках, обочинах дорог и пустырях.
Стебли кипрея с ланцетными листьями, напоминающими ивовые, вырастают до 50–180 см. Листовые пластины сидят на стебле, достигают 12 сантиметров и сверху зелёные, а снизу — с сизым налетом.
Цветки размером три сантиметра формируют колосовидное соцветие или длинную разреженную кисть. Окраска представлена разнообразными оттенками: пурпурным, розовым, лиловым и белым. Лепестки раскрываются с первыми лучами рассвета.
Вертикальный стебель иван-чая крепко скреплен толстым корневищем, простирающимся на метр вглубь земли. Плод — это четырехгранный стручок; семена длинные, обрамлённые белым опушением.
Польза иван-чая для здоровья мужчин и женщин.
Иван-чай применяют в фармакологии и народной медицине из-за его свойств.
- седативному;
- противовоспалительному;
- обезболивающему;
- мочегонному и желчегонному;
- послабляющему;
- антиоксидантному;
- противосудоржному.
Полезные свойства Иван-чая для здоровья обуславливаются богатым химическим составом, включающим множество необходимых витаминов, минералов и белка.
Копорский чай способствует кроветворению, укрепляет иммунитет и препятствует образованию и развитию раковых клеток. Компрессы из травяного отвара облегчают боль при отите и ушибах. Напиток используют для промывания ран и полоскания больного горла.
Врачи советуют настой листьев иван-чая как часть комплексного лечения и для профилактики.
- гипертонии;
- ангины;
- гриппа;
- гастритов, колитов, язв желудка, кишечника;
- дисбактериоза, запоров;
- гепатитов, холецистита;
- панкреатита;
- Кожное и слизистое поражение туберкулезом, хроническое воспаление лимфоузлов.
- подагры;
- дерматитов.
Этот напиток может помочь женщинам с циститом, эндометриозом и бесплодием, вызванным спаечными процессами в матке.
Иван-чай нормализует гормональный дисбаланс и применяется при начальных признаках менопаузы. Чай помогает уменьшить раздражительность, чрезмерное потоотделение и приливы. Женщины перед зачатием ребёнка готовят организм, восполняя дефицит полезных веществ с помощью этого травяного чая.
Растение обладает свойством замедлять старение клеток кожи и укреплять волосы, ногти.
В русских деревнях кипрей полюбился как мужская трава из-за своих целебных свойств. Иван-чай применяют при аденоме простаты, воспалениях этой железы в любой форме. Отвар помогает восстановиться после операции, устраняет проблемы с эрекцией, улучшает фертильность и снижает влияние алкоголя на организм.
Как правильно заваривать чай
Простое и распространенное приготовление Иван-чая: одна столовая ложка сухого сырья на стакан кипятка. Средство от бессонницы, простатита, цистита, проблем с пищеварительной системой настаивается два часа, перед употреблением процеживается.
При приёме чая курсом, пять чайных ложек листьев кипрея заваривают в термосе на два литра. Настой настаивается полчаса. Готовый объём употребляют в течение трёх дней. После истечения срока напиток теряет свои вкусовые и лечебные качества.
Для сохранения витаминов и минералов в иван-чае применяют холодный способ заваривания. В литровую керамическую или стеклянную посуду кладут одну чайную ложку сухих листьев и наливают холодную воду. Напиток настаивают в темном месте не менее двенадцати часов.
Для улучшения вкуса травяной сбор замачивается в трёхстах миллилитрах горячего молока двадцать минут.
Китайцы варят крепкий ароматный чай с помощью кипрея: треть ёмкости заполняют им, добавляют воду, нагретую до состояния почти кипения, но не кипящую. Через минуту целебное средство сливают в другую посуду, а оставшееся растительное сырьё применяют до семи раз.
Настой из двадцати граммов листьев иван-чая, заваренных стаканом кипятка и настоянных на медленном огне пятнадцать минут, помогает остановить кровотечение и избавиться от малокровия.
Целебный напиток при похудении
Специалисты по питанию рекомендуют употреблять иван-чай для снижения веса, потому что он изготовлен из полезных трав.
- подавляет аппетит;
- Способствует переработке пищи и выведению продуктов распада.
- Контролирует порции потребляемой еды благодаря содержанию дубильных веществ.
- Избавляет от избытка воды между клетками.
- Стимулирует обмен жиров за счет наличия в составе бета-ситостерина.
- устраняет раздражительность.
Для избавления от жировых отложений целебный настой пьют трижды в день, но не после еды, а перед приемом пищи. Для приготовления: к одной столовой ложке ферментированных листьев, помещённых в стакан, добавляют воду, нагретую до 90 градусов.
Средство для похудения, при соблюдении диеты и занятиях спортом, даст видимый результат за месяц.
Как пить в лечебных целях
Для лечения болезней копорским чаем пользуются за 30 минут перед едой или через полтора часа после неё в течение от двух недель до одного месяца. При лечении бессонницы чай пьют за час до сна.
При заболеваниях мочеполовой системы пьют тёплый травяной настой объемом 50 мл. Слабо заваренный иван-чай полезен при панкреатите.
Для лечения и профилактики сезонных простуд выпивают по полстакана горячего напитка на молоке. Чаем, заваренным водой, в такой же дозе снимают симптоматику гастрита, колита, язвенной болезни.
Для нормализации сна ночью или снятия головной боли необходимо принять 200 мг препарата.
При заболевании, называемом хронический бронхит, в стакан копорского чая добавляют одну чайную ложку меда.
Дошкольникам для поддержания иммунной системы и улучшения работы желудочно-кишечного тракта полезно пить по одной столовой ложке отвара кипрея.
При беременности и грудном вскармливании
При отсутствии противопоказаний беременным женщинам копорский чай полезен для повышения иммунитета. Настойка оказывает помощь при вирусных болезнях, когда прием лекарств максимально ограничен.
Иван-чай обогащает организм беременных витаминами и минералами, помогает справиться с заболеваниями мочеполовой системы и гормональным сбоем.
Трёхкратный ежедневный прием тёплого отвара при кашле способствует выведению мокроты и смягчает горло.
Беременность сопровождается усилением эмоциональных переживаний. Страхи и беспокойство по поводу родов и материнства волнуют женщину. Кипрей способен успокоить и расслабить, оказывая седативное воздействие на нервную систему. В связи с отсутствием кофеина в его составе, кипрей также нормализует сон.
Отвар листьев иван-чая:
- повышает гемоглобин при послеродовой анемии;
- Способствует уменьшению отеков у беременных женщин.
- уменьшает проявления токсикоза;
- избавляет от запоров;
- улучшает лактацию.
Побочным эффектом напитка является обогащение грудного молока полезными элементами. Это благотворно сказывается на малышах: у них налаживается пищеварение, а колики становятся менее частыми.
Вред и противопоказания
Ограничения, касающиеся употребления настоя из Иван-чая:
- Язвенная болезнь желудка, изжога, гастрит с повышенной кислотностью.
- индивидуальную непереносимость травы;
- аритмию;
- тромбофлебит, варикозную болезнь;
- диарею в хронической форме;
- детский возраст до 3 лет.
Иван-чай противопоказан при приеме седативных и жаропонижающих лекарств, так как обладает схожим действием. Высокий уровень аскорбиновой кислоты в растении может усугубить изжогу.
Несмотря на пользу кипрея при лечении заболеваний, профилактике и снижении веса, бесконтрольное употребление напитка недопустимо. Трава содержит кумарины, которые при накоплении негативно влияют на печень. Несоблюдение рекомендованных сроков лечения вызывает выраженный слабительный и седативный эффект.
